主持人：趙婷 訪談：資深媒體主持人 潘月琪 「蔬福生活/趙婷 說話者的修練之路」 本周蔬福生活我們邀請資深媒體主持人 潘月琪 老師 來到節目現場，與大家分 享如何透過自我訓練與實踐，提升說話的影響力和表達力。 潘老師長年在多個電視節目和廣播節目中擔任主持，曾任職國立教育電台、環宇電台、台北電台、雲門舞集舞蹈教室的主持人及媒體公關，頻繁受邀各政府機關及大專院校擔任講師，講授人際溝通、公眾演說等主題，並以其優雅的聲音風格、專業的訪談技巧而聞名。 《說話者的修練之路》一書，總結了潘老師的自身經驗，提供實用的方法來幫助讀者在公開場合中展現出色的口才。書中強調，說話不僅是傳遞信息的工具，更是一種與他人建立關係、傳達思想的方式，良好的口語表達能幫助我們在職場和生活中獲得更多機會。那麼，有那些技巧可以經由日常練習讓「說話」更具魅力呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：遠東聯合診所身心科 吳佳璇 醫師 「蔬福生活/趙婷 浪人醫師的健走修行」 本周蔬福生活我們再度邀請 吳佳璇 醫師 來到節目現場，聊聊如何透過「徒步健走」這項運動，預防身體衰老及慢性疾病的發生。 吳醫師曾在偏鄉支援精神醫療，成為江湖傳說的「浪人醫師」，2018年開始，她選擇脫下醫師袍，徒步壯遊整個台灣，並藉由其醫療背景，向所有朋友分享她對環境和健康的思考，探索自我與世界的關係。 在佛教世界中，「走路」是一種修行，幫助修行者重新冥想生活的意義和價值。吳醫師也從照顧失智症父親的經驗中體會到，「走路」對促進身心健康是有功效。如果一位老人長期窩在家裡看電視，相比一位老人長期到戶外散步、騎腳踏車，前者腦部的老化程度非常明顯，甚至還可能有憂鬱傾向…其實國外衛生系統已經有「社會處方箋」服務，鼓勵高齡長者多出去走走，到底我們該怎麼「走」才能走出健康呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：遠東聯合診所身心科 吳佳璇 醫師 「蔬福生活/趙婷 癌症病友的心理調適」 本周蔬福生活我們邀請一位熱愛健走的醫生，同時也是身心治療的專家—吳佳璇 醫師 來到節目現場，與大家分享如何幫助癌症患者減輕心理負擔、提高生活品質！ 當一位癌症病友在面對疾病時，通常會經歷多階段的心理變化，這些變化可能包括震驚、否認、憤怒、恐懼、憂鬱…等，甚至對陪病家屬而言，也是不小的衝擊…其實，透過專業的心理輔導除了能幫助患者調適身心壓力外，更有助於舒緩他們病情。尤其病友家庭非常重要，可以為患者提供情感上的安慰和實際上的支持。 吳醫師接觸無數病友，深知患者與家屬面對癌症時可能會有的無助感，也努力協助患者學習放鬆技巧、設定康復目標。究竟身為患者好友的我們，該怎麼在旁邊為他們加油打氣？該怎麼鼓勵他們保持日常活動？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：音樂製作人 丁曉雯 「蔬福生活/趙婷 民歌五十演唱會」 本周蔬福生活我們邀請華語樂壇的傳奇人物，知名音樂製作人、詞曲創作家和歌手—丁曉雯 老師 來到節目現場，與大家一同回憶台灣音樂史上最浪漫、最陽光的年代—「校園民歌時期」。 台灣校園民歌自1970年代發展，當時的年輕人融合西方民謠與本土文化，創作出許多經典歌曲，如李宗盛、侯德健、齊豫、潘越雲…等，反映了整個世代的心聲，至今仍影響深遠…時光匆匆，民歌即將邁入五十周年，中華音樂人交流協會將於明年2/14(五)-2/16(日)於台北小巨蛋舉辦「民歌五十演唱會」，演出陣容龐大，三天開唱超過50組歌手，100多首曲目，唱出感動、唱回青春！ 丁曉雯老師長期活躍於音樂領域，熟悉台灣流行樂曲的所有環節，從年幼時陪同家人收看「群星會」，到國中時拿著一把吉他，學習在舞台上傳唱自己的歌，丁老師見證了民歌的黃金年代，究竟民歌五十演唱會有哪些經典歌曲重新再現呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn...
主持人：趙婷 訪談：謝青樺 律師 「蔬福生活/趙婷 不擔憂的後半生」 本周蔬福生活我們想聊聊如何聰明規畫自己的財務、健康以及「身後事」。邀請在法務工作多年的 謝青樺 律師來到節目現場，分享實務上財產繼承可能會遇到的法律問題。 相信大家一定都很困擾，我手邊的退休金該如何安排？遺產該怎麼留給子孫才不會起爭執？這些問題涉及的法律觀念又非常複雜…今天很高興能由謝律師親自為我們分析，透過她在金融機構、保險公司的資深經驗，破解我們對遺產繼承的迷思。 究竟自書遺囑該怎麼寫呢？目前遺產稅、贈與稅的最低稅負是多少呢？如果再婚的話，子女的應繼分、特留分該怎麼計算呢？如果將不動產交給信託管理又有什麼好處呢？你知道你走之後，誰會是財產繼承人嗎？歡迎收聽本集精彩的解說~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：電影鮮師 陳建榮 「蔬福生活/趙婷 電影鮮師談影像教育」 本周蔬福生活我們再度邀請到「電影鮮師」－陳建榮 老師 來到本節目，與所有聽眾分享如何運用「影像教育」指引孩子正向的價值觀。 過去台灣節目受到新聞局的管制，會在5點半下課後播放卡通給孩童觀看，隨著時代演進，各類兒童電視台陸續出現在螢幕前，但截至今日，台灣仍缺少具「深度內容」的青少年節目，甚至對「影像教育」的討論也是著墨甚少… 曾參加過慕尼黑兒童影展的陳建榮老師發現，國外的青少年節目很常聚焦在「日常議題」，例如同儕霸凌、自我認同…等，尤其現在小朋友已經習慣短影音模式，影像教育相比於閱讀教育已更能觸動孩子內心。 新海誠的《鈴芽之旅》有結合那些日本傳說呢？《俗女養成記》有用那些劇情演出「悲傷五階段」的理論呢？究竟家長該怎麼透過電影教養小孩呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：MBTI國際認證講師 雪力（夏瑄澧） 「蔬福生活/趙婷 MBTI找到最舒服的自己」 本周蔬福生活我們想談談一個最近很流行的心理學概念「MBTI 16型人格」，你有沒有聽過年輕朋友這麼說：「你這個人很I型欸！他這個人很E型喔！」那麼什麼是I型？什麼是E型？其實這些都跟MBTI有關。 今天很高興能邀請台灣「少數」的MBTI專家 雪力 來到本節目，與大家分享MBTI對我們的幫助，以及如何運用MBTI更認識自己。其實網路有很多MBTI測驗，但大部分都偏向「娛樂化」，沒辦法好好詮釋自我特質。而真正的MBTI用一句話來講，就是每個人的思考角度不同，可分為16種思維模式，依照你所屬的類型來分析自己的人格。 有的人喜歡跟人互動，卻同時喜歡獨處；有的人偏好多照顧自己一點，卻同時討厭自私的人。事實上，人是「矛盾的」，你不喜歡的「性格」很可能是你自己壓抑的個性，那我們又該如何疏理好自身的情緒呢？歡迎收聽本集精彩的解說~ -- Hosting provided by SoundOn...
主持人：趙婷 訪談：法國食尚作家 里維Lévi 「蔬福生活/趙婷 你不知道的巴黎」 本周蔬福生活我們想聊聊「浪漫之都」—巴黎，說到巴黎！你會想起什麼呢？是塞納河畔的咖啡店嗎？是香榭大道的精品店嗎？還是羅浮宮的大師名作呢？究竟，當我們到巴黎時又該注意那些「細節」好好欣賞這座城市呢？ 今天很高興能邀請從巴黎留學回來的 里維Lévi，來和我們分享法國當地的風俗民情。你知道嗎？大部分法國人都有失眠問題，尤其巴黎的生活壓力非常大，讓巴黎市民養成一種特殊的「租房習慣」；你知道嗎？巴黎的「趴手」充斥街頭，如果你學會「走」起來像法國人，就可以避免被小偷盯上；你知道嗎？跟法國人聊天探聽別人隱私是「大忌」，他們只喜歡和你聊心事、聊藝術… 2024巴黎奧運讓全世界看見了它的魅力，掀起一股「巴黎熱」。台灣很多人其實對巴黎並不陌生，但是對當地的潛規則卻是一無所知…如果你正想來一趟有「深度」的法國之旅，歡迎收聽本集精彩的解說~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：懷舊達人 張哲生 「蔬福生活/趙婷 台北拾遺」 本周蔬福生活我們邀請 懷舊達人 張哲生 來到節目現場，與所有聽眾朋友聊聊五、六年級生的台北記憶—《台北拾遺》。 《台北拾遺》這本書顧名思義，就是「拾」起一些關於「老台北」景點的小故事，內容紀錄很多六、七十年代美好的歲月，例如中華商場的霓虹燈，是多少北漂學子坐火車來台北的第一印象；例如松山機場的噴水池，是多少家庭出國戴花圈合影的紀念地；例如光華商場的電器行，又是多少大學生找電腦設備的藏寶庫… 或許這些景點已無法再現，但張哲生卻親手繪製41幀畫面，讓讀者們能一窺當年的風華！不知道你還記得外省麵食館的味道嗎？還記得學校發放的學生儲金簿及愛盲鉛筆嗎？還記得在天橋上擺攤、補鞋的阿伯嗎？還記得在市區騎三輪車拾荒的王貫英老先生嗎？歡迎收聽本集張哲生精彩的介紹~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：兔寶 陳繹安/兔寶爸 陳廷宇 「蔬福生活/趙婷 兒童白血病日記」 本周蔬福生活我們邀請本節目開播以來最年輕的來賓，今年剛從小六升上國一的「兔寶」陳繹安及「兔寶爸」陳廷宇，與所有聽眾朋友分享她特別的人生經歷—《兒童白血病日記》。 《兒童白血病日記》書名標題原為「最漫長的暑假」，有別於其他同學快樂的暑假時光，「兔寶」超過1020天躺在病床上對抗病魔，其中956天化療、胸口埋入人工血管、手臂超過2000個點滴針孔…等，親眼看見同房病友離開人世，讓她感到非常焦慮，懼怕死亡。 平時看起來堅強的「兔寶」，曾在昏迷時和父母親說：「對不起…為了我讓家裡要花這麼多錢…」我們很難想像一位才12歲的小孩會如此成熟講出這樣的話，甚至在病癒後寫書，立志成為「好榜樣」勉勵所有病童勇敢接受治療。究竟兔寶一家是怎麼面對病痛帶來的影響呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：補教名師 陳啟鵬 「蔬福生活/趙婷 了凡四訓的善故事」 本周蔬福生活我們再度邀請 歷史補教名師 陳啟鵬 來到本節目，從《了凡四訓》這部經典名作談起，聊聊善故事的影響力。 《了凡四訓》是明朝進士袁了凡寫給兒子的家訓，書中強調「積德行善」可以改變人的命運，享譽後世。但歷史上真的有其他善故事可以佐證嗎？憑什麼做善事就可以改變天命呢？ 多年前，陳啟鵬老師並不相信《了凡四訓》的內容，直到他遇到一位自稱有佛菩薩降臨在身上的朋友指點，給他帶來很大的啟發。一個人為什麼會重蹈覆轍不斷犯錯？或許都跟「習氣」有關… 善事就像種子，什麼時候發芽你不一定能知道，但做善事的過程你卻可以放下執著，學習心胸開闊、知行合一，讓人生沒有罣礙。究竟我們該如何養成正向的做事態度與方法？歡迎收聽～ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：補教名師 陳啟鵬 「蔬福生活/趙婷 西遊記的歷史之謎」 本周蔬福生活我們邀請 歷史補教名師 陳啟鵬 來到本節目，與所有朋友分享中國四大名著—「西遊記」背後的真實故事。 看到陳啟鵬老師，相信很多朋友應該都不陌生，一定常常在歷史頻道見到他的臉龐。但不為人所知，陳啟鵬老師同時也是一位研究佛學的信徒，出版過《淨境盡竟在人間：心經》一書，用淺顯易懂的文字探討佛理，讓佛法上的領悟沒有隔閡。 佛陀看到弟子們寫書來介紹他，心情會是如何呢？陳啟鵬身為歷史教師，轉念一想，用平易近人、生活化的方式與學生介紹佛教發展，他認為—「佛陀是信眾們的老師」，知道後一定會非常喜樂。 《西遊記》是歷久不衰的古典小說，當中唐三藏、孫悟空降服妖魔鬼怪的情節更是家喻戶曉。事實上，這些故事幕後都有「歷史原型」的改編，唐三藏的「三藏」指得是什麼呢？玄奘大師去西方取經居然是偷渡出關？真的有孫悟空這位人物嗎？歡迎收聽本集精彩的解說~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：電影鮮師 陳建榮 「蔬福生活/趙婷 用電影和孩子一起學會愛」 本周蔬福生活我們邀請到「電影鮮師」－陳建榮 老師 來到本節目，從電影的角度與所有聽眾談談孩子的「情感教育」。 陳建榮老師長期推動影像教育及媒體識讀，教學資歷近25年，出版多本電影教學書籍，曾參加過坎城影展、慕尼黑兒童影展等，並榮獲多項大獎的肯定，是學生和家長口中的「電影鮮師」。 聊到「情感教育」，大人跟小朋友一樣，常會有一個誤解，究竟是要找愛我多一點的人呢？還是我要愛人多一點呢？其實都不對！是要先學習如何愛自己。陳建榮老師有別於其他傳統教師，用電影劇情告訴「荷爾蒙爆發」的青少年學會愛自己，背後卻也源於家中姐姐一段心碎的往事… 《用電影和孩子一起學會愛的能力》一書，陳老師選取了許多具啟發性和教育意義的電影，透過電影故事和角色，幫助孩子學會理解愛人和尊重他人。那麼有哪些好電影值得推薦給孩子們一看呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：《人間福報》教育推廣組 專員 葉耕呈 「蔬福生活/趙婷 讀報教育新視野」 本周蔬福生活我們想再度聊聊《人間福報》最為人熟知的業務－讀報教育，讓大家更認識《人間福報》這份廣結善緣的報紙。 《人間福報》自2010年起，響應星雲大師的感召推動讀報教育，傳承佛光山百年樹人的使命，十幾年來免費贈送報紙入班，舉辦三好活動等，拒絕報導負面新聞，堅持為下一代的閱讀做最好的把關。 今年讀報教育即將邁入第14周年，在無數善心人士、教育工作者的努力下，《人間福報》已成為一代人兒時的回憶，至今已有超過百萬的學生閱讀《人間福報》成長，像7月26日三好校園報導的黃韻儒同學就是最好的印證。 隨著AI數位化時代的來臨，不少學校也透過《人間福報》發展創新課程，如高雄市龍華國中的讀報達人競賽、台北市文林國小的創意繪報、嘉義市圓福寺的三好夏令營等，都積極讓學生透過閱讀，學習如何用文字傳遞溫暖。 《人間福報》讀報教育是個可持續經營的永續方案，今年很榮幸受邀參與2024亞太永續博覽會（8月8日至月10日於世貿一館舉行），歡迎所有聽眾蒞臨參觀。 -- Hosting provided by SoundOn...
主持人：趙婷 訪談：藝術家 陳品蓉 「蔬福生活/趙婷 被貓療癒的這些年」 本周蔬福生活我們邀請到一位專門畫「貓」的另類藝術家—陳品蓉，與我們分享她與「貓菩薩」相遇的緣分。 陳品蓉於2000年開啟油畫創作的旅程，2009年她轉向當代藝術，繪製「宅女生活」與「寵物當道」系列，分別得到台灣美術新貌獎與高雄獎的肯定。但近年來她開始轉向畫「貓瓶花、貓菩薩」，是什麼樣的原因讓陳品蓉開始轉變畫風呢？ 時光回溯到2019、2020年，陳品蓉的貓女兒們—亞美、妮妮相繼離世，讓她陷入愛別離苦，卻也開啟她接觸佛法的契機。陳品蓉開始為這兩隻貓誦念《地藏經》做功德，讓牠們能脫離苦痛。於是在挑戰百萬遍念佛的過程中，陳品蓉有許多感應，開始創作可愛療癒的貓菩薩。 陳品蓉油畫創作個展即日起在佛光山文化院台北辦公室文化走廊登場，總計展出16幅作品有14幅是首次亮相，展期持續至9月26日，歡迎所有聽眾到訪參觀~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：台北市中山國中 吳明峰 校長 「蔬福生活/趙婷 與校長有約」 本周蔬福生活我們邀請到一位與《人間福報》滿有因緣的校長—台北市中山國中 吳明峰 校長來到本節目，與我們分享校園的讀報教育。 台北市中山國中是一所坐立在精華區的歷史名校，培育無數優良校友回饋社會。2020年東京奧運羽球男子雙打比賽金牌—王齊麟、李洋（麟洋配），就是從本校畢業的國際選手！大家會不會好奇？是什麼樣的校園環境？才能栽培出這兩位為國爭光的羽球好手呢？ 「涵養大器中山人」是中山國中創校以來的願景，強調教學應注重學生的品質、品德與品味，與星雲大師提倡的「做好事、說好話、存好心」相互契合。然而教育的第一步是從「閱讀」開始，因此中山國中長期在校內推廣晨讀活動，藉由《人間福報》讓學生涉略各領域的知識，自105年度榮獲教育部閱讀磐石獎後仍不間斷，成就溫馨美滿的教室氛圍。 -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：台北榮總心臟衰竭中心主任 江晨恩 醫師 「蔬福生活/趙婷 心血管診療室（下集）」 本周蔬福生活將延續上一集，繼續請 江晨恩 醫師 教我們如何破解心血管疾病的迷思。前集我們講到江醫師資深的醫學背景，相信很多人一定會聯想到「白色巨塔」裡的醫院生態，進而排斥「吃藥」這件事情…其實現在各大醫院早已傾向緊密的資訊交流與合作，使我們的醫療更加完善，正確的吃藥是絕對不會「傷害」身體。 「預防勝於治療」，本集江醫師除了與所有聽眾分享心臟檢查的健康知識外，也介紹種種心血管疾病的最新醫療趨勢，如基因療法、心肌梗塞的徵兆、心絞痛的診斷…等。 「會痛的不會死，會死的不會痛。」有些人明明沒有心臟病的病史，可是為什麼等到發病時才發現血管阻塞嚴重呢？過去好像心臟病不常發生在女性身上，可是為什麼真實數據顯示女性的症狀卻比較嚴重呢？如果你正考慮做一個全面性的心血管檢查，不妨先聽聽看本集江醫師的建議~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：台北榮總心臟衰竭中心主任 江晨恩 醫師 「蔬福生活/趙婷 心血管診療室（上集）」 本周蔬福生活我們邀請到心臟科專家，同時也是國際臨床實驗的「台灣隊長」—江晨恩 醫師 蒞臨現場，用最淺顯易懂的觀念與所有朋友們分享心血管保健知識！ 相信大家一定常常看到，有號稱「醫療網紅」的人這麼說：「西藥非常毒！長期一直吃可能就要去洗腎…」又或是到醫院體檢，明明健康報告沒有出現紅字，但身體仍然感到疲憊…到底這些說法及症狀有沒有根據呢？今天就讓江醫師一一為我們破解迷思！ 江醫師執業超過40年，除了長期投入心血管疾病的研究外，更帶領台灣團隊從事國際新藥的臨床實驗，對於藥學反應有一定的敏銳度。本集將針對國人常見的慢性病問題駁斥坊間不專業的訊息，尤其是如何降低膽固醇及避免動脈硬化的情況。究竟血壓要怎麼量才算最準確呢？膽固醇要降多少才算健康呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：前台中市政府新聞局長 黃國瑋 「蔬福生活/趙婷 冬日朝聖之路」 本周蔬福生活我們想聊聊一個旅遊景點—「西班牙朝聖之路」，一條前往天主教聖地Santiago的道路。在歐洲，凡是對生活有迷茫的人都會選擇徒步走這條路，除了親近大自然風光外，也療癒自己、感受自己、理解自己的人生究竟要甚麼。 本節目很榮幸邀請到 前台中市政府新聞局長 黃國瑋 親自與所有聽眾分享朝聖之路的走訪心得，談談這段旅程中發生的點點滴滴…曾在媒體、文化、餐旅、政治遊歷一圈的黃國瑋，外人都認為他是步步高升、薪資豐厚，實際上的他卻是內心匱乏、備感焦慮，於是中年裸辭放棄一切，勇敢踏上朝聖之路尋找自己… 很多台灣人其實過得並不快樂，為了婚姻、為了小孩、為了房貸…慢慢從職場走到墳場，為什麼不停下腳步與自己對話看看呢？黃國瑋還記得在法國的庇護所裡當地人對他說：「不要期待，不是比賽。不要計畫，就去走路。去找那個原本存在的你！」只有這樣才能走完朝聖之路。如果你正感覺人生迷路不知道下一步在哪裡？歡迎收聽本集精彩的介紹！ -- Hosting provided by SoundOn...
主持人：趙婷 訪談：前中研院語言學研究所所長 鄭秋豫 教授 「蔬福生活/趙婷 你忘了全世界但我記得你（下）」 本周蔬福生活將延續上一集，邀請鄭教授與我們分享如何與失智症患者相處。談到鄭教授的書，很多讀者都表示：「謝謝妳把我們的心聲寫出來！」對所有失智症患者家屬來說，書中的內容或許給人感傷，但卻能療癒彼此內心… 回想與丈夫相遇的經歷，當年兩人都憑藉著高額的獎學金出國留學，一起在美國認識後回來台灣投身教育，那是一個社會簡單、職業簡單、只要肯努力工作就可以脫貧的時代。但想不到因為丈夫的失智症，鄭教授需要開始不停改變生活方式，才有辦法解決各式各樣的突發狀況，不知道一整天到底要怎麼熬過去？ 幸運的是她有兒女及朋友的陪伴，甚至還成立「後援小組」將認識的銀髮族拉進來，一起協助照顧、調整心態，每周二固定回養老中心幫丈夫剪剪指甲、理理頭髮…「今後的我無牽無掛回歸自己。」究竟照顧失智症的丈夫為鄭教授的老年生活帶來什麼樣的領悟呢？ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：前中研院語言學研究所所長 鄭秋豫 教授 「蔬福生活/趙婷 你忘了全世界但我記得你（上）」 本周蔬福生活我們將分享一段刻骨銘心的故事，一位語言學者與她失智、失語的摯愛丈夫，由前中研院語言學研究所所長 鄭秋豫 教授親自坦露心聲—「你忘了全世界但我記得你｣。 「失智症」好發於老年人身上，不管你年輕時多麼輝煌，隨著年紀增長都有可能忘記你身邊的一切，甚至是失去語言的能力…當有一天妳的丈夫在上班時間打電話給妳，卻問說：「妳跑到哪裡？」；當有一天妳的丈夫準備早餐給妳，卻不斷重複地泡咖啡；當有一天妳的丈夫去機場接妳，卻微笑對妳說：「妳好！好久不見！」，相信不管是誰遇到親人這樣，一定都會很傷心難過…何況上述情形發生在一位語言學權威的親身經歷… 或許失智症患者不認得他的親人是誰，但他知道他的親人是最好的陪伴！因為快樂的回憶總有他們的身影。究竟鄭教授是如何與失智症的丈夫好好相處呢？歡迎收聽本集娓娓道來~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：羊羊老師 楊元安 「蔬福生活/趙婷 不普通的普通小孩」 本周蔬福生活我們邀請到一位「長得一點都不像老師」的老師—楊元安（羊羊老師）來和我們聊聊她的新書《不普通的普通小孩》。 談到學校教育，相信很多聽眾朋友都認同，現在老師的跟以前很不一樣了！因為現在學生接收訊息的方式非常多元，如果教師沒有一定的個人特質，就很難吸引小孩對課業的興趣… 羊羊老師就是一位非典型的教師，喜歡動漫、刺青、桌遊、瑜珈、密室逃脫等，甚至還有個浪漫的靈魂執筆寫書，但回到最初教學生涯的起點，為什麼羊羊老師想成為輔導老師呢？或許可以從12歲那年她去特教班當小義工開始談起… 「教育是生命影響生命的歷程。」本書羊羊老師用很多正向文字來為特教班學生命名，讓我們理解這些「普通孩子」看世界的角度為什麼和我們不同，到底書中提及的「雲朵男孩」、「鯨魚男孩」、「長髮女孩」、「蒲公英女孩」…等，背後又有什麼樣感動人心的故事呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：專欄作家 汪詠黛（黛媽咪） 「蔬福生活/趙婷 弟子如是說」 本周蔬福生活我們將再度邀請知名作家 汪詠黛（黛媽咪），和我們聊聊《星雲大師的身教與言教：弟子如是說》【卷二】的讀後感想… 談起這本書相信很多聽眾的心情一定是起起伏伏…因為星雲大師已經圓寂滿一周年…正如依空法師所言：「如夢如幻，那麼不真實，但是他真的走了！」不過大師留給弟子的感動，仍然增強我們對佛光山的信心與希望，甚至把思念化為行動，持續用一顆「菩提心」弘揚佛法… 每位弟子對師父都有不同的感念，當遇上生命的難題，大師總是會用智慧啟發學生，看似沒有正面回答你的疑問，但隨著時間流逝就能慢慢體會出大師的道理。「只要你成材，我願為你犧牲。」大師是何等偉大的胸襟在栽培我們…當時如常法師接手台北佛光會，大師只用12字箴言勉勵她；當時覺培法師主持「生活書香化」活動，大師跟她說明了「讀書」的真諦…到底這些「弟子如是說」背後有什麼樣的故事呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：佛光大學傳播學系助理教授 宋銘 老師 「蔬福生活/趙婷 滾動百老匯（下）」 本周蔬福生活我們將延續上一集聊聊「音樂劇」，相信很多朋友都知道「歌仔戲」，傳統的歌仔戲幕後都是以民間故事為原本傳唱，結合服飾、化妝、歌舞等元素呈現，而音樂劇和歌仔戲相似，則是與「電影」緊密相連，有音樂劇改編成電影，也有電影改編成音樂劇… 你看過這幾部電影嗎？《國王與我》、《麻雀變鳳凰》、《紅磨坊》、《日落大道》…等，其實這幾部家喻戶曉的經典之作，不論故事劇情或是畫面安排都和音樂劇有關，他們又用了哪些手法吸引年輕族群收看呢？為什麼音樂劇會長期駐點在一個劇場演出呢？到底音樂劇和歌劇有什麼不同呢？就讓 宋銘 老師一一為我們解說… 近期音樂劇《西貢小姐》即將在台演出，緊接者《悲慘世界》預計也會在明年首度登台，一部好的音樂劇反映了當時的社會問題、階級問題，那麼像我們這些不懂表演藝術的觀眾該如何欣賞這些名作呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：佛光大學傳播學系助理教授 宋銘 老師 「蔬福生活/趙婷 滾動百老匯（上）」 講到「音樂劇」你會想到哪裡呢？浮現在你腦海的可能有《悲慘世界》、《歌劇魅影》、《貓》、《西貢小姐》…等世界名劇，但有趣的是這些精采的表演都來自一個地方—「百老匯」（Broadway）。 「百老匯」（Broadway）是美國舞台劇的重鎮，甚至是任何一部「音樂劇」的代名詞。本周蔬福生活我們誠摯推薦這本書—《滾動百老匯：現象級音樂劇名作導聆》，內容收錄資深樂評家 宋銘 老師 的專文解說，以其長期觀察、科班出身的視野，介紹一篇篇感動人心的故事！ 其實，很多劇作家都是以「斜槓身分」踏入表演藝術的行列，而宋銘老師的出身正巧與他們非常相似，從小學鋼琴的他曾經是軍隊裡的輔導長，結果在命運安排下轉到教職…或許是這樣的經歷，讓宋老師有更平易近人的眼光分析每部音樂劇，那麼不同時期的音樂劇又有什麼樣的風格呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：營養師 廖欣儀 「蔬福生活/趙婷 吃出不老體質」 現代飲食強調快速便利，相信很多聽眾的三餐都是在超市吃一吃就解決了，但你知道嗎？其實只要你遵守營養均衡的原則，縱使你常吃便利商店的微波食品也能夠維持住好體態！那麼到底要怎麼吃才可以吃出抗衰老的體質呢？就讓我們一起聽聽看 營養師 廖欣儀 的建議吧！ 本周蔬福生活誠摯推薦這本書—《吃出不老體質》，營養師 廖欣儀 在書中提供了不少逆齡飲食菜單，尤其針對中、高年齡層可能遇到的「小病痛」提供專業建議，讓讀者們提早預防更年期所帶來的身體變化。 另外，她也為蔬食的聽眾們講解吃素帶來的好處和需要注意的事項，例如蔬食者常常偏好澱粉類食物而缺乏蛋白質，那麼要怎麼補充植物性蛋白來增加自己的肌肉呢？如果你正因為歲數增長而缺乏鐵質、鈣質，那麼又有甚麼樣的方法來避免骨質疏鬆呢？歡迎收聽本集由 營養師 廖欣儀 為我們量身打造的精彩解說~ -- Hosting provided by SoundOn
主持人：趙婷 訪談：《人間福報》業務發展部 李照子 經理 「蔬福生活/趙婷 2024國際蔬食文化節 歡迎共襄盛舉」 本周蔬福生活誠摯邀請《人間福報》李照子 經理 來分享2024國際蔬食文化節活動，到底有什麼精彩內容值得我們一同前往呢？讓李經理為大家娓娓道來… 2024國際蔬食文化節將於5/10(五)-5/13(一)在世貿一館B區熱鬧登場，屆時將有海內外近200家廠商、400個攤位共襄盛舉這場全國最大的蔬食展！ 今年主辦方更隆重邀請知名演員 楊子儀、金曲歌后 齊豫 擔任蔬食大使推廣茹素，5/12(日)下午還邀請中信兄弟投手 鄭浩均 來到現場快閃簽名。展區融入了國際美食、宗教文物等多元化商品，讓你沉浸在日本、東南亞等地的異國文化。此外，還有多場新書發表會輪番舉行，5/11(六)國寶級作家黃春明亦會親自蒞臨！ 從2005年首次辦展至今，國際蔬食文化節帶動了整個蔬食產業的蓬勃發展！展覽期間每日都會提供限量150份的福袋，內含300元以上精美日常用品，保證讓你收穫滿滿！還有那些驚喜等著我們呢?歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn...
主持人：趙婷 訪談：臺北文學獎首獎作家 羅漪文 博士 「蔬福生活/趙婷 我當司法通譯的日子」 本周蔬福生活我們想來聊聊「語言」，語言代表一個地區的風俗習慣，在台灣的街道上我們常常看到說著不同語言的東南亞族群，凸顯出台灣作為移民社會的包容性，但這些遠道而來的外籍勞工，卻也在這片土地上留下不為人知的心酸… 隨著台劇《八尺門的辯護人》熱播，有關失聯移工的法律問題才逐漸受到國人的重視，到底這類型的司法工作該如何進行呢？今天特別邀請知名作家 羅漪文 來與所有聽眾分享她的新作《我當司法通譯的日子》（榮獲2024年臺北文學獎首獎），為我們揭開外籍朋友來台灣後可能遭遇的不公平對待… 身為一名司法通譯，羅漪文需要保持絕對中立，客觀翻譯每位涉案移工的證詞，但身為一名兒時就隨父母遷台的移民，羅漪文也深知他們在異鄉謀生的無奈，有完全不識字的小女孩無法回國、有為了出國工作散盡家產的餐廳店員、有聽到家鄉話感動落淚的非法移工，這些故事都再再提醒我們珍惜現有的一切，而我們又該如何關心這些特殊的族群呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn...
主持人：趙婷 訪談：英文補教名師 張祐嘉（楊陽老師） 「蔬福生活/趙婷 要讓孩子贏過誰？」 本周蔬福生活我們想來談談「比較」，比較什麼呢？你有沒有聽鄰居講過，誰的小孩今年考上台大醫學系；誰的小孩才國小五年級就拿到英語比賽冠軍…為什麼我們大人總是希望小孩子們名列前茅呢？今天跟大家推薦這本書—《要讓孩子贏過誰？》一次揭開補教最前線的教育修羅場！ 本書作者 張祐嘉老師 原從事金融業，卻在金融海嘯前夕突然轉職到補教業謀生，一晃眼就在補習班打滾近20年，看盡各種家庭百態…幾年前，他曾輔導一位學生，那位同學突然指著榜單說：「榜單上不會有我這種人…像我這種孩子是上不了榜單的，那我們又會去哪裡？」這句話讓張老師震驚不已，究竟是什麼樣的學習環境逼得孩子講出這種話呢？ 成績不是判斷一個人好、壞的標準！可是當孩子成績考差了，就要面臨社會上無形的壓力…「你不一定要跟媽媽一樣念台大啊！考上其他學校也很好啊！」看似鼓勵的話實則戳中敏感的內心，身為家長的我們到底該如何應對小朋友的學習狀況呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn...
主持人：趙婷 訪談：財經作家 陳詩慧 「蔬福生活/趙婷 闖出人生好業績」 本周蔬福生活我們特別邀請極上國際事業、GlobalSun電商平台執行長，同時也在東興國小擔任EQ志工教師的 陳詩慧 來到節目現場，和所有聽眾聊聊她的最新力作—《闖出人生好業績》。 近期台灣隨著股市強勁掀起了一波「投資熱潮」，大家都期待能趁著這次機會大賺一筆，但事實上真正最好的投資—是建立起正向的人生觀！陳詩慧老師的經歷即是最好的例證，從小生活在不寬裕的家庭，養成她自立自強的個性，小學五年級就勇敢出走到紡織廠上班，後來又半工半讀完成大學學業，甚至在出社會後存錢去國外留學… 她也曾面臨投資失利、創業失敗、背負債務的困境當中，深陷在憂鬱情緒裡走不出來，但她沒想說就這樣算了，而是在當志工的過程找到人生方向，靠著波段投資翻身，到底是什麼樣的生命力驅動她前進呢？歡迎收聽~ -- Hosting provided by SoundOn
