本期嘉宾辽京是一位小说作者，著有《新婚之夜》和《晚婚》，她的微博是@喵一声飞走的辽京。本期话题包括： 3:46 生活充满了看似错误但不可避免的选择 11:20 真的了解生活，就不会随意指责被家暴的女人为何不离开 22:50 为什么再完美的婚姻也会不尽如人意？ 24:10 辽京认为爱是理解和宽容 31:40 低质量信息让人更偏激，也更难爱彼此 40:55 现代都市人的生活都是悬浮的 48:28 读者评论辽京的小说是反悬疑的 53:08 写作卡住的时候一定要坚持继续写 64:45 文学被阅读和批评了才是完整的 77:30 女性作者因为性别自觉更愿意挖掘性别议题 87:55 为什么作家的第三本书才会决定她的职业道路 辽京提到的书籍包括： 《战争与和平》&《安娜卡列尼娜》by 托尔斯泰 《秧歌》by 张爱玲 《深夜的潜水艇》by 陈春成 本期节目视频版可在微博或B站观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系...
Feb 28, 2021•1 hr 33 min
本期节目是听众来信问答，话题包括： 0:33 为什么越受伤越应该努力拥抱世界？ 5:10 各自都会道歉的关系才是健康的关系 10:22 争论处世方法差异之前应该先看看目标 19:27 只会发脾气的父亲是情绪表达无能 30:52 说话内向紧张是因为时刻自我监视 37:50 走出吞噬性的母爱需要先建立隐私意识 45:10 如何面对暴躁、压制和权威的父亲？ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support 史蒂夫说...
Feb 26, 2021•56 min
本期节目是我在百度直播的一场主题讲座，以爱的五种语言为框架，讨论了“如何过好情人节”，“如何面对伴侣的父母”这两个近期许多人都会碰到的问题。不仅如此，这个讨论也可以推广到所有爱情和亲情的日常相处。具体主题包括： 3:08 过节既是个人庆祝，也是公共文化参与 5:30 节日的形式化，好的节日调动情感投入 9:12 爱有哪五种语言？ 12:51 每个人的都有自己的表达偏好 16:48 情人节打卡的5个表达任务 32:16 见伴侣的父母不是面试是建立爱的连结 35:53 如何分析父母的爱的语言？ 43:58 通过抱怨和矛盾反推他人渴望怎样的爱 祝大家情人节快乐，春节快乐！ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support 史蒂夫...
Feb 14, 2021•48 min
本期节目是我2月5日在上海浦东图书馆主题演讲的重制版，主题包括： 1:48 个体自我意识受到五座大山的竞争和挤压 4:53 自我意识是设定和澄清目标的过程 15:40 自我意识包含了我们对他人和自己的想象 22:05 第一座大山：社会组织的运行制度 31:33 第二座大山：自上而下的文化形态 42:50 第三座大山：社交媒体的信息污染 57:01 第四座大山：消费主义的诱惑熏陶 63:18 第五座大山：原子化的都市生活 72:56 未来的世界会走向什么方向？ 78:25 我们保持乐观的理由，以及个体能如何反抗？ 这是春节前的最后一期节目，在此也祝愿所有听众们在新的一年学有所成，思有所悟，心有所属，希望大家都健康、充实、充满希望。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian....
Feb 08, 2021•1 hr 30 min
《Steve说每周通讯》开始订阅，地址： https://steve.hedwig.pub/ 本期嘉宾方可成是香港中文大学新闻与传播学院助理教授，他的Youtube频道是Fang Kecheng，放晴公园微博@放晴公园，微信公众号@Hi放晴公园，新闻实验室订阅newslab.info，Ins:hisunshinepark。本期话题包括： 1:19 从南周记者到新闻学院教授的职业历程 7:42 支撑职业理想的不是勇气，是走入现实世界的实在感 13:17 社交媒体充斥了包装的形象和扭曲的民意 19:38 社交媒体带来了言论自由，却避免不了言论污染 29:06 当污染发生的时候，社会弱势群体是最大受害者 37:57 借助人文主义的力量避免高科技反乌托邦 48:31 今天世界达成了对社交媒体之恶的共识，但未来还不明确 53:10 普通人如何确保信息输入的质量？如何识别低质量信息？ 69:48 信息茧房不仅仅是技术的后果，也是人性使然 77:02 放晴公园和新闻实验室的介绍 节目中提到的媒体食谱项目： http://dwz.date/ecQ8 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨...
Jan 29, 2021•1 hr 38 min
本期嘉宾孟庆延是中国政法大学社会学院副教授和博士生导师，也是喜马拉雅人文通识100讲的社会学板块主讲人。获取该课程可以点击这里： http://xima.tv/oY7RNy?sonic=0 或到我的公众号@史秀雄Steve 回复关键字人文通识。本期话题包括： 3:25 孟老师是听Metallica长大的社会学教授 11:35 乐队让对音乐的追求超越人与人的爱恨情仇 24:35 摇滚乐为中老年生活提供了年轻的想象 32:14 年青人更早被规范化，也更快失去了对人生的想象 43:44 现代世界系统对生活世界的殖民 52:06 做个系统人放弃选择的同时也失去意义感 61:16 社交媒体取消了现实经验，人只能获得很抽象 69:31 世界会越发赛博朋克吗？系统会完全殖民人的生活吗？ 83:25 在学历崇拜和教育精英化的时代，“社会大学”被大大低估 91:25 社会学帮助人们理解世界，从而更好地反抗系统的殖民 本期提到： 超载乐队，新裤子乐队，刺猬乐队，魔岩三杰 《Nothing else matters》，《Unforgiven》- 摇滚乐队Metallica的经典作品 “Steve说”被评为2...
Jan 23, 2021•1 hr 40 min
本期节目是我最近一段自我觉察、灵魂拷问和重新找回迷失自我的历程分享。通过和伴侣的对话，我发现了焦虑、抑郁和颓废背后的真相，向自己的内心道歉，也获得了被谅解和接纳的温暖。通过分享，我希望帮助你理解个人成长史的回顾是如何帮助一个人解决当下的情绪困扰和迷茫困惑的。 本期提到的内容：《十三邀》第一季第10集，嘉宾陈嘉映 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support 史蒂夫说...
Jan 14, 2021•48 min
本期节目是听众来信问答，听众信箱是 asksteve@126.com 。本期话题包括： 1:36 主动拥有对自己的看法，别想象那是别人对你的看法 10:18 在感情里冒一点险，你才能克服爱无能 16:50 搭建生活的框架来对抗抑郁和虚无的情绪 26:32 懒得照顾孩子的父母，更不可能在情感上做到爱和共情 35:23 不是所有父母的争吵都需要你去救火 41:30 获取安全感的方式太单一，控制欲就会过强 46:16 童年不幸福的人成年后都应该做的梳理工作 如果你喜欢本期节目，欢迎到 https://afdian.net/@steveshuo 给我打赏！ Steve说5周年听友节开场致辞和纪实vlog已经上线，可以在B站或Youtube搜索Steve说听友节观看！ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 ...
Jan 09, 2021•54 min
Steve说# 216期嘉宾徐瑾是一位青年经济学者，英国金融时报中文网财经版主编，著有《白银帝国》、《趋势》等十余本经济学著作。她的微博是@徐瑾微博，公众号是@徐瑾经济人。她价值百万元的私塾社群正在招募： https://mp.weixin.qq.com/s/4LUYJTjIfQBBeGY5BHLf-Q 向客服报“Steve说听众”可获得5000元优惠券。本期话题包括： 5:50 个人使命感是如何逐步明确的？ 15:48 蛋壳虽然暴雷了，但出发点是合理的 22:42 善意的政策是如何被二阶效应反噬的？ 35:30 网贷危机让我们对超前消费有哪些反思？ 46:38 消费奢侈品（或者寻找爱情）的合理观念是怎样的？ 57:11 消费主义和资本大手吞噬个体的趋势不可避免 65:58 科技都这么发达了，我们讨论人性的方式却依然落后 73:17 2020年见证了种种早已存在的历史趋势的加速 87:20 我们的今天是建立在前人的诸多牺牲之上的 93:12 现代人没有宏大叙事的驱动，在大都市里都活成了孤岛 104:10 孤独是因为缺少了抬头不见低头见的必然性 111:24 2021年我们需要回归人性的...
Jan 04, 2021•2 hr 8 min
本期嘉宾完美倒立是一支来自重庆的独立乐队，也是Steve说5周年听友节的现场表演嘉宾.他们2020年的新专辑叫做《曳梦潮汐》，他们的微博是@完美倒立乐队。本期话题包括： 2:30 充满江湖气的重庆怎么产生了这支浪漫摇曳的乐队？ 11:13 创作始于内心挣扎，但不能一直依赖它找灵感 15:51 乐队创作从头到尾是怎样的过程？ 27:30 向内寻找创作灵感和个人隐私之间的平衡 34:05 发现自己才能打动自己，音乐才会好听 38:28 名利的代价是缺失持续创作的自由空间 49:22 主打歌因为感觉对了一晚上就完成了 55:13 为什么上世纪60年代是做音乐最自由的时代？ 60:52 AI有可能取代乐队吗？ 65:07 如何评判音乐的编曲好坏？ 69:14 Dazzling Love不插电演奏 本期节目视频版可以在B站、Youtube或微博搜索Steve说215期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。...
Dec 26, 2020•1 hr 16 min
本期嘉宾王喆辰是复旦大学社会心理学博士后，他专门研究金钱和贫穷的社会心理学效应，他的微信公众号是@穿越星际的企鹅。本期话题包括： 4:32 马克思说的阶层在今天还站得住脚吗？ 10:58 心理学研究发现数钱能镇痛 15:10 稀缺理论发现人越穷越愚蠢 26:05 上层阶级更追求独立，下层阶级更相互依赖 33:08 两代人的价值观差异也因为物质生活的不同体验 44:16 穷人和富人谁更渴望金钱？ 56:02 物质主义让人们的身份认同更依赖金钱 64:28 债务带来的压力和贫穷效果类似 72:28 杨安泽的全民发钱计划有用吗？ 80:45 人机共生体的未来世界是什么样的？ 87:01 大学的精英价值观和出身底层学生的冲突 94:38 玩游戏开挂和内卷有关联吗？ 108:36 尽量晚点背债和晚婚有利于找到人生方向 111:03 贫穷的心理学效应相关书单推荐 王喆辰的推荐书单： 《我的底层生活》芭芭拉·艾伦瑞克 著 《乡下人的悲歌》J.D.万斯 著 《扫地出门——美国城市的贫穷与暴力》马修·德斯蒙德 著 《稀缺——我们是如何陷入贫穷与忙碌的》穆来纳森 著 本期节目视频版可以在B站和微博搜索St...
Dec 20, 2020•1 hr 55 min
本期嘉宾施展是北京大学历史学博士，外交学院教授。他的公众号是@施展世界，他推荐的《人文通识100讲》可以在我的公众号@史秀雄Steve回复“人文通识”获得听众专属优惠。本期话题包括： 5:59 施展因为工科不好玩，学了历史的经历 14:20 法国大革命中的反革命阵营到底在想什么？ 19:10 权力应不应该通过理性来赋予和界定？ 24:01 人性经不起拥有巨大权力的考验 27:10 历史研究的不是修建大楼的砖头，而是蓝图 33:58 历史既包括刻意记住的，也包括刻意忘记的 39:01 为什么应该摒弃中原中心论的史观 47:01 中国的今天是多个板块互构的结果 54:09 西方列强除了入侵，还带来了什么？ 63:30 为什么历史的宏大感会让人起鸡皮疙瘩？ 65:10 人文通识100讲背后的学术共同体 74:11 身处历史大洗牌的我们应该做些什么？ 本期节目视频版可以在微博或B站搜索Steve说213期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关...
Dec 11, 2020•1 hr 24 min
本期嘉宾杜素娟是华东政法大学文伯书院教授，中外文学课老师。她的公众号是@玉泊素言，本期话题包括： 6:47 文学为没有后悔药的人生提供了纠错的可能性 16:13 应试教育下再好的学生也会认为自己很差劲 19:40 现代人价值思维从见贤思齐衰退到了出人头地 25:15 你不用超脱内卷，但可以保护自己不受伤害 35:15 外界苛刻的评价体系让个体坚定地否定自己 43:24 应试导向的语文课让我们错过了太多人生智慧 51:12 世界上没有比我们更喜欢评先进个人的文学传统 61:03 国人在文学上不接受不圆满的扫兴结局 71:15 等级制度自然存在，尊卑贵贱观念才是劣根 87:30 当代青年人因为生活压力不得不放弃精神追求 94:06 不懂得尊重作家和诗人的社会是冷漠的 104:57 文学永远都会存在，因为人心有不死的寄托 113:29 被学生需要是好的老师最幸福的事情 119:45 洞悉人性的书单，以及如何阅读它们 本期节目视频完整版可在微博或B站搜索Steve说212期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目...
Dec 04, 2020•2 hr 6 min
本期节目是听众来信问答，话题包括： 1:35 过去经历拉低了期待，当下关系里更吃亏 8:27 人会无意识地破坏自己不想要的生活 13:05 别被冲动情绪主宰，要直面和熟悉它 18:10 基于逃避的和谐是迟早破灭的幻觉 22:57 自卑让人自闭，缺乏交流让人更看错自己 31:34 别怕犯错，它能帮你明确正确的边界所在 40:45 职场关系最好别代入个人情感 48:36 谎言令人失去立场正当性，深陷被动 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support 史蒂夫说...
Nov 28, 2020•1 hr
本期嘉宾沈奕斐是复旦大学社会学系副教授，她的微博和B站是@沈奕斐，她的播客是《沈奕斐的播客》，她的社会学爱情思维课可以在公众号光之来处回复Steve说获得。本期话题包括： 4:43 相亲平台无意承担引领婚恋审美的社会责任 13:38 为了事业不要爱情，事业成功后无人分享 24:10 相信爱情才会花时间寻找和建设 36:45 世界有越多不确定性，亲密关系越重要 44:15爱情是勇敢者的游戏，害怕不确定性的人世界会变小 53:17 如何证明爱不爱：犯错的时候能不能接受 62:44 为什么活在当下这个老生常谈的态度可以让人更勇敢？ 75:30 结束糟糕的婚姻，才能让孩子安心做个孩子 81:30 父母最好的催婚方式是让孩子羡慕自己的婚姻 96:01 表达真实的自己需要通过大量沟通来支撑 101:40 家庭暴力中的暴力是决策，不是情绪失控 107:37 女性渴望上升的时候，男性在恐惧衰落 115:35 男性恢复对家庭的重视既保障自身权利也是义务使然 本期节目视频版可在微博或B站搜索Steve说210期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Stev...
Nov 20, 2020•2 hr 8 min
本期嘉宾李志明是播客日谈公园的创始人，本期话题包括： 5:40 Steve走上心理学道路的历程 13:49 有被害妄想症是怎样的体验？ 19:07 有心理咨询师证的人不到1%能做咨询 26:01 心理咨询师自己也有“病”吗？ 32:37 怎么区分心理咨询师好不好？ 43:38 现代人有心理咨询，古代人呢？ 50:48 咨询师和来访者绝对不能有双重关系吗？ 61:45 负能量是局外人的定义，人心大同小异 71:26 好的聆听是少给建议，放下自我 82:53 每个人内心都有印刷爱的造币厂 本期节目没有视频版。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support 史蒂夫说...
Nov 13, 2020•1 hr 26 min
本期节目是和播客《别任性》的联动节目，嘉宾刘敏是乐队重塑雕像的权利的成员，他们刚刚夺得了乐队的夏天第二季的冠军。刘敏的微博是@Lumi刘敏，她的独立音乐项目是公众号Tremble Mix。本期话题包括： 6:59 刘敏为什么讨厌学校 15:42 竞争一定是最好的选择吗？ 24:23 拿乐夏冠军是意外也是确认 33:41 价值观高度一体化的时代，出路是自我认同 44:21 女性化的音乐人有怎样的特质？ 52:17 主流和深度的作品各有各的存在价值 66:58 人很复杂，人与人的关系更复杂 75:52 大众和小众的区别是标准在别人还是自己手上 84:06 天上的飞机像大海里的鲸鱼 93:37 慢下来才能让脑子放烟花 刘敏分享的歌单： Aphex Twin：hat5c 0001 rec-4 水曜日： 屋久的日月节 Little Dragon： New Fiction Omar Rodriguez-Lopez： Jacob Van Lennepkad Nicolas Jaar： Faith Made of Silk Xiu Xiu： Into the Night 本期节目没有视频版。 “Ste...
Nov 06, 2020•1 hr 47 min
本期嘉宾孟常是一位媒体人，播客《不合时宜》的主播，他的微博是@孟常。本期话题包括： 1:12 孟尝“海归怒怼上海相亲角”的故事 15:20 公共观点被攻击可以不等于个人被冒犯 17:30 孟尝对人没有恶意，但对观念是刻薄的 23:40 人不仅仅是人，也是符号、结构、标签和阶层 32:59 985相亲局折射的物质进步与精神倒退的荒诞对比 45:59 求知就是“给我更多困惑”的过程 53:45 在爱情中找到存在主义危机的解答 63:21 C总让Steve明白男人应该多听老婆的话 72:20 新式直男应该从敢于承认自己有可能错了开始 83:44 理想的现代爱情里两个人的身份都需要推倒重建 92:40 为什么鞋品衡量了一个男人的直男指数？ 106:16 年龄让两个中年主播放下了做小鲜肉的压力 115:30 每个人都不应该放弃对爱情的追求，不论你感到多么绝望 120:18 找“敢于为了你好而怼你的女人“应该是每个男人的择偶标准 本期节目视频版可在微博或B站搜索Steve说207期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客...
Oct 30, 2020•2 hr 2 min
本期嘉宾Max（网名麦教授）是一位政治学博士在读，他的微博是@麦教授Max。我们的话题包括： 1:45 民族主义是什么，为什么要研究它？ 11:08 种族和民族的标签在这个时代过时了吗？ 18:14 跨性别运动员是否影响了体育竞技的公平性？ 30:30 人类刻意作恶的能力是否是生物界独有的？ 38:01 东亚国家对二战的记忆为什么比欧洲更难翻篇？ 50:56 中国人的历史叙事和身份感比欧洲更加一致 57:51 出国留学为什么让人变得更加爱国？ 65:44 普通话和方言不应该是文明与非文明的二元对立 76:07 中国方言从南到北的内在关联 83:48 普通话的主宰性阻止了方言词汇在书面上延续下去 93:09 杨笠说所有“男人都是XX”是否是一种冒犯？ 102:44 男人在全是肌肉猛男的房间里会怎么对待一个女人？ 112:29 男性在感叹被冒犯的时候，女性在面对生存的威胁 本期节目完整视频版可以在B站和微博搜索Steve说205期 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我...
Oct 25, 2020•2 hr 2 min
本期嘉宾罗南希是一位性教育工作者，性技巧潜能开发导师。她的微博是@Nancy罗南希，公众号是：罗南希Nancy，Mybodyknows。本期话题包括： 5:30 和陌生人一起练习前戏是怎样的体验 16:13 作为女性性教育工作者窥探到的男性内心是什么样的 20:41 中国当前的情侣主流风格是社会男配网红女 28:17 美队都发丁照了，如何理解男人的这种行为？ 39:46 Nancy是如何走上性教育的道路的？ 49:20 性教育工作者如何处理和伴侣的关系？ 58:08 性教育工作对个人婚恋观念的冲击 66:07 年轻时候的做作和虚伪是对身份的追求 68:11 身心灵为什么把身放在第一位？ 86:20 人的身体是个黑箱，需要通过躯体工作去解锁 96:27 走入线下性教育的男性是什么样的？ 本期节目完整视频版可以在B站和微博搜索Steve说205期 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史...
Oct 19, 2020•1 hr 45 min
本期嘉宾凉意是一位亲密关系教育工作者，他的公众号是@有点凉意 以及 @启盒练爱。Steve说的听众报名他的高质量亲密关系工作坊可以用优惠码“Steve”获得早鸟优惠。本期话题包括： 3:45 为什么自诩吃瓜群众的人内心是无奈且无力的 10:50 缺少了好的调查报道，朋友圈只剩下令人紧张恐惧的爆款文 23:30 追求智商到极致，才发现感受和关系同样不可或缺 28:20 教育者应该把相信的价值活出来 39:40 亲密关系教育从小缺失，只在成年后以催婚的方式体现 44:26 人们害怕的不是情绪，而是情绪的无序表达 50:07 处理好愤怒的最好方式就是充分地愤怒 60:10 亲密关系里最重要的建议是反直觉 71:19 因为情伤而看破红尘的人并没有跳出自以为是 82:25 后疫情时代现实生活的虚拟化需要靠爱情去对抗 89:24 网络的互联性模糊了不同的人对你的重要性 103:19 人与人之间可以真的相互理解吗？ 113:02 为什么现代社会的许多设计都是阻止人们相互理解的？ 120:06 当意识到世界上有多少人在为你努力时，你会更有底气 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和...
Oct 12, 2020•2 hr 5 min
本期嘉宾陈迪是新京报的时事评论员，也是新闻评论视频节目《陈迪说》的主播，他的微博是@陈迪Winston。本期话题包括： 1:13 《陈迪说》源于一份太过优秀的简历 9:53 学术道路满足不了参与社会变革的愿望 18:59 机会只给有准备的人的经典示范 26:44 “真理不辩不明”在社交媒体时代真的成立吗？ 41:58 互联网在愚化我们吗？当年的想象是完全不同的 51:04 ICQ时代我们期待与世界对话，今天打开微信却找不到人说话 60:55 大人的生活不是每个人都能拉开距离反思 70:10 如何去共情与自己立场处境不同的人？ 81:16 男性和一群大直男相处时会变得更令人厌恶？ 88:01 许多关系里尊重其实是权力差异的结果 92:11 女性话题占据舆论场的时候，许多男性是不舒服的 101:10 男权社会对男性自尊的肤浅建设是厌女的根源 113:08 大多数男性并没有从性别偏见中获利，却舍不得放下这一点点优越感的来源 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话...
Oct 02, 2020•2 hr 5 min
本期嘉宾曹雪敏是复旦大学社会心理学博士生。她的最新课程《出轨心理学》刚刚发布，你可以在公众号光之来处回复Steve说获得听众专享购买链接。她的知识星球ID是：89851698，微博是@晒星星的曹雪敏。她曾经在Steve说71期分享了自己遭遇出轨和成功走出伤痛的故事。本期话题包括： 6:50 认为激情就是爱的人容易出轨 9:20 顾佳和许幻山婚姻最大问题是脆弱面无法展现 23:09 为什么有的人会认为出轨没什么大错？ 29:40 被出轨后利益保障比还爱不爱的问题更重要 37:35 我们对第三者的想象和现实的差异有多大？ 47:25 发现出轨应该成为两个人正面坦诚沟通的契机 55:20 再看重爱情也别忽视彼此的核心需求 68:01 被出轨后如何合理利用不同类型的朋友来获取支持 76:40 出轨发生后应该先理清问题再道歉 84:03 《出轨心理学》这门课程能解答哪些问题？ 92:42 要不要挽回是对未来的选择，而不是对过去的救赎 本期节目视频版可以在微博或者B站搜索Steve说202期观看。 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）...
Sep 26, 2020•1 hr 40 min
本期嘉宾Molly是一位关系教练，播客《邱后算账》主播，她的公众号是CourageToBecome。本期话题包括： 4:50 Molly从虔诚到弃教的反转历程 16:17 年轻人的过度理性化和理想化源于阅历不足 25:50 苛刻的舆论环境总是将人和观点死死捆绑 36:14 在有毒关系里没了边界就只有伤害自己了 42:40 为什么上一代人最爱道德绑架但也最没道德感？ 47:28 吸渣男体质是因为无法想象有规则的亲密关系 56:01 爱不只是软绵绵的，也需要勇敢刚毅的一面 68:55 改变父母是漫长但值得的持续努力 78:55 性别对立被媒体过度消费，后果是性别意识的愚化 89:10 少信任大众媒体，多和真实的人交流 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian.net/@ste...
Sep 18, 2020•1 hr 44 min
本期节目是我对200期播客的回顾，话题包括： 1:40 口号征集活动的结果和感想 8:40 幸好有播客，我才有地方做自己 15:08 你可以讨厌自己，但也要尽力坚持爱自己 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support 史蒂夫说
Sep 11, 2020•29 min
张海露是一位英语教育工作者和公众号英语学习笔记的主理人，他的微博是@张海露Eric。本期话题包括： 3:58 英语如何拯救了一个本来有可能进监狱的Eric？ 14:52 不知道做什么的时候，至少把手头的事情做好 23:31 在重要但不紧急的事情中找到未来的方向 33:31 因为热爱，无需坚持 43:50 如何面对学历羞耻的心理？ 54:02 学好英语最重要的是耐得住寂寞和原谅自己 64:32 不敢暴露自己的错误是进步的最大障碍 73:51 怎样面对他人的嘲笑和恶意？ 85:03 Eric今年最推荐的3本书 98:07 为什么人在终极问题上太依赖理性思考 102:59 走入心灵荒漠才能找到个人信仰 115:36 Steve是如何重新相信爱情的 122:04 拥有语言沟通能力是无比幸运的偶然 132:49 播客是聊天爱升华主题的人的避难所 提到的书 《你当像鸟飞往你的山》（Educated）by 塔拉·韦斯特弗 《被讨厌的勇气》by 岸见一郎 / 古贺史健 《原子习惯》（Atomic habit）by 詹姆斯·科利尔 《高效人士的7个习惯》by 史蒂芬·柯维 《把自己作为方法》by 项飙 ...
Sep 06, 2020•2 hr 22 min
本期嘉宾赵昱鲲是清华大学积极心理学研究中心副主任，他的微博是@赵昱鲲，他的最新积极心理学课程《重新认识自己有多了不起》已经推出，在节目末尾有详细介绍。本期节目完整视频版可在B站和微博搜到。本期话题包括： 6:15 用硬核理工科思维拷问什么是幸福 14:40 理工科思维的三大盲点：情感，身体，关系 23:01 积极心理学研究的是怎样让人生不虚度 37:10 如何破解不知道自己想要什么和知道但不敢选 43:50 丧和佛系的年轻人在情感上被父母阉割了 51:10 教育体系是如何让我们太过功利但失去方向的 61:40 和鸡娃现象相反的教育方式是什么样的？ 74:01 对待孝道和传统正确方式是重建 83:02 现代心理学视角比较佛家和儒家思想 89:24 为什么孔子其实非常积极心理学 100:1 心理学界太在乎情感安全而忽视现实责任 102:43 后疫情时代的积极心理学指南 112:22 赵老师的积极心理学课程（公众号光之来处回复steve说有听众独享优惠） “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，...
Aug 30, 2020•1 hr 57 min
本期节目是听众来信问答，话题包括： 1:40 如何处理父母和孩子在金钱上的牵绊？ 12:35 世上没有缺乏毅力的人，只有放弃自己价值观的人 21:59 想和父母建立信任不要只说正事，要多闲聊 29:17 不表达自己的人总是期待别人懂读心术 35:53 有拖延症的人多半不那么爱自己 42:03 遇到学校学历比自己优秀的人怎么可以不自卑？ “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support 史蒂夫说...
Aug 23, 2020•51 min
本期嘉宾叶壮是一位心理科普作家，著有《21招，让孩子独立》和《边游戏，边成长》，他的微博是@叶壮爱心理。本期话题包括： 1:30 电子游戏毒品化是很猖獗的荒谬命题 08:42 努力学习的观念源于农耕思维和教育资源匮乏 12:01 戒网瘾机构由技术恐慌和家长甩锅养活 23:36 家长的职责是教孩子甄别游戏的好坏 29:50 电子产品使用管理是全家人的问题，不只是孩子的问题 40:04 绝大多数父母都会低估孩子的复杂性和灵气 49:27 爱孩子不仅是说爱他，也是把他放在价值计算首位 56:55 鸡娃式教育让孩子提前成人，但成人又很渴望找自己 69:02 感恩教育在加剧父母和孩子的割裂 79:09 痛仰乐队和山村女孩们一起玩乐队的故事 85:03 生活就是与童年分手，再把它追回来的过程 “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://stevesh...
Aug 17, 2020•1 hr 28 min
本期节目是听众来信问答，三封信都是有关人生迷茫的提问，包括： 4:34 目标导向思维解决不了人生议题 18:26 选择人生道路别只看未来一两年的风险和收益 31:17 匆匆长大的成年人在许多问题上会无意识沿用小时候的模式 Steve说征集节目口号创意，选中就有999元现金大奖，活动入口： http://steveshi.mikecrm.com/9tKP2Be “Steve说”被评为2019苹果最佳播客，是心理咨询师和心理学科普作者史秀雄（Steve Shi）的个人播客节目。这是一个通过深度交流，拓展意识边界，提升自我认知的谈话类节目，主要关注心理学科普、个人成长、亲密关系等话题。他的微博和公众号是@史秀雄Steve，也欢迎访问节目官网 http://steveshuo.com 或者到 https://afdian.net/@steveshuo 赞助本节目 Support 史蒂夫说...
Aug 09, 2020•53 min
