Seni Ne Mutlu Eder? - podcast cover

Seni Ne Mutlu Eder?

Özge Bitik•podcasters.spotify.com
Education
Self-Improvement
Her hafta bir doz motivasyon ve umut. Bilimsel kanıtlar ışığında. Tıkandığın konularda seni harekete geçirecek, sana yalnız olmadığını hatırlatacak ve en önemlisi hayata daha pozitif bakmanı sağlayacak yöntemler ve ilham verici hikayelerle dolu.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

#58 Korkularını Yenmek için Bunu Yap!

Korkularının üzerine gitmek istiyorsan, doğru yerdesin! Benden birebir koçluk almak için formu doldur Instagramdan merhaba deyin: ozgebitik Proje ve işbirliği: hello.ozgebitik@gmail.com

Mar 18, 2025•20 min

#56 Yanlış Başarının Peşindeyiz. 30 Yaşımda Anladım.

Benden birebir koçluk almak için bu formu doldurabilirsin . Instagram'dan merhaba deyin: ozgebitik Proje ve işbirliği için: hello.ozgebitik@gmail.com Bu Podcast'in size iyi geldiğini düşünüyorsanız, takip etmeyi unutmayın <3 Bilgisayardan yıldız vererek değerlendirirseniz ekstra bir katkınız olur. Çok teşekkürler!...

Feb 18, 2025•14 min

#54 Hayata Geç Kalmadın. İşte Kanıtı.

Bu haftanın atölyeleri: Kendini Keşfetme ve Vizyon Panosu: (9 Şubat, Pazar) https://www.instagram.com/p/DFfI09Fs8jk/?img_index=1 Duyguları Anlama ve Yönetebilme Atölyesi: (6 Şubat, Perş) https://www.shopier.com/ShowProductNew/products.php?id=32789347 Birebir koçluk: https://forms.gle/Cmrj7ZBT5BvJueNw9 Proje ve işbirliği: hello.ozgebitik@gmail.com...

Feb 04, 2025•18 min

#52 Daha Cesur ve Özgüvenli Olma Sanatı

İhtiyacınız olan motivasyon konuşması :) Benden birebir koçluk almak için bu formu doldurabilirsiniz . Proje ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com Instagram DM'lerinden hello demek için ve benimle düşüncelerinizi paylaşmak için: Instagram Hesabım

Jan 14, 2025•15 min

İlişkileri Bitiren En Tehlikeli Davranış! Çift Terapisti Anlatıyor.

Uzun süreli ve mutlu bir ilişkiye sahip olmak için ne yapmalı? İlişkileri bitiren en tehlikeli davranış hangisi? Uzman Psikolog ve Çift Terapisti İrem Özbilgin, bize sağlıklı ilişkilerin püf noktasını uzman deneyimiyle aktarıyor. (00:00) Giriş (01:24) Doğru insanı nasıl buluruz? (05:05) Kendimize çok benzeyen biriyle mi olmalıyız? (06:56) Eşlerin farklılıklara sahip olması neden önemli? (09:44) Kadınlar neden "bad boy" diyebileceğimiz toksik erkeklere çekilir? (11:08) Kaçan neden kovalanır? Bağl...

Dec 03, 2024•51 min

29 Yaşında, İstifa Sonrası, Sıfırdan Podcaster Olmak

İstifa ettikten sonra Podcaster olma yolculuğumu tüm şeffaflığıyla anlatıyorum. Kaydettiğim en dürüst ve en candan bölümlerden biri. Keyifle dinleyin. Instagram'dan bana yazmak için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Oct 30, 2024•22 min

#47 Aradığın Huzur Bu 3 Düşünce Alışkanlığında

Huzura giden yol... Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur! Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Oct 22, 2024•13 min

#46 Başkalarını Kırmadan HAYIR Diyebilmenin 4 Kuralı

Hayır diyebilme rehberiniz geldi! :) Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Oct 15, 2024•12 min

#44 İrade ve Zihinsel Dayanıklılık Geliştirmenin 8 Yolu

İnsanların %1'ini kalan %99'undan ayırt eden özellik irade ve mental dayanıklılık. Nasılı ise bu bölümde. (Bahsettiğim buz adam: Wim Hof) Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Oct 01, 2024•20 min

#43 Kafaya Takmama Sanatında Ustalaşmak

Kafaya çok takanlar, bu bölüm sizin için! (yani hepimiz için) Öncelikleri belirlemek için kendinize sorabileceğiniz sorular burada . Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com...

Sep 24, 2024•13 min

#42 Hayatı Dolu Dolu Yaşamak için Ne Yapmalı?

Yaşadım demek için ne yapmalı sorusunun cevabını çok güzel bir şiirle konuşuyoruz. Seni Ne Mutlu Eder Podcast'i takip etmeyi unutmayın. Bu Podcast'i yıldız vererek değerlendirip, bana Instagramdan ekran görüntüsü atanlara, bizzat ses kaydı alıp teşekkür edeceğim. 🌸 Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Sep 20, 2024•15 min

#41 Pişman Olmamak için Yapılacaklar

Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Sep 10, 2024•15 min

#40 Geçmişi ve Keşkeleri Bırakma Rehberi

Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Sep 03, 2024•15 min

#39 İstifa Süreci ve Finansal Planlamalar

Bir gün istifa etme fantazisi kuranlardansanız, size ilham olabilecek bir istifa hikayesi. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi ve yıldız veröeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Aug 20, 2024•11 min

#38 Gelecek Kaygısının Panzehiri

Eğer gelecek seni endişelendiriyorsa, panzehirin bu bölümde. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Aug 13, 2024•15 min

#37 Zor Şeyleri Söyleyebilmenin 3 Etkili Yolu

Zor konuşmaları yapmak korkulu rüyanızsa, bu bölüm size ilaç gibi gelecek. Hiwell uygulamasının bize sunduğu indirim kodu: MUTLUEDER10 Uygulamayı indirmek için: https://hiwell.app/_seninemutlueder Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Bu kanalın büyümesine çok katkınız olur. Instagram'dan bana yorumlarınızı iletebilirsiniz: ⁠https://www.instagram.com/ozgebitik/ ⁠ Reklam ve işbirlikleri için: ⁠hello.ozgebitik@gmail.com⁠...

Aug 06, 2024•14 min

#36 Nasıl Kendim Gibi Davranabilirim?

Özgürce kendimiz gibi davranabilmek için ne yapmak gerekir? Bu bölümde konuşuyoruz. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Büyümesine çok katkısı olur!❣️ Instagram'dan merhaba demek için: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Jul 30, 2024•10 min

#35 Gün İçinde Enerjik Hissettiren 15dk’lık Sabah Rutini

Gün içinde yorgun ve bitkin hissedenler! Daha enerjik hissetmenin yolu bu bölümde anlattığım bilimsel tabanlı sabah rutininde. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Bu kanalın büyümesine çok katkınız olur. Instagram'dan bana yorumlarınızı iletebilirsiniz: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com...

Jul 23, 2024•14 min

#34 Aşırı Düşünenlerin İlacı: WOOP Tekniği

Heltia⁠ uygulamasının bize özel indirim kodu: MUTLUEDER10 Uygulamayı indirmek için: ⁠https://heltia.go.link?adj_t=1d4tjamd_1d5t8413⁠ -- Bana nerelerden ulaşabilirsiniz? Instagram: ⁠https://www.instagram.com/ozgebitik/⁠ Reklam ve işbirlikleri için: ⁠hello.ozgebitik@gmail.com⁠...

Jul 16, 2024•16 min•Season 1Ep. 34

#33 Depresif Hissettiğinde Seni Rahatlatacak Yöntem

Bugün konumuz stresli ve depresif hissettiğimizde bizi rahatlatacak yöntem. Spotify'dan bu Podcast'i takip etmeyi unutmayın güzel insanlar. Bu kanalın büyümesine çok katkınız olur. Instagram'dan bana yorumlarınızı iletebilirsiniz: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com

Jul 09, 2024•12 min•Season 1Ep. 33

#32 Nasıl Mutlu Olunur: Mutluluğun Bilimsel Formülü

Evet mutluluğun bilimsel bir formülü var, ve o formülün detayları bu bölümde :) Bölüm esnasında bahsettiğim Martin Seligman'ın PERMA modelini anlatan Türkçe makale: https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/1962235 Bana Instagram'dan ulaşabilirsiniz ya da merhaba diyebilirsiniz. Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com...

Jul 02, 2024•17 min•Season 1Ep. 32

#31 Stresle Başa Çıkmanın 1 Numaralı Yolu

Stresle başa çıkmanın şaşırtıcı çözümü bu bölümde. Heltia uygulamasının bize özel indirim kodu: MUTLUEDER10 Uygulamayı indirmek için: https://heltia.go.link?adj_t=1d4tjamd_1d5t8413 -- Bana nerelerden ulaşabilirsiniz? Instagram: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Reklam ve işbirlikleri için: hello.ozgebitik@gmail.com...

Jun 25, 2024•17 min•Season 1Ep. 32

#30 Geçmişi Nasıl Bırakırım? En Etkili 3 Teknik

Hiwell ile terapi yolculuğuna başlamak için bize özel indirim kodu: mutlueder10 Uygulamayı indirmek için: https://hiwell.app/seninemutlueder Nasıl olacak da geçmişe takılı kalmayı bırakacağız? Eğer omzunuzda geçmişten getirdiğiniz yükler taşıyorsanız, bu bölüm size iyi gelecek. Bugün geçmişi bırakmak için en etkili 3 yöntemden konuşacağız. Henüz etmediyseniz, bu Podcast’i takip etmeyi unutmayın. 💌 Beni nerelerde bulabilirsiniz? Instagram: https://www.instagram.com/ozgebitik/ Email: hello.ozgebi...

Jun 11, 2024•21 min•Season 1Ep. 30
Next →
Hosted on Spotify for Creators (Anchor)
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android