Ik geloof dat het gezond is om af en toe eens kritisch te kijken naar verschillende relaties in je leven: vriendschappen of systemen binnen de familie waar je nu onderdeel van uitmaakt. Maar hoe kun je omgaan met relaties die niet langer kloppend voelen voor jou? Is afscheid nemen en loslaten de enige optie? Of kan een relatie juist weer heel kloppend voelen door hierin andere keuzes te maken? Dat deel ik met je in deze aflevering. Veel luisterplezier! Volg mij via Instagram @merelteunis of beki...
Dec 16, 2023•10 min
In deze aflevering deel ik een waardevolle les met je, die ik zelf op een veel diepere laag de afgelopen maande heb mogen ervaren. Want over het algemeen vinden we hulp ontvangen, vragen en daadwerkelijk accepteren niet gemakkelijk, daar vinden we zelf behoorlijk veel van. Maar wat kan het je juist opleveren? En hoe kun je dit wel vanuit veel meer gemak en verbinding doen. Dat deel ik met je in deze aflevering. Meld je dit weekend nog aan voor de Empowerment Sessie , de Unfold editie en ervaar e...
Dec 06, 2023•19 min
Hier vind je meer informatie over de Empowerment Sessie, Unfold editie, 4 december 2023 . Je bent meer welkom! Doe de gratis Vitamine Test van Vitakruid en bekijk hier de het weerstand duo gebufferde vitamine C en vitamine D3 . Gebruik de kortingscode 'merelteunis10' bij het afrekenen....
Nov 18, 2023•23 min
In deze aflevering deel ik met je welke mindset (en hoe ik hierin geïnvesteerd heb) mij het afgelopen jaar - waarin er veel mis ging of compleet anders liep - heeft geholpen om alsnog mijn dromen en (omzet)doelen te vervullen. Want hoe houd je vertrouwen en rust wanneer het lastiger is om positieve energie vast te houden? In deze podcast geeft ik je hierin meer inzicht. En nodig ik je uit voor gratis masterclass op 21 november 20:00: Stepping into Greatness. In 3 simpele stappen naar jouw meest ...
Nov 05, 2023•23 min
Mijn bruggetje naar de boodschap die ik in deze podcast wil delen: we hebben een huis gekocht! In deze aflevering deel ik de manifestatie technieken - stap voor stap, dus pas ze zelf toe - waarmee we van dromen naar realiteit gingen. It works, want dit is een van mijn grootste manifestaties tot nu toe! Meld je hier aan voor de 14-daagse Instagram cursus Manifest & Rise , je bent meer dan welkom. Op naar jouw droom 2024! Hier vind je de link naar de gratis Vitamine Test van Vitakruid, gebruik...
Oct 13, 2023•24 min
Innerlijk kind heling is een van de onderdelen waarom mijn klanten de grootste doorbraken en heling bereiken, toch deel ik daar niet zoveel over. In deze aflevering breng ik daar verandering in én deel ik een super krachtige schrijfoefening met je waarmee je de erkenning en heling van je innerlijk kind direct kunt versterken. Een proces wat je een veel dieper gevoel van rust, vertrouwen en liefde in jezelf zal laten voelen. \ Tip: meld je last minute aan voor mijn gratis online masterclass 'Van ...
Oct 07, 2023•25 min
In het leven is licht en donker altijd een samenspel, waarin liefde of angst de koers bepaald. Mijn inzicht hierin de laatste tijd wil ik via deze aflevering met je delen, zodat dit je kan helpen wanneer onzekerheid of angst het overneemt. Meld je hier gratis aan voor mijn online masterclass 'Van dromen naar realiteit' op dinsdag 3 oktober om 20:00 , super leuk als je erbij bent! *Je ontvangt na afloop een replay. Bekijk hier het gehele natuurlijke make-up assortiment van Dr. Hauschka en ontvang...
Sep 23, 2023•22 min
Meld je aan voor INTUITION UNLOCKED en ontvang o.a. de krachtige hypnotische 'unlock your intuition' meditatie, via https://merelteunis.nl/intuitie-masterclass/ Wat ik ontzettend veel zie en hoor is dat intuïtie vaak verkeerd begrepen wordt en we het willen werken met onze intuïtie ook niet op de juiste manier aanpakken. Een van de belangrijkste blokkades in het kunnen verbinden of luisteren naar je intuïtie is dat we ons in de verkeerde staat van zijn bevinden. En dan passen we wel alle praktis...
Sep 16, 2023•22 min
Even een bold statement: kiezen voor wat je echt wilt is niet zo lastig. Als in: vaak weten we het (uiteindelijk) echt wel. Wat we vaak (onbewust) heel lastig vinden is om ook achter deze keuzes te gaan staan en hier bewust voor te kiezen. Waar we vaak tegenaan lopen: wat een ander hiervan vindt of de angst hiervoor. In deze aflevering gaan we hier samen dieper op in: want hoe maak je dit gemakkelijker voor jezelf? Waardoor je wel de keuzes kunt maken die de gewenste positieve veranderingen in j...
Sep 09, 2023•35 min
"Als we praten in manifestatietaal dan is er geen energie die krachtiger is dan de energie van liefde. Alles is energie, wat wil zeggen dat alles in essentie uit energie bestaat en daarmee dat alles met elkaar verbonden is. " ( Bron: Self Love Mindset boek ). In deze aflevering neem ik je mee in hoe jij je kunt afstemmen op de energie van liefde, zodat je jouw aantrekkingskracht voor dat waar je naar verlangt in het leven versterkt. Meld je aan voor de wachtlijst van Manifest & Rise, we star...
Sep 02, 2023•23 min
De meditatie start vanaf min. 2:50. Een korte meditatie die perfect is voor dagelijks gebruik, waardoor je bewust positieve energie kunt activeren en jezelf (en je hart) open kunt stellen voor het aantrekken en ontvangen van overvloed en geluk in jouw leven. Tip: meld je alvast vrijblijvend aan voor de wachtlijst van de 14-daagse cursus Manifest & Rise. Ontdek in 14 dagen hoe jij een magneet wordt voor jouw droomleven. Ps. Deze meditatie wordt mede mogelijk gemaakt door mijn partner Dr. Haus...
Aug 26, 2023•13 min•Season 4Ep. 146
Een bijzondere aflevering, waarin ik een heel speciaal nieuwtje met je wil delen ;-) En ook mijn eerlijke ervaring tot nu toe met je deel.
Aug 19, 2023•23 min•Season 4Ep. 145
In deze podcast wil ik met je stil staat bij een van de belangrijkste stappen op het gebied van je verbonden voelen met je intuïtie en vanuit deze intuïtieve wijsheid sturing te kunnen geven aan jouw leven. Een stap waar we vaak niet bij stil staan en waarvan we vaak niet inzien dat je intutiie kunnen voelen en horen hier een logisch gevolg van is. Draai jij dit onbewust ook altijd om? Een aflevering vol super waardevolle inzichten die jou zal helpen om de verbinding met jouw intuïtieve wijsheid...
Aug 12, 2023•24 min•Season 4Ep. 144
In deze aflevering deel ik 5 simpele stappen die (jij vandaag kunt zetten en) helpen om een positieve mindset te ontwikkelen, te behouden en bewust te activeren wanneer je in een negatieve cyclus aan gedachtes en emoties vast zit. Laat je inspireren en versterk jouw routines die bijdragen aan een positieve mindset waar je dagelijks de vruchten van plukt. Benieuwd naar mijn hypnotische meditatie albums? Hier vind je meer informatie over zowel het Evolve als het Magnificence album . Je kunt de alb...
Aug 05, 2023•21 min•Season 4Ep. 143
Een aflevering waarin ik je wat food for thought geef ;-) Maar zeker ook om jou te helpen om de belangrijkste shift te maken: van angst naar liefde. En dan voornamelijk om jouw eigenwaarde vanuit een andere bron te gaan voeden dan dat je nu wellicht (onbewust) doet. Want hoe ontdek je of jouw ego nog aan het stuur zit? En vooral (antwoord op een veel gestelde vraag) wat helpt je om jouw intuïtie meer te ontwikkelen? Wanneer jouw ego aan het stuur zit dan kan je dat herkennen bijvoorbeeld in wat ...
Jun 17, 2023•23 min•Season 5Ep. 142
De aflevering sluit heel mooi aan op mijn tweede boek Self Love Mindset en gaan we net wat meer de diepte in op het stuk acceptatie en compassie voor jezelf. Ik wil je ook meenemen hoe vergeving en dan voornamelijk het vergeven van jezelf voor veel meer licht, ruimte en het versterken van jouw aantrekkingskracht en daarmee manifestatie kracht versterkt. Een hele waardevolle aflevering vol nieuwe inzichten. Ik wens je veel luisterplezier! Tip: bestel mijn boek Self Love Mindset en ontvang het bij...
Jun 10, 2023•24 min•Season 5Ep. 141
Wat maakt dat we 'nee' zeggen of het aangeven van onze eigen behoeftes en/of grenzen zo lastig vinden? In deze podcast ga ik hier dieper op in. Want het cliché is waar: in het Nee zeggen (tegen iets of een ander) zeg je Ja tegen trouw blijven aan jezelf. Het is ook best interessant om waar te nemen wat je ervaart, wanneer je het besluit wél te doen. Dit is namelijk vaak precies wat het zo lastig maakt om überhaupt meer 'Nee' te zeggen, we vinden hier zelf ontzettend veel van. Wat ik hier precies...
Jun 03, 2023•20 min•Season 5Ep. 140
Aangezien het eerste unieke inkijkje in het boek met zoveel enthousiasme werd ontvangen heb ik besloten dit nog een keer te doen. Via Instagram vroeg ik wat jullie graag wilde lezen en massaal werd op o.a. Zelfsabotage gestemd, wat een belangrijk onderdeel vormt van het boek. Het tweede exclusieve inkijkje in het boek staat nu online, waarin ik je ook meeneem in de hoofdstukken waarin we dieper in gaan op 'elke blokkade heeft en betekenis' en 'in je licht staan'. Zo geef ik je een inkijkje in tw...
Jun 01, 2023•27 min•Season 5Ep. 139
In deze aflevering neem ik je mee in een van de key elementen die van cruciaal belang zijn geweest in het opbouwen van mijn twee bedrijven en het uitbrengen van twee boeken in nog geen vijf jaar tijd, zonder enige ervaring op het gebied van ondernemerschap. De boodschap van deze podcast is vooral voor jou, wanneer jij zelfleiderschap wilt pakken om vanuit de kracht van liefde sturing te geven aan het pad dat jij wilt bewandelen en daarmee de persoonlijke en/of zakelijke verlangens kunt vervullen...
May 27, 2023•27 min•Season 5Ep. 138
Op 8 juni ligt mijn tweede en nieuwe boek Self Love Mindset in de winkels en volgens mij kan het heel fijn zijn om alvast een klein inkijkje en voorproefje te ontvangen van wat je van dit boek kunt verwachten. In deze aflevering neem ik je mee in een van de eerste hoofdstukken: 'een leven op jouw voorwaarden' en geef ik je alvast een sneak peek van het hoofdstuk 'wat ons in de weg staat'. Geniet ervan! Lees hier meer over het boek Self Love Mindset of bestel deze direct via grote online boekhand...
May 24, 2023•26 min•Season 5Ep. 137
In deze aflevering gaan we dieper in op wat het verschil is tussen de stem van je ego en van je intuïtie. Hier schrijf ik ook in mijn nieuwe boek Self Love Mindset veel meer over, zodat jij vanuit krachtig zelfleiderschap jezelf kunt leiden op het pad dat jij wilt bewandelen, dit is namelijk waar je intuïtie je bij helpt. Intuïtie helpt je om keuzes te maken, acties te ondernemen, die jou dienen. Die jou altijd aanstuurt en aanmoedigt in het vervullen van jouw behoeftes, verlangens, dromen, voll...
May 20, 2023•26 min•Season 5Ep. 136
Een aflevering waarin we inzoomen op de onderliggende en vaak onbewuste laag die onze behoefte om onszelf (continue) te verdedigen en/of verantwoorden aanstuurt. Het is deze onbewuste laag en daarmee behoefte die ontstaat vanuit een angst om niet goed genoeg te zijn, goed te doen of genoeg te hebben. Wanneer we geneigd zijn om de bevestiging hierover buiten onszelf te zoeken, dan ontstaat ook de behoefte om onszelf hier constant aan te meten. Dit maakt het o.a. lastig om bij jouw eigen waarheid ...
May 13, 2023•22 min•Season 5Ep. 135
In deze aflevering deel ik een krachtig en essentieel inzicht met je wat jou helpt om volledig in jouw licht, kracht en potentie te gaan staan, alleen dan kan je het leven en de carrière creëren en aantrekken wat jou op alle vlakken vervult. En tegelijkertijd ontdek je wat je hierin dus nu nog belemmert (om next level te gaan). Self Love Mindset is nu te bestellen via grote online boekenwinkels zoals Bol.com , Bruna en Boekenwereld. En het leuke is: je ontvangt het bijbehorende exclusieve 3-del...
May 06, 2023•26 min•Season 5Ep. 134
Of dit een misleidende titel is? Misschien. Toch is het vaak wat we denken: het lukt wel of niet, ik kan het wel of niet. Manifestatie werkt natuurlijk altijd, maar in deze podcast wil ik een heel waardevol inzicht met je delen wat ervoor zorgt dat manifestatie vóór je gaat werken. En waardoor je vanuit een dieper bewustzijn zult begrijpen waarom manifestatie een inside job is én daarmee niet iets wat in eerste instantie ontstaat vanuit wat jij doet. Wat maakt dat wanneer jij terugkeert naar lie...
Apr 29, 2023•33 min•Season 5Ep. 133
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Het is de laatste dag alweer van de challenge! Voor deze 5e dag heb ik iets moois voor je klaar staan via de Self Love Talk podcast waarmee je het beeldend vermogen van jouw brein activeert én daarmee zelf een hele positieve invloed kunt uitoefenen op wat jij denkt en voelt en daarmee jouw gehele energie(veld). Dit is zo fijn geworden en ik ben heel benieuwd hoe je het zult ervaren. Mijn tip: zoek een fij...
Apr 23, 2023•11 min•Season 5Ep. 137
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Het is alweer dag #4 van de challenge. Onze ademhaling is een tool waarmee we stresshormonen in ons lichaam letterlijk tot rust kunnen brengen en daarmee ook ons gehele zenuwstelsel. Hoe meer je in verbinding kunt staan met je lichaam, hoe meer jij van binnenuit de aanmaak van serotonine kunt stimuleren, hoe meer positiviteit je van binnenuit zult ervaren. Beluister deze audio, want die gaat je daarbij he...
Apr 22, 2023•10 min•Season 5Ep. 136
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #3 staat voor je klaar, we zijn alweer op de helft! Vandaag wil ik een belangrijk inzicht met je delen en tevens jou ook vragen om echt een blik te werpen op wat energie geeft, maar ook juist wat voor jou als uniek individu een flow van positieve energie verstoord. Ik ga je vragen om meer bewust nee te zeggen tegen dat wat jou niet dient. Waarom? Omdat in het bewust nee zeggen tegen datgeen wat jou po...
Apr 21, 2023•8 min•Season 5Ep. 135
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Dag #2 staat voor je klaar en ik nodig je direct uit om met mij mee op pad te gaan. 10 minuutjes, halverwege hoor je een belletje zodat je precies weet wanneer je weer kunt omkeren. Tijd om jouw hele belevingswereld te activeren en juist daardoor zoveel meer in verbinding te staan met het hier en nu, jouw omgeving en de energie van de wereld om je heen. Geniet ervan! Tag je mij via Instagram @merelteunis ...
Apr 20, 2023•10 min•Season 5Ep. 134
Geweldig dat je meedoet met de gratis 5-daagse challenge: van sleur naar positieve energie. Vandaag deel ik met liefde dag #1 van de challenge met je, die in het teken staat van dankbaarheid. Misschien denk je nu: wat cliché om te starten met dankbaarheid, dat doet iedereen. Maar de practice van dankbaarheid gaat veel dieper dan we vaak denken. Dat leg ik je uit én de (bonus)challenge zal ervoor zorgen dat je niet enkel in het moment meer positieve energie ervaart, maar je tegelijkertijd jouw br...
Apr 19, 2023•7 min•Season 5Ep. 133
Je hebt nog een aantal dagen hebt om je aan te melden voor de gratis 5-daagse challenge! In 5 dagen ervaar jij door middel van korte praktische en inspirerende tools, oefeningen en inzichten van binnenuit een boost aan positieve energie. Je kan je gratis aanmelden via deze link: https://merelteunis.nl/positieve-energie-challenge/ In deze aflevering neem ik jou mee in een vorm van intelligentie en een tool die jij kunt inzetten om positieve energie van binnenuit (op structurele) wijze te stimuler...
Apr 15, 2023•23 min•Season 5Ep. 132
