Como emagrecer de forma saudável e sustentável - #248 Dr. Santiago Paes
Nov 27, 2024•1 hr 31 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Hoje eu converso com o Dr. Santiago Paes.
Nesse episódio falamos sobre como treinar e se alimentar para emagrecer, ganhar massa e ter uma vida mais saudável e longeva, claro, sempre se baseando em evidência.
Também falamos bastante sobre a importância do trabalho que o Santiago faz combatendo a desinformação na internet, que está cada dia pior, principalmente no meio do fitness/wellness.
Instagram do Dr. Santiago
___________________________________________
Nos acompanhe nas redes sociais:
Canal do Seeking no YouTube
Perfil do Seeking no Instagram
Perfil do Axel no Instagram
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android