#94 Luck Esprega

Sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast!!!   Fala galera, o episódio dessa semana é com o Luck Esprega, da Pandora Treinamentos. O slogan da pandora é ser uma escola de hábitos de sucesso, sendo assim, esse foi o nosso assunto o episódio todo. Falamos sobre hábitos como concentração, visualização, meditação, tanto para atletas e coaches jogando pro lado do CrossFit, mas também para qualquer pessoa. Esse episódio ficou riquíssimo de conteúdo, inclusive entrei no eixo de novo depois de conversar com o Luck, estava relaxado em algumas áreas e sempre é bom reforçarmos essas coisas.   Se der pra dar uma moral e deixar uma avaliação no app em que vocês escutam o podcast e quando estiverem ouvindo postarem no stories marcando o convidado e o nosso perfil ajuda muito!   Outra coisa, muitos de vocês já me perguntaram de que maneira podem contribuir e ajudar o podcast a crescer, depois de pensar muito eu decidi criar uma conta para o Seeking Growth no catarse.me, que é um site de financiamento coletivo. Com uma pequena contribuição de quem puder, vou conseguir investir mais no podcast, e melhorá-lo cada vez mais para vocês. Os episódios SEMPRE serão gratuitos, quero deixar isso bem claro, a princípio, quem contribuir com um valor a partir de 10 reais, vai começar a receber uma newsletter semanal com um resumão sobre tudo que acontece no mundo do CrossFit. O link tá na bio do instagram e nas notas do episódio, desde já, deixo meu muito obrigado!    Quer contribuir para o crescimento do podcast e de quebra ainda receber uma newsletter semanal com um resumão sobre tudo do mundo do CrossFit? Então clica no link e faz a sua assinatura:   https://www.catarse.me/seekinggrowthpodcast   A partir de apenas 10 reais por mês, você nos ajuda a crescer e melhorar e ainda fica por dentro de todas as novidades dessa modalidade que amamos! Desde já deixo meu MUITO OBRIGADO! Muito obrigado por estarem ouvindo, até semana que vem. Grande abraço a todos!