#24 Dr. Ribas
Episode description
Fala galera, sejam bem-vindos ao Seeking Growth Podcast.
No episódio de hoje eu converso com o Dr José Ribas. No começo falamos sobre qual a sua especialidade o lifestyle que prega e passa para seus pacientes. Depois entramos mais no lado do Crossfit, como ele conheceu o esporte, como foi o início da sua pratica na modalidade, e fechamos com ele falando sobre todas as áreas que aborda pra otimizar a performance de um atleta, alimentação, psicológico, descanso, protocolos de recuperação, testes, entre outros. Tem muita coisa boa nesse episódio, espero que gostem!
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Muito obrigado por estarem ouvindo e até semana que vem.
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