#220 - Como melhorar no remo para o CrossFit, com Paulo Prass

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Fala galera, sejam todos bem-vindos a mais um episódio do Seeking Growth Podcast!

Hoje eu recebo um dos treinadores de remo mais experientes do país e que recentemente decidiu começar a ajudar os atletas de CrossFit a melhorarem a performance nesse implemento e usá-lo da maneira correta para um melhor condicionamento físico no geral.

Te garanto que esse episódio vai te ajudar e muito a melhorar seu desempenho no CrossFit.

Esse podcast é um oferecimento de Hopper Nutrition, BS Cross e Ultrawod!

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