Espejismos emotivos - podcast episode cover

Espejismos emotivos

Apr 29, 202011 minSeason 1Ep. 8
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Un espejismo es todo aquello que creemos que es la realidad y que no necesariamente es así porque la vemos distorsionada. Esto es muy común y quisiera mencionar 3 de los más comunes con los que nuestra mente suele engañarnos: 1.- Necesidad de aprobación (evaluarnos con los ojos de otros, para poder vernos y decidir conforme a lo que otros quieren). 2.- Realización (en donde nos importa alcanzar lo que queremos sin disfrutar del proceso). 3.- Derechos (nos colocan en la fantasía de creer que tenemos derecho a todo, pero hacemos poco para alcanzar lo que queremos). El primer Teretip: No pidas prestado los ojos de nadie para evaluarte y valorarte. El segundo es: Disfruta del proceso de lo que si estás haciendo y logrando y el tercer Teretip es: Incomodate y sal de tu zona de confort para que tengas lo que te propones.
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