#218 - Habitudes et autodiscipline | Tea-Time Saison #2

Les notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/218/ La vidéo sur Youtube: https://youtu.be/FsVJ-tkuiD0 La saison #1 des Tea-Time: https://www.youtube.com/playlist?list=PLHvMMEN0YhEqJl3bjeUYPWNpjaOunCnbQ&si=ELPmzJkDCLju2KnD5oyZMQ Lien pour télécharger gratuitement le webinaire donné dans la communauté au sujet des habitudes et de l'auto-discipline : 3 clefs pour prendre une habitude et la garder https://sesentirbien.coach/coaching/webinaire-habitudes Lien du document pour poser votre question pour le prochain tea time à remplir avant le 11 novembre 2022 11h: https://forms.gle/9Lr3zL4dU8m6uweu6 Chaine de Kevin (pour apprendre l'anglais): https://www.youtube.com/c/KevinAbroad Le pouvoir des habitudes, Charles Duhhig https://amzn.to/3eGYvah The Willpower Instinct: How Self-Control Works, Why It Matters, and What You Can Do to Get More of It, Kelly McGonigal https://amzn.to/3eAWnRu En apprendre plus ou rejoindre "Coup de main": https://sesentirbien.coach/coaching/coup-de-main/ En apprendre plus ou rejoindre "Womind": https://sesentirbien.coach/coaching/womind/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté (35 euros/mois): https://sesentirbien.coach/communaute/ En apprendre plus ou rejoindre la communauté Premium (coaching individuel 200 euros/mois pour 2 séances de 45min): http://sesentirbien.coach/coaching/la-communaute-premium/ Prendre une séance avec moi: https://sesentirbien.coach/coacher-avec-esther-taillifet/ Les ateliers et autres évènements: https://sesentirbien.coach/evenements Me suivre sur Instagram: https://www.instagram.com/esthertaillifet/