O que é saúde de verdade? – Saúde Sem Tabu #60 - podcast episode cover

O que é saúde de verdade? – Saúde Sem Tabu #60

May 20, 202627 minEp. 60
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Nas redes sociais, vemos pessoas que seguem rotinas rigorosas, que demandam muitas horas, esforço e produtos. No entanto, é possível criar uma rotina saudável com pequenas atitudes já presentes no cotidiano.

Neste episódio do Saúde Sem Tabu, Mariana Varella conversa com a geriatra Louise Montesanti sobre o significado de saúde, longe da pressão estética e dos padrões propagados nas redes sociais.

Conteúdo produzido em parceria com Tena Brasil, líder mundial em produtos para incontinência urinária.

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