Incontinência urinária e atividade física - Saúde Sem Tabu #49
May 02, 2025•20 min•Ep. 49
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Episode description
Movimentar o corpo é essencial para a saúde em todas as fases da vida. Mas muitas mulheres enfrentam um desafio pouco comentado: a incontinência urinária. O medo de vazamentos durante os exercícios pode afastar algumas delas da prática de atividade física.
Neste episódio, Mariana Varella e a fisioterapeuta Amanda Joseph desmistificam o tema, mostram que é possível – e recomendado – se exercitar mesmo com o diagnóstico de incontinência urinária, e reforçam a importância de buscar orientação médica.
Conteúdo produzido em parceria com a Tena Brasil, marca líder mundial em produtos para incontinência urinária.
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