L'enganyifa del col�lagen

El col�lagen �s el suplement de moda i fins i tot hi ha algun bar que comen�a a oferir-lo a les seves begudes. Si hem de fer cas de la publicitat i dels influencers, �s absolutament indispensable per a la salut de la pell o dels ossos. Adam Mart�n t'explica qu� �s el col�lagen, per a qu� serveix, qu� en diu l'evid�ncia cient�fica i (esp�iler) per qu� no cal llen�ar els diners comprant-ne suplements.