Exercici i dones: tots els beneficis

Les nenes poden fer qualsevol tipus d'exercici o �s contraproduent per al seu creixement? Hi ha algun tipus d'exercici que ajudi en el cas de la fibromi�lgia? Com afecta la menstruaci� al rendiment i a l'entrenament? Per qu� �s tan important entrenar el s�l p�lvic? Com podem allunyar el fantasma de l'osteoporosi? Ens ho explica Alberto Garc�a Bataller, doctor en Ci�ncies de l'Activitat F�sica i l'Esport i autor del llibre "Mujeres en forma" (Plataforma Actual).