Errors abans d'una competici�, com cal cuinar els llegums i el dec�leg del consumidor cr�tic
Sep 20, 2018•54 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Un petit error abans d'una competici� pot enviar en orris tota la nostra preparaci� de mesos. Jaume Gim�nez ens explica quin s�n els errors m�s habituals i com els podem evitar. Gina Estap� ens explica com cal cuinar els llegums per evitar els gasos durant la digesti�. Esther Vivas elabora un dec�leg per convertir-nos en consumidors mod�lics, cr�tics i responsables.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android