Alimentaci� per reduir la inflamaci�
Feb 27, 2020•33 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
La inflamaci� �s una de les conseq��ncies de la pr�ctica esportiva, per� una bona gesti� nutricional ens pot ajudar a reduir-la. Ens ho explica el DN expert en nutrici� esportiva Jaume Gim�nez. Tamb� parlem amb la dietista Gina Estap�, que ens explica els beneficis de menjar iogurts, quefir i altres productes fermentats de manera regular.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android