SanaMente #39 - Qué es la carga mental y cómo afecta a nuestra salud emocional
Nov 04, 2024•47 min
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La carga mental es el esfuerzo mental y emocional que se requiere para alcanzar un objetivo o cumplir una tarea, puede afectar la salud emocional de las personas, manifestándose en síntomas como: Fatiga constante, Estrés, Ansiedad, Dificultades de concentración, Agotamiento emocional.
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