SanaMente #25 - Cómo desarrollar Inteligencia Emocional, Capítulo 3

Estaremos hablando sobre la función de cada una de las emociones, qúe significan, cómo interpretarlas, y qué podemos hacer para gestionarlas con éxito. 
Las emociones orientan nuestro comportamiento con el objetivo de aumentar la probabilidad de supervivencia y de garantizarnos bienestar. Cada una de ellas tiene una función determinada, pero en general, las emociones tienen tres funciones: la función adaptativa, motivacional y la función social o comunicativa. 
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