Ritual de Microdosis guiado - Conciencia
Nov 20, 2023•1 hr 16 min•Season 1Ep. 11
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Episode description
MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.
INTENSIDAD: MEDIA
BUENO PARA: Presencia consciente, despertar, autoentendimiento, claridad mental.
También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.
Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención e intención.
Dicho esto, ¡que disfrutes!
Alan.
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