Entrenemos Juntos - Mood: Progressive
Jul 29, 2021•1 hr 1 min•Season 1Ep. 11
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Episode description
Acompañamiento motivacional.
¿Vamos a entrenar? Los ejercicios aeróbicos como caminar, correr, nadar o andar en bici de forma regular ayudan a reducir el estrés, aliviar la ansiedad, mejorar la memoria, el sueño y la concentración.
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