115 - Objectif : faire l'amour plus souvent - mon plan d'action en 3 étapes

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Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.

Hâte de t'y retrouver !

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Après six ans de relation et un bébé, notre vie intime a beaucoup évolué. Pourtant la sexualité reste une priorité. Mon objectif de l’année : faire l’amour plus souvent ! Et surtout, plus spontanément.  

Et dans cet épisode, je te partage le plan en trois étapes qui m’est venu, après plusieurs conversations de couple. En espérant qu’il t’inspire aussi. 

On parle de :

• Créer de l’espace pour la sexualité : ma solution préférée est de fixer des rendez-vous, sauf que mon mec déteste l’idée - que faire ? 
• Identifier son ingrédient secret : ce plaisir que j’adore mais que je m’interdisais (et pourquoi ça change tout)
• Passer à l’action sans être parfaite : parfois on se retient d’initier, ou d’aller vers l’autre, car on se demande si on fait ‘bien’ - je t’explique comment laisser ça de côté 
• Quand la fatigue est une bonne raison de faire l’amour, vs. quand c’est le signe que tu dois dormir !
• La sexualité comme dévotion : une approche inspirante qui permet de replacer la sexualité à une place centrale

Si tu as l’impression que ta vie intime pourrait être plus épanouie sans savoir par où commencer, cet épisode pourrait t’apporter des pistes concrètes.

Bonne écoute ! 

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