085 - Peut-on soigner le trauma ?

On me pose souvent cette question. Et la réponse est nuancée.
Oui, le trauma peut se soigner. On parle de ‘résolution’. 

Cependant, il y a toujours des choses qui restent.

Dans cet épisode je t’explique :

• pour illustrer ce point, quelle part de mon histoire m’agace un peu, et comment j’ai parfois du mal à m’en détacher
• la définition du trauma, et comment il s’emmagasine dans le corps
• ce qui peut rester après avoir résolu un trauma
• à quoi ça ressemble de vivre ‘sans’ trauma (ou avec moins) - ce n’est pas non plus un long fleuve tranquille… même si ce n’est plus les montagnes russes.

Si l’épisode t’a plu, partage-le autour de toi et abonne-toi pour ne pas rater les nouveaux épisodes !

Pour aller plus loin, fais notre quizz.

Me retrouver :

Sur Instagram : @lyviacairo

Sur Facebook : @lyviacairofr

Sur la newsletter : lyviacairo.com/message

Par email : hello@lyviacairo.com