040 - Reprendre une sexualité après une longue pause

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Le thème : Crée une belle sexualité, solo ou à 2, avec des orgasmes de tout le corps, même si tu as du trauma.

Hâte de t'y retrouver !

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Peut-être que ça fait plusieurs semaines, plusieurs mois, voire plusieurs années que tu n’as pas fait l’amour.
 Que ce soit avec ton-ta partenaire actuel.le, ou un.e partenaire tout court.

Peut-être que tu sens que l’envie est là, qu'elle remonte. Ça peut être intellectuellement, ou même dans ton corps.
 Mais…. Faire l’amour après une longue pause peut-être (très) intimidant.

On peut se sentir un peu maladroit, avoir peur que ça ne se passe pas bien, avoir des appréhensions, etc.

Dans cet épisode, je te donne de nombreuses pistes pour que ton retour à la sexualité à deux se passe bien, sereinement, et en douceur.

Je t’explique :

• Pourquoi c’est important de penser à toi d’abord, avant de penser à l’autre 
• L’erreur que l’on fait en voulant aller trop vite, et pourquoi c’est contre-productif
• Les conversations que tu peux avoir pour te sentir à l’aise et en sécurité 
• Des questions à te poser pour repartir sur de nouvelles bases, différentes d’avant, et je l’espère avec encore plus de plaisir !

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Mentionnés dans l’épisode :

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Tu peux aussi laisser une note 5* et un commentaire pour me dire ce que tu as préféré.

A bientôt pour un prochain épisode !

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