Выпуск 2. Трудоголизм, выгорание, баланс. На какой стадии ты?
Nov 22, 2022•43 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Поговорили о трудоголизме и эмоциональном выгорании.
Ответили в этом выпуске на вопросы:
Кто такие трудоголики?
Почему это социально одобряемая зависимость?
Как понять, что ты в зоне риска?
Как не выгореть, и что делать, если ты уже горишь?
@ms.sokolovalena
@oh_itsnotme
Телеграм канал Лены, где она рассказывает о психике, а также делится психологическими книгами и упражнениями для самостоятельной работы:
https://t.me/psychologist_sokolova
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android