Выпуск 11. Учимся заботиться о себе
Mar 22, 2023•34 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Выпуск, в котором мы разбирались, что же такое забота о себе, существует ли баланс, и делились тем, какие ежедневные привычки помогают нам с Катей себя беречь.
Спонсор этого выпуска: DOLLYMORE – современный косметический бренд из сердца Санкт-Петербурга. Уход для поддержания и преумножения истинной красоты каждой женщины.
https://www.ozon.ru/brand/dollymore-87292116/?seller=164388
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sokolovalena
@oh_itsnotme
Телеграм канал Лены, где она рассказывает о психике, а также делится психологическими книгами и упражнениями для самостоятельной работы:
https://t.me/psychologist_sokolova
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android