～#86 ShowNote（1:16:42）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner’s Voice ：最近買って良かったもの（後編）】 ランニング以外編。家電、食べ物、シューズなどなどたくさんご紹介しています。 【プレゼント企画】 平塚潤コーチ著 フルマラソン サブスリー達成最強メソッド を3名さまにプレゼント！ Instagramのストーリーズの応募フォームにキーワードを入力するだけで応募完了です。 【次回予告：故障とその克服法など】 誰しもがなりたくないと思う一方でランニングにはつきものとも言われる故障…。 これまでになった故障やケガについて、治療法やトレーニングの工夫など教えてください。 ＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/CGfAouSeBV8Q2wLg6 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士...
Jan 28, 2022•1 hr 17 min•Ep. 86
～#85 ShowNote（59:39）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner’s Voice ：最近買って良かったもの（前編）】 ランニングに関連する最近買って良かったものをご紹介！定番ものからこれまでにご紹介したことのないものまで幅広くご紹介します。 【次回予告：最近買って良かったもの（後編）】 ランニング以外編 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Jan 21, 2022•1 hr•Ep. 85
～#84 ShowNote（49:05）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner’s Voice ：今年の目標・抱負（後編）】 楽しく、怪我なく、バランス良く編 【お便りコーナー】 番組へのお便りをご紹介します 【次回予告：最近買ってよかったもの】 ランニングに関係するものしないものに関わらず大募集！ ＜回答フォーム:Instagram＞ https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞ https://forms.gle/YRNEvza8Snc7PtCLA ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/...
Jan 14, 2022•49 min•Ep. 81
～#83 ShowNote（55:59）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner’s Voice ：今年の目標・抱負（前編）】 大会・レース編。目標にしているタイムや大会をご紹介 【お便りコーナー】 番組へのお便りをご紹介します 【次回予告：今年の目標・抱負（後編）】 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Jan 07, 2022•56 min•Ep. 83
～#82 ShowNote（35:43）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner’s Voice ：ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方】 注目チームや選手、ランナーだからこその楽しみ方も！ 【新春プレゼント企画】 ミリオンマイルライトを計2名さまにプレゼント！ Instagramの応募フォームから番組内でお伝えした必須記入事項をご記入の上ご応募ください。 【次回予告：今年の目標・抱負】 ランニングに限らず、みなさんの2022年の目標や抱負を大募集します ＜回答フォーム:Instagram＞ https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞ https://forms.gle/1WZtJ3PjAxjszvFG8 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.running...
Dec 31, 2021•36 min•Ep. 85
～#81 ShowNote（56:50）～ 【Runner’s Voice ：今年の重大ニュース（後編）】 年末恒例企画第2弾！後半は故障、家族、ランチャンなどなど盛りだくさんでお届けします！ 【次回（2022年1月1日配信予定）予告】ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方、注目選手 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Dec 30, 2021•56 min•Ep. 81
～#80 ShowNote（37:42）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner’s Voice ：今年の重大ニュース（前編）】 年末恒例企画第2弾！前半は大会、練習編 【次回予告：今年の重大ニュース（後編）】 みなさんの今年のBig Newsを引き続きお伝えします 【次々回（2022年1月1日配信予定）予告】ニューイヤー駅伝・箱根駅伝の楽しみ方、注目選手 年始のお楽しみ！2大駅伝の楽しみ方や注目選手などを教えてください ＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/tN9MFfkArKypCmh26 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Dec 24, 2021•38 min•Ep. 80
～#79 ShowNote（59:07）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner’s Voice ：自分へのクリスマスプレゼント】 シューズ、ウェア、ギア、デジタルものなどなど。去年と同じ物もあれば、今年ならではのものも。 【次回予告：今年の重大ニュース】 今年もやります‼︎みなさんの今年のBig Newsを教えてください ＜回答フォーム:Instagram＞ https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞ https://forms.gle/QzHvfHfR8YooamSR9 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/...
Dec 17, 2021•59 min•Ep. 79
～#78 ShowNote（1:00:00）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 【Runner’s Voice ：こんなラン友さんいます】 人生の先輩方、すごい走行距離、すごい頻度、コスプレランナーなどなど。 皆さんの周りの素敵な、すごいラン友さんをご紹介します。 【お便りコーナー】 番組へのお便りをご紹介します 【次回予告：自分へのクリスマスプレゼント】 毎年恒例？！ランニング関連でもよし、関係なくてもよし、みなさんの自分へのクリスマスプレゼントを教えてください。 ＜回答フォーム:Instagram＞ https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form ＞ https://forms.gle/NSTgr7h8YKF44c67A ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runni...
Dec 10, 2021•1 hr•Ep. 78
～#77 ShowNote（43:28）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：この大会に出てみたい（後編）】 トレイルランニング、ウルトラマラソン、海外マラソン編 【次回予告：こんなラン友さん います】 思わず皆さんに紹介したくなっちゃう‼︎そんなラン友さんを教えてください ＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form ＞https://forms.gle/5gJoLZau2cshfhbKA ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Dec 03, 2021•43 min•Ep. 77
～#76 ShowNote（54:31）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：もう一度出たいあの大会（前編）】 国内マラソン編 【次回予告：もう一度出たいあの大会（後編）】 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Nov 26, 2021•55 min•Ep. 76
～#75 ShowNote（56:22）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：この大会に出てみたい（後編）】 トレイルランニング、ウルトラマラソン、超ウルトラマラソン、海外マラソン編 ※訂正※ SIX STAR FINISHERのデータはTokyo 2019単体のものでした 【次回予告：もう一度出たいあの大会】 印象に残っている、素晴らしい！もう一度出たい！と思った大会を教えてください ＜回答フォーム:Instagram〉＞ https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form ＞ https://forms.gle/Sn79hRSziPp8FosD9 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/...
Nov 19, 2021•56 min•Ep. 75
～#74 ShowNote（51:02）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：この大会に出てみたい（前編）】 国内フルマラソン、ハーフマラソン編 【次回予告：この大会に出てみたい（後編）】 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Nov 12, 2021•52 min•Ep. 74
～#73 ShowNote（43:22）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：ランニング ほっこりエピソード（後編）】 子供たちとの交流、動物との遭遇、ひやっとエピソードなど 【次回予告：この大会に出てみたい】 ＜回答フォーム:Instagram＞ https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞ https://forms.gle/zTfDhsVgWzhc3KXW7 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/...
Nov 05, 2021•43 min
～#72 ShowNote（45:07）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：ランニング ほっこりエピソード（前編）】 出会い、再会、やさしさ編 【お便りコーナー】 番組に頂いたお便りをご紹介します 【次回予告：ランニング ほっこりエピソード（後編）】 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Oct 29, 2021•45 min•Ep. 72
～#71 ShowNote（37:58）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：これが私の勝負飯（後編）】 当日編：当日の朝食、スタートまでに食べるものをご紹介します 【お知らせ：プレゼント企画！】 富山発のヘルシー冷凍リゾットPFC standard 3食セットを10名様にプレゼント！ ◆現在Makuakeにてクラウドファンディング実施中 https://www.makuake.com/project/pfc_risotto/ ◆応募条件 ・3種類お召し上がり後、簡単なアンケートにご協力頂ける方 ・当選した場合、富山中央食品様に発送先情報をご提供頂ける方 ※発送は日本国内に限ります ＜応募フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて 【次回予告：ランニング ほっこりエピソード】 ランニング中の人との出会い、思わぬ発見、ハプニングなどなど、ランニングにまつわるほっこりエピソードを募集します ＜回答フォーム:Instagram...
Oct 22, 2021•38 min•Ep. 71
～#70 ShowNote（41:33）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：これが私の勝負飯（前編）】 大会前夜編：市民ランナーのみなさんがどんな炭水化物を食べているのかご紹介していきます 【次回予告：これが私の勝負飯（後編）】 当日編：当日の朝食、スタートまでに食べるものをご紹介します 【お便りコーナー】 番組宛に届いたお便りを不定期でご紹介していきます ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Oct 15, 2021•42 min•Ep. 70
～#69 ShowNote（60:31）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：秋のおすすめランスポット】 北は北海道から南は佐賀までみなさんおすすめの秋ランスポットをご紹介 【次回予告：これが私の勝負飯】 大会前夜、当日の朝食等 あなたの勝負飯を大募集します ＜回答フォーム:Instagram＞ https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/tMhacQwW4kii2wxo7 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/...
Oct 08, 2021•1 hr 1 min•Ep. 69
～#68 ShowNote（53:07）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります ガーミンご購入ありがとうございます/金沢マラソン開催決定/レースレポート 【Runner’s Voice ：私はこれで強くなった （後編）】 ジョグ/暑い中の練習/コーチ/ランニングチーム/ラン友/ ランニング以外のトレーニング/レース/ツール/ギア 【お知らせ】PLEADYテーピングプレゼント 40cmカットテープ×2枚で1袋、そちら3袋をお一人分とし、計3名様にプレゼント! 番組内でお伝えしたキーワードをInstagramのストーリーズ内の応募フォームにご記入ください https://www.pleady-taping.com/ 【次回予告：おすすめの秋ランスポット】 この季節にぴったりのランニングコースを教えてください。 ＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/BWxdjoVRfta13...
Oct 01, 2021•53 min•Ep. 68
～#67 ShowNote（45:04）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります シューズ崩壊/昆虫食/Happy Birthday 【Runner’s Voice ：私はこれで強くなった （前編）】 スピードVS距離/玄人はセット練？/坂Loversも多し/毎日階段 【教えて！ガーミン先生】 ForeAthlete＋ランニングダイナミクスポッド フォーム分析セットキャンペーン https://www.garmin.co.jp/event/2021/foreathlete-rdp-campaign/ 【次回予告：私はこれで強くなった （後編）】 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Sep 24, 2021•45 min•Ep. 67
～#66 ShowNote（42:45）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 台風/秋の味覚/秋の新作 【Runner’s Voice ：市民ランナーが観た・感じた東京パラリンピック（後編）】 車椅子競技…車椅子テニス、車椅子バスケ その他…水泳、ボッチャ 全般の感想、ボランティアさんのリポートなど 【次回予告：私はこれで強くなった】 強くなった練習法、トレーニング方法等教えてください！ ＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/8JDLEGG1vaeQjJqr5 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Sep 17, 2021•43 min•Ep. 66
～#65 ShowNote（32:20）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります オリパラ関連/レースレポート/Happy Birthday 【Runner’s Voice ：市民ランナーが観た・感じた東京パラリンピック（前編）】 陸上競技…マラソン、特に女子視覚障害の部にコメントが集中！/ 自転車競技…杉浦選手/ 【次回予告：市民ランナーが観た・感じた東京パラリンピック（後編）】 次回は陸上競技以外の競技をご紹介します ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Sep 10, 2021•32 min•Ep. 65
～#64 ShowNote（39:31）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner’s Voice ：ランニングがこんな事に役立ってます（後編）】 健康面…健康維持・向上、体型維持、体力・若さ、睡眠/ 家庭面…家族、家事/ ランナーあるある…距離感、道路横断、帰宅難民回避、地図いらず？/ 交友関係・コミュニケーション…友人が増えた、話題づくり/ 他のスポーツへの影響、地元再発見など 【次回予告：市民ランナーが観た・感じた東京パラリンピック】 前後編間違いなし?!皆さんがパラリンピックで感じたこと、好きなパラスポーツ・選手を教えてください ＜回答フォーム:Instagram＞https://www.instagram.com/reiueda_/ のストーリーズにて ＜回答フォーム:Google Form＞https://forms.gle/o2ToVxfiWusyrfLx7 ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げ...
Sep 03, 2021•40 min•Ep. 64
～#63 ShowNote（40:39）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります ひまわり/Happy anniversary！/大人気書籍/災害ボランティア 【Runner’s Voice ：ランニングがこんな事に役立ってます（前編）】 仕事編…ストレス解消、ポジティブシンキング、自分との対話、計画性、体力、走る人 【次回予告：ランニングがこんな事に役立ってます（後編）】 仕事面以外の分野をお届けします！ ◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Aug 27, 2021•41 min•Ep. 63
～#62 ShowNote（56:14）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります オリンピック効果？オリンピックゆかりの地点/Happy Birthday 【Runner’s Voice ：市民ランナーが観た東京オリンピック（後編）】 新種目…スケートボード、スポーツクライミング/ 自転車競技…ロードレース、トラック競技 トライアスロン/ お家芸…柔道、レスリング、野球・ソフトボール、水泳/ 球技…サッカー、卓球、バスケットボール まとめ…オリンピック全体に関する感想 【教えて！ガーミン先生：ワクチン副反応とガーミンのデータについて】 ※あくまで私個人の副反応症状に基づいたものです 普段24時間ガーミンウォッチをしない方でもワクチン接種後（できれば接種数日前から）、数日つけっぱなしにし、body batteryと睡眠スコアからご自身の身体をウォッチされる事をオススメします。 【お知らせ：『私のbeat yesterday』キャンペーン、連動コンペティションも開催中】 詳しくはガーミンジャパンのホームページまで 【次回予告：ランニング...
Aug 20, 2021•56 min•Ep. 62
～#61 ShowNote（46:02）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 六甲トレイルランサマーピクニック/東京オリンピック マラソン／ガーミングッズ 【Runner’s Voice ：市民ランナーが観た東京オリンピック（前編）】 マラソン、競歩、トラック競歩… 陸上競技だけで30分以上要してしまいました‼︎ 【次回予告：市民ランナーが観た東京オリンピック（後編）】 陸上競技以外のコメントもたくさん頂いておりますので、次回はそちらをご紹介します‼︎ ◆ Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Aug 13, 2021•46 min•Ep. 61
～#60 ShowNote（43:33）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 本州横断ゼロフジゼロ/自転車日本一周の旅/レース動向 【Runner’s Voice ：夏ランの楽しみ方（後編）】 ご褒美飲食物/ギア/ウエア/そもそも夏が好き！ 【プレゼント企画！ミリオンマイルライト】 当番組でも以前ご紹介した電池不要のライト、ミリオンマイルライトを白1名、赤1名、計2名様にプレゼント！ クラウドファンディングはこちら（8/31まで）https://camp-fire.jp/projects/view/357964 応募はInstagramのストーリーズに専用フォームを設けます（1週間程度） そちらに番組内でお知らせした必要事項を必ず書いてください 【次回予告：市民ランナーが観た東京オリンピック】 ハマった種目、感動したシーン、好きな選手などなど、コメントお待ちしております！ Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?...
Aug 06, 2021•44 min•Ep. 60
～#59 ShowNote（41:42）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 桃！/小田原～東京ラン/オリンピックボランティア 【Runner’s Voice ：夏ランの楽しみ方】 場所、時間、クールダウン編 【教えてGarmin先生：本日のおすすめワークアウトのその後】 【次回予告：夏ランの楽しみ方（後編）】 食べ物、飲み物、ギア系等々ご紹介予定です Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Jul 30, 2021•42 min•Ep. 57
～#58 ShowNote（48:33）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります Tokyo 2020/Happy birthday/ご紹介した機能・お店をお試し/高校野球予選/サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインの参加賞 【Runner’s Voice ：これが私のマイルール（後編）】 交通ルール/挨拶/お参り/トイレ問題/必携品/ファッション/シューズ/インスタルール/ランニングチャンネル/無理しない/夏のラン/ランニングあるある 【教えてGarmin先生：ライブトラック機能】 【次回予告：夏ランの楽しみ方】 夏ランに欠かせないもの、欠かせない事、ご褒美、暑さ対策等 皆でシェアして暑い夏を乗り切りましょう！ Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Jul 23, 2021•49 min•Ep. 58
～#57 ShowNote（38:42）～ 【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 東京マラソンメンバー全員当選/志賀高原マウントトレイル/神鍋パノラマトレイルフェス 【Runner’s Voice ：これが私のマイルール（前編）】 練習のマイルール…頻度、距離、ペース、ポイント練習 ラン前/ラン後のルール…動的ストレッチ、コーラ、ビール 〇〇断ち/必ず食べるもの…カフェイン、アルコール/納豆、赤飯 大会時のマイルール…女子更衣室？、ちびっことのハイタッチ、ゴミの捨て方、ゴールの仕方、ゴール後のお楽しみ、後泊派or直帰派 【次回予告：これが私のマイルール（後編）】 Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪ 次回の「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/
Jul 16, 2021•39 min•Ep. 57
