Rumbo a tu Vida - podcast cover

Rumbo a tu Vida

Andrew Jódarrumboatuvida.podbean.com
Un podcast donde la salud, la ciencia y la motivación se unen para ayudarte a vivir más, mejor y con propósito. Aquí encontrarás entrevistas con expertos, consejos prácticos sobre longevidad, entrenamiento de fuerza, nutrición y bienestar integral. Porque nunca es tarde para cambiar el rumbo… y alcanzar tu mejor versión.
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Episodes

Ep.65: Pérdidas, Duelos y Acompañamiento (con Alberto Simoncini)

Cuando una persona pierde a alguien cercano, es natural pasar por un duelo. Este proceso lleva tiempo e involucra diferentes emociones y comportamientos. Las reacciones frecuentes del duelo incluyen sentimientos, pensamientos, sensaciones físicas y comportamientos complicados. Nuestro invitado esta semana es Alberto Simoncini, terapeuta especialista en duelos y pérdidas. Alberto hace formaciones para profesionales de la salud y directivos de empresas. Alberto ha escrito dos libros: "El Coraje de...

Dec 16, 202241 min

Ep. 64: Hipnosis, Regresiones y Sueños.

En esta nueva entrega, la psicóloga Arantza Moncalean, experta en Inteligencia Emocional, Hipnosis y Regresiones a Vidas Pasadas, nos habla sobre la Hipnosis, la existencia o no de unas posibles vidas pasadas y cómo usar estas herramientas para tratar traumas presentes. La posibilidad de otras vidas en el pasado es algo que la ciencia todavía no puede explicar. En la historia de la humanidad, la creencia de que una persona fallecida volviera a vivir o aparecer con otro cuerpo (con una personalid...

Nov 27, 20221 hr 3 min

Ep.63: La falsa vida en Redes Sociales (con Mari Santalla)

¿Crees que lo que ves en redes sociales se corresponde con la realidad? ¿nos estamos convirtiendo en adictos a ellas? ¿de qué forma nos influencian las redes? ¿son los influencers y las redes quienes están cambiando el concepto de "belleza"? Mari Santalla, ferviente usuaria de redes sociales nos da una perspectiva objetiva a todas estas preguntas en una amena charla sobre las consecuencias que está teniendo tanta exposición en ellas, el tiempo de consumo de estas por parte de los adolescentes y ...

Oct 21, 202239 min

Ep.62: El motor del cambio: Personas Altamente Sensibles (con Alberto López)

En el episodio de esta semana hablamos sobre las Personas Altamente Sensibles con Alberto López, canalizador, lector de registros Akashicos, escritor y conferenciante. Alberto nos da una definición detallada de qué son las personas altamente sensibles y el por qué reaccionan ante determinadas situaciones, en nuestra charla hablamos de su alta empatía, sensibilidad, su sentimiento de culpabilidad y baja autoestima. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumb...

Oct 07, 202242 min

Ep.61: El Despertar de tu Espiritualidad (con Josema Freire)

En el episodio de esta semana tenemos la suerte de contar con Josema Freire, un facilitador de Un Curso de Milagros, quien viene a hablarnos sobre espiritualidad, autoconocimiento y crecimiento personal. Josema nos va a introducir en su especialidad, Un Curso de Milagros, aclarando su terminología y enseñándonos a hacer esa mirada introspectiva para ahondar en nuestro verdadero ser. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ Twitter: @...

Sep 23, 20221 hr

Ep.60: Minimalismo (con Samuel Gavilán)

Volvemos con un nuevo podcast: Minimalismo Minimalismo significa prestar menos atención a nuestras posesiones y focalizar nuestros esfuerzos en aquello que realmente importa. El invitado de hoy (Samuel Gavilán) es un investigador de la conciencia, los hábitos de vida y la espiritualidad, alguien que se preocupa de cuidar por igual su cuerpo, mente y alma. Cuenta con una de las comunidades de crecimiento personal más grandes en habla hispana sumando más de 200.000 personas. En su canal de YouTube...

Sep 10, 202254 min

Ep.59: El Miedo (con Javier Ariza y Juan Carlos Beltrán)

En el episodio de esta semana analizamos el miedo, emoción que puede bloquearnos o impulsarnos dependiendo de cómo la gestionemos. Para ello contamos con la colaboración de dos coaches de lujo, Javier Ariza, coach personal y empresarial, facilitador de Un Curso de Milagros, y Juan Carlos Beltrán, coach e ingeniero. Juntos, analizamos las causas del miedo, sus efectos en nosotros y cómo podemos beneficiarnos de él. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumb...

Aug 12, 202243 min

Ep.58: Vida después de la Muerte (con la doctora Luján Comas)

En el episodio de esta semana hablamos sobre la vida después de la muerte, desde el punto de vista de la medicina, la metafísica y la física cuántica. Numerosas personas han experimentado experiencias cercanas a la muerte que cuestionan las explicaciones que hasta ahora nos ha podido dar la ciencia. ¿Qué ocurre cuando morimos? ¿Existe otra vida? ¿pasamos a otro plano? ¿existe la reencarnación? Para resolver estas y muchas otras dudas en torno a la consciencia y hablar sobre experiencias cercanas...

Jul 26, 202249 min

Ep.57: Atrae amor a tu vida (con Judith Carrasco)

En el episodio de esta semana hablamos del Amor y las Relaciones de Pareja con la psicóloga, coach y escritora Judith Carrasco. Judith ha escrito varios libros sobre el amor: "Sonríe al Amor" y "Atrae Amor a tu Vida" y hoy viene a nuestro podcast para hablar de las claves para tener relaciones de pareja plenas, sanas, cómo elegir bien a nuestra pareja y de la importancia que tiene vivir la vida con amor, en todas sus facetas. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: ...

Jul 08, 202243 min

Ep. 56: Gestiona tus Emociones (con Javier Ariza)

Las emociones son la fuerza que activa y dirige nuestro pensamiento. Una correcta correcta gestión emocional nos puede hacer vivir una vida más plena y positiva, así como mayores posibilidades de desarrollo personal. Cuanto más abiertos estemos a nuestros propios sentimientos, mejor podremos leer los de los demás. El coach Javier Ariza vuelve a Rumbo a tu Vida para hablarnos de la importancia de aprender a gestionar nuestras emociones y el impacto que pueden tener en nosotros y en los demás en n...

Jun 25, 202248 min

Ep.55: Rompiendo Estereotipos (Gitanos).

En el episodio de esta semana intentamos romper el estereotipo que rodea a la etnia gitana y para ello nos acompañan Ingrid Acal Valencia, filóloga sevillana, y, aunque de forma remota, Josan Plantón García, quien trabaja para la fundación secretariado gitano. Ambos charlan en nuestro podcast dando una visión más realista del pueblo gitano, lejos de prejuicios y estereotipos sociales. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ Twitter:...

May 27, 202238 min

Ep.54: El Cripto Universo

En el episodio de esta semana hablamos sobre Criptomonedas, qué son, cuántas existen, cómo funcionan, usos, inversiones, etc... Para ello contamos con la inestimable colaboración de todo un experto en dicha temática, Imaddin Asif, un ingeniero informático especializado en administración de sistemas y seguridad en redes distribuidas, quien lleva desde el 2015 dedicándose a instruir, invertir y explorar el universo de las criptomonedas. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nues...

May 13, 202258 min

Ep.53: Todo sobre el whisky.

En el episodio de esta semana charlamos sobre whisky con todo un experto en el tema. Hablamos y bebemos con Pablo, el presentador del podcast "Nocturno en Whisky", un argentino, residente en los Estados Unidos, quien nos habla sobre su gran pasión, el whisky, los distintos tipos que podemos encontrar, su proceso de destilación y cómo y cuándo beberlo. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ Twitter: @RumboTu Instagram: @rumboatuvida...

Apr 29, 202254 min

Ep.52: Emigrantes

El novelista almeriense Juan Gallardo y el profesor de español, el chileno Joel Pizarro, ambos emigrantes que residen en los Estados Unidos nos hablan de las dificultades y los sacrificios que conllevan dejar atrás sus países, familia, lengua y culturas para intentar conseguir una vida mejor y echar sus propias raíces en otro lugar. Ambos invitados nos cuentan, en una amena charla a tres, cómo y cuándo decidieron emigrar, sus motivos y todas las ventajas y frutos de haber tomado tan difícil deci...

Apr 15, 202257 min

Ep.51: Ansiedad

En esta tercera temporada comenzamos con un episodio dedicado a la Ansiedad. Hablamos con todo un experto en el tema, el psicólogo José Capote nos dice cuáles suelen ser las causas, los síntomas y su posible tratamiento. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ Twitter: @RumboTu Instagram: @rumboatuvida Youtube: rumbo a tu vida Clubhouse: @rumboatuvida Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida Email: rumboatuvida@gmail.com José...

Apr 01, 202247 min

Ep.50: Un abanico de identidades.

En el episodio de esta semana hablamos con Ana Jiménez y con Noah Aumente sobre lo que verdaderamente representan las siglas LGBT y conceptos como identidad de género, sexualidad, reivindicaciones de dicha comunidad, la necesidad o no del controvertido "lenguaje inclusivo" y muchas otras temáticas. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ Twitter: @RumboTu Instagram: @rumboatuvida Clubhouse: @rumboatuvida YouTube: Rumbo a tu Vida Fac...

Mar 18, 20221 hr 15 min

Ep.49: Una charla a ciegas (la historia de Samira Balechi).

En este episodio hablamos con Samira Balechi, una chica ciega que vive en pleno desierto del Sáhara Occidental. Samira perdió la visión con 17 años y nos cuenta su historia personal, cómo ha ido superando obstáculos y las condiciones de vida para una persona invidente en pleno desierto. Una verdadera historia de superación personal que realmente inspira un profundo sentimiento de admiración. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ T...

Mar 04, 202239 min

Ep.48: ¿Por qué no pierdo peso?

En el episodio de esta semana nos acompaña el Doctor Sergio Martínez Escobar y nos habla de cuáles son los errores más comunes que cometemos a la hora de perder peso y nos dará estrategias para poder hacerlo de forma segura y eficaz, según la medicina. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ Twitter: @RumboTu Instagram: @rumboatuvida Clubhouse: @rumboatuvida YouTube: Rumbo a tu Vida Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida Em...

Feb 18, 202249 min

Ep.47: Acéptate tal y como eres.

En el episodio de hoy charlamos con los psicólogos José Capote y Patricia Naranjo sobre cómo seguimos los cánones de belleza establecidos por la sociedad, la influencia de las redes sociales, los estereotipos y todo lo que nos rodea a la hora de aceptar quienes somos. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ Twitter: @RumboTu Instagram: @rumboatuvida Clubhouse: @rumboatuvida Facebook: https://www.facebook.com/rumboatuvida Email: rumb...

Feb 04, 202248 min

Ep. 46: Orígenes, Costumbres y Tradiciones de la Navidad.

En este simpático e informativo episodio aprenderemos curiosidades sobre el origen de la Navidad, así como la procedencia de muchas de las costumbres y tradiciones a la hora de celebrarla en todo el mundo. Helena Pelayo, presentadora del podcast Mujeres con Historia, nos ayuda a descubrir peculiaridades de los orígenes de muchas de las tradiciones que todavía tenemos cuando celebramos la Navidad. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.c...

Dec 28, 202141 min

Ep.44: Conocernos mejor para ser más felices.

En el episodio de hoy hablamos sobre cómo podemos crecer una vez sabemos mirar en nuestro interior. Pensar de manera introspectiva nos ayudará a ver nuestras fortalezas y nuestras dificultades, mostrándonos qué tenemos que cambiar y mejorar para estar más felices y plenos. Para ello, hoy se sientan a nuestra mesa :Javier Ariza, coach personal y empresarial, formador de coaches y gestor emocional, Juan Carlos Beltrán, coach y educador, experto en comunicación, Isabel Carmona, coach experta en Min...

Dec 03, 202156 min

Ep. 43: Actividad Física y Deporte.

En el episodio de hoy, último de la trilogía "Mente, Nutrición y Deporte", hablaremos sobre las innumerables ventajas del Ejercicio Físico en la salud y el bienestar integral de la persona en todas las etapas de la vida. Analizamos los múltiples beneficios de realizar cualquier tipo de actividad física, cómo vencer a la pereza y la repercusión que esto tiene sobre nosotros a nivel físico, social y mental. Dos expertos en actividad física y deporte, Norberto Maldonado y David Galgo nos hablan de ...

Nov 19, 202155 min

Ep.42: Pequeños cambios para una alimentación saludable.

En el episodio de hoy, siguiendo la trilogía del bienestar "Mente, Alimentación y Ejercicio físico", trataremos el tema de la Nutrición como factor determinante en el estado de salud física y emocional. Para ello contaremos con la participación de Patricia Naranjo, psicóloga consciente de la importancia de la alimentación saludable, con la que hablaremos con mucho interés sobre los motivos que nos impiden incorporar pequeños cambios alimenticios a nuestra rutina diaria. También charlaremos sobre...

Nov 05, 20211 hr

Ep. 41: Vida y Muerte (Especial Día de Difuntos)

En el episodio de hoy trataremos un tema tan especial como es la muerte, y lo haremos en colaboración con oyentes de muy diversos países que han querido compartir con todos nosotros cómo se vive la muerte en sus diferentes culturas y cómo se homenajea a los seres queridos que ya no están con nosotros. Un episodio hecho con mucho cariño que esperamos os guste. Si quieres contactar con nosotros, aquí lo puedes hacer: Nuestra web: https://rumboatuvida.podbean.com/ Twitter: @RumboTu Instagram: @rumb...

Oct 22, 202159 min

Ep.40: Una Mente Sana.

En el capítulo de hoy hablaremos de cómo mantener una MENTE SANA tan necesaria para ser capaces de hacer frente a las presiones del día a día con tranquilidad y optimismo. Comentaremos algunos pequeños hábitos que, repetidos en el tiempo, harán que cada día seamos más productivos y felices. Y, por supuesto, hablaremos de cómo mantenerse mentalmente sano en época de Covid 19. Para ello contaremos con la presencia de María Ramírez, psicóloga y coach especialista en Gestión Emocional, que nos compa...

Oct 08, 202142 min

Ep. 39: Ovnis, Alienígenas y Otros Misterios.

En el episodio de hoy hablaremos de OVNIS, alienígenas y otros misterios. Y para ello contaremos con un invitado muy especial, Jorge Luis Sucksdorf, productor de tv, director, guionista y especialista en documentales de misterios que ha tenido la oportunidad de recorrer el continente americano investigando y entrevistando a miles de testigos. Hace ya unos años que comenzó a narrar sus experiencias en diferentes medios de comunicación. Hoy en día tiene el podcast “La huella ovni” que cuenta ya co...

Sep 24, 202156 min

Ep.38: Prisioneros del Tiempo: La Inmediatez.

En el episodio de hoy trataremos un tema de actualidad como es la Cultura de la Inmediatez . Para ello contamos con la inestimable participación de Aída García, una simpatiquísima sevillana que, a través de su podcast “Una charla con té”, te invita a reflexionar y debatir sobre cosas cotidianas y sentimientos que nos mueven a todos en lo que dura una taza de té. Juntos hablaremos sobre las consecuencias de la revolución digital actual en nuestras vidas, así como de ciertas conductas sociales des...

Sep 10, 202158 min

Ep. 37: Cómo comunicarnos con nuestros hijos.

En el episodio de hoy nos sentamos a charlar con Juan Carlos Beltrán, Coach y Educador, quecomparte con nosotros las claves de una comunicación consciente, positiva y efectiva connuestros hijos. Del mismo modo contamos con la intervención de la psicopedagoga y expertaen Inteligencia Emocional Eva López Plata, que nos habla acerca de cuáles son las barreras que nos impiden comunicarnos con nuestros adolescentes y cómo podemos mejorar nuestrarelación y comunicación con ellos. Si queréis encontrar ...

Jul 30, 20211 hr 18 min

Ep. 36: La voz de nuestros jóvenes.

En el episodio de hoy charlaremos con Lucía García y Rafa Medina, dos adolescentes de 18 años, de Granada, quienes gracias a su espontaneidad y sinceridad nos darán la oportunidad de saber qué piensa realmente la Generación Z de temas tan variados como la familia, los amigos, la pareja, el uso de las redes sociales, o el abuso del alcohol. Conoceremos sus intereses y preocupaciones respecto a la sociedad actual y a la situación que vivimos hoy en día y descubriremos cuál es su actitud frente al ...

Jul 16, 20211 hr

Ep.35: Relaciones de Pareja.

En el episodio de hoy analizamos las dificultades y los beneficios de tener pareja. Javier Ariza, coach personal y empresarial, formador de coaches, entrenador mental y gestor emocional nos ayuda a tratar temas como la infidelidad, la convivencia, los hijos y el compromiso entre otros muchos. Javier Ariza es cofundador de la academia de crecimiento y desarrollo personal Instituto de Sueños y tiene mucha experiencia en la gestión emocional y el autoconocimiento. Si quieres contactar con nosotros,...

Jul 02, 20211 hr 12 min
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