Rollos de Mujeres - podcast cover

Rollos de Mujeres

Sonoro | Ana Cruz Hollingsworthwww.rollosdemujeres.com
"Rollos de Mujeres" con Ana Cruz es un espacio donde las mujeres nos expresamos libremente. Hablamos de temas que nos preocupan, emocionan, hacen reflexionar, aprender y ser mejores cada día, tanto profesional como personalmente. ¡Bienvenidas chicas! Espero que se diviertan con nuestros episodios, aprendan algo y que se vuelvan parte de esta comunidad.  Suscríbanse para recibir notificaciones de nuestros nuevos episodios.
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Episodes

184. Creando riqueza generacional con tu negocio familiar - Reyna Cavazos

¡Esta semana en Rollos de Mujeres Podcast , tenemos una invitada que no te puedes perder! Se trata de Reyna Cavazos, una mujer multifacética que brilla en el área de Dallas-Fort Worth como presentadora del tiempo y reportera, pero que también es una empresaria apasionada, esposa y mamá. Su presencia en los medios hispanos, en plataformas tan importantes como Univision y Telemundo, la ha convertido en un referente para muchas. En este episodio, Reyna nos comparte su increíble viaje, donde ha logr...

Nov 05, 202454 minSeason 1Ep. 184

183. Prepárate para la MUERTE - Adriana Carrillo

En este episodio de Rollos de Mujeres , abordamos un tema difícil pero crucial: la importancia de planificar un funeral. Muchas veces evitamos hablar de este tema, pero planear con anticipación puede hacer una gran diferencia para nuestros seres queridos. Nuestra invitada, Adriana Carrillo, Family Counselor de Service Corporation International, nos ayuda a entender por qué es tan importante preparar este aspecto de la vida y cómo podemos hacerlo de manera que alivie la carga emocional y financie...

Oct 29, 202441 minSeason 1Ep. 183

182. Bienes raíces, construyendo riqueza y seguridad financiera - Faviola Reyna

En este episodio de Rollos de Mujeres, hablamos sobre un tema clave para generar riqueza a largo plazo: la inversión en bienes raíces en Estados Unidos. Nos acompaña la experta en el tema y mi querida amiga Faviola Reyna, agente de bienes raíces con años de experiencia ayudando a familias y emprendedores a realizar sus sueños de inversión. Conversamos sobre cómo dar los primeros pasos en el mundo inmobiliario y los recursos que puedes aprovechar para comenzar a construir tu propio portafolio. Y ...

Oct 22, 202448 minSeason 1Ep. 182

181. Protege tu sonrisa y tu dinero, cómo usar bien tu seguro dental - Crystal Herrera

Conocer bien nuestro seguro dental es clave para aprovechar al máximo los beneficios y cuidar de nuestra salud bucal. Muchas veces, no utilizamos todos los servicios que cubre simplemente por desconocimiento. Para entender más cómo funcionan los seguros dentales nos acompaña Crystal Herrera, higienista dental autorizada, es la líder de una de las clínicas más concurridas de la red de 47 oficinas de Rodeo Dental & Orthodontics en Texas, Arizona y Colorado. Infórmate bien sobre tu cobertura, a...

Oct 15, 202439 minSeason 1Ep. 181

180. Más allá del dinero, descubriendo la verdadera riqueza - Natalia Duarte

En este episodio de Rollos de Mujeres Podcast nos acompaña mi querida amiga Natalia Duarte, quien comparte su experiencia personal tras ser diagnosticada con cáncer de seno a los 33 años. Nos habla de las batallas que ha ganado, sus miedos, y su actual misión de apoyar a otras mujeres hispanohablantes en la misma lucha. Natalia nos enseña el verdadero significado de la riqueza, basada en la fortaleza, la esperanza y la solidaridad. Hoy Natalia es la Spanish Program Manager de National Breast Can...

Oct 08, 202447 minSeason 1Ep. 180

179. Eres lo que piensas de ti misma - Ivonne Kinser

Nuestros pensamientos tienen un poder inmenso, ya que influyen directamente en cómo percibimos el mundo y a nosotras mismas. Lo que creemos y repetimos en nuestra mente puede convertirse en nuestra realidad. No te pierdas nuestro episodio con Ivonne Kinser, donde hablamos del increíble poder de tus pensamientos y cómo pueden transformar tu vida. Disponible en formato audio y video. Gracias a nuestros patrocinadores www.rodeodental.com y www.quualitaxas.com Encuentra el libro de Ivonne Kinser THI...

Oct 01, 202448 minSeason 1Ep. 179

178. Dr. Maggie Zarrabi's Inspiring Journey of Helping Others

This week, we have an exciting guest on Rollos de Mujeres Podcast—Dr. Maggie Zarrabi, Co-Founder of Rodeo Dental & Orthodontics! Dr. Zarrabi’s story is one of resilience, passion, and success, and her message is one that every woman, mother, and professional will find inspiring. Not only is she a successful dentist, but she’s also a dedicated mother of three boys, an advocate for healthy living, and a firm believer in the power of education—especially when it comes to oral health. Don’t miss...

Sep 17, 202450 minSeason 1Ep. 178

177. TradWives: Tienes derecho a ser la mujer que se te dé la gana ser

En este episodio de Rollos de Mujeres, Ana y Fer exploran la creciente tendencia de las TradWives, mujeres que eligen voluntariamente roles tradicionales como esposas y amas de casa, celebrando el regreso a valores más conservadores en el hogar. Este movimiento ha causado revuelo en las redes sociales, generando tanto admiración como controversia. ¿Es un acto de empoderamiento personal o una vuelta a las expectativas de género del pasado? Descúbrelo en este episodio, donde hablamos sobre la libe...

Sep 10, 202448 minSeason 1Ep. 177

176. María Paz Blanco: El poder de quererte

Disfruta de esta charla tan humana y que conecta en todos los sentidos con mi querida María Paz Blanco, y cómo no, si nos ayuda a entender por qué es tan importante querernos como individuo, como mujer, como ser humano. María Paz Blanco es una psicóloga, coach de vida, conferencista y autora chilena. Su libro “El poder de quererte” nos brinda una guía completa para desarrollar nuestra autoestima y fortalecer la confianza. Su libro ha sido bestseller en Chile, y ya está a la venta en Estados Unid...

Sep 03, 202456 minSeason 1Ep. 175

175. Linda García: La clave de la riqueza eres tú

En este episodio nos acompaña Linda García, inversionista en la bolsa de valores, conferencista y autora, para hablar de qué es la bolsa de valores, cómo y porqué invertir en la bolsa de valores, estadísticas que te impresionaran y cómo aprender a tener una mejor relación con el dinero. Linda nos presenta su libro “La clave de la riqueza eres tú” , el cuál está disponible en inglés y español y aquí te dejo el enlace para que puedas ordenarlo. También puedes seguir a Linda en Instagram aquí y les...

Aug 27, 202459 minSeason 1Ep. 174

174. El mensaje que me llevo de It Ends With Us

Bueno, ¿por dónde comenzamos? Muchas de ustedes ya leyeron el libro It Ends With Us de la autora Colleen Hoover, y otras ya vieron la película con el mismo nombre que se estreno hace unos días, protagonizada por Blake Lively, Justin Baldoni y Brandon Sklenar. Y en este episodio Ana y Fer discuten sobre la película, el libro, el escándalo, la historia de violencia doméstica de Ana, los traumas de Fer y dónde pedir ayuda. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y s...

Aug 20, 202448 minSeason 1Ep. 174

173. Amalia Andrade: No sé cómo mostrar dónde me duele

En el episodio de esta semana de Rollos de Mujeres Podcast, compartimos contigo una rica entrevista que le hicimos a la escritora colombiana Amalia Andrade sobre su libro “No sé cómo mostrar dónde me duele”. Amalia Andrade Arango es una escritora, periodista e ilustradora colombiana .​ Es reconocida principalmente por su libro Uno siempre cambia el amor de su vida , publicado por la Editorial Planeta en 2015. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a...

Aug 13, 20241 hr 10 minSeason 1Ep. 173

172. Nuestras vacaciones en familia en Europa: destinos, consejos y verdades

Por que muchos de ustedes lo pidieron, en este episodio comparto todas nuestras aventuras de nuestro viaje a Europa con la familia. Desde cómo lo planeamos, los sitios que utilice para las reservaciones, las sorpresas y las desilusiones y por qué el viajar definitivamente es algo que quiero inculcarle a mis hijos. En el episodio me acompaña mi querida Fernanda León, del equipo de Rollos de Mujeres Podcast, Fer también es una viajera experta así que pueden seguirla en las redes sociales para que ...

Aug 06, 20241 hr 28 minSeason 1Ep. 171

171. Valeria Barriga: Para sobrevivir en esta carrera prepárate para tener dos trabajos

En este episodio nos acompaña la Meteoróloga Valeria Barriga, a quien tuve la oportunidad de conocer hace unos años en un panel de la Asociación Nacional de Periodistas Hispanos y me inspiró con su ética, visión y valores familiares. Escucha su historia de lucha al migrar de Ecuador buscando el sueño americano, cómo logro entrar a trabajar en la televisión, la enseñanza que le dejó el ser madre soltera de dos hermosas niños, y sus logros como meteoróloga para Telemundo y Univision y ahora direct...

Jul 30, 20241 hr 6 minSeason 1Ep. 171

170. Claudia Romo-Edelman: Shaping Latino Leaders to Drive Decisions in the U.S.

Today with us is Claudia Romo-Edelman, she is a recognized speaker, trainer & consultant for diversity, equity and inclusion. Claudia is the founder of the We Are All Human Foundation and The Hispanic Star, and has worked for twenty-five years with internationally recognized institutions, including the United Nations, the Global Fund, the World Economic Forum, and UNICEF. Get inspired with Claudias story and jump into the wave of equipping latinos to take decision making positions and change...

Jul 23, 202442 minSeason 1Ep. 170

169. Ser HONESTA me ha conectado con millones de personas- Evelyn Lorenzana

Evelyn Lorenzana es una estrella de YouTube con más de 1 millón de suscriptores en su canal titulado Evesther, donde comparte todo sobre su familia, recetas, su camino en la perdida de peso y momentos mas vulnerables de su vida como la desaparición de su papá en México. Acompáñanos en este episodio de Rollos de Mujeres Podcast donde Evelyn abre su corazón con nosotras en temas tan vulnerables como la depresión posparto, obesidad, el secuestro de su papá, su vida como mamá y esposa y las cirugías...

Jul 16, 20241 hr 31 minSeason 1Ep. 169

168. Las tonterías que hicimos de adolescentes

Mientras manejaba a casa después de recoger a mi hijo Caleb de la escuela, este me hizo una pregunta que al principio conteste segura y firme: ¿Mami, qué travesuras hiciste tú de adolescente? Escucha mi respuesta y diviértete con nosotras al escuchar las travesuras de todas en este episodio de Rollos de Mujeres Podcast, y ahora cuéntanos tú ¿cuáles fueron tus perores travesuras durante la adolescencia? te leo en la sección de comentarios. Únete a la familia de Rollos de Mujeres Podcast en las re...

Jul 09, 20241 hr 3 minSeason 1Ep. 168

167.- Expectativas vs realidad sobre el parto vaginal - Liz Arenas

En este episodio de Rollos de Mujeres Podcast nos acompaña la Dra. Liz Arenas, ella es Médico Cirujano, Doula, educadora perinatal por Lamaze International, especialista en lactancia, Partera. Atiende salud femenina natural, funcional e integrativamente con enfoque feminista. Y nos comparte sus conocimientos y experiencias en partos vaginales, así que acompáñanos. Sígue a la Dra. Liz en Instagram AQUÍ. Y también únete a la familia de Rollos de Mujeres en las redes sociales, y suscríbete a nuestr...

Jul 02, 20241 hr 17 minSeason 1Ep. 167

166. Un estudio de saliva puede decirte como cuidar tu cuerpo con la Nutrigenética - Dra. Paulina Calderillo

En este episodio nos acompaña nuestra amiga la Dra. Paulina Calderillo quien viene a explicarnos de la A a la Z todo lo referente a nutrición y genética, desde como es que un estudio puede ayudarnos a definir que alimentos procesamos mejor, hasta prevención de enfermedades por predisposición hereditaria; si la salud esta dentro de tus temas preferidos este episodio es para ti, aclara de una vez por todas tus dudas, y regálate la oportunidad de conocer un poco mas sobre este fascinante tema que e...

Jun 25, 202459 minSeason 1Ep. 166

165. Margie Aguilar: Transforming Pain into Endurance

Margie Aguilar is the Company Lead at ISP Creative. ISP Creative is a full-service media company providing businesses and corporations highly creative media production services. With Margie Aguilar at the helm of the company, ISP has become a driving force in the competitive production arena. And in this episode we hear how Margie has used her pain from growing up in a home with domestic violence to become the strong and determined woman she is today. You can follow Margie in LinkedIn HERE! Foll...

Jun 18, 202445 minSeason 1Ep. 165

164. Mitos y Realidades sobre la donación de sangre - Carter Blood Care

Algunas de las razones principales por las que las personas no donan sangre son la falta de información y los mitos al rededor de este acto tan bondadoso. Por ello, en este episodio nos acompaña Mona Elmarhoumi-Elshenawy, Community Relations de Carter Blood Care para contestar todas esas preguntas que tines sobre la donación sangre y eliminar los mitos que han circulado en nuestra sociedad por generaciones. Para más información y registrarte para donar sangre visita https://www.carterbloodcare.o...

Jun 11, 20241 hr 6 minSeason 1Ep. 164

163. Checkups periódicos que debemos hacernos las mujeres - Dra. Cecilia Ayala

El virus del papiloma humano, infecciones vaginales, prevención de cáncer de mamas y cervical son solo algunos de los temas que tocamos en este episodio de Rollos de Mujeres Podcast con la Dra. Cecilia Ayala. De una forma súper abierta dialogamos sobre esos exámenes y revisiones que toda mujer debe hacerse cada año y por qué, además la Dra. Cecilia nos aclaró muchos mitos sobre la salud sexual y genital de la mujer. Acompáñanos en este episodio lleno de información valiosa que puede salvar vidas...

Jun 04, 20241 hr 3 minSeason 1Ep. 163

162. Mujeres, envidias y cómo crecer juntas - Lucia Moreno

Lucia Moreno es la fundadora de Boss Ladies Rocking , una comunidad de mujeres en el área de Dallas/Fort Worth educándose en temas de negocios y superación personal, apoyándose y logrando cosas extraordinarias. En este episodio, Lucia nos cuenta cómo llegó a los Estados Unidos de Venezuela, cómo fueron sus primeros años adaptándose a este país y en qué momento comienza su aventura como empresaria. Pero Lucia es una mujer muy honesta, así que también comparte con nosotros sus más grandes retos, l...

May 28, 20241 hr 12 minSeason 1Ep. 162

161. They took away my salary but they didn't take away my talent and passion - Rebecca Aguilar

Rebecca Aguilar is a 7x Emmy winner bilingual journalist, founder of Calling All Journalists Initiative and Latinas in Journalism. Rebecca is the first latina and women of color President of SPJ, she was inducted in the NAHJ Hall of Fame and is one of the most honest, professionals I know in the industry. In this episode, Rebecca will inspire you with both her personal and professional life, from how the example of her undocumented immigrant parents who became leaders in civil rights taught her ...

May 21, 202455 minSeason 1Ep. 161

160. Por qué decidí renunciar a la televisión- Fernanda León

En este episodio nuestra colega y amiga Fernanda León, quien además es parte del equipo de Rollos de Mujeres, nos comparte un pedacito de su vida, el “chismesito” como ella lo llama, de su experiencia laborando en medios masivos de comunicación en la frontera de México y Estados Unidos, y por qué decidió abandonar ese puesto que muchos desean Acompáñanos en este episodio cargado de anécdotas, risas y sobre todo, mucha honestidad. Sígue a Fer en las redes sociales, la puedes encontrar en Instagra...

May 14, 20241 hr 10 minSeason 1Ep. 160

159. Atrae todo lo que quieras - Lissa Peña

Lissa Peña, originaria de República Dominicana recuerda con amor el sacrificio y enseñanzas de sus padres. Hoy, Lissa es la Gerente Sr. de Mercadotecnia en GAMESA en Estados Unidos, encargada del desarrollo de estrategias publicitarias para esos deliciosos productos con los que crecimos los latinos y que llevan en el mercado más de 100 años. Acompáñanos en esta conversación muy humana e inspiradora a la misma vez y aprendamos de Lissa a manifestar nuestros sueños y cómo poder lograrlos. Recuerda...

May 07, 202458 minSeason 1Ep. 159

158. El amor tocó a mi puerta con Paola García

¡Agárrense para esta BOMBA! Nuestra querida Paola García, quién se había dado un break en el amor y se había enfocado en trabajo y cuidado personal, sí, esa que decía que no quería una relación ahorita, nos sorprendió con su nueva conquista. Y es que dicen que el amor llega cuando menos te lo esperas, y en su caso, toco a su puerta. Acomápañanos en este divertido episodio y entérate del chismesito de la nueva conquista de Paola, las lecciones aprendidas sobre el amor y por qué apostó a un hombre...

Apr 30, 20241 hr 6 minSeason 1Ep. 158

157. Sin miedo a la vejez, cómo cuidar nuestra piel

En este episodio contamos con la bella presencia de Sol García, una venezolana a todo terreno, que descubrió su verdadera pasión en el tema de la belleza y ahora es dueña de SOLÉ BEAUTY STUDIO en Aubrey Texas. Sol junto a Ana nos comparte técnicas, trucos , consejos y su conocimiento para poder aprender un poquito más sobre todo lo relacionado a la eterna juventud y el cuidado de la piel. Qué si hacer, qué evitar y qué definitivamente debe convertirse en parte de nuestra rutina a partir de hoy, ...

Apr 23, 20241 hr 5 minSeason 1Ep. 157

156. Mamá desobediente con Esther Vivas

La escritora, periodista y socióloga española Esther Vivas nos acompaña en este episodio con una empapada enriquecedora de temas que toda mujer necesita escuchar, aprender y pelear. Desde la depresión post parto, la violencia obstétrica, problemas de fertilidad, embarazos subrogados, mamás y el mundo laboral, maternidad patriarcal y mucho más. En esta recopilación de más de 3 años de investigaciones, escritura e historias propias de Esther tras su experiencia de convertirte en madre, descubrirás...

Apr 16, 202458 minSeason 1Ep. 156

155. Me hice la LIPO, ser GORDA afectaba mi autoestima con Luisa Rodriguez

Para este episodio tenemos de vuelta a una de nuestras invitadas favoritas, la coach Luisa Rodríguez que nos viene a compartir todos los pormenores de un procedimiento que esta súper de moda actualmente en mujerones que están llegando al 4to piso: "la liposucción". Luisa quien ya se había ganado nuestros corazones ahora terminó de ganar nuestra admiración al abrir su corazón y contarnos de viva voz cómo fue que vivió esta experiencia, qué la llevo a tomar esa decisión , pros y contras... Y tú, ¿...

Apr 09, 20241 hr 11 minSeason 1Ep. 155
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