Robcast - Uma viagem ao nosso interior.

Robertha Menezes•podcasters.spotify.com

Health & Fitness

Mental Health

Será que você tem aproveitado todas as viagens que você faz? Por: @roberthamenezes

Last refreshed: August 27th, 2025 at 6:59 AM ⓘ

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Episodes

Conto: Quando uma história acaba

Terminar um relacionamento é ruim, mas se soubermos ver o lado positivo? Aperte o play para escutar esse conto sobre amor próprio que eu escrevi :)

Mar 08, 2021•3 min

Ego, nosso inimigo?

Nesse episódio eu falo sobre o ego, ele realmente é o nosso inimigo? Qual a origem e importância do ego em nossas vidas? Como lidar com ele? Aperta o play e bora!

Feb 19, 2021•14 min

Pegue um papelzinho e caneta, que nesse episódio eu mostro uma técnica que aprendi em um curso que pode melhorar algumas preocupações que podem potencializar ansiedade. Link para animação do youtube intitulada ''Como derrotar o pensamento negativo?'' https://www.youtube.com/watch?v=_XLY_XXBQWE&feature=youtu.be

Feb 11, 2021•9 min

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Episodes

Conto: Quando uma história acaba

Ego, nosso inimigo?

Como controlar a ansiedade?

O poder de começar

Agimos como seres completamente comandáveis

Conto: Relação tóxica (gatilho)

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