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Nov 08, 2023•17 min•Season 2Ep. 168
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Nov 05, 2023•18 min
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Nov 01, 2023•15 min•Season 2Ep. 167
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Oct 30, 2023•30 min•Season 2Ep. 166
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Oct 22, 2023•14 min•Season 2Ep. 165
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Oct 20, 2023•24 min•Season 2Ep. 164
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Oct 15, 2023•7 min•Season 2Ep. 163
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Oct 11, 2023•19 min•Season 2Ep. 162
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Oct 08, 2023•14 min•Season 2Ep. 161
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Oct 04, 2023•18 min•Season 2Ep. 160
「鈴木大拙の禅、仏教とは何か」岡本直人さんとディープなお話
Oct 01, 2023•1 hr 5 min•Season 2Ep. 159
優しいヨガ哲学講座 今回はプラティヤーハーラ！ プラティヤーハーラーってなあに？ はじめてのヨーガスートラ 岡本直人著 ↓ https://amzn.asia/d/1AenNRv その他参考文献 グレゴール・メーレ著「現代人のためのヨーガスートラ」ガイアブックス2009年 沖正弘著「ヨガの喜び」光文社1989年 佐保田鶴治著「ヨーガのすすめ」ベースボール・マガジン社2002年 #ヨーガスートラ#ヨガの教え#ヨガ哲学#八支則#アシュタンガヨガ#ラージャヨガ 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/ka...
Sep 27, 2023•23 min•Season 2Ep. 158
繊細さん、HSP、スターシード、スピリチュアルについて
Sep 24, 2023•53 min•Season 2Ep. 157
プラーナヤーマとは？ ヨガ哲学教室、お楽しみくださいませ🙏🙏🙏 動画内の 飲酒や食事については、 私個人的な感想です。 人それぞれ違うと思いますので、Ritaの体質、体験からの感想です。よろしくお願いいたします🙇♀️🙇♀️🙇♀️ ヨーガスートラは岡本直人さんの著書を参考に進めています。 はじめてのヨーガスートラ 岡本直人著 ↓ https://amzn.asia/d/1AenNRv その他参考文献 グレゴール・メーレ著「現代人のためのヨーガスートラ」ガイアブックス2009年 沖正弘著「ヨガの喜び」光文社1989年 佐保田鶴治著「ヨーガのすすめ」ベースボール・マガジン社2002年 #ヨーガスートラ #ヨガの教え #ヨガ哲学 #八支則 #アシュタンガヨガ #ラージャヨガ よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https:...
Sep 20, 2023•32 min•Season 2Ep. 156
瞑想の注意点 動画はこちらです！→ https://youtu.be/LrSCrOFh7Tw?si=I2GIq65QPvgAdIJY
Sep 17, 2023•40 min•Season 2Ep. 155
八支則の４番目 「アーサナ」 の解説回です！！ ヨーガをされた事のある方は「アーサナ」は聞いた事あるのではないでしょうか？ アーサナって？ 何のためにアーサナをするのか？ お楽しみくださいませ🙇♀️ 参考文献 はじめてのヨーガ・スートラ https://amzn.asia/d/a4U58MC 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www.guzeiin-toyota.com/ Facebookページ：https:...
Sep 13, 2023•23 min•Season 2Ep. 154
動画はこちらhttps://youtu.be/lTyycg4kCLc?si=aJbCCCe4yQ7L_2Dh
Sep 10, 2023•1 hr 9 min•Season 2Ep. 153
Ritaの瞑想クラスで実践している「慈悲の瞑想」 自分の幸せ そして周りの人の幸せを祈る瞑想法です。 温かい慈悲の心が呼び覚まされていきます。 何度も何度も繰り返し実践していくことで ご自身の変化に気がついていき 人生そのものが少しずつ変化していきます。 ぎゅっと濃縮して9分間で慈悲の瞑想が実践できます。 この動画を観て下さっているあなた様が どうが幸せでありますように。 よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもんのお寺）】 ホームページ：https://www....
Sep 06, 2023•9 min•Season 2Ep. 152
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Aug 30, 2023•8 min•Season 2Ep. 150
動画はこちらです→ https://youtu.be/Z_vlfThDW5E?si=h0za6pFzRhtdhbpd #岡本直人#ネルケ無方#悟り#禅#仏教
Aug 27, 2023•58 min•Season 2Ep. 149
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Aug 23, 2023•47 min•Season 2Ep. 148
神や愛の原理について 動画はこちらです！→ https://youtu.be/v69pWMr1apY
Aug 20, 2023•46 min•Season 2Ep. 147
さあ、今回もやさしいヨーガ哲学教室、よろしくお願いいたします！今回はヨーガの戒律「ヤマ」を解説いたします❣️ Ritaのオンラインヨーガクラス開催しています ↓ https://rita3.com/yoga/online.html Ritaは三線奏者、シンガーソングライターでもあります。アーティストとしてのチャンネル ↓ https://youtube.com/@Rita-sanshin ヨーガスートラの岡本直人さんの著書を参考に進めています。 はじめてのヨーガスートラ 岡本直人著 ↓ https://amzn.asia/d/1AenNRv その他参考文献 グレゴール・メーレ著「現代人のためのヨーガスートラ」ガイアブックス2009年 沖正弘著「ヨガの喜び」光文社1989年 佐保田鶴治著「ヨーガのすすめ」ベースボール・マガジン社2002年 #ヨーガスートラ #ヨガの教え #ヨガ哲学 #八支則 #アシュタンガヨガ #ラージャヨガ よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3Y...
Aug 16, 2023•30 min•Season 2Ep. 146
岡本さんのチャンネルでネルケ無方さんとの対談です！→ https://youtu.be/6F3Tl1AV8mM #禅#見性体験#ネルケ無方#岡本直人
Aug 13, 2023•1 hr 1 min•Season 2Ep. 145
ついに！ついに始まりました！Ritaのやさしいヨガ教室♫ヨーガの八支則をゆるーーく解説♫え？？ヨガのポーズはヨガの一部なんですね〜。ヨガってあの柔軟なポーズをすることなんじゃないの？そう、それは8分の1なんです〜。という所を解説していまーーす。 参考図書は岡本直人さんの はじめてのヨーガスートラ ↓ https://amzn.asia/d/hNp6KEj ＃ヨーガスートラ ＃ヨーガスートラ解説 ＃八支則 ＃ヨガの八支則 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=100080002047380 インスタ：https://instagram.com/ritasan330 ツイッター：https://twitter.com/kadotarie 【弘誓院（しょうもん...
Aug 09, 2023•24 min•Season 2Ep. 144
「対人関係の極意、人の機嫌をうかがうな」岡本直人さんとディープなお話 動画はこちらです→ https://youtu.be/39K1hyNvtgg
Aug 06, 2023•25 min•Season 2Ep. 143
Ritaもレギュラー出演させていただいている岡本直人さんのチャンネル「ヨーガ心理学」チャンネル発の新刊出版記念の対談の後半です‼️ ヨーガをもとにした心理学、根本から悩みを解決するアプローチ。こんな心理学は今まで無かったのではないでしょうか？ 動画と合わせて ヨーガ心理学チャンネル そして新刊もお楽しみくださいませ🙇♀️🙇♀️🙇♀️ ヨーガ心理学チャンネル ↓ https://youtube.com/@user-jk7ne3mk8w 新刊「ヨーガ心理学」 ↓ ヨーガ心理学 https://amzn.asia/d/90vhQPs #ヨーガ心理学#岡本直人#アダルトチルドレン#生きづらい 【よがゆるTV】 https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/profile.php?id=1000800020...
Aug 02, 2023•33 min•Season 2Ep. 142
新刊『ヨーガ心理学』発売！【ヨーガ哲学講師岡本さんと対談】 Ritaもレギュラー出演させていただいている岡本直人さんのチャンネル「ヨーガ心理学」チャンネル発の新刊出版記念の対談です‼️ ヨーガをもとにした心理学、根本から悩みを解決するアプローチ。こんな心理学は今まで無かったのではないでしょうか？ 動画と合わせて ヨーガ心理学チャンネル そして新刊もお楽しみくださいませ🙇♀️🙇♀️🙇♀️ ヨーガ心理学チャンネル ↓ https://youtube.com/@user-jk7ne3mk8w 新刊「ヨーガ心理学」 ↓ ヨーガ心理学 https://amzn.asia/d/90vhQPs #ヨーガ心理学#岡本直人#アダルトチルドレン#生きづらい よがゆるTV https://www.youtube.com/@yogayuru_tv 【ポッドキャスト版もあります♪】 https://apple.co/3YDmUz1 【R-YOGA（Ritaのヨガスタジオ）】 ホームページ：https://rita3.com/ Facebookページ：https://www.facebook.com/...
Jul 26, 2023•32 min•Season 2Ep. 141
【ヨガ瞑想】7つのチャクラを活性化させる15分間の実践【オームチャクラ瞑想】 RitaのCDになっている「オームチャクラ瞑想」 マインドフルネス瞑想クラスで実践しています。音源は配信サイトから聞けます！→ ritaの「sahasrara」 Appleはこちら https://music.apple.com/jp/album/sahasrara/1533330618 Amazon musicはこちら Sahasrara https://www.amazon.co.jp/dp/B08K2RCKXF/ref=cm_sw_r_cp_api_x8DNFbZZHF2A8 日々の実践にお役だてください！#瞑想#ヨガ#チャクラ#オーム
Jul 19, 2023•16 min•Season 2Ep. 140
生徒さんに聞きました。ヨーガと三線の生徒さんの塚本さんのロングインタビュー。もうすぐ８０歳になる塚本さん、Ritaの尊敬する生徒さんです！
Jul 16, 2023•27 min•Season 2Ep. 139
