SO3E102 - CROSSFIT X ENDURANCE com Daniel Crisfe
Jun 14, 2023•48 min•Season 3Ep. 102
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
O Crossfit pelo processo de gamificação pode ser prejudicial pela carga de endurance. Mas, quando o atleta está ao lado de bons profissionais, é possível fazer um controle de carga e o crossfit pode ser um aliado de treino.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android