S04E145 - Longevidade no triathlon
May 22, 2024•44 min•Season 4Ep. 145
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O convidado especial de hoje é @betonitrini, com mais de 20 anos de experiência no triathlon, nos trouxe pontos relevantes sobre como manter a longevidade nesse esporte!
Episódio disponível no Spotify e Youtube.
Aos interessados no livro de Treinamento de Força para Atletas de Endurance, nos chame no direct!
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