S04E134 - Como ganhar tempo na T1 e T2
Mar 06, 2024•19 min•Season 4Ep. 134
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Episode description
Como ganhar tempo na T1 e T2? O idealizador do nosso podcast, dr. e prof. @sandrorodrigues.phd acaba de lançar seu curso com dicas e técnicas para o atleta treinar e melhorar sua performance nas transições das provas de triathlon 🏊🏼🚴🏻🏃🏻
O curso consiste em 5 módulos que vão desde a preparação dos equipamentos, check list de prova, até os momentos finais da corrida.
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