#192 Լիդիա Այվազյան - Սննդային վարքի խանգարումները, ռեժիմի բացակայությունը, ճարպակալումը

Լիդիան բժիշկ-դիետոլոգ է, որի հետ այս փոդքասթի ընթացքում բարձրաձայնել ենք շատ կարևոր թեմաներ.

• Ի՞նչ են անհատական դիետաներն ու ու՞մ լսել,

• Վարքային ի՞նչ կախվածություններ կան,

• Ի՞նչն է ընկած ճարպակալման հիմքում,

• Արդյո՞ք լավ է այդքան տարածված «բոդի պոզիտիվ» կոչվածը,

• Ինչպես են ձևավորվում սննդային սովորությունները,

• Պե՞տք է սննդից հաճույք ստանալ, թե՞՝ ոչ։