Realtalk - Jetzt auch auf Deutsch - podcast cover

Realtalk - Jetzt auch auf Deutsch

bauch.felix@gmx.de (Felix Bauch, Tim Kähler)x7h4nd.podcaster.de
Wir sprechen über gesellschaftliche Themen, die uns interessieren und wichtig sind. Achtung Spoiler: Wenig Theorien!
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Episodes

Die letzte Folge

Wir melden uns nach drei Jahren wieder zurück. Warum gab es bisher keine weiteren Folgen mehr? Wie ist es uns bei weitergegangen? Mit einer letzten Folge schließen wir diesen Podcast ab und sprechen offen und ehrlich über die zurückliegende Zeit. Viel Spaß beim Hören! Noch eine wichtige Ergänzung von Tims Seite: Kiffen kann zu Psychosen führen, insbesondere in Kombination mit der Einnahme von Stimulanzien (Medikation). Der neue Podcast von Tim ist hier erreichbar: https://keimgedanken.podigee.io...

Oct 19, 20251 hr 13 minEp. 70

Veränderungen

In dieser Episode beleuchten Felix und Tim persönliche Veränderungen: Felix' Umzug in seine erste eigene Wohnung und Tims bevorstehender Wegzug aus Halle nach elf Jahren. Sie sprechen über die emotionalen Herausforderungen und Chancen solcher Lebensabschnitte, von der Anpassung an das Alleinwohnen bis zum Aufbau neuer sozialer Kreise. Die Diskussion weitet sich auf gesellschaftliche Veränderungen aus, insbesondere die Work-Life-Balance und die Notwendigkeit von Solidarität für bessere Arbeitsbedingungen in einer profitorientierten Welt.

Dec 28, 20221 hr 13 minEp. 69

LAN Partys und zocken

Heute geht es um ein altes Hobby von uns - das gute alte Zocken! Wir erzählen davon, wie wir zum Gaming gekommen sind, warum wir früher viel mehr gespielt haben und wie Zocken und LAN-Partys unsere Jugend geprägt haben. Achtung, wir werden vielleicht ein bisschen nostalgisch! ;)

Oct 30, 20221 hr 11 minEp. 68

Messenger Erreichbarkeitszwang

In unserer heutigen, digitalen Welt müssen wir alle immer ständig erreichbar sein - ob für Freunde, Arbeitskollegen oder den Chef. Was macht das mit uns? Und wie hat sich unser Umgang mit sozialen Medien verändert, seit wir berufstätig sind? In dieser Folge geht es um Messenger, Erreichbarkeitszwang, aber auch das Pflegen von Freundschaften. Und was es eigentlich mit einer Freundschaft machen kann, wenn man sich selten meldet. Viel Spaß beim Hören!

Sep 11, 202248 minEp. 67

Feminismus 2.0

Feminismus ist nach wie vor ein sehr aktuelles Thema, das in vielen gesellschaftlichen Diskursen auftaucht und oft kontrovers diskutiert wird. In unserer heutigen 2.0 Folge besprechen, wie sich unsere Einstellungen zum Feminismus Entwickelt haben und welche Aspekte wir dabei besonders wichtig finden. Viel Spaß beim Hören!

Jun 30, 20221 hr 2 minEp. 66

Selbstwertgefühl 2.0

Diese Folge gehört zur Rubrik der 2.0 Folgen: Wir besprechen unsere alte Folge über das Selbstwertgefühl aus dem Jahr 2018 und ergänzen sie um Aspekte, die uns wichtig erscheinen. Besonderer Fokus liegt dabei auf dem Einfluss der Coronakrise - Was macht die anhaltende Krise eigentlich mit dem Selbstwertgefühl?

May 25, 20221 hr 5 minEp. 65

Grenzüberschreitendes Verhalten in sozialen Beziehungen

In der heutigen Folge beschäftigen wir uns mit Grenzüberschreitungen in sozialen Beziehungen. In Freundschaften und Beziehungen kommt es im Alltag immer wieder zu kleineren Grenzüberschreitungen, wenn wir die Grenzen des Anderen nicht sehen und übertreten. Wie können wir sensibler werden, die individuellen Grenzen unser Mitmenschen zu erkennen? Und wie setzen wir eigentlich bewusst Grenzen, auch mit Menschen, die uns sehr nahe stehen? Extremfälle (z.B. Vergewaltigung; sexueller Missbrauch,...) w...

Apr 28, 20221 hrEp. 64

Beziehung zum Elternhaus 2.0

Heute geht es in einer weiteren 2.0 Folge um die Beziehung des erwachsenen Kindes zu den eigenen Eltern. Was hat sich in den letzten Jahren bei uns verändert? Was ist uns beim Hören der alten Folgen aufgefallen? Dies und mehr in der hiesigen Episode. Viel Spaß!

Jan 05, 20221 hr 5 minEp. 63

Lebenskrisen

Heute geht es um Lebenskrisen, auch speziell während der aktuellen Corona-Pandemie, die auch als gesamtgesellschaftliche Krise verstanden werden kann. Wie zeigen sich Krisen während der aktuellen Pandemie, aber auch generell? Und welche Unterschiede beim Erleben und Bewältigen können in verschiedenen Lebensaltern beobachtet werden? Bezug zu den erwähnten Studien: Kruse, A. (2017): Lebensphase hohes Alter. Verletzlichkeit und Reife. Springer, Heidelberg. Richter, Matthias; Hurrelmann, Klaus (2009...

Dec 21, 20211 hr 8 minEp. 62

Datingverhalten 2.0

Heute haben wir unsere erste "2.0-Folge": Wir reagieren dabei auf unsere eigenen beiden Folgen zum Thema Datingverhalten aus dem Jahr 2017. Uns ist wichtig geworden, dass wir unser Denken und Fühlen prozessual erleben. D.h. Meinungen und Ansichten können sich im Lauf der Zeit verändern. Das ist die Grundidee hinter den 2.0-Folgen. Welche Assoziationen kommen uns, wenn wir heute die alten Folgen hören? Was ist uns aus heutiger Sicht wichtig geworden? Wir wünschen Euch viel Spaß beim Hören!...

Oct 16, 20211 hr 20 minEp. 61

Cybermobbing

Wir melden uns nach langer Zeit mit einem aktuellen Thema aus der Sommerpause zurück: Cybermobbing. Wir versuchen Unterschiede und Gemeinsamkeiten zum analogen Mobbing in der Schule herauszuarbeiten. Da wir selbst keine Erfahrungen mit Cybermobbing gemacht haben - ist diese Folge eher unpersönlich. Darüber hinaus sprechen wir über die weitere Entwicklung unseres Podcasts und was wir so geplant haben. Viel Spaß beim Hören! Angesprochene Links: Cyberlife Studien (Bündnis gegen Cybermobbing e.V): h...

Oct 02, 202153 minEp. 60

Einsamkeit im Allgemeinen

Wir melden uns zurück mit einer weiteren Folge zum Thema Einsamkeit - dieses mal aber nicht nur auf Corona bezogen. Viel Spaß beim Hören!

Jun 30, 20211 hr 9 minEp. 59

Empathie - Potenzial und Schattenseiten

Hallo, wir melden uns zurück mit dem Thema Empathie. In den zurückliegenden Folgen sprachen wir von Empathie nur im positiven Sinne. Dies wird sich heute ändern. Viel Spaß mit der neuen Folge!

May 30, 20211 hr 4 minEp. 58

Aufbruch ins Ungewisse

Wir melden uns zurück mit einer weiteren Folge: Tim ist umgezogen und Felix Studium nähert sich dem Ende. Daher heute das Thema: Aufbruch ins Ungewisse.

Mar 27, 202148 minEp. 56

Vertrauen in Freundschaften und Beziehungen

Auch wenn wir nicht zu 100 Prozent zufrieden waren, gibt es die Folge zum Thema Vertrauen wie sie ursprünglich aufgenommen wurde. "Wie wir Vertrauen gewinnen - und verhindern, misstrauisch zu werden" (in GEO WISSEN Nr. 59 "Die Kunst zu streiten"): https://www.geo.de/magazine/geo-wissen/16301-rtkl-psychologie-vertrauen-das-verbindende-gefuehl Eine grobe Definition/Annäherung: Zum Begriff "Vertrauen": https://link.springer.com/chapter/10.1007%2F978-3-322-82730-2_4 Für weitere Definitionen lohnt es...

Jan 17, 20211 hr 8 minEp. 55

Überleitung von Mobbing zu Vertrauen

Wir leiten über zu unserer bereits im November aufgenommenen Folge zu Vertrauen. Anbei gibt es noch ein paar Nachträge zum letzten Thema. Viel Spaß! Urvertrauen: Das macht Kinder stark fürs Leben (4.9.2020 - Micky Moses auf Familie.de): https://www.familie.de/baby/urvertrauen/ Internet-Seiten die sich mit Mobbing auseinandersetzen: Mobbing Help Desk (telefonische Beratung): https://www.mobbing-help-desk.de/ Fachforum Mobbing – Informationen & Unterstützung: http://www.fachforum-mobbing.de/ B...

Jan 17, 202129 minEp. 54

Mobbing in der Schule

Heute geht es um Mobbing vor allem in der Schule (kann natürlich auch überall sonst stattfinden). Wir berichten über persönliche Erfahrungen und versuchen diese in einen größeren Kontext einzubetten. Nachtrag: Ein häufiges Kriterium für das 'Auspicken' von Menschen ist auch, dass sie sich nicht wehren können. Dies hatten wir gar nicht erwähnt. Auch Behinderungen oder andere 'Abweichungen' von dem was als 'normal' gesehen wird, sind weitere Aspekte, die bei uns inhaltlich nicht vorkamen. Dazu wir...

Jan 10, 20211 hr 6 minEp. 53

Neue Männlichkeit

Heute geht es um das Thema 'neue Männlichkeit'. Wir hatten dieses Themenfeld bereits in der Vergangenheit, möchten hier jedoch nochmal allgemein darüber sprechen. Buch: "Björn Süfke - Männer: Was es heute heißt, ein Mann zu sein" https://maenner-therapie.de/maenner-erfindet-euch-neu/ 'Forum neue Männlichkeit': https://forum-neue-männlichkeit.de/ "Neue Männlichkeit(en): Eine aktuelle Umfrage zeigt, wie Geschlechterrollen sich verändern" (GQ Magazin) https://www.gq-magazin.de/lifestyle/artikel/neu...

Dec 30, 202056 minEp. 52

Jubiläumsfolge

Heute kommt verspätet die eigentlich 50. Folge. Was war in den letzten Monaten los? Was sind unsere Beweggründe für den Podcast? Wie wird es weiter gehen und was ist noch so geplant?

Dec 20, 20201 hr 2 minEp. 51

Wenn sich die Beziehung zum Papa verändert

Und heute soll die Beziehung zum eigenen Vater (aus männlicher Sicht) im Fokus stehen. Dabei sind uns jedoch die Veränderungsprozesse in dieser Folge besonders wichtig.

Nov 22, 202059 minEp. 49

Hochsensibilität

Nach langer Zeit melden wir uns zurück! :) Heute geht es um Hochsensibilität bzw. hochsensible Persönlichkeiten. Links: "Gibt es hochsensible Menschen?" - Spektrum (09.06.2016) https://www.spektrum.de/news/hochsensibilitaet-der-streit-um-die-feinfuehligkeit/1412989 "Hochsensibilität ist fast eine soziale Hochbegabung" - Emotion (18.5.2018) https://www.emotion.de/psychologie-partnerschaft/persoenlichkeit/hochsensibilitaet-erkennen "23 Anzeichen, dass Du hochsensibel bist" - MyMonk (09.11.2015) ht...

Nov 12, 202047 minEp. 48

Verletzlichkeit bei Männern

Benannte Links in der Folge: "Wieso Verletzlichkeit dir ein erfüllteres Leben schenkt" https://zeitzuleben.de/verletzlich-sein-macht-stark/ "Schwäche als Stärke auslegen funktioniert nur bei den anderen" (Uni Mannheim) https://www.uni-mannheim.de/newsroom/forum/ausgabe-12019/forschung/verletzlichkeit/ "Vulnerabilitäts-Stress-Modell" (Mediclin) https://www.mediclin.de/medizin-gesundheit/ratgeber-gesundheit/artikel/psyche-koerper/stress-burnout/vulnerabilitaets-stress-modell/ "Hochsensibilität, Vu...

Sep 20, 202052 minEp. 47

Begrenztheiit

Heute geht es um Begrenztheit - bei sich selbst - auf andere Menschen - aber auch auf das Leben im Allgemeinen bezogen. Im Podcast genannt: Mont Pèlerin Society - Die Anstalt 7. November: https://www.youtube.com/watch?v=vzUNwWpk6CE

Aug 15, 202055 minEp. 46

Verbitterung Teil 2

Wir setzen unser letztes Thema an dieser Stelle fort. Der Fokus liegt dieses mal vor allem auf den (möglichen) Wegen aus der Verbitterung bzw. Verbittertheit heraus. Die von Felix angesprochene MDR-Podcast-Folge über Einsamkeit: https://www.mdr.de/wissen/podcast/challenge/ich-will-die-einsamkeit-ueberwinden-100.html

Jul 20, 202052 minEp. 45

Verbitterung

Weiterführende/genannte Links zum Thema: Verbitterung - Psychologie Lexikon (PAL-Verlag): https://www.palverlag.de/lebenshilfe-abc/verbitterung.html?fbclid=IwAR1NhyysNLrA1172lNaqQ4A5ogRSkRFZLsF_Ek88kxGvHpRuVZuDZQjTynU Verbitterung : Sie sollen ruhig sehen, wie schlecht es mir geht (FAZ): https://www.faz.net/aktuell/gesellschaft/gesundheit/verbitterung-als-menschliches-leiden-14384575.html?fbclid=IwAR2kGjUpMkoz_HGXgmLbSLKTWZZQGkUisj47txKcEOaYxGCzgaGs--Gpzqg Verbitterung fällt nicht vom Himmel (MA...

Jun 18, 202058 minEp. 44

Das BGE und Vorbehalte in der hiesigen Gesellschaft

nachträgliche Links zur letzten Folge: "Corona-App verstößt angeblich gegen eigene Datenschutzerklärung" https://www.faz.net/aktuell/politik/inland/corona-app-verstoesst-angeblich-gegen-eigene-datenschutzerklaerung-16730386.html "Einordung zur geplanten „Corona-Kontakt-Tracing-App“ des RKI" https://digitalcourage.de/blog/2020/corona-app-einordnung-digitalcourage Das bedingungslose Grundeinkommen & Vorbehalte bzw. Bedenken in der hiesigen Gesellschaft: Nachträge zur heutigen Folge: Nicht sche...

May 09, 202055 minEp. 43

Handy-Tracking in Corona-Zeiten - und danach?

Heute etwas artikellastig(er) ;) : "Überwachung grassiert" https://www.freitag.de/autoren/der-freitag/ueberwachung-grassiert "Mit Tracking zur Bewegungsfreiheit?" https://www.tagesschau.de/inland/corona-handydaten-103.html "Geheimdienst soll Infizierte aufspüren" https://www.sueddeutsche.de/politik/israel-coronavirus-geheimdienst-1.4852398 "Gesundheit ist eine zutiefst ungleich verteilte Ressource" https://www.zeit.de/gesellschaft/2020-04/risikogruppen-coronavirus-einkommen-gesundheit-vorerkrank...

Apr 21, 202055 minEp. 42

Falsches Selbst - Teil 2/2

Erwähnte Bücher bzw. Autoren: Richard Rohr - Das wahre Selbst Donald Winnicott - Das wahre und das falsche Selbst Alice Miller - Drama des begabten Kindes Hans-Joachim Maaz - Das falsche Leben Erich Fromm - Haben oder sein Der genannte Podcast: Open Talk Podcast (mit Fabio Greßies): https://www.opentalkpodcast.de/

Apr 05, 202052 minEp. 41
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