رادیو بهی - Radio Behi - podcast cover

رادیو بهی - Radio Behi

موسسه دانش‌تندرستی - برنامه بهیcastbox.fm
رادیو بهی صدای سلامت روان‌تنی است. کار ما آوردن روان‌شناسی و هستی‌شناسی به فرهنگ و زندگی همین زمین و زمانه‌ای است که باهم در آن زندگی می‌کنیم. هر روز رازی دم‌دستی دارد که اگر پیدایش کنیم می‌توانیم با آن از خودمان خودی بهتر بسازیم برای امروز. ما در چنین جستجویی هستیم. کلمات کلیدی : سلامت، افسردگی، مشاوره، روانشناسی، روانشناس، تنهایی، جدایی، حال خوب، هیجان، مدیتیشن، اضطراب، استرس، موفقیت، ترس، سلامت جنسی، خانواده، فرهنگ، ارتباط موثر،
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

رادیوبهی۵۴-گاه پناه-ما پرستاران هستی خویش

در دومین قسمت از درس‌گفتار باختن با توجه به حوادث و زمانه خردادماه ۱۴۰۴ کمی موضوع بحث را با شرایط فعلی هم‌آهنگ‌ترکردیم. در شروع بحث دکتر فرزاد گلی توضیحات کاملی درباره این موضوع خواهند داد. در چند قسمت دنبال هم با "گاهِ پناه" با هم خواهیم بود. این قسمت‌ها را به دوستان خود معرفی کنید. برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی تلگرام اینستاگرام یوتیوب...

Jun 21, 20251 hr 6 min

مراقبت در آشوب

در اندوه رفتگان و نگرانِ برلب‌تیغ‌ماندگان این جنگیم؛ جنگی که از هر سو به ما تحمیل‌شده و ما مردم به‌جای داشتن حق تعیین سرنوشتمان بر زمین، به‌ناچار اکنون چون تمدن‌های باستانی چشم به آسمان دوخته‌ایم تا ببینیم آذرخش‌ها بر سر کداممان فرودمی‌آید و چه تقدیری را رغم‌می‌زند. در این هنگامهٔ سخت، به‌عنوان کسی که کارش مراقبت است تنها می‌توانم بگویم: اجازه دهیم انتظارمان در میدان اراده‌مان باشد، و با خود را جای تصمیم‌سازان قراردادن، جانمان را صرف توجیه کرده‌های دیگران نکنیم و در عوض ببینیم میدان کارِ من کدام...

Jun 14, 20256 min

رادیو بهی؛‌ قسمت پنجاه و سوم- برای بهتر باختن

باختن موضوعی است که کمتر کسی به آن توجه کرده و کمتر مورد بررسی قرار گرفته است. درسگفتار جدید رادیو بهی درباره‌ی همین موضوع است. باختن. دکتر فرزاد گلی در این فصل ما را برای باخت آماده می‌کنند. اینکه چگونه بازنده‌های بهتری باشیم. درباره الگوهای پیچیده‌ی باختن، باختن به خود، چه چیز را باختن و به چه کسی باختن و خیلی موارد دیگر صحبت می‌کنند. این قسمت مقدمه این فصل است. مقدمه‌ای بر موضوع باختن برای بهتر باختن برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دو...

May 09, 202553 min

رادیو بهی، قسمت ۵۲، کیمیاکاری خود

این قسمت از رادیو بهی یک جمع‌بندی از مجموعه درس‌گفتار «دیگری» است. این اپیزود در روزهای پایانی سال ۱۴۰۳ ضبط شد و در آغاز سال ۱۴۰۴ منتشر می‌شود. در این قسمت، به مفهوم «کیمیاکاری خود» پرداختیم؛ یعنی اینکه چطور می‌توانیم از دل روابط انسانی و تجربیاتمان، به یک «خود» منسجم‌تر و یکپارچه‌تر برسیم. خیلی‌ها گفته بودند که موضوعات این فصل پیچیده و سخت‌فهم است، ولی ما سعی کردیم به ساده‌ترین و کاربردی‌ترین شکل ممکن بیان کنیم. اگر قسمت‌های قبلی رو دوباره گوش بدهید، قطعاً درک عمیق‌تری پیدا می‌کنید. در طول پخش ...

Apr 06, 20251 hr 29 min

رادیو بهی - قسمت ویژه نوروز ۱۴۰۴

سال نو مبارک این قسمت ویژه رادیو بهی، نکاتی کوچک درباره عبور از یک سال به سال دیگر است. در این ایام بهاری ما با تن و روانمان چگونه به استقبال سال نو برویم.

Mar 26, 202521 min

رادیو بهی، قسمت ۵۱ - دیگری بهشت من است

ما با دیگران پیوندهایی داریم و این پیوندها، افکار، احساسات و احوالاتی را در ما بر‌می‌انگیزند. درک شبکه ارتباطی که با دیگران داریم به ما کمک می‌کند تا بهتر بتوانیم ارتباطمان با دیگران را درک کنیم. به علاوه روایتی که ما از این شبکه داریم می‌تواند آنچه که واقعیت دیگری می‌دا‌نیم را تغییر دهد. انگار که همیشه این امکان را داریم که بخش‌هایی از خودمان که نتوانستیم زندگی کنیم با دیگران زندگی‌شان کنیم و زندگی‌مان را زیباتر و غنی‌تر کنیم. چگونه می‌توانیم روابطمان را همسازتر کنیم؟ چگونه می‌توانیم در این روا...

Mar 12, 202549 min

رادیو بهی؛ قسمت ویژه- روانشناسی بدن

🏛 آکادمی بهی برگزار می‌کند: 🔹دورهٔ یکساله پرورش درمانگر و نظارت بالینی روان‌شناسی بدن: روش‌های پایه و رویکرد بهی 🔹ویژه روان‌شناسان بالینی و سلامت و روان‌پزشکان 🔹ساختار دوره: کارگاه‌های مجازی هفتگی (هدایت‌شده/تعاملی) و یک دورهٔ ۵ روزهٔ اقامتی 🔹مدرس و ناظر بالینی: دکتر فرزاد گلی متقاضیان شرکت در این دوره کارنامه آموزشی و پژوهشی خود را به آدرس زیر ارسال کنید. پس از بررسی، برای مصاحبه با شما هماهنگی می‌شود. 📆 مهلت ارسال: ۱۱ فروردین ماه ۱۴۰۴ / ۳۰ مارس ۲۰۲۵ 🔹آشنایی با سرفصل‌های آموزشی: https://...

Feb 27, 202530 min

رادیو بهی؛ قسمت چهل و نهم، قطار جادویی روان

چرا در خیلی از حال‌ها دسترسی تجربه‌های دیگرمان را نداریم و بعد تعجب می‌کنیم که چطور از این حال و نگرش خودمون بی‌خبر بودیم ! ارتباطمان با خودمان، دیگران، طبیعت و هستی در موقعیت‌های متفاوت تغییر می‌کند‌. چطور خیلی وقت‌ها حال و کار و تجربه دیگران را مثل تجربه خودمان به یاد میاوریم. به این قسمت رادیو بهی یعنی "قطار جادویی روان" گوش بدهیم تا شاید با دیدن این قطار تمثیلی بعضی از این سوالات جواب داده شود و بتوانیم با این استعاره بهتر خودمان و رابطمان با دیگران را بفهمیم. برنانه‌های مختلف برنامه بهی را ...

Dec 12, 20241 hr 26 min

رادیو بهی؛ قسمت چهل و هشتم، در ستایش دیگری

شاید برای بسیاری از ما این سوالات در دوره‌های مختلف زندگی بارها پیش آمده باشد که خود حقیقی ما کدام است؟ آیا باید تمام هویت‌های گوناگون خودمان را حذف کنیم تا تنها آن هویت اصیل و یگانه باقی بماند؟ هر بار سردرگم می‌شویم که بالاخره کدام یک از این حالات و نگرش‌ها به خودمان، زندگی و دیگران، نمایانگر "من" واقعی است. چگونه می‌توانیم آن گوهر ذاتمان را که به نظر می‌رسد در طی زندگی به هزاران رنگ و ننگ آلوده شده، کشف کنیم؟ این گفتار دکتر فرزاد گلی به این سوالات می‌پردازد و بررسی می‌کند که آیا این پرسش‌ها اس...

Nov 14, 20241 hr 13 min

رادیو بهی؛ اپیزود ۴۷، خودت را بشناس!

برنانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر رادیو بهی، تنظیم شده بر موج تن، روان و فرهنگ...

Oct 15, 20241 hr 9 min

رادیو بهی-قسمت چهل و ششم-خودت را؟ بشناس!

راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ...

Sep 15, 20241 hr 14 min

رادیو بهی، قسمت چهل و پنجم، منِ در سخن

شما از طریقِ لینک‌های زیر می‌توانید به این آموزش‌ها در قالب ویدئو، پادکست و متن دسترسی داشته باشید و از رویدادهای جدید باخبر شوید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی کانال تلگرام اینستاگرام یوتیوب پادکست رادیو بهی ارتباط مستقیم با ما تلفن مؤسسه: ۰۳۱۳۶۶۷۱۹۱۷ واتس‌اَپ و تلگرام: ۰۹۲۱۵۶۶۱۵۱۸...

Aug 22, 20241 hr 3 min

رادیو بهی - قسمت ۴۴ - منِ در آینه

وقتی از خود و دیگری صحبت‌ می‌کنیم، معنایی که اول از همه برای ما شکل می‌گیرد دو مفهوم متضاد و ناهمسازه. انگار خود و دیگری مقابل همدیگر هستند. وقتی کاری برای دیگری انجام می‌دهیم او را جدای از خود احساس می‌کنیم. برای اینکه خود و دیگری را به شکل دیگری درک کنیم و بفهمیم چه رابطه‌ای بین این دو مفهوم وجود دارد نیاز داریم اول از همه ببینیم این مفاهیم از کجا آمده‌اند؟ اولین بار چه زمانی و به چه شکلی ییان مفهوم در ساختار روانی ما شکل گرفته. در این قسمت به بررس این موضوع پرداخته شده است. شما از طریقِ لینک‌...

Aug 08, 20241 hr 1 min

رادیو بهی - قسمت ۴۳ - دیگری در دیگری در دیگری

در دومین قسمت از «درس‌گفتار دیگری» دکتر فرزاد گلی از زاویه کاملا متفاوت به موضوع دیگری پرداخته است. آیا دیگری فقط شکل انسانی دارد؟ یا می‌تواند دیگری گیاه باشد یا درخت. چه ارتباطی بین دیگری و بدن ما هست و ما و طبیعت. در این قسمت نگاهی به دیگری داریم از نگاهی دیگر. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حال...

Jul 20, 20241 hr 4 min

رادیو بهی - قسمت ۴۲ - نسبت‌هایت را با دیگران بشناس

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر...

Jun 30, 20241 hr 3 min

رادیو بهی - قسمت ۴۱ - در خانه بودن - بخش دوم

راه بهی؛ در خانه بودن سخنرانی دکتر فرزاد گلی در memorial library ونکور است که در دو قسمت یعنی اپیزود ۴۰ و ۴۱ منتشر می‌شود. راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ...

Jun 25, 202448 min

رادیو بهی-قسمت ۴۰ -در خانه بودن - بخش اول

راه بهی؛ در خانه بودن سخنرانی دکتر فرزاد گلی در memorial library ونکور است که در دو قسمت یعنی اپیزود ۴۰ و ۴۱ منتشر می‌شود. راه‌های تماس و مطالعه دیگر مطالب مربوط به درسگفتارهای دکتر گلی را میتوانید ازطریق لینک‌های زیر دنبال کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ...

May 13, 202455 min

رادیو بهی- قسمت ۳۸ - سرها بریده بینی بی‌جرم و بی‌جنایت

قسمت ۳۸ رادیو بهی، خوانش متفاوتی است بر حافظ، نشانه شناسی چند واژه پرمصرف در اشعار او و مفهوم بخت. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر...

Mar 26, 202444 min

رادیو بهی-قسمت ۳۷ - بازار بخت فروشان

رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر...

Mar 11, 202452 min

کتابخوانی رادیو بهی؛ در مواجهه با ناکامی

سنکا در تمام سال‌های زندگی خود سعی کرد تا به راه‌هایی فسلفی برای مواجه با ناکامی مطرح کند و در زندگی خودش نیز، حتی در آخرین لحظات زندگی، از آن‌ها استفاده کند. ما در مواجهه با ناکامی واکنش‌های مختلفی از خودمان نشان می‌دهیم که هر کدام دیلایل عمیق خودشان را دارند. سنکا با بیان کردن این دلایل و ارائه راه حلی برای کنترل آن، به ما کمک می‌کند تا بتوانیم با ناکامی مواجه شویم و واکنش بهتری نشان دهیم. در این قسمت از رادیو بهی، درباره زندگی سنکا و شیوه فکری صحبت می‌کنم. این قسمت از رادیو بهی،‌ کتابخوانی فص...

Feb 23, 20241 hr 27 min

رادیو بهی - قسمت ۳۶ - برای آنها که در خارجند و آنها که بیرون خارجند

این روز‌ها توی هر جمعی که میرویم یکی از پایه‌های ثبت بحث، مهاجرت است. انگار یک چیزی افتاده توی جانمان که مدام فکر می‌کنیم که بمانم یا بروم. دنبال این هستیم که خوشحال باشیم. خوش‌بخت باشیم. ولی چگونه میتوانیم خوش‌بختی را پیدا کنیم. چگونه میتوانیم بفهمیم که در کجا حالمان بهتر است؟ کجا خوشحال تریم؟ کجا و کی بالاخره خوشبختی نصیبمان می‌شود؟ این قسمت از پادکست درباره کسانی است که در خارجند و البته برای آنها که در بیرون خارجند. با ما از راه‌ةای زیر در ارتباط باشید وب‌سایت رسمی برنامه بهی تلگرام اینستاگر...

Jan 27, 202451 min

رادیو بهی-قسمت ۳۵-جغد شوم‌گوی ابهام گریز

گاهی قبل از شروع یا قبل از انجام کاری، استرس وجودمان را فرا می‌گیرد و زمانی که در خودمان جست‌وجو می‌کنیم متوجه می‌شویم این استرس به علت نداشتن کنترل روی مسْله است. در این حالت دو راه را در پیش می‌گیریم؛ یا شوم‌گویی می‌کنیم و یا بی‌عمل می‌شویم. در این قسمت در ادامه قسمت‌های پیشین به مبحث بخت می‌پردازیم و به صورت مشخص‌تری کنترل بخت را بررسی می‌کنیمم. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تل...

Jan 11, 202447 min

رادیو بهی - قسمت ۳۴ - خر شیطان و خر بوریدان

در ادامه مباحث مربوط به بخت که از چند قسمت پیش آغاز شده و تا چند اپیزود دیگر هم ادامه خواهد داشت، در این قسمت به موضوع دو خر خواهیم پرداخت. اشتباه نخواندید. خر. همان حیوان نجیب و سربزیر. در این قسمت دکتر فرزاد گلی درباره دو خر و موضوع بخت صحبت خواهند کرد...

Dec 29, 202339 min

رادیو بهی-قسمت ۳۳- کنترل ماشین بخت-بخش دوم

رادیو بهی، اپیزود سی و دوم،‌کنترل ماشین بخت، بخش دوم رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر...

Nov 21, 202327 min

رادیو بهی-قسمت ۳۲-کنترل ماشین بخت-بخش اول

رادیو بهی، اپیزود سی و دوم،‌کنترل ماشین بخت، بخش اول رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر...

Sep 23, 202348 min

کتابخوانی رادیو بهی - فریفته تصادف

در این قسمت خلاصه‌ای از کتاب فریفته تصادف را میخوانیم که از سایت ویرگول برداشت شده است. این کتاب در پادکست قبلی توسط دکتر گلی معرفی شده بود. رسانه‌های مختلف برنامه بهی را در لینک‌های زیر دنبال کنید و اگر آنها را مفید می‌دانستید به دوستان خود هم معرفی کنید. وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #موفقیت #ترس #سلامتـجنسی #خانواده #فرهنگ #ارتباطـموثر...

Aug 21, 202324 min

رادیو بهی-قسمت ۳۱-بخت و وقت

ین اپیزود از رادیو بهی جلسهٔ ضبط‌شده با موضوع «بخت و وقت» است که چند روز پیش در برنامهٔ زنده اینستاگرام برگزار شد. درباره این موضوع می‌توانید بازخوردهای خودتان را به صورت کامنت در همین‌جا یا در گروه تلگرام رادیو بهی و البته اینستاگرام ما بنویسید. نوشته‌های شما بی‌کم و کاست در اختیار دکتر گلی قرار خواهد گرفت. آدرس کانال‌های ارتباطی با ما ... وب‌سایت رسمی برنامه بهی آپارات تلگرام اینستاگرام یوتیوب #سلامت #افسردگی #مشاوره #روانشناسی #روانشناس #تنهایی #جدایی #حالـخوب #هیجان #مدیتیشن #اضطراب #استرس #...

Aug 04, 20231 hr 17 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android