O zdraví 7 nadýmání

U pořadu O Zdraví vás vítá Markéta Kopčilová. Dnes bude řeč o nadýmání. Je to jedno velmi častých témat, kterému se v Helou! věnujeme. O nadýmání se hovoří jako o poruše trávení, kdy se hromadí ve střevech plyny. Můžeme na něj nahlížet buď jako na jednorázový problém nebo na problém chronický. Pokud máte nadýmání projevené mimořádně, např. o vánocích, je logické že je důsledkem přejídání a nevhodné kombinace stravy. Tomuto se dá předejít velice snadným způsobem, o kterém si ještě řekneme.