פרק #97 - למה כדאי לשחרר?
Mar 27, 2023•23 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
ברוב הזמן אנו רדופים אחר עקרונות והתמכרויות. הולכים שבי אחר קולות מעכבים ופחד שלא מאפשר התרחבות.
במחשבה שאנו צריכים לנהל את העולם שלנו ושל כל מי שמסביבנו אנו נשארים בעצם בכלא של יום רודף יום. כשמשחררים ונכנעים אז בעצם לוקחים אויר לסיבוב נוסף.
הסיבוב הבא רגוע יותר, שקול יותר ומכיל יותר.
זה כמו שריר שיש לאמן-לשחרר פעם בתקופה וממש לתעד מה קורה שם. יצירתיות עם רגש והתעלות.
במחקר שלי אני משחרר בכל יום. שותק הרבה. לומד להכיל וממש להיות "זבוב על הקיר".
אני מזמין אתכם לעשות שינוי עם חייכם.
אני מציע תכניות ליווי אחד על אחד
בבניית חוסן פיזי ומנטלי.
זה האתר שלי:
: יכולים לקבוע איתי כאן שיחת יעוץ ללא עלות
https://calendly.com/meeting-sharon/15min
או לכתוב לי כאן:
אוהב את כולם-שרון
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android