בפרק הבוקר דיברתי על זרם המחשבות שמלווה אותנו לאורך היום – וכמה כוח יש לו. איך המחשבות שאנחנו חושבים משפיעות באופן ישיר על התחושות הפיזיות והנפשיות שלנו, על הבריאות, על הפחדים, ועל איכות החיים בכלל. מה קורה כשאנחנו נותנים למחשבות שליליות לנהל אותנו? ואיך שינוי באיכות המחשבה יכול לשנות את כל החוויה שלנו בעולם. זה פרק שמזכיר לנו שיש לנו בחירה – ואולי אפילו אחריות – להיות בשומרי הסף של התודעה שלנו.בא לי לשמוע אתכם. כתבו לי מה לקחתם או סתם לשאול: זה הוואטסאפ שלי 054-6099436...
Jul 21, 2025•23 min
בפרק עוצמתי וחשוף במיוחד, אני משתף אותך במסע האישי שלי בשבעת החודשים האחרונים – מסע שבו אנרגיית הקונדוליני התעוררה בי בעוצמה והובילה לפתיחה עמוקה של מרכזי האנרגיה בגוף ובתודעה. נדבר על: 🔹 מהי בעצם אנרגיית קונדוליני, ואיך היא פועלת בגוף 🔹 שבעת מרכזי האנרגיה וכיצד הם משתחררים 🔹 הקשר בין ניקוי הגוף לבריאות פיזית ונפשית 🔹 למה צריך להוריד את האגו כדי לעלות בתודעה 🔹 איך כל זה קשור להגשמת יעדים ולחיים שמחוברים למהות האמיתית שלנו זהו פרק על ריפוי עמוק, על תנועה פנימית שקטה שמביאה לשינוי חיצוני עוצמ...
Jul 16, 2025•28 min•Season 1Ep. 172
בפרק הזה אני מדבר על הרגלים שנראים קטנים, אבל גובים מאיתנו מחיר כבד – לפעמים מבלי שנרגיש. כמו לקחת הלוואה עם ריבית דריבית – כשאנחנו נכנעים לדחף רגעי, למשל לאכול משהו מתוק או להיסחף למסך – אנחנו מקבלים סיפוק מיידי, אבל אחריו מגיע התשלום: עייפות, ירידה במוטיבציה, רגשות אשם, ותחושת ריקנות. בפרק אני משתמש במטאפורה הזו כדי להאיר איך הרבה אנשים חיים life style של “הלוואות רגשיות”, של סיפוקים מיידיים על חשבון רווחה פנימית לטווח ארוך. דיברנו על דופמין, על התמכרות להרגלים שמרוקנים אותנו, ועל איך מתחילים ...
Jul 14, 2025•21 min•Season 1Ep. 171
בפרק הבוקר שרון מדבר על הדרך למציאת אהבה – לא כטכניקה או אסטרטגיה חיצונית, אלא כתהליך תודעתי פנימי.הוא מסביר שלפני שמכוונים אל בן או בת הזוג, חשוב לכוון קודם פנימה:🔹 להתחיל מהתאהבות בעצמנו🔹 לפתח רגישות לעצמנו🔹 לשאול בכנות: מי אני?🔹 ולבנות בסיס של נוכחות, שקט, ובריאות בגוף ובנפשרק כאשר אדם מרגיש נוח בגוף שלו, חי בחיבור פנימי, ומטפח תדר של אהבה מבפנים –יש לו קרקע פוריה ליצירת זוגיות עמוקה ואותנטית.שרון מציע בפרק הזה זווית חדשה לגמרי על אהבה:להפסיק לחפש "את האחד" או "את האחת",ולהתחיל לברוא את ע...
Jul 07, 2025•29 min•Season 1Ep. 170
בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק נושא רגיש אך נפוץ – התקפי זעם , על שלל צורותיהם: מילוליים, פיזיים, פנימיים. נדבר על איך רגע אחד של כעס יכול להרוס מערכות יחסים, אמון, ואפילו את תחושת הערך העצמי – ואיך דווקא זיהוי מוקדם של טריגרים ויצירת "רגע של מודעות" יכולים לשנות מסלול שלם. 🔍 נלמד: מה קורה לנו בגוף ובמוח כשאנחנו מתפרצים איך אפשר למפות את הנקודות הרגישות שמפעילות אותנו מהי טכניקת הזמן הנוסף – ולמה שנייה אחת של מחשבה משנה את הכול זה פרק שמיועד למי שמבקש שינוי אמיתי בהתנהגות – ולמי שרוצה להרגיש שליטה...
Jun 29, 2025•27 min•Season 1Ep. 169
🎙️ איך יוצרים שינוי קוונטי בעולם התעסוקה? בפרק הזה אני פותח דלת לעולם שלי. אני משתף על הדרך שבה עברתי בעצמי שינוי עמוק – מתודעה של הישרדות לתודעה של יצירה, ומעבודה בשביל פרנסה – לעשייה מתוך שליחות. 🔍 דיברנו על: איך משנים תדר פנימי כדי למשוך הזדמנויות חדשות. מה ההבדל בין שינוי רגיל לשינוי קוונטי. למה דווקא עולם העבודה הוא הזירה המשמעותית ביותר לצמיחה. ואיך גם אתה יכול להתחיל לראות תוצאות חדשות – מבלי "לעזוב הכל". ✨ אם אתה מרגיש תקוע, עייף, או פשוט רוצה להבין איך להפעיל את האנרגיה שלך מחדש – זה ...
Jun 23, 2025•22 min•Season 1Ep. 168
🎙️ פרק קצר בפודקאסט: יעד, תהליך ומה שבאמת צריך להשקיע כולם מדברים על יעדים. כולם רוצים תוצאות. אבל מעטים מוכנים באמת להשקיע בתהליך . כי תהליך דורש משהו אמיתי: ⏳ זמן 💰 כסף ❤️ נוכחות בפרק הזה דיברתי על הקשר הבלתי נפרד בין חזון לבין מחויבות יומיומית . על זה שאין קיצורי דרך כשמדובר בגדילה אמיתית. ועל מה קורה כשאנחנו באמת נכנסים פנימה – ומוכנים להשקיע את מה שצריך. פרק חד, כן, ולעניין. למי שבאמת רוצה להגיע רחוק....
Jun 16, 2025•6 min•Season 1Ep. 167
🎙️ פרק על עמידה נטולת תלות – הרצאה מהלב ומהשדה המאוחד בפרק הזה אני משתף על חוויה עמוקה ומשחררת: להעביר הרצאה בלי מצגת, בלי מסכים, בלי תלות – אלא מתוך חיבור פשוט וישיר לעצמי , לכוח הפנימי , ולמה שאני מכנה השדה המאוחד . דיברתי על מה קורה כשאנחנו משילים מאיתנו את כל מה שחיצוני, ונשארים עם קול פנימי ברור, עם נוכחות, עם אמת. על החופש שיש בלדבר בלי עזרים, על הדיוק שמתאפשר כשאנחנו לא מנסים להרשים – רק להיות. ועל האמון שנבנה – בינינו לבין עצמנו, ובינינו לבין הקהל. אם אתם מרצים, מנחים, משתפים או פשוט סק...
Jun 09, 2025•23 min•Season 1Ep. 166
בפרק הזה אני מארח את ליאנה בקמן, הסופרת של “מחשבה יוצרת”, לשיחה כנה, סוחפת ומלאת עומק. יחד אנחנו צוללים לתוך עולמה הפנימי – איך התחילה הדרך שלה, מה הוביל אותה לכתוב את הספר, ואיך היא משתמשת בתודעת אלפא כדי ליצור מציאות מדויקת יותר בכל תחומי החיים. דיברנו גם על שבעה שלבים שמסמנים לנו שהיקום מנסה לומר לנו משהו – תובנות חכמות שיעזרו לכם לזהות איפה אתם נמצאים במסע שלכם, ואולי גם מה הצעד הבא. אם אתם מרגישים שהיקום שולח לכם רמזים, או שאתם מחפשים כלים לחיות מתוך חיבור עמוק יותר – הפרק הזה בדיוק בשבילכם...
May 05, 2025•1 hr•Season 1Ep. 160
מה אם הייתם יכולים להרחיב את כלי השפע שלכם ב-4 צעדים פשוטים? בפרק הזה אני מארח את רוית חיים שומר לשיחה עוצמתית ופרקטית על 4 הגלולות שכל אחד חייב להכיר: שינה, תזונה, תנועה ותודעה. גילינו איך שינויים קטנים יוצרים תוצאות גדולות – בבריאות, באנרגיה, וביכולת לממש את החלומות. אם אתם מרגישים שמגיע לכם יותר – יותר חופש, יותר הצלחות, יותר שפע – זה הפרק שאתם לא רוצים לפספס. לחצו ▶️ והתחילו במסע להרחבת כלי השפע שלכם כבר עכשיו! התשוקה שלי היא לאפשר לבני אדם מרחב חוויה שמגיע מהלב ומתוך חוויה ולכן יזמתי את את ...
Apr 28, 2025•51 min•Ep. 164
בפרק מיוחד זה אנחנו צוללים לעומק מערכת היחסים החשובה ביותר בחיינו – זו שבינינו לבין עצמנו. לפני הזוגיות, לפני החברים, לפני העולם – הכול מתחיל מבפנים. למה כל כך קשה לנו להיות שלמים עם עצמנו? מה הקשר בין תדר ההישרדות שבו אנו חיים לבין תחושת הניתוק הפנימי? נבחן איך הקשבה, נוכחות והבנה עצמית יכולים לשנות לא רק את חיינו האישיים, אלא גם את הקשרים הרומנטיים והחברתיים שלנו. פרק כן, חשוף ומעורר מחשבה – שיזכיר לכם שהבסיס לכל אהבה... הוא אתם. "פרויקט מומנטום" הוא קהילה להעצמת הגוף והתודעה היחידה בארץ. מעטפ...
Apr 10, 2025•35 min•Season 1Ep. 163
התעוררות עם דורון ליבשטיין מהי התעוררות תודעתית בעידן של הסחות, לחץ וחדשנות תמידית? איך אפשר לשלב חיבור פנימי עמוק עם עשייה חיצונית מדויקת? ואיך נראים חיים שבהם אנחנו באמת ערים – לעצמנו, לסביבה, ולשליחות שלנו? בפרק הזה שוחחנו עם דורון ליבשטיין – יזם, מנטור ומורה דרך לרוחניות ומנהיגות מודעת. התחלנו בשאלה אחת פשוטה – מה זו התעוררות? ומשם המשכנו למסע עמוק, כן ומעשי על חיבור, נוכחות, כוונה והגשמה. זה פרק לכל מי שמרגיש שמשהו בתוכו מתעורר, לכל מי שמבקש להנהיג מתודעה ולא רק מתוצאה, ולכל מי שרוצה לחיות ...
Apr 01, 2025•49 min•Season 1Ep. 162
🎙️ הגיע הזמן להמשיך הלאה – עם רקפת בקה מוזס בפרק כן, פתוח ונוגע, אני יושב לשיחה עמוקה עם רקפת בקה מוזס – מלווה אנשים ברגעים הכי עדינים של החיים – ונכנסים יחד אל תוך הרגע שבו אדם מבין: "הגיע הזמן להמשיך הלאה." מה זה באמת לעבור הלאה? האם זה לשכוח? לוותר? או אולי להתחיל לראות את עצמנו מחדש? דיברנו על הצורך האנושי בשינוי והתחדשות , ועל הדרך בה ניתן להפיג את הפחד מהלא נודע , דווקא ברגעים שבהם הכל מרגיש מעורפל. 💬 בפרק נוגעים ב: המעבר בין תקופות, כאב וצמיחה ההבדל בין המשך לבין בריחה איך יודעים שהגיע ...
Mar 24, 2025•1 hr 6 min•Season 1Ep. 161
הפרק עוסק במניפולציות הסמויות שמשפיעות עלינו בלי שנשים לב – לב דרך מסכים בלבד, אלא גם ברמת המחשבה, הרגש והתודעה. בפרק אני מפרק לגורמים את הדרך שבה מערכות גדולות, מדיה, פרסום ואפילו אינטראקציות יום-יומיות יכולות לחדור לנו לראש ולשלוט בתודעה שלנו בלי שנרגיש. איך תכנות מחשבתי עובד? מה הם הכלים שמנצלים את התודעה שלנו כדי להחליש אותנו? ואיך אפשר לבנות חוסן תודעתי ולשמור על עצמנו חזקים מול ההשפעות הבלתי נראות? זהו פרק שמיועד לכל מי שרוצה להבין את הכוחות שפועלים עליו מאחורי הקלעים, וללמוד איך להגן על ע...
Mar 17, 2025•29 min•Season 1Ep. 160
שם הפרק: החיים במסיכות – אנרגיה זוללות בפרק הזה נצלול אל תוך אחד המכשולים הגדולים בחיים המודרניים – המסכות שאנו עוטים על עצמנו. איך התחפושות שאימצנו לאורך השנים משפיעות עלינו? מדוע הן גובות מאיתנו מחיר אנרגטי כבד? וכיצד ניתן להשתחרר מהן כדי לחיות חיים אותנטיים, מלאי חיות ועוצמה? נדבר על: 🔹 המחיר של "להיות מי שאחרים רוצים שתהיה" – איך זה שוחק אותנו רגשית ופיזית? 🔹 איך לזהות מסיכות בחיי היומיום – האם זה נימוס או פחד מהאמת? 🔹 שיטות לשחרור מהעמדות פנים – איך להפחית את צריכת האנרגיה הנפשית ולהגביר...
Mar 10, 2025•23 min•Season 1Ep. 159
בעולם העבודה הדינמי של היום, חוסן מנטלי הוא לא מותרות – הוא הכרח. ארגונים שחושבים קדימה יודעים שכדי להצליח לאורך זמן, הם צריכים מנהלים ועובדים שמסוגלים להתמודד עם שינויים, אי-ודאות ולחצים יומיומיים מבלי לקרוס. אבל איך בונים חוסן מנטלי בתוך הארגון? איך מטפחים עובדים שמסוגלים להתמודד עם משברים ולצאת מהם מחוזקים? בפרק הזה, נחקור את המרכיבים הקריטיים של חוסן מנטלי בארגונים: ✔️ איך מנהלים יכולים להוביל בסביבה לחוצה ולשמור על יציבות נפשית? ✔️ מדוע עובדים עם חוסן מנטלי הם נכס אסטרטגי לכל עסק? ✔️ אילו כ...
Mar 03, 2025•27 min
החוסן הפיזי והמנטלי של בכירים וזמרים – איך הוא משפיע על הצלחה, ניהול ולחץ מתמיד? בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק נושא החוסן הפיזי והמנטלי, ובוחנים כיצד הוא משפיע על הצלחתם של בכירים, זמרים ואנשים שנמצאים בעמדות השפעה ולחץ מתמשך. 🎤 איך זמרים שומרים על אנרגיה וביצועים תחת לחץ? מופעים מול אלפי אנשים, לחץ קבוע להצליח, עומס בלתי נגמר – איך הם מתמודדים עם זה? כיצד הם שומרים על הגוף שלהם, על הקול, על השקט הפנימי ועל המיקוד מול האתגרים? 🏢 מה בכירים יכולים ללמוד על חוסן נפשי? מנהלים בכירים, בדומה לזמרים, ח...
Feb 17, 2025•22 min•Season 1Ep. 157
בפרק הזה אני מארח את עודד קב לשיחה עוצמתית על מסע זוגי לא רגיל. מסע שהתחיל בארצות הברית, עבר דרך טיול משפחתי בהודו, מריבות, אתגרים ושינויים – והוביל לחיבור עמוק ומעצים עם מיטל, אשתו. עודד חושף את הדרך שהם עברו יחד: איך משברים יכולים להפוך לכלי לצמיחה זוגית מה קורה כשכל המשפחה יוצאת למסע שמטלטל ומחזק למה אהבה אמיתית דורשת שינוי פנימי והתפתחות אישית זה לא סיפור אהבה קלאסי, אלא מסע שמראה איך אתגרים, קונפליקטים ושינויים גדולים יכולים לחזק את הקשר, להעמיק את ההבנה ולהפוך זוגיות למסע של צמיחה אמיתית. ...
Feb 09, 2025•49 min•Season 1Ep. 156
🎙️ לשון הרע – הרעל ליצירת מציאות ובריאות טובה בפרק הזה אני מזמין אותך למסע עמוק אל תוך אחד הגורמים הסמויים שמשפיעים על איכות החיים שלנו מבלי שנשים לב – לשון הרע . כולנו יודעים שלמילים יש כוח, אבל האם עצרנו לרגע לחשוב עד כמה הכוח הזה חזק? איך מילה אחת יכולה להשפיע לא רק על האדם שמקשיב לה, אלא גם על זה שאומר אותה? בפרק נחקור: ✅ איך דיבור שלילי יוצר מציאות פנימית רעילה – לא מדובר רק בהשפעה על אחרים, אלא גם על המוח, המערכת החיסונית והנפש שלנו. ✅ הקשר הישיר בין לשון הרע לבריאות הפיזית והנפשית – כיצד...
Feb 03, 2025•29 min•Season 1Ep. 155
בפרק הזה אני מארח את דקלה לוי, אישה מעוררת השראה שעברה מסע אישי עוצמתי. דקלה התמודדה עם דיכאון אחרי לידה וחוותה כאב עמוק, אבל מתוך המשבר היא מצאה כוחות פנימיים שגרמו לה לגלות את עצמה מחדש. בשיחה כנה ומלאת תובנות, דקלה משתפת על התהליך שעברה, על החיבור הייחודי שלה לטבע, על הריצה היחפה, והמפגש שלה עם מים קרים כחלק משגרת חייה. אנחנו מדברים על כוחה של תנועה, חיבור פנימי, ואיך אפשר להפוך אתגרים אישיים להזדמנויות לצמיחה ולשינוי חיובי. זה פרק שמלא בהשראה, כלים מעשיים, וסיפור אחד שלא תרצו להחמיץ. הצטרפו ...
Jan 13, 2025•40 min•Season 1Ep. 154
בפרק הזה אנחנו צוללים לעומק הקשר המרתק בין השפה שבה אנחנו משתמשים לבין המציאות שאנחנו יוצרים לעצמנו. השפה היא לא רק כלי לתקשורת – היא המפתח לתפיסת העולם שלנו ולדרך שבה אנחנו חווים אותו. איך הדיבור הפנימי שלנו משפיע על הבחירות שאנחנו עושים? מדוע מילים מסוימות יכולות לחזק אותנו, בעוד שאחרות מעכבות אותנו? ואיך אפשר להשתמש בשפה כדי לבנות מציאות חדשה ומשמעותית יותר? במהלך הפרק אני משתף תובנות על החשיבות של שיח פנימי חיובי, על זיהוי דפוסי דיבור שמעכבים אותנו, ועל הטכניקות שאפשר ליישם כדי להפוך את השפה...
Jan 06, 2025•27 min•Season 1Ep. 153
"כשמשהו בתוכי עוצר, המציאות לא מתגשמת" האם אתם מרגישים תקועים, כאילו כל מה שאתם עושים לא מוביל לשינוי שאתם כל כך רוצים? אתם לא לבד. אחת הסיבות המרכזיות לכך שמציאות לא מתגשמת היא אמונות מגבילות שמפעילות אותנו מבפנים. בפרק הזה אני חושף את הסודות שעוזרים לאנשים לפרוץ דרך ולהגשים את המטרות שלהם, בעזרת הבנת האמונות המגבילות שלהם והסרתן. נעמיק בשאלות החשובות: מהן אמונות מגבילות ואיך הן נוצרות? איך לזהות את מה שעוצר אותנו מבפנים? אילו כלים פשוטים ויעילים ניתן ליישם כבר היום כדי לשחרר חסמים ולהתקדם לעבר...
Dec 23, 2024•40 min•Season 1Ep. 152
בפרק הזה אני מזמין אתכם לשיחה כנה, עמוקה ונוקבת על אחד הנושאים החשובים ביותר:הכנות והמוכנות האמיתית שלנו להיות הורים ומבוגרים אחראיים – כלפי עצמנו, כלפי המשפחה שלנו, וכלפי העולם שבו אנחנו חיים. נדבר על: מה המשמעות של לקחת אחריות אמיתית על החיים שלנו. איך כנות מול עצמנו היא הצעד הראשון לשינוי מנטלי עמוק. למה דווקא התפקיד שלנו כהורים וכמבוגרים מצריך שינוי תודעתי היום יותר מתמיד. והכי חשוב – אני מזמין אתכם לעשות את הצעד הראשון לקראת שינוי אמיתי. אם אתם מרגישים שהגיע הזמן לצאת מהמקום שבו אתם נמצאים,...
Dec 16, 2024•34 min•Season 1Ep. 151
בעולם התחרותי של הנדל"ן, החוסן הפיזי והמנטלי הם המפתח להצלחה ולשימור האנרגיה. בהרצאה מרתקת זו תגלו איך לבנות חוסן שיחזק אתכם במצבי לחץ, ישפר את הביצועים שלכם ויעזור לכם לנהל עסק יציב ומצליח. בין הנושאים: כלים פשוטים לניהול מתחים, חיזוק הכושר הגופני בלי לבזבז זמן יקר, וטיפים להתמודדות עם אתגרים יומיומיים כמתווכי נדל"ן. זה הזמן שלכם להפוך לגרסה החזקה ביותר של עצמכם – גם בפן האישי וגם בעסקי! 💪 מוזמנים לתכנית שלי "יעד חזק ביצירת המציאות שלך" לפרטים על המועד הקרוב בלינק: https://katzr.net/8e77b8 מוז...
Dec 09, 2024•54 min•Season 1Ep. 150
בפרק הזה צללנו לעומק הקשר שבין המציאות החיצונית, ובמיוחד תנאי מזג האוויר המשתנים, לבין התודעה שלנו והיכולת שלנו ליצור את המציאות האישית שאנחנו רוצים. דיברנו על הדרך שבה מזג האוויר משפיע לא רק על מצב הרוח, אלא גם על ההתמודדות עם אתגרים, קבלת המציאות כפי שהיא, והיכולת שלנו להניע תהליכי שינוי פנימיים. שיתפתי סיפורים אישיים, כלים מעשיים ותובנות שיעזרו לכם לחבק את הסערות, בין אם הן מטאפוריות או מציאותיות, ולהפוך אותן למנוע של צמיחה והתחדשות. אם נהניתם מהפרק או מצאתם בו ערך, אשמח אם תשתפו אותו עם חברי...
Dec 09, 2024•41 min•Season 1Ep. 149
פרק חדש ומעורר השראה בפודקאסט שלי! בפרק הזה אני לוקח אתכם למסע אישי ועמוק אל תוך יצירת המציאות שלי. זהו פרק על לקיחת אחריות מלאה על החיים, עיצוב חזון אמיתי, ואיך להפוך חלומות למציאות יומיומית באמצעות פעולות קטנות וגדולות. מה מחכה לכם בפרק? איך לוקחים אחריות מלאה ומשנים את מסלול החיים? כיצד בונים חזון שמתאים בדיוק עבורכם? מהם הכלים והצעדים הפרקטיים שיכולים לשנות את החיים שלכם – כבר היום? אם אתם מחפשים דרך לפרוץ גבולות, לשנות דפוסים ישנים ולהביא שינוי אמיתי לחיים שלכם – זה בדיוק הפרק בשבילכם. לחצו...
Dec 02, 2024•29 min•Season 1Ep. 148
היתה לי הזכות הגדולה להשתתף בכנס התודעה החדשה #4 סיפרתי את סיפור ההתעוררות שלי: עד גיל 28, כמו רבים אחרים, חייתי במרדף בלתי פוסק אחרי הצלחה. טיפסתי על ההר של החיים, סימנתי "וי" על הישגים, אבל לא הייתי מודע לעצמי באמת. חייתי בתוך שגרה שהרגישה נכונה מבחוץ, אבל חסרה את החיבור האמיתי מבפנים. ואז, בגיל 28, הגיע הרגע ששינה את חיי. זו הייתה לידה מחדש – רגע שבו עצרתי, התעוררתי, והתחלתי לגלות את עצמי לעומק. הבנתי שאי אפשר להפריד בין הגוף, הנפש והתודעה. חיזקתי את הגוף שלי, אימצתי תזונה ותנועה שמטעינות אות...
Nov 24, 2024•33 min•Season 1Ep. 145
"להתפתח בזמן אמת: למה עכשיו זה הרגע לצאת מהמטריקס" בפרק הזה שוחחתי על החשיבות הקריטית של יציאה מהמטריקס והתחלת תהליכי התפתחות אישית דווקא עכשיו , בתקופה המורכבת הזו. הסברתי איך, ברגע שהמלחמה נגמרת וכל הרעשים והמתחים החיצוניים שוככים, הגוף מתחיל להתמודד עם מה שנצבר בתוכו – כאב, רעלים, ואפילו מצוקות נפשיות . תהליכים אלו עלולים להתבטא במחלות פיזיות ונפשיות, מה שהופך את ההכנה המוקדמת לכל כך חיונית. אז למה לא לחכות? חשוב להתחיל כבר עכשיו – להעניק לגוף ולנפש כלים להתמודדות, כדי לעבור את שלב השחרור בצו...
Nov 13, 2024•24 min•Season 1Ep. 146
בפרק הזה, חקרתי את כוחה של החלטה נחושה לשנות את חיינו ולהוציא אותנו ממעגלי הסבל שבהם היינו תקועים. שוחחתי על הסיבות לכך שלפעמים נתקענו באותם קשיים ולא הצלחנו לפרוץ דרך, ואיך החלטה אחת, ברורה ונחושה, הפכה את התמונה ופתחה בפנינו אפשרויות חדשות. דיברתי על המשמעות של קבלת החלטות מתוך עוצמה פנימית, הבאתי דוגמאות מהחיים האישיים, ושיתפתי כלים פרקטיים שעזרו לצאת מהסבל ולבנות מציאות חדשה. אם הרגשתם שהגיע הזמן לשינוי אמיתי, זה הפרק שיכול היה להעניק לכם השראה! הצטרפו אלינו לקבוצת הקהילה! מחפשים כלים פרקטיי...
Oct 28, 2024•27 min
מה קורה כשבעל עסק מנוהל רוב הזמן על ידי האתגרים של חייו והוא מזהה אותם כמכשול?! ומה קורה כשבעל עסק מזהה תקופה כמשבר כמו קוקורונה ומלחמה וזה מחלחל לו לשד עצמותיו עד שהאנרגיה שלו צטללת נמוך מדי?! האם ככה אפשר להביא עוד לעסק? בפרק הזה אני מדבר על עבודה של בעל העסק שלו עם עצמו בכדי להכיר טוב יותר את האתגרים שמופיעים מהפנים את החוץ. לתרגל השארות בתודעת שפע ולזהות את המציאות כהזדמנות. אני נותן כאן כלים פרקטיים להשתנות חוויתית במציאות החיים של בעל העסק....
Oct 14, 2024•42 min•Season 1Ep. 144
