פרק #103 - האם כדאי לרוץ מרתון בחו"ל?
May 15, 2023•23 min•Season 1Ep. 103
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
אוהבים לרוץ?
אם כן אז כדאי לכם לחשוב על ריצת מרתון והיכן?
בארץ או בחו"ל או גם וגם.
כאן בפרק הזה אני מדבר על החוויות והאנרגיות שממלאות
את הרץ הלחוץ והפצוע טרם היציעה לריצת המרתון שלו 42.2 ק"מ
של מה יהיה ואיך יגמר.
כמובן שיש יתרונות ויש חסרונות ועל כך בפרק הזה.
ואגב חשוב, אימון למרתון דורש הרבה חוסן מנטלי או אפילו בעיקר
לכן אני כאן לתת לכם יעוץ לקראת או על כך במתנה.
קבעו איתי כאן למטה.
אני מזמין אתכם לעשות שינוי עם חייכם.
אני מציע תוכניות ליווי אחד על אחד.
זה האתר שלי www.sharonvachtel.co.il
יכולים לקבוע איתי כאן שיחת יעוץ ללא עלות https://calendly.com/meeting-sharon/15min
או לכתוב לי כאן: vachtel.s@gmail.com
אוהב את כולם-שרון
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android