Bienvenidx a Quitate el peso, hoy tenemos la segunda parte del episodio con la Psic. Karime Fajer de @kay.psicologiapop; donde ambas compartimos nuestras experiencias ser de psicólogas a la par de vivir con TDAH. Si te perdiste la primera parte de este episodio, tranqui aquí te dejo el link para que puedas ir a escucharlo. Recuerda que también puedes ver nuestros episodios en YouTube. Primera parte del Episodio: https://anchor.fm/dalia-jardines/episodes/Viviendo-divergente-Soy-psicloga-y-tengo-T...
Mar 20, 2023•25 min
¡Nuevo episodio! Estoy muy emocionada porque la invitada del día de hoy es una gran y querida amiga: Psic. Karime Fajer de @Kay.psicologiapop. Que al igual que yo, es psicóloga y vive con TDAH, por lo que quisimos hacer este episodio platicando sobre nuestra experiencia y vivencias de trabajar como psicólogas clínicas mientras afrontamos la vida con esta neurodivergencia ¿Estás listx? Recuerda que este episodio está dividido en 2 partes, por lo que en 15 días encontrarás la segunda parte del epi...
Mar 06, 2023•25 min•Season 3Ep. 3
Bienvenidxs a un nuevo episodio de Quitate el peso, en nuestra sección "Viviendo divergente" donde tenemos la segunda parte de nuestra plática con Samantha de @Samantushka donde estuvimos hablando sobre su experiencia de vivir con TDAH y TOC. Si te perdiste la primera parte de este episodio te dejo el link para que vayas a escucharlo Pd. Recuerda que este episodio y su primera parte puedes verlas también en YouTube. Episodio anterior: https://anchor.fm/dalia-jardines/episodes/Viviendo-divergente...
Feb 20, 2023•25 min•Season 3Ep. 2
¡Nuevo año, más episodios de podcast! Ya estamos en febrero pero no quiero dejar que sigamos avanzando en este 2023 sin retomar nuestros episodios de podcast. Por eso, hoy iniciamos la temporada 2023 de nuestro podcast Quitate el peso con nuestra nueva sección "Viviendo divergente". En esta sección encontrarás la experiencias de personas que viven con alguna o varias neurodivergencias, así como diferentes temas relacionados con la neurodiversidad. Y en este primer episodio del 2023 tenemos una g...
Feb 06, 2023•27 min•Season 3Ep. 1
¡Regresamos! Bienvenidx a Quítate el peso y además de volver estamos estrenando nueva sección de podcast "Viviendo divergente". En esta nueva sección hablaremos sobre las experiencias de personas que viven con una o más neurodivergencia; así que hoy continuamos con este capítulo sobre cómo se vive con TDAH y TLP con una super invitada: Sandra García de @atipically.bilingual Esta es la segunda parte del este gran episodio, te dejo el link para que no te pierdas la primera parte: Sigue a Sandra en...
Oct 31, 2022•27 min
¡Regresamos! Bienvenidx a Quítate el peso y además de volver estamos estrenando nueva sección de podcast "Viviendo divergente". En esta nueva sección hablaremos sobre las experiencias de personas que viven con una o más neurodivergencia; así que hoy empezamos con este capítulo sobre cómo se vive con TDAH y TLP con una super invitada: Sandra García de @atipically.bilingual Este episodio consta de 2 partes, así que no olvides que el siguiente episodio estará listo en 15 días para que no te lo pier...
Oct 17, 2022•32 min
En este nuevo episodio de Quítate el peso tuve la oportunidad de platicar nuevamente con la Nutrióloga Mireya Castañeda sobre el papel de la nutrición más allá de la pérdida de peso y cómo el estigma de peso influye en la concepción de los nutriólogos. Sigue a la Nutri Mireya Castañeda en sus redes sociales Instagram Mireya Castañeda Nutrición (@nut.fem) • Fotos y videos de Instagram Sigueme en mis redes sociales @quitateelpeso...
Jul 25, 2022•31 min
En este nuevo episodio de Quítate el peso tuve la oportunidad de platicar con la Nutrióloga Mireya Castañeda sobre el Síndrome de Ovario Poliquístico, sus síntomas y tratamientos, enfocándonos en cómo la nutrición contribuye en la mejora de este síndrome liberándonos del estigma de peso. Sigue a la Nutri Mireya Castañeda en sus redes sociales Instagram Mireya Castañeda Nutrición (@nut.fem) • Fotos y videos de Instagram Sigueme en mis redes sociales...
Jul 04, 2022•31 min
En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte del cafecito con los expertos con nuestra invitada Lau de @mamáenfachas con quien platicamos sobre la depresión posparto y el papel de la presión por perder peso luego del embarazo en este padecimiento. Aquí puedes escuchar la primera parte de este episodio: https://anchor.fm/dalia-jardines/episodes/Qutate-el-peso-Cafecito-con-los-expertos--Depresin-y-prdida-de-peso-posparto-con-Lau-de-mamenfachas-pte-1-e1j8dgc Sigue a Lau en sus...
Jun 20, 2022•27 min
En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos como invitada a Lau de @mamáenfachas con quien pude platicar sobre la depresión posparto y el papel de la presión por perder peso luego del embarazo en este padecimiento. Recuerda que esta es la primera parte del episodio y en 15 días encontrarás la 2a parte de esta plática. Sigue a Lau en sus redes sociales Instagram Lau (@mamaenfachas) • Fotos y videos de Instagram Tiktok https://www.tiktok.com/@mamaenfachas?is_from_webapp=1&sender_device=p...
Jun 06, 2022•31 min
¡Volvimos al podcast! En este nuevo episodio de Quítate el peso, tenemos un cafecito con los expertos donde platicamos con Lucero Peña de @pesosemocionales sobre todo lo que se ha dicho sobre la relación con la comida al rededor del día de las madres, cuestionando y desmintiendo aquellos discursos donde se estigmatizan conductas alimentarios, haciendo generalizaciones e interpretaciones violentas. Nos vemos en 15 días con un episodio nuevo de Quítate el peso Sigue a Lucero en sus redes sociales ...
May 16, 2022•41 min
En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Aldo Toledo, Psicoterapeuta Psicoanalista dónde platicamos y reflexionamos sobre la cancelación de la palabra obesidad, su relación con la gordofobia, el estigma de peso y el rumbo que vemos que esto toma dentro de las redes sociales. Sigue a Aldo en sus redes sociales Instagram https://www.instagram.com/psicoanalisis.aldo.toledo/ Tiktok https://www.tiktok.com/@aldoxtianpsi Sigueme en mis redes sociales Instagra...
Feb 28, 2022•35 min•Season 2Ep. 3
En este cafecito con los expertos estuvimos con Lucero Peña de Pesos Emocionales donde platicamos sobre lo que ha pasado este año respecto al amor propio, lo que vemos en redes sociales, el camino que se ha estado tomando sobre este tema. Así como cuestionarnos hacia donde se va dirigiendo el tema del amor propio y sus efectos. Recuerda que este episodio también lo puedes encontrar en Youtube y que en 15 días tendrás un nuevo episodio en Quítate el peso. Sigue a Lucero en sus redes sociales Inst...
Feb 15, 2022•35 min•Season 2Ep. 3
Bienvenidxs a la nueva temporada de Quítate el peso, el podcast donde hablamos sobre tu relación con la comida, cultura de la dieta, estigma de peso, aceptación corporal, entre muchas cosas, para continuar avanzando en nuestros procesos. En esta ocasión tenemos un cafecito con los expertos con la Nutrióloga Yazmin Abarca de @yazminmika, donde platicamos qué es la comida fit, si realmente tiene beneficios o qué efecto podemos tener al buscar cambiar todo a su versión fit. Esta es la segunda parte...
Jan 31, 2022•23 min•Season 2Ep. 2
Bienvenidxs a la nueva temporada de Quítate el peso, el podcast donde hablamos sobre tu relación con la comida, cultura de la dieta, estigma de peso, aceptación corporal, entre muchas cosas, para continuar avanzando en nuestros procesos. En esta ocasión tenemos un cafecito con los expertos con la Nutrióloga Yazmin Abarca de @yazminmika, donde platicamos qué es la comida fit, si realmente tiene beneficios o qué efecto podemos tener al buscar cambiar todo a su versión fit. Esta es la primera parte...
Jan 17, 2022•30 min
En este nuevo episodio de Quitate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Aldo Toledo donde estuvimos platicando sobre cómo en la actualidad podemos observar cuerpos gordos con una nueva perspectiva en los medios audiovisuales. Hablamos sobre distintas series y personajes con cuerpos gordos que nos enseñan a cuestionarnos los sesgos y estigmas que podemos tener, y nos brinda una nueva representación de los cuerpos gordos. Sigue a Aldo Toledo en sus redes sociales Instagram Psicoanális...
Nov 19, 2021•1 hr 4 min
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Rosario de @Rosariolanutrirox. Esta es la segunda parte del episodio donde estuvimos platicando Rosario sobre la alimentación consciente, qué es, cómo funciona, sus beneficio, mitos y cómo empezar a comer de manera consciente. Sígue a Rosario Instagram Rox | Mindful Eating (@rosariolanutrirox) • Fotos y videos de Instagram Sigueme en mis redes sociales Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?...
Nov 05, 2021•31 min
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Rosario de @Rosariolanutrirox. Esta es la primera parte del episodio donde estuvimos platicando Rosario sobre la alimentación consciente, qué es, cómo funciona, sus beneficio, mitos y cómo empezar a comer de manera consciente. La próxima semana tendrás la segunda parte de este episodio, así que no olvides suscribirte para no perderte más contenido. Sígue a Rosario Instagram Rox | Mindful Eating (@rosariolanutrirox) • ...
Oct 30, 2021•33 min
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Sayuri y Naomi de @CulturaIntuitiva. Esta es la segunda parte de este episodio dónde platicamos sobre qué es la alimentación intuitiva, principios, beneficios y recomendaciones. Te dejo el link de la segunda parte https://anchor.fm/dalia-jardines/episodes/Quitate-el-peso-Cafecito-con-los-expertos-Qu-es-la-alimentacin-intuitiva--con-CulturaIntuitiva-e18t17u Sígue a Cultura Intuitiva https://instagram.com/cultura.intuit...
Oct 23, 2021•35 min
En este episodio de Quítate el peso tenemos otro cafecito con los expertos con Sayuri y Naomi de @CulturaIntuitiva. Esta es la primera parte de este episodio dónde platicamos sobre qué es la alimentación intuitiva, principios, beneficios y recomendaciones. La próxima semana tendrás disponible la segunda parte de este episodio. Sígue a Cultura Intuitiva Sigueme en mis redes sociales Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la Facebook https://www.facebook.com/quitat...
Oct 17, 2021•37 min
En este episodio doble con Lucero Peña de @PesosEmocionales nos juntamos para hablar sobre el estigma y la discriminación de peso en el ámbito de salud, específicamente médico, tomando como ejemplo comentarios que encontramos en TikTok. Este episodio lo puedes encontrar en mi canal de Youtube y en las plataformas de Lucero @PesosEmocionales Sigue a Lucero en sus redes sociales Instagram https://www.instagram.com/pesosemocionalesbyluceropena/?hl=es-la Sigueme en mis redes sociales Instagram https...
Oct 08, 2021•33 min
En este nuevo episodio de cafecito con los expertos te traigo la segunda parte de la plática con Mariana denHollander, autora de los libros -El peso que más pesa- y -La cirugía que más pesa-, quien nos habló de su experiencia con dos cirugías bariátricas, las consecuencias de las que no se hablan y su trabajo como activista para seguir compartiendo estas historias y prevenir que otras personas pasen por lo mismo. La semana pasada tuvimos la primera parte de este episodio, si no lo escuchaste aqu...
Sep 24, 2021•28 min
En este nuevo episodio de cafecito con los expertos pude compartir con Mariana denHollander, autora de los libros -El peso que más pesa- y -La cirugía que más pesa-, quien nos habló de su experiencia con dos cirugías bariátricas, las consecuencias de las que no se hablan y su trabajo como activista para seguir compartiendo estas historias y prevenir que otras personas pasen por lo mismo. Recuerda que este episodio es la primera parte de esta plática con Mariana, y la próxima semana tendrás la se...
Sep 17, 2021•28 min
En este episodio de Quítate el peso tenemos la segunda parte del episodio con Carolina Tapia de @Nutrigeek, donde platicamos sobre el pesocentrismo, qué es la nutrición lejos de ese paradigma y por qué considerar acercarnos a ese paradigma dentro de la nutrición. Si no has escuchado la primera parte de este episodio te lo dejó aquí abajito para que no te lo pierdas. Primera parte del episodio: https://anchor.fm/dalia-jardines/episodes/Quitate-el-peso-Nutricin-no-pesocentrista-con-Caro-de-Nutrige...
Sep 10, 2021•40 min
En este nuevo episodio de Quítate el peso tenemos un cafecito con los expertos con Carolina Tapia de @Nutrigeek, donde platicamos sobre el pesocentrismo, qué es la nutrición lejos de ese paradigma y por qué considerar acercarnos a ese paradigma dentro de la nutrición. Este episodio está dividido en dos partes, por lo que la siguiente semana tendrás la segunda parte de este episodio. Sigue a Carolina en sus redes sociales Instagram https://www.instagram.com/nutrigeek/?hl=es-la Sigueme en mis rede...
Sep 03, 2021•39 min
En el episodio del día de hoy hablamos sobre los tratamientos recomendados para los atracones, y además hablamos de algunas recomendaciones para que de forma general empieces a entender cómo funcionan los atracones y qué puedes hacer para relacionarte de manera diferente con los atracones. Recuerda que puedes ver/escuchar los otros episodios sobre atracones en Spotify o Youtube. Sigueme en mis redes sociales Sígueme en mis redes sociales Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliaja...
Aug 27, 2021•24 min
En este episodio de Quítate el peso hablamos sobre las consecuencias de tener atracones a nivel físico y psicológico, más allá de ganar peso. Recuerda que en semanas anteriores hemos hablado sobre qué son los atracones y qué los causan, ¡no te los pierdas! Sígueme en mis redes sociales Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=es...
Aug 20, 2021•17 min
En este episodio de Quítate el peso hablamos de los factores que contribuyen a que lleguemos a tener atracones y/o trastorno por atracón, así como la importancia de que esto se aborde de una forma multidisciplinaria. Recuerda que este mes estamos hablando de atracones, sigueme para no perderte más información. sígueme en mis redes sociales Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso Tiktok https://www.tiktok.com/@quit...
Aug 13, 2021•21 min
En el episodio del día de hoy hablaremos sobre qué es el atracón, qué cosas los caracteriza y qué diferencias hay con el trastorno por atracón y otras conductas alimentarias de riesgo. No te pierdas los próximos episodios donde hablaremos más sobre los atracones. sígueme en mis redes sociales Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso?lang=es...
Aug 06, 2021•19 min
En este episodio de Quítate el peso hablamos sobre cómo el perfeccionismo es un factor que aumenta la probabilidad de llegar a experimentar ansiedad por la comida, de dónde vienen los pensamientos sobre el perfeccionismo, consecuencias de continuar con esas estrategias y qué podemos hacer al respecto. sígueme en mis redes sociales Instagram https://www.instagram.com/quitateelpesobydaliajardines/?hl=es-la Facebook https://www.facebook.com/quitateelpeso Tiktok https://www.tiktok.com/@quitateelpeso...
Jul 30, 2021•23 min
