Olá pessoas! Nesse drops vamos trazer alguns questionamentos sobre a utilização daquela famosa cinta lombar na musculação. Qual é seu real efeito sobre o corpo? Ela funciona mesmo? Existe um lado certo? Existem cintas melhores?
Olá pessoas! E nesse podcast vamos invocar aqui a temida magia oculta dos números! As forças misticas do tratamento de dados! Eu invoco agora a bioestatística ou estatística para os mais ortodoxos!! Para isso, nós podcasters mortais (Gilmar Esteves,
Olá pessoas! E nesse podcast no formato curto vamos responder uma questão que está envolvida em uma cultura “milenar” do treinamento de força. Realizar aquela famosa série rápida de alongamento antes de iniciar o treinamento de musculação traz algum pr...
Olá pessoas! Hoje vamos começar uma série de podcast (s) muito especial! Para você que é uma pessoa que tem um gosto especial por fisiologia humana agora você pode ter a companhia da fisiologia nas suas horas de solidão!
Olá pessoas! E nesse segundo podcast do nosso formato drops, nós vamos para uma pergunta interessante: fazer aquecimento (antes) ou resfriamento (após) exercícios aeróbios é eficaz? E você pode nos ajudar com futuras pautas enviando suas sugestões ou d...
Olá pessoas! Vamos para mais um Podcast com as discussões (comentários dos nossos ouvintes), notícias e atualidades! Nesse episódio estamos com o time completo Gilmar Esteves, Yuri Motoyama, Douglas Jandoza, Fábio Rocha.
Olá pessoas! Vamos para um novo podcast que você vai receber no seu feed do Quatrode15 chamado Drops! Também estamos estreando o nosso novo logo! Êeeeeeeee…. O drops é um programa curto, em torno de 10 minutos onde vamos trazer respostas para suas perg...
Olá pessoas! Isso não é um podcast! Estou aproveitando essa postagem para avisar nossos ouvintes que algumas alterações importantes vão ocorrer nas próximas semanas. Para os ouvintes do nosso podcast nosso feed irá mudar! Você que assinou o feed www.
Olá pessoas! Nesse podcast da nossa 4ª temporada vamos trazer algumas informações sobre um método de treinamento que está se tornando muito popular nas academias e nos centros de pesquisa com treinamento. Estamos falando do famoso método chamado de ocl...
Olá pessoas! Voltamos de férias cheios de energia e novidades! Atendendo a pedidos vamos trazer mais pesquisadores da área da saúde para que vocês conheçam. E nesse podcast vamos apresentar a bióloga professora Dra.
Olá pessoas! Mais um podcast saindo no formato revista digital. É isso mesmo, no nosso último DNA vamos fechar o ano falando até de vitamina de espermatozoide! Nesse episódio contamos com a participação de Yuri Motoyama e Fábio Rocha,
Olá pessoas! Hoje vamos para mais um podcast tradicional que quaaaaase escapou. Vamos comentar sobre o artigo do American College of Sports Medicine que sai anualmente nos trazendo os resultados de uma pesquisa com as tendências para o mercado fitness....
Olá pessoas! Nesse podcast vamos contar com os conhecimentos no nosso nutricionista esportivo Jean Silvestre para conversamos sobre uma forma de suplementação que vem sendo muito pesquisada. A Beta Alanina é um aminoácido que parece ter uma função tamp...
Olá pessoas! Vamos para nossa “áudio revista” sobre ciência aplicada ao treinamento físico! Nessa edição contamos com a presença dos professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves e Fábio Rocha. Como todo episódio DNA temos o primeiro bloco de discussão: o...
Olá pessoas! Hoje vamos conversar sobre exercício físico e imunologia. Provavelmente muitos de vocês já ouviram a expressão “nosso corpo morre quando treinamos”. Será que isso é verdade? Que o exercício físico pode influenciar na sua imunidade isso já ...
Olá pessoas! Nesse podcast o professor Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão comentar sobre suas participações no International Convention on Science, Education and Medicine in Sports (ICSEMIS) em sua edição de 2016.
Olá pessoas! Vamos para mais um podcast DNA (Discussão, Notícias e Atualidade). Vamos contar com a super equipe composta por Yuri Motoyama, Gilmar Esteves, Douglas Jandoza e Fábio Rocha! Nesse episódio vamos ler nossos e-mails enviados por Thiago Fasol...
Olá pessoas! Nesse podcast vou conversar com a psicóloga Dra. Mara Lofrano do canal Emagrecimento Sustentável. Entenda como nos condicionamos diariamente e muitas vezes de forma a criar comportamentos prejudiciais a nossa saúde.
Olá pessoas! Hoje vamos apresentar um podcast beeeemmm nerd. Muito mais nerd que os podcasts sobre a E3 que estão saindo por ai. É isso mesmo, hoje vamos falar sobre um dos congressos de ciência aplicada ao treinamento mais conhecidos o American Colleg...
Olá pessoas! Nesse podcast contamos com a participação de Yuri Motoyama e Jean Silvestre para mais um episódio de DNA. Lembrando que esse formato é um tipo de “audio-jornal” sobre o que está rolando na área da saúde.
Olá pessoas! Nesse podcast contamos com Yuri Motoyama, Fábio Rocha e Douglas Jandoza para conversar sobre algumas dicas (conselhos ou seja lá como você queira chamar) para quem está pensando em ingressar no curso de Educação Física.
Olá pessoas! Nesse podcast os professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves e Paulo Eduardo irão “audio-ler” um artigo publicado pelo próprio grupo GEPEFEX sobre o efeito ergogênico da suplementação de cafeína em uma atividade aeróbia.
Olá pessoas! Nesse podcast (edição DNA) vamos comentar sobre os emails selecionados e enviados até a data desa postagem e levantar algumas polêmicas! Contamos com a participação do professor Yuri Motoyama, Douglas Jandoza e Fabio Rocha para discutir um...
Olá pessoas! Hoje vamos trazer um podcast cheio de bytes, botões, menus interativos, configurações, etc… Nesse episódio os professores Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão ser orelhas do Douglas Jandoza (nossa nova contratação).
Olá pessoas! Nesse podcast vamos conversar sobre um aspecto pouco considerado porém muito interessante: a vida de um profissional de Educação Física nos Estados Unidos! Poucas pessoas param para considerar a possibilidade de tentar construir uma carrei...
Olá pessoas! Nesse podcast vamos começar nossa série de entrevistas com profissionais da Educação Física. Para abrir essa série com chave de outro nada melhor que o Professor Mestre Cauê Teixeira! Nesse episódio em um bate-papo com Yuri Motoyama e Gilm...
Olá pessoas! Nesse podcast o professor Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão discutir algumas evidências sobre a utilização da musculação como intervenção não farmacológica para o tratamento da hipertensão. Você sabia que a musculação (bem orientada) pode...
Olá pessoas! Nesse podcast vamos falar sobre anabolizantes!!! Isso mesmo!!! Só que vamos falar dos anabolizantes “naturais”. Para isso nosso nutricionista esportivo Jean Silvestre vai nos explicar um pouco sobre as tão faladas proteínas.
Olá pessoas! Vamos para mais um episódio do nosso podcast de Discussão, Notícias e Atualidades o DNA! Nesse podcast o nutricionista esportivo Jean Silvestre vai esclarecer a dúvida da Cíntia Camargo sobre a utilização do Tribulus Terrestre como supleme...
Olá pessoas! Nesse podcast vamos conversar sobre a paixão que envolve a graduação em Educação Física. Você já parou para pensar em quantas pessoas trocam suas profissões (e as vezes de forma súbita) para mudar completamente o rumo de suas vidas.
