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Quarks Daily

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Deine Themen wissenschaftlich geprüft: Es gibt so viele Fragen, die auf eine Antwort warten, und so viele Entscheidungen, die zu treffen sind. Quarks hilft dir, dich gut zu orientieren. Auf Basis wissenschaftlicher Expertise und Studien. Und wir schauen nach guten Ideen für nachhaltige Lösungen. Quarks – gemacht mit Hirn, Herz und deinem Rundfunkbeitrag!
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Episodes

Digital Overload - Haben wir zu viel Input?

Außerdem: Wie gefährlich ist Lachgas? (13:46) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host dieser Folge ist Ivy Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. DIGITAL OVERLOAD - HABEN WIR ZU VIEL INPUT? Viele kennen das Gefühl, wenn ihre Bildschirmzeit mal...

Nov 28, 202525 min

Krebs - Was senkt das Risiko?

Außerdem: Ist unser Leitungswasser wirklich sauber? (11:25) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. KREBS - WAS SENKT DAS RISIKO? Verschiedene Dinge können zwar nicht absolut sicher v...

Nov 27, 202523 min

Ungesundes Essen - Kann ich das mit Sport ausgleichen?

In dieser Folge von Quarks Daily wird zunächst untersucht, ob und wie Sport die negativen Auswirkungen ungesunder Ernährung kompensieren kann. Es wird erklärt, dass Sport zwar bei Kalorienüberschuss hilft, aber spezifische Probleme wie zu viel Salz, ungesunde Fette oder ein Mangel an Ballaststoffen, die das Darmmikrobiom und die Gefäße schädigen, nicht ausgleichen kann. Der zweite Teil widmet sich der Wirksamkeit von Luftfiltern gegen Viren, Allergene und Feinstaub in Innenräumen. Dabei wird hervorgehoben, dass diese Filter in bestimmten Situationen nützlich sind, aber das notwendige Lüften zur Reduzierung des CO2-Gehalts und zur Schimmelprävention nicht ersetzen können. Die Episode schließt mit dem Fazit, dass eine gesunde Ernährung und politische Maßnahmen zur Luftreinhaltung essenziell sind.

Nov 26, 202521 min

Klima-Angst - Was macht das mit meiner Psyche?

Außerdem: Älter werden - Geht dann die Zeit schneller um? (11:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: KLIMA-ANGST - WAS MACHT DAS MIT UNSERER PSYCHE? Wenn man sich se...

Nov 25, 202522 min

Breathwork - Muss ich lernen richtig zu atmen?

Außerdem: Ein Kind adoptieren - Könnte ich das? (11:59) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: BREATHWORK - MUSS ICH LERNEN RICHTIG ZU ATMEN? Überall sieht, liest und hört ma...

Nov 24, 202522 min

Schön sein - Wird das immer wichtiger?

Immer mehr Menschen wollen schöner werden und investieren dafür Zeit, Geld und Energie. Doch was steckt hinter diesem Trend? Und was macht er mit unserem Selbstbild? Sind attraktivere Menschen wirklich erfolgreicher und wer sagt eigentlich, was schön ist? Klären wir in diesem Spezial! // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag Autorin und Reporterin ist Lena Rocholl. Und das erwartet Euch: 05:29 Wie...

Nov 22, 202529 min

CO₂ -Preis erst ab 2028 - Was heißt das für mich und das Klima?

Außerdem: Entkoffeinierter Kaffee - Wirklich besser? (14:28) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: CO₂-PREIS ERST AB 2028 - WAS HEIßT DAS FÜR MICH UND DAS KLIMA? Die Einführ...

Nov 21, 202525 min

Entspannen im Herbst und Winter - Muss ich dafür wirklich raus?

Außerdem: Richtig Entscheiden - Gut überlegt oder besser aus dem Bauch? (15:28) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: ENTSPANNEN IM HERBST UND WINTER - MUSS ICH DAFÜR WIRKLI...

Nov 20, 202526 min

Effizienter schlafen - Geht das wirklich?

Außerdem: Zirkus mit Tieren - Darf ich da noch hingehen? (12:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: EFFIZIENTER SCHLAFEN - GEHT DAS WIRKLICH? Selbstoptimierung und Schlaf...

Nov 19, 202522 min

ER schlägt zu! - Warum?

Außerdem: Fit durch die Erkältungszeit - Wie komme ich gesund durch den Winter? (11:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: ER SCHLÄGT ZU! - WARUM? Häusliche Gewalt ist ei...

Nov 18, 202521 min

Vollgefressen - Wie kann ich Hunger und Appetit unterscheiden?

Außerdem: Krebs durch Sex - Was kann eine HPV-Impfung bringen? (13:35) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: VOLLGEFRESSEN - WIE KANN ICH HUNGER UND APPETIT UNTERSCHEIDEN? A...

Nov 17, 202524 min

Gewalt gegen Frauen - WIESO?

Die Kriminalstatistik zeigt, in Deutschland werden hunderttausende Frauen Opfer von Gewalt und fast täglich wird eine Frau ermordet, weil sie eine Frau ist. Woher kommt das? // Weitere Infos und Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt Ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 Host ist Sebastian Sonntag Autorin: Julia Trahms (13:00) Frauenhäuser – Es gibt Hürden (16:40) Vergewaltigung – Die Täter stammen häufig aus dem Umfeld...

Nov 15, 202537 min

Kranke Mitbewohner - Kann ich mich effektiv schützen?

Außerdem: Drohnen über Deutschland - Kann man sie gut abwehren? (11:15) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: Hier gehts zum Podcast-Tipp: TOO MANY TABS. https://1.ard.de/to...

Nov 14, 202524 min

Unsere Freundesclique - Zerbricht sie, wenn wir Eltern werden?

Außerdem: Nagelpilz - Darf ich das bitte ignorieren? (13:10) Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host ist heute Ina Plodroch Und das erwartet Euch: UNSERE FREUNDESCLIQUE – ZERBRICHT SIE, WENN WIR ELTERN WERDEN? Ein Baby verändert alles – auch Freundschaften. Spontan...

Nov 13, 202526 min

Wie viel Sport brauchen wir - Mindestens?

Außerdem: Zusammenziehen - Wann ist der richtige Zeitpunkt? (14:13) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. WIE VIEL SPORT BRAUCHEN WIR - MINDESTENS? Viele Menschen bewegen sich zu we...

Nov 12, 202524 min

Vitamin D - Sind wir alle unterversorgt?

Außerdem: Arbeit und Urlaub kombinieren - Wie sinnvoll ist das? (11:18) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich. VITAMIN D - SIND WIR ALLE UNTERVERSORGT? Vitamin D-Präparate werden zwa...

Nov 11, 202523 min

Das perfekte Büro! Gibt es das?

Außerdem: Lange, komplizierte Zutatenliste gleich ungesund? (12:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host ist Yvi Strüwing Und das erwartet Dich: BÜROS – WIE MÜSSEN SIE AUSSEHEN, DAMIT WIR GUT UND GERNE ARBEITEN? Ein Büro ist dann perfekt, wenn es sich an die ...

Nov 10, 202524 min

Klimawandel 2045 - Wie werden wir leben?

Klar - der Klimawandel ist ein wichtiges Thema in einer Wissenschaftsredaktion. Aber all die Zahlen, Daten, Projektionen - sind schon ziemlich abstrakt. Deshalb begeben wir uns auf eine Zeitreise und versuchen zu prüfen, was die Zahlen konkret im Alltag bedeuten werden. (Diese Folge ist ein Repost aus dem Herbst 2024) // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Host ist Sebastian Sonntag Autorin und Reporterin ist Annika Franck Und das erwar...

Nov 08, 202533 min

Identitäts-Klau - So gefährdet bist DU

Außerdem: Vagusnerv-Stimulation - Nur ein Mythos? (13:21)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: IDENTITÄTS-KLAU - SO GROSS IST DEIN RISIKO Wenn eine fremde Person meine persönlich...

Nov 07, 202525 min

Introvertiert sein - Stärke oder Schwäche?

Außerdem: Oliven, Walnuss, Raps - welches Öl ist am besten? (12:38) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: INTROVERTIERT SEIN - STÄRKE ODER SCHWÄCHE? In unserer Gesellschaft gi...

Nov 06, 202522 min

KI-Videos: Faszinierend, Unheimlich, Gefährlich?

Außerdem: Morgens oder Abends - Wann sollte ich Sport machen? (10:50) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Euer Host ist heute Yvi Strüwing und das erwartet Euch: KI-Videos – FASZINIEREND, UNHEIMLICH, GEFÄHRLICH? KI-generierte Videos bieten tolle Möglichkeit, könn...

Nov 05, 202521 min

Kinderwunsch - Einfach loslegen oder systematisch rangehen?

Außerdem: Veganes Leder - Wirklich nachhaltig? (13:28) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch: KINDERWUNSCH - EINFACH LOSLEGEN ODER SYSTEMATISCH RANGEHEN? Manchmal klappt es einfac...

Nov 04, 202523 min

Minimengen Drogen - Macht das kreativ und produktiv?

Außerdem: Besser schlafen - Wie wichtig ist es, wie ich liege?(10:52) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. MINI MENGEN DROGEN - MACHT DAS KREATIV UND PRODUKTIV? Mircodosing mit ...

Nov 03, 202521 min

Toxisch? - Wann kippt Deine Beziehung?

Über "toxische Beziehungen" wird viel gesprochen. Aber woran merke ich, dass meine Beziehung mir wirklich nicht mehr guttut? Und was kann dabei helfen, sich aus dysfunktionalen Beziehungen zu lösen? // Weitere Infos und Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt Ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 Host ist Marlis Schaum Autroin und Reporterin ist Theresa Gunkel Und das erwartet Dich: 01:40 – Toxisch – Was heißt das eigent...

Nov 01, 202534 min

Krebs geheilt - Alles wieder normal?

Außerdem: Jüngere Führungskräfte - Würde unsere Arbeit dadurch besser?(09:51) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Ina Plodroch. Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch. KREBS GEHEILT - ALLES WIEDER NORMAL? Wenn junge Menschen eine ...

Oct 31, 202521 min

Schluss mit perfekt sein - Geht's uns dann besser?

Außerdem: Bio oder regional - Was ist die bessere Wahl? (12:09) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Hier geht's zu der erwähnten Spezial-Folge über Teilzeitarbeit: Quarks Daily – Dein täglicher Wissenspodcast · Teilzeit - We...

Oct 30, 202524 min

Stromfresser - Wie viel CO2 verbraucht ChatGPT im Vergleich zu G

Außerdem: Akne - Ein größeres Problem als unreine Haut? (14:39) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Yvvi Strüwing. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: STROMFRESSER - CHATGPT STATT GOOGLE? ChatGPT für die Mail an die Chefi...

Oct 29, 202527 min

Offenheit - Alles erzählen oder lieber nicht?

Außerdem: Vorgeschnittenes Obst- und Gemüse - Ist bequem auch gesund? (14:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch: OFFENHEIT - ALLES ERZÄHLEN ODER LIEBER NICHT? Soll ich...

Oct 28, 202523 min

Kinderwunsch - Was sollte ich vor der Schwangerschaft beachten?

Außerdem: WG-Leben - Viele Einschränkungen oder viele Gewinne? (13:34) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: quarksdaily@wdr.de. Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing. Und hier kommen die wichtigsten Infos. KINDERWUNSCH - WAS SOLLTE ICH VOR DER SCHWANGERSCHAFT BEACHTEN? Egal ob Vat...

Oct 27, 202525 min

Keiner am Steuer - Wie sicher ist autonomes Fahren?

Autonomes Fahren soll den Verkehr revolutionieren. Doch Unfälle mit Robo-Taxis und Teslas werfen Fragen auf und schrecken ab. Fährt der Mensch oder doch die Technik sicherer? Autofahrer - ihr müsst jetzt tapfer sein. // Weitere Infos und Spezials findet Ihr hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/ Habt Ihr Feedback, dann meldet euch unter Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 Keiner am Steuer - Wie sicher ist autonomes Fahren? Dein Host in dieser Folge ist Marlis Schaum. Autorin und...

Oct 25, 202533 min
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