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青晨有約

晨走計畫open.firstory.me

身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶,已經從去年同時期體脂28升到31,體重更是悲情,為讓自己持之以恆走路,決定每日早起直播紀錄走過的足跡,同時安排一位來賓對談,是沒有腳本的晨走計畫,適合早起的你。

#嗨!又青學姊

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Episodes

學姊走讀#70-民間譚口頭表演藝術家楊雨樵-20230627

「每個人可以按照自己想要的方式去表達,沒有任何表達方式是不好的。」 很開心能在電影座談會上認識雨樵,從喜歡聲音和表達到將這件事情變成專長和工作,且是獨一無二的,這個摸索的過程,本身就是一段很棒的故事。 民間譚(folktale)的「譚」兼具了tale的音譯,言字旁右邊指的是草蓆的意思,也符合大家坐在草蓆上聽故事那樣美好的風景。 喜歡聽路人講話,還有聲音同時發出的感覺,就像義大利作曲家Berio對於合唱「Coro」的概念,並不總是和諧的音律聽起來也別有一番風味,因此創作了詩集《肸蠁》(ㄒㄧ、ㄒㄧㄤˇ),以卡牌方式讓15-6人一起讀詩也能展現每一首詩的面貌,很期待有機會可以參與。 問及雨樵最喜歡的民間譚,他說講座中常常提到《虎姑婆》的故事,並不是每一個主角都一定有「英雄旅程」般的壯烈,很多是主角本著他們的動機去達成自己想做的事情,有些時候也不會成功,但你會被當中的努力給感動,這就是故事(譚)的魔力。 當我們理解民間譚的敘事邏輯時,我們也能對於假新聞的架構更熟悉,並且判讀出來,聽雨樵講話本身就是一件很享受的事情,歡迎大家追縱雨樵臉書(Yuchiao Yang)來了解全台各地的講座資訊。 🎤...

Jul 06, 202328 minSeason 3Ep. 70

學姊走讀#69-Fun足運動按摩師/歐洲按摩錦標賽冠軍卉蘋-20230620

「從五年前開始關注世界按摩大賽,直到去年看到冠軍的手法和我們如出一徹,真的開心又感動,代表我們一直以來的堅持是對的。」 七年前成立運動按摩工作室, Fun足 按摩功坊/運動按摩專門店 走的路線就一直是從選手出發,卉蘋說,選手們每天都有練習的課表,且他們的肌肉比任何人都還要敏感,因此必須很了解自己的身體,才有辦法為這些選手們服務。 卉蘋笑說從學生時期自己就特別幸運,學什麼都會盡量在那個位置上學到專精,或許也因為這樣的態度,獎牌總是手到擒來,學生時期划龍舟、後來跑馬拉松、三鐵,到參加歐洲按摩錦標賽,也得到冠軍。 卉蘋月底即將飛往哥本哈根參與「世界按摩大賽」,相當希望有關當局或愛好運動、按摩的朋友,如果手邊有多餘的資源,能贊助給在這條路上堅持的台灣之光。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=6980266531987435 #學姊走讀 #Fun足運動按摩 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我...

Jun 23, 202333 minSeason 3Ep. 69

學姊走讀#68-高雄鼓道場Nora-20230618

「在打非洲鼓的時候,是一種陰陽平衡的過程,會讓我覺得能引出內在陽剛的部分,也期待點燃大家心中那一把火。」 很榮幸在主持 瑜悅運動 Just Yoga - 五福館 2023國際瑜珈日活動時,認識 高雄鼓道場 Beat of Kaohsiung,Nora和嘉祥在文藻成立非洲鼓社,對音樂的熱愛帶領他們創造超乎所想的可能性。 2013年成立之後,在2017的全國街頭藝人大賽中得到冠軍、2019年前往法國音樂祭比賽再度奪冠、2020年更受邀到總統府雙十國慶擔任晚宴嘉賓。 兩位都不是音樂相關科系,問及Nora當中有什麼門檻,她說在創作的過程中會發現這是她最喜愛的,既然靈魂產生了共鳴,那就去做做看,很感謝她跟嘉祥,讓我們能在如此祥和、被震撼的樂聲中,找到內心的平靜。 相信Nora的人聲、嘉祥的澳洲迪吉里度管、兩位的非洲鼓和手碟會帶領他們到世界更多地方,去撫慰人心。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=215454147566195 #學姊走讀 #高雄鼓道場 小額贊助支持本節目: https://open....

Jun 23, 202316 minSeason 3Ep. 68

學姊走讀#65-藍斯燈影像工作室總監/導演蔡翔-20230606

「如果喜歡一件事,一定會遇到撞牆期,堅持是重要美德,撐過了之後得到的就是你的。」 美國管理學家藍斯登認為,心情舒暢的員工比起薪水豐厚的員工,工作效率是更高的,從藍斯登理論而取名的影像工作室,可以窺見蔡翔在創立 藍斯燈影像工作室 Bluesten Studio 過程當中認為最重要的事。 從ACT KAO的活動認識蔡翔,年輕的他不僅是導演更已經擔任講師,對於影像創作的路充滿好奇,所以來到很新潮的工作室聊聊創作心法。 一、累積作品不設限:從學生時期的產學合作案都是很棒的機會,別錯過學生時期能帶給你最多資源的貴人。 二、找到說故事方式:創作者百百種,蔡翔有外語專長,所以能從國外作品的角度切入,找到適合台灣的敘述方式。 三、須顧及成本考量:回顧創業這條路,一開始和夥伴只有六、七千塊的月薪,蔡翔靦腆笑著說,幸好當時沒有放棄。也正因為走過學生創作時期,現在當老師後,他也能媒合更好的資源給學生。 提及如何克服原本較不喜歡的紀錄片創作形式,蔡翔回憶起和廣達教育基金會合作的案子,以「設計學習」的角度出發,讓學生自己弄出一個展覽也當導覽員解說,他說自己反而是這個案子的最大受益者。現在他正用這樣的方式在教學,...

Jun 15, 202326 minSeason 3Ep. 65

學姊走讀#62-透南風主編/海邊的格瓦拉創辦人余嘉榮-20230603

「在苦難面前,我怎能別過頭去。」—古巴自由鬥士格瓦拉 只要在社區營造/地方創生的圈子待過,一定會聽過嘉榮和海邊的格瓦拉,甚至住在楠梓、讀書會遇見的朋友,也瘋狂和我推薦這家餐廳的料理。 終於有機會,在白屋的演講前,和這位傳奇人物聊聊這段故事。社工出身,嘉榮從921開始投入災區的重建工作,在世界展望會工作期間,訪視個案給予資助過後,他開始想著,能否從社工的另一個角度,也就是社區營造,來讓社區自己動員。 問及做一件從來沒有人做過的事,要怎麼開始?嘉榮說:「政府經費很重要。」(這是真的),大家一開始可能觀望,但當看見慢慢有些改變時,也會紛紛跳下來做。 「以前返鄉沒有現在那麼浪漫和偉大的原因,就只是爸爸生病了。」回到生長的蚵寮,嘉榮看見在地人自己就能辦搖滾,也投入幫忙,後續跟三餘合作走讀一陣子之後,尚樺問:「還有沒有想做什麼事?」「開一家海邊的書店。」 海邊的格瓦拉誕生,在文化資源相對少的區域,更需要有這樣的一個地方,目前有法國導演想將這一切拍成電影,歡迎大家關注 海邊的格瓦拉 粉專,我們或許也能成為在有人需要時,不別過頭而能給予的人。 #學姊走讀 #透南風 #海邊的格瓦拉 小額贊助支持本節目:...

Jun 15, 202327 minSeason 3Ep. 62

學姊走讀#59-細腿男/旅行·攝影·生活旅遊作家-20230602

「一個人旅行的經驗有時很刻苦,這些刻苦往往也最刻骨銘心。」 在WiJazz的古巴講座遇見 細腿男 / 旅行.攝影.生活 ,當時聽著從未去過的古巴,感覺像是一個時光暫留的世界,身為旅人,能在每一個空間感受時間流動,是相當幸福的。 從在美國的Gap Year體會自助旅行的快樂、到語言學校全球出差、攝影雜誌,然後將這些經歷都濃縮進《里斯本,沒落的美感》和《街上的哈瓦那》這兩本書,宇宙的旅行訂單推動者細腿男的每一個腳步。 問及給旅行者的建議,他誠摯地說「真的要趁年輕有體力時,多走一些地方。」不管是印度或是朝聖之路,讓心引領著你前行。 7月1號在台北有新書講座,歡迎大家蒞臨,感受細腿男文字和攝影所帶來的文學生活感,那種細膩觀察和美感,很讓人期待他的第三本著作。 #學姊走讀 #細腿男_旅行_攝影_生活 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Pow...

Jun 15, 202333 minSeason 3Ep. 59

學姊走讀#63-日腸小室創辦人小天&柏華-20230605

「每個人心中的古早味都不一樣,不過從小看著阿嬤自己洗腸子,很希望把那份台灣小吃獨有的心意傳達給大家,希望這樣的古早味可以跨越時間和空間的限制,讓吃到的人都有回到小時候、回到家鄉的感覺。」 在某次聚餐前經過 日腸小室,直接被到位的美感捕捉,在戶外用餐區跟創辦人聊天,發現是一家很有故事的店。 小天、男友柏華、哥哥和一位朋友,四個人都不是餐飲的背景,不過卻因為有著行銷、設計、影像和行政的專長,相得益彰,一起實現了小天的創業夢。 「古早味小吃為什麼一定只能在小攤子或被大家覺得俗擱大碗?」台灣味的精神有著從頭到尾都自己來的誠意,從洗腸子、切蘿蔔開始的平民美食,其實可以很有質感。 聽著小天介紹菜單上的巧思和媽媽也參與其中的過程,覺得實踐夢想的過程非常有意義。小天也鼓勵懷抱創業夢的人可以設定短、中、長期目標,這樣在遇到挫折的時候,較有繼續拼搏的勇氣。 很難不被兩位不到三十歲的朋友在創業夢上的想法給打動,歡迎帶任何你想讓他體會台灣小吃的朋友來坐坐,相信每一位來到這個空間的客人,都會再來一次。 #學姊走讀 #日腸小室 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ck...

Jun 15, 202335 minSeason 3Ep. 63

學姊走讀#67-2018新竹市議員候選人/性別研究者王彥涵-20230611

「在性別議題上,不一定越進步的國家就越不用擔心性別歧視/性暴力的問題,這也是我希望能到北歐繼續研究的原因。」 在仁川機場和彥涵第一次碰面,在會議中對於議題侃侃而談,流利的英文和溫暖的交流,讓人很想了解彥涵背後的故事。 一樣身為女性參選人,彥涵在2018年代表綠黨出戰新竹市香山區,秉持全球綠人的精神,在意環境永續和性別平權。可惜台灣和韓國一樣,選舉上人民比較偏好兩大黨,但落選這件事情反而開啟彥涵往性別議題結合法律深入研究的大門。 用自身的經驗作為文獻回顧和辯證,從2017年全球 #MeToo 風波延燒,台灣則是2023/05/31開始連環爆,這些事件除了證明男女在性別上的不平等,性教育的缺乏也是事實。 恭喜彥涵得到博士公費留學的資格,希望能順利申請上北歐的學校,以學者的身分繼續在這個議題上,帶給台灣不同的視角和觀點。 謝謝彥涵介紹了 #全球綠人大會 的精神,也很開心身為非綠黨黨員但有機會來這邊見習,看見全球的人聚在一起討論環境變遷、水資源、性別的議題,是相當感動的事。 #學姊走讀 #全球綠人大會 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckquc...

Jun 15, 202325 minSeason 3Ep. 67

學姊走讀#64-YouTuber火花羅-20230606

「雖然有很多在國外騎車的經驗,但對我來說印象最深刻的,真的是台灣24耐環島。」 聲音好聽,很像採訪到主播,火花羅從18歲開始騎車,就試著挑戰當時的傳說—24耐環島,實際騎過,才能發現當中的各種問題。 台灣一年在交通上罹難的人口為3000左右、因交通而付出的社會成本約莫6000億,這些損失,真的很需要好的都市規劃設計來解決。 雖然不是透過從政,火花羅也誠懇地說,如果有邀請、有責任,那他也很願意承擔。目前除了繼續騎車壯遊的計畫,他也透過「道路安全駕駛」等講座到台灣各地分享。 從前的夢想是科學家,現在也算是交通觀察家和機車壯遊實踐家,明年火花羅希望從西雅圖騎到北極圈,很期待未來在 第四維度 Photography 看見新的冒險心得。 #學姊走讀 #火花羅 #第四維度 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstor...

Jun 15, 202336 minSeason 3Ep. 64

學姊走讀#60-時代力量組織部郭稟翰-20230602

「投入政治這件事情簡單來說就是投入地方,先把大家關心的事情解決了,才有大家信服你的價值。」 來到 時代力量 New Power Party 黨部開827「環路於民—行人零死亡」大遊行的會議,遇見Peter聽過講座超推薦的稟翰。 稟(ㄌㄧㄣˇ)翰四年前的身分也是候選人,選宜蘭第一選區的市民代表,推動教育和文化政策。僅差137票當選,稟翰很樂觀說「幸好當時沒有選上,我才能在這麼多不同幕後的角色來看待政治這件事。」 不是為了要選上,而是為了要投入地方。稟翰在宜蘭有很多角色,不僅是神將會成員、成立了宜蘭文化協會,同時也是在地青年創業家。 就像最近很夯的政治劇,每個黨團都有組織、政策和文宣部門,以商業來說就像通路、產品和行銷。今天的直播因網路關係小中斷,感謝及所有黨工在幕後的努力,每一個人都可以是政治的主角,從關心周遭的議題開始。 #學姊走讀 #時代力量 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424...

Jun 15, 202310 minSeason 3Ep. 60

學姊走讀#66-綠黨召集人/麻煩找菁琪律師-20230608

「you do you,做了那麼多事情,希望告訴大家能放過自己、放過別人,就做你自己吧。」 在全球綠人大會遇見 麻煩找菁琪律師-Better call Zoe ,談及她一直在選舉期間倡議的大麻議題,個性大剌剌、相當做自己的Zoe,在大會期間也是最好的台灣外交大使,明天更將在講座中負責講「台海危機」。 從318學運被啟蒙,Zoe關心的議題不僅限於大麻,環境的能源政策、白海豚議題到性別平權,都是她很熟悉並關注的。 培養媒體識讀能力之外,她也期待大家能放過對於兩岸議題的恐懼,關注小黨們提出的議題,在即將到來的選舉中,或許能給小黨一個機會。 #學姊走讀 #全球綠人大會 #麻煩請找李菁琪律師 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...

Jun 15, 202320 minSeason 3Ep. 66

學姊走讀#61-公路邦版主Anddy&第二任邦主Peter-20230602

「公路邦由公路、交通的朋友而組成,目前成為民眾和政府在交通議題上的轉譯者。」 從2006年開始,台灣的鐵道迷、地圖迷和公路迷,在余風老師的號召下,成立了 #公路邦 這個社團,Anddy熱愛環島,好奇很多條路都有「0」的牌子,於是開始找到每一條公路的0。 Peter身為第二任版主,在直播中說明,並不是政府不重視交通安全,而是在早年大家更加關注如何讓台北—高雄之間的通勤可以更快捷。 後來才發現在求交通快捷的時候,忽略了交通安全,這其實是整個結構性的問題,我們並非極權國家,不可能今天喊交通零死亡,明天就把人行道做出來,所以在很多會勘中會需要有專業又能轉譯的角色,這就是公路邦的目標。 Anddy補充,目前還成立公民記者團,採訪36個路段的段長,了解各路段的歷史和甘苦談。 交通安全有很長一條路要走,公路邦其實也是 標線改造台灣路 Reform Taiwan Road 的娘家(?)很感謝這些夥伴從很早就關心/討論這個議題。 #學姊走讀 #公路邦 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集...

Jun 15, 202328 minSeason 3Ep. 61

學姊走讀#57-台灣獼猴共存協會祕書長美美-20230529

「當我們羨慕國外的野生動物環境時,可以先反觀我們對遊客的管制是否一樣,那樣的環境可以先從我們自己做起。」 從前在于凱辦公室遇過美美,在動物園開幕那天,也看見他很努力在對遊客進行宣導,很開心有機會和美美一起進入獼猴的世界,聊聊和獼猴共存的秘訣。 不被搶就從不要拿塑膠袋上山做起,動物園也應該要負起管制遊客和擺放對野生動物來說比較合理的垃圾桶開始,其實我們能從很多小地方著手去構築我們期待的環境。 獼猴的1歲大致等於人的4歲,智商約莫5-7歲,當我們想著獼猴很討厭或可怕時,不妨想想我們其實是侵門踏進他們的世界,理解和共存不僅是人跟人的相處之道,對於我們不熟悉的野生動物,更應該拿出寬容,感謝 台灣獼猴共存推廣協會 美美老師一直以來的努力。 在直播過程中我們觀察公猴羅漢腳的世界,揣摩人類還沒有3C用品時也是玩這些遊戲。荷蘭有一個半開放的靈長類動物園,也會限制遊客的飲食區域,很多值得我們學習的經驗,也可以觀看 #獼片頻道。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=629734792099614 #學姊走讀 #...

Jun 01, 202330 minSeason 3Ep. 57

學姊走讀#55-墨力全開版主&作家張玲瑜Taco老師-20230523

「國文老師其實很像通靈少女,把蘇東坡、李清照帶到大家面前,讓學生理解他們。」 能和Taco老師訪談真的非常有趣,透過 #精準投資 的作者 #邱茂恆 介紹,在Taco老師畢業旅行期間能找到機會採訪,是非常舒心的一個夜晚。 從老師是多重角色的整合到國文科其實是所有學科的基礎,在任何文本裡面都需要閱讀和理解的能力,而國文提供了這樣的管道。 在AI當道崛起的時代,國文似乎變成主科的邊緣,即便我們和Chat GPT對話,也要懂得提問,從Taco老師發光的眼神中,可以看出她熱愛這件事,也期待接受任何挑戰,於是還創立了 Taco老師.墨力全開——深入閱讀與寫作 讓大家懂得閱讀和思考的技術。 老師有多重角色,不管是妻子、母親、女兒或是作家,當問及最喜歡哪一個角色或最有成就感的時候,很喜歡老師的答案「每一個角色都有無趣的時候,這些不容易的時刻正是挑戰感的來源」,也正是這些成就感,帶我們找到從事這些角色的樂趣,感謝今天的訪談,真的很有收穫。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=645217390984049 #...

Jun 01, 202357 minSeason 3Ep. 55

學姊走讀#56-劉玧希-Evan夢遊世界版主Evan-20230526

「當你一旦開始有得失心就會失去平衡和方向感,別人的想法我們無法改變,所以只要想著讓喜歡你的人繼續喜歡你就好。」 曾經創業,在爸爸過世之後創作詞曲,希望帶著爸爸想看遍世界的夢想,展開每一趟的旅程,今天的嘉賓Evan是一旦有想去做的事情就堅持到底,有著正向靈魂的部落客。 我們談著去克羅埃西亞、波士尼亞和黑山共和國的旅行,以及在埃及即便受騙還是得到啟發的故事。當過主持人,在部落客的身分上也有自己的SOP,下週在青年局有【KOL速成班】從零開始自媒體經營講座,歡迎大家到場學習。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=623082632822731 #學姊走讀 #劉玧希_Evan夢遊世界 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Fi...

Jun 01, 20231 hr 18 minSeason 3Ep. 56

學姊走讀#58-綠色浪潮推動者奇犽-20230530

「當我們在觀察一個政治人物時,比起他說了什麼,更重要的是他如何去做。」 直播開始,很感慨和犽犽提到「怎麼好像我們見面都是在很難過的日子,一次是落選、一次是你要進行勒戒。」 推動大麻合法化,不僅是犽犽從太陽花開始接觸的議題,更成為他的畢業論文,在 綠色浪潮 運動中跑了五年,他深深知道,很多民眾的反對來自於不理解,甚至大麻被列為毒品的開始,就是政治因素。 提到政治,犽犽有很多擔任幕僚的經驗,問及對於總統大選的看法,犽更是語重心長認為在推動社會運動的路途中,目前執政黨和警察都是偏向友善的。 《人選之人:造浪者》正夯的當下,恰逢明年初的總統/立委大選,媒體能夠塑造我們對於特定議題/人物的觀感,希望大家在評論任何事情之前,都能試著聽看看不同方的意見,跨出同溫層,讓我們長出理解和溫柔的心,祝福犽犽未來1-2個月一切都好,順利通過期中考。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=6371075436307435 #學姊走讀 #綠色浪潮 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/u...

Jun 01, 202333 minSeason 3Ep. 58

學姊走讀#53-樂聲手釀綠屋版主青玿-20230519

「阿里山的神木沒有人種植灌溉,可以活兩千年,大自然本身就有自癒的能力。」 在快速便利的生活中,我們享受了一切唾手可得的便捷,卻可能忽略這一切都是自然/土地在承擔。 跟著 流動部落 #屋合之眾 的腳步,採訪提倡自然農法到自然建築法的青玿,踩在泥土地板之上,是真的有種「接地氣」,跟著房子一同呼吸的感覺。 自然的事情本該如此美好,青玿提到,以前蓋房子,是全村落的人一起幫忙,勞動之外,一起共食聊天,體會那種共好。 很開心我們有 樂聲手釀綠屋,如果你也想體會親手蓋房子的感覺,歡迎追蹤這個計畫,將有專業的老師帶大家做戶外廚房,傳統技藝不斷消失中,感謝我們仍有這片眷村能記憶過去的美好。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=784890646364705 #學姊走讀 #樂聲手釀綠屋 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck...

May 22, 20231 hr 57 minSeason 3Ep. 53

學姊走讀#52-鑫盈能源股份有限公司經理Jack-20230518

「未來能源是我們需要去了解的,面對不熟悉的事物,與其批評,我們還可以傾聽專家的意見。」 再生能源議題,是國家政策發展很重要的一環,太陽能從2009年進入台灣,法律上規定躉售制20年,大家時常好奇這會不會有輻射?會不會反光?會不會讓城市不下雨? 這集Jack為大家來解答,10年前進入這家公司時以法務的身分,後從法務變業務再到經理這個職位,Jack可以說是跟著公司一起成長。 公司的轉型一直是能活下來的關鍵,從掌握其中一個技術到可以設計、規劃、發展整個太陽能產業,除了機運之外,觀察市場脈動非常重要。聽著Jack描述在日本本來奄奄一息的事業部,轉型成世界車業,某種程度上也是延續循環經濟的理念。 歡迎家裡有20坪以上屋頂的朋友加入「綠能屋頂·全民參與」計畫,或是對再生能源有興趣的朋友,都可以和 鑫盈能源 聯繫。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=739510007816199 #學姊走讀 #鑫盈能源股份有限公司 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckq...

May 22, 20232 hr 4 minSeason 3Ep. 52

學姊走讀#49-靈性實驗所所長陳定綸-20230516

「找到自己的同溫層,療癒自己。」 很喜歡 靈性實驗所 所長最後給的建議,一般而言我們都會鼓勵大家儘量走出舒適圈,但所長卻從另一個心理療癒的角度來分享這個觀點。 建築所畢業、專長金屬工藝,定綸始終覺得自己沒有在能力圈發揮到極致,因緣際會在一次的催眠中認識了靈性媽媽,也在白屋找到了很棒的空間,開始進行「人」的療癒。 我們生病了會知道要看醫師,但若是心理生病往往會忽視,定綸的專長在於夫妻或情侶的感情問題,很多時候大家只是不敢「把話說開」,或是缺乏一個中間管道協助溝通。 6月在這邊會有最古老的塔羅牌課程,也歡迎大家追蹤粉專,讓內心的焦慮、疑惑、苦惱找到出口。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=202864768775659 #學姊走讀 #靈性實驗所 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy0...

May 22, 202328 minSeason 3Ep. 49

學姊走讀#51-LW+創辦人品汝女神-20230518

「愛自己,從鏡中看到的樣子開始改變。」 品汝女神在直播中直接公佈年齡,本以為年齡該是女孩最忌諱避談的秘密,不料老師不僅大方公佈,還認為隨著年紀,自己沒有走下坡,這就是 周品汝 Louise Wedding 造型經理人 最棒的品牌形象。 職業軍人退伍後,從事美業17年,從愛每一位服務的客人開始,而有動機讓自己變得更好;也因為和母親關係越來越好之後,能擴充、加值自己的服務,即便沒有加價,也會幫新人的長輩補妝,品汝笑說:「看見這些長輩笑得開心,也會想到自己的父母。」 人美不只是表皮而已,身心和腦都要一起提升,品汝不管對自己外在嚴格且自律,也沒有停過內在的學習與探索。女人的美有很多元的呈現方式,從「愛自己」開始,世界就會善待你,如果不知道如何開始變美,也歡迎粉專私訊詢問品汝。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=142237992103624 #學姊走讀 #LW+ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留...

May 22, 202331 minSeason 3Ep. 51

學姊走讀#48-高雄市運動發展局局長侯尊堯-20230515

「運動這件事情,應該是全民化、產業化和國際化,這也是我們努力的方向。」感謝局長百忙之中受訪。 局長在每一件事情上都做到最好的層面也展現在今天的直播節目,特別開了選手的室內運動跑道還準備專業燈光,覺得高雄市的選手真的很幸福。 局長的工作經驗非常豐富,從大傳系的教授、縣政府的處長到電台主持人,未來運發局也會將AI帶入運動科學的領域,希望幫助選手們透過科學化的方式找到進步的空間。 運動其實可以是一種全民的生活方式,局長今天也特別在節目和大家分享下半年度的節目,6月將有Sup和划龍舟、7月有小鐵人、9月有霹靂舞大賽和國際羽球公開賽、10月有馬拉松。 局長以充滿期盼的口吻說,我們邀請戴資穎到高雄打球,讓高雄人可以在自己的城市就看到球后比賽,希望大家都能買票進場支持,再次感謝 KSD 好運發-高雄市政府運動發展局。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=912640776679072 #學姊走讀 #高雄市運動發展局 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqu...

May 22, 202334 minSeason 3Ep. 48

學姊走讀#54-失格遇所所長&尼莫點主唱翁文瀚-20230521

「隨便哲學不是擺爛,而是當出乎意料的事情發生時,可以讓自己安然度過,這就是一種生活態度。」 和阿瀚的認識在 高雄電影誌 K.M.M 群組,他希望 高雄 失格遇所 酒吧 : Bar Lost & Inn 這個空間能有藝文活動,所以來看看空間順道採訪。 82年次的阿瀚除了讀過四個科系之外,也嘗試過很多不一樣的工作,雖然現在在酒吧擔任調酒師,在 尼莫點 Point Nemo 擔任主唱,不過他也坦言還在找自己想走的路,未來或許會選里長(?) 和阿瀚的訪談,也得到很有趣的觀察,無法在穩定無趣的工作上待著,原以為是有餘裕所以很自由;阿瀚反駁,是因為沒有選擇所以至少要讓自己活得開心一些,或許是某種社會的縮影和寫照,時代明顯不同了。 歡迎大家有空時來巷弄內喝一杯精釀啤酒或吃一碗激推牛筋麵,讓這些相遇都留下足跡。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=722747762981188 #學姊走讀 #失格遇所 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo4...

May 22, 20232 hr 4 minSeason 3Ep. 54

學姊走讀#50-WASA Bar主理人豐禾-20230516

「目前在做的事情沒有人做過,所以有時很孤獨,希望可以將過去的經驗整合,將日本酒、藝術品和嘻哈結合在一起,提供這些年輕人一個舞台。」 從亂買的消費者到創立自己的品牌老闆,豐禾將在觀光科系中學到的「顧客體驗」結合自己的「消費經驗」,一開始銷售水產、後投資口罩廠,現在進行一種全新的嘗試。 邀請大家跟著這台WASA號起飛,來到充滿科技感和智能燈光的 WASA Bar|日本酒專賣,目前正在試營運,所以有2小時的「清酒放題」,大家可以用1000塊喝到各種酒。 6月開幕後,也會邀請高雄其他酒吧的調酒師來客座,9月將在高流舉辦嘻哈音樂祭,現場也會邀請各類酒吧市集,未來的WASA Bar,精彩可期。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=1471933293664588 #學姊走讀 #WASA_Bar 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me...

May 22, 202325 minSeason 3Ep. 50

學姊走讀#47-無障礙之家燕巢家園家長會副會長阿廷媽媽-20230512

「有自閉症孩子的媽媽不是只能走悲情路線,但希望大眾給我們多一點體諒。」 主持公益婚紗活動時,遇見一位在家園無私奉獻的媽媽(其實每一位媽媽都是),阿廷媽媽在疫情期間捐贈快篩試劑、還規劃購置安全椅給家屬們。 從阿廷媽媽的身上看見那份勇敢與樂觀,問到要怎麼樣可以面對突如其來的這份意外禮物時,她笑說:「這就是媽媽的本能。」 阿廷媽媽更提及,電視上看見的自閉症主角,都是高功能自閉症,在現實生活中只有20%,所以大家無法想像照顧其他非高功能自閉症家長和社工們的辛苦。 只期盼大家當遇見不一樣時,能尊重包容,也對這些辛苦走過這段路的媽媽說聲「母親節快樂」,感謝 高雄市無障礙之家 #燕巢家園 主辦如此有意義的活動。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=1516243755859541 #學姊走讀 #無障礙之家燕巢家園 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.fi...

May 22, 202314 minSeason 3Ep. 47

學姊走讀#38-最年輕的古蹟修復師威棋-20230426

對於做工這件事情,你有什麼想像? 威棋原本就讀多媒體傳播,在一次的木作課程中對於老物和木作深深著迷,跟著師傅學習,也進入研究所,成為產業界和學術界之間的橋樑。 講起做工這件事,威棋深有感慨,就連帶自己的師傅都會和他說:「你會3D繪圖就去做那個,做工太辛苦。」在威棋看來,修復古蹟及工藝創作的過程,雖辛苦卻是找到熱情的另一條人生道路,也幫助這些有故事的老物,重新延續價值,可以到 老物診聊室 看看威棋的紀錄。 5月6號在技工舍將有循環綠活節,歡迎大家來走走看看,將汰換的廢料也能重新變成亮麗的舞台。威棋也鼓勵大家能在工作之餘到社區大學看看有沒有自己感興趣的課程,或許能開創人生的第二職涯。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=781720446501091 #學姊走讀 #老物診聊室 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user...

May 11, 202326 minSeason 3Ep. 38

學姊走讀#36-葡萄酒盲飲蓁蓁-20230419

為了喝更多美好的葡萄酒,所以當然要活久一點。 在 簡單葡萄酒坊 Simple Wine Cellar 的品酒課認識女神風範的蓁蓁,邀請來上節目盲飲,現場其他朋友已經準備好如果翻車時怎麼安慰,蓁蓁完美命中,十幾年的葡萄酒經驗完美呈現。 當我們在看葡萄酒這件事時,其實當中蘊含相當多的學問,從酒標上必須有的酒莊、品種和年份外,在WSET的評鑑系統上,有甜度、酸度、丹寧、酒感和酒體等指標。 這集看著蓁蓁從酒的顏色、嗅覺和味覺判斷出這瓶紅酒然後命中,是相當過癮的一個過程,如果想認識蓁蓁或紅酒更多,歡迎大家來上簡單週一的品酒課🍷 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=952648802536534 #學姊走讀 #簡單葡萄酒坊 #蓁蓁盲飲 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k8...

May 11, 202352 minSeason 3Ep. 36

學姊走讀#40-定居Lolita星球的福狐-20230429

「如果你曾經渴望過溫柔,但你沒能得著,試著讓自己成為給予溫柔的人,那也很棒。」 和福狐談天的過程相當如沐春風,除了本身就是一個美的存在,她在思考的也總是如何將美好的事物傳遞給身邊的人。 製作所謂的「魔法蠟燭」,其實不希望大家對能量蠟燭有所誤解,工具是中性的,信念才是關鍵,所以福狐的限量蠟燭只在她能量好時才會製作。 談到讓自己復原的方式,聽講座也是一種療癒,下個月 哇賽心理學 在 Wee威易聯合辦公室 的斷捨離,也正是 食肉目-福狐 在面對的功課。 再怎麼說將150幾件衣服賣到只剩84件都是很厲害的事情,歡迎來五月的課程中與我們巧遇。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=606704108170933 #學姊走讀 #食肉目福狐 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k8...

May 11, 202325 minSeason 3Ep. 40

學姊走讀#42-Ultimahub Corporate Training Experts Irene-20230505

「當你開始覺得工作無趣,那不妨換個角度做點不一樣的事情。」這是Irene在節目最後給大家的建議,也是毅然決然從上海回到台灣居住的主因。 在 書香南國—hpx高雄讀書會 認識Irene,得知Irene的海外就業背景覺得非常特別,因而約了採訪。 從台商到外商,從外商到創業家,Irene的分享相信能給很多社會新鮮人啟發,從唸MBA的時機到在不同工作中觀察到的職場文化。 相信也是這份敏銳讓她能成為企業培訓講師,若有需求也可以參考 Ultimahub Training Solutions 的培訓課程。 訪談中也提及不管是不是跨文化戀情都需要學習的溝通技巧,學起來真的終生受用。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=572070715014381 #學姊走讀 #Ultimahub_Corporate_Training_Experts 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https...

May 11, 20231 hr 24 minSeason 3Ep. 42

學姊走讀#34-Toastmasters KTC會長Janet-20230417

如同Janet說的,Toastmasters不只是一個練習英文的地方。 和Janet是在某一次的聚會上認識,當時就覺得這個會長除了渾身充滿美的氛圍,同時也非常有趣,很希望能有更深的交流。 很開心後來我們在餐廳遇見,然後敲了這個訪談,和先生在高雄機場認識,完全是熱愛旅遊的靈魂帶領;學習大提琴,也是因為先生的一句「大提琴的聲音很好聽」。 可以看見Janet不受限並勇於嘗試的精神,如她在最後分享人生的座右銘「每天進步一點點」,歡迎大家在雙週五的晚上,來到充滿魔法的 KTC-Kaohsiung Toastmasters Club高雄市國際英語演講勵進會 看看。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=3410916402494029 #學姊走讀 #ToastMasterKTC 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckq...

May 11, 202355 minSeason 3Ep. 34

學姊走讀#39-擁有最多車的男人子涵-20230426

這個男人不簡單,他的人生座右銘是,如果上帝把我的門和窗都關起來,我就把牆敲破。 從一台車到靠行,再到全盛時期擁有278台車,子涵為了家庭,創業之初四年來都沒有休息。這樣的過程也磨練了他的心志,能安然度過三波疫情,也在休息期間做了人生中可以說最重要的決定。 讓自己瘦了40公斤之後,子涵重拾心中的運動魂,從三鐵的51.5到113,沒有停下腳步,不斷找尋下一個目標,過程中,他也不斷調整自己的腳步,慢不等於輸,擁有也不等於最好。讓自己的步調穩住,不比車子房子現金有多少,而比誰沒有三高、沒有慢性病。 接下來子涵也會繼續寫下在賽道上的故事。 🎤 https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=2623988204443355 #學姊走讀 #洪嘉租賃 #鐵人扶輪社 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181...

May 11, 202334 minSeason 3Ep. 39
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