身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶，已經從去年同時期體脂28升到31，體重更是悲情，為讓自己持之以恆走路，決定每日早起直播紀錄走過的足跡，同時安排一位來賓對談，是沒有腳本的晨走計畫，適合早起的你。
#嗨！又青學姊
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🎈三民區區長 宋貴龍 高雄的38個行政區都有區長，三民區裡面有86個里。 區長平時工作是什麼？ 三民區客家人數第二多？ 會用什麼關鍵字來形容三民區？ 2022有哪些重大變革會在三民區發生？ 繼 #青晨有約 的77集+ #青早找餐 的23集後，在2021年的100集落幕了， 新的一年也想要找些新鮮事和大家在早晨分享， 第一集邀請來三民區的大家長，斯文帥氣卻謙虛又低調，歡迎大家繼續關注三民區的大小事。 #嗨又青學姊的 #晨走計畫 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/yuchingbi 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckyww50610btj0834e3x91v1b?m=comment Powered by Firstory Hosting...
。前鎮區廣西路316號，有很舒服的椅子。 。本日精選 肉鬆鮪魚乳酪絲蛋餅(自己這樣配但發現有點怪)+牛五花蛋+德式香腸+SOE美式*2 270 。沐恩精品咖啡 Damon 第一百集的嘉賓才剛打過AZ，最後問我做完這系列節目的感想，我說「好累喔 」。和Damon同屬比較開放的基督徒，對於信主這件事情各有恩典和經歷，很開心能在電影群認識信仰觀如此相近的夥伴，保持利他的精神，能感受到那股真誠，邀請大家不管是信仰上或咖啡上的疑惑，都能到沐恩來坐坐。 想做密室的初衷是為了傳福音？ 微笑時代之後每個月一次的大事？ 送禮物的人是誰比禮物本身更重要？ 被評鑑咖啡時79比81分來得更開心？ 。留待思考 找到一個信仰，可能不是為了讓之後的路一帆風順，而是知道在不那麼順心的時候，如何面對挫折。 #嗨又青學姊的 #青早找餐 #沐恩精品 咖啡 Powered by Firstory Hosting...
。鳳山區曹公路38-1號，真的沒有招牌。 。本日精選 幾乎所有品項都買了，燒餅油條+燒餅蛋+甜燒餅+豬肉餡餅+豆漿*2 130 。丹麥生活觀察者 怡媜 99集的嘉賓很特別，除了是土文系的學妹、都是高雄人、和前面奈及利亞工作的嘉賓是高中同學，也是節目的忠實聽眾，常可以看見很早的直播中有她的留言，我們認識在超政，她生活在台北，能參加到青早找餐的直播，真的很像旅行中會發生的偶遇。 讀土文系卻沒去土耳其？ 土文系的大家畢業都去了哪裡？ 在丹麥生活最感到舒適的地方？ 關於冰島過去被丹麥殖民的冷知識？ 。留待思考 當我們在思考各國讓人羨慕的地方時，記得回頭看看台灣的健保，是讓大家不分貧富身分都可以享用醫療資源的措施。 #嗨又青學姊的 #青早找餐 Powered by Firstory Hosting...
。明華路315號7-3。 。本日精選 秋玉姊自製蛋捲+超好喝紅茶。 。遇 見好課 李秋玉．生命力教練 秋玉姊真的是很多人生命中不可或缺的教練，她笑著說「學習」大概是她能帶給身邊的人最有影響力的特質。在充滿多肉的環境中，能感受這些植物的快樂，秋玉姊也提到雖然媽媽失智，手作的記憶是不會忘記的，因此每個早上都有高齡的課程，讓大家能在手作與創意中感受到自己的價值。未來這邊還會有很多的課程，期待一起遇見好課，讓好事發生。 遇見好課的創立過程？ 相同頻率的人總會遇見彼此？ 因為想陪伴孩子而長出的效率？ 從嫁入豪門開始找到學習的快樂？ 。留待思考 與其抱怨或總覺得哪裡不足，是否想過自己來當那個籌備者，讓期望中的樣貌在眼前發生？ #嗨又青 學姊的 #青早 找餐 #遇 見好課 # 李秋玉_生命力教練 Powered by Firstory Hosting...
📌原麥田團購。 📌本日精選 黑眼騎士+安娜+維也納 📌原麥田 Summer 太幸運了，遇到臉書大當機所以今天用影片呈現，因為錄影後無法轉鏡頭所以整集有滿滿Summer。之前進入這家麵包店，除了被好吃又不貴的麵包吸引之外，還有就是Summer親切溫暖的笑容，今天真的非常榮幸能邀請到她來節目一起吃麵包聊聊天。 ☀️在服務業多年的心情？ ☀️做一款全家人都能吃的麵包？ ☀️原麥田其實本來可能是麥鬧？ ☀️從開店轉網購一天時間的轉換？ 📌留待思考 女人無論處在哪一個階段都要努力保持自己的最佳狀態？ #嗨又青學姊的 #青早找餐 #原麥田 Powered by Firstory Hosting
。三民區大連街176號。 。本日精選 美式拼盤+好豬拼盤 278 。證券營業員 慧慧 到了節目96集，終於邀請到認識了19年的國中摯友，真的讓週一的早晨心情加倍美麗。在婚禮上如果有好朋友致詞或抽捧花，都很喜歡說這段話「真正的友誼不在於誰先來或認識了誰最久，而是誰駐足了，就永遠不會離開」，慧正是生命中如此重要的一個存在。 談日盛跟富邦的結合？ 當媽媽快一年半的感想？ 營業員吸引客戶的幾種模式？ 好的褓母永遠是市場所需職業？ 。留待思考 真正想清楚自己要的是什麼然後就能好好安排生活百分比？ #嗨又青學姊的 #青早找餐 Powered by Firstory Hosting
。左營區至聖路162號，6:30-13:30。 。本日精選 雙倍起士蛋餅*2+奶茶+紅茶 160 。Podcaster 林 子欽 「挖掘各行各業小秘密，培養不務正業超能力」，相信是對於很多聽眾來說耳熟能詳的台詞，今天就邀請到在高雄很早踏入podcast 界的前輩來和大家聊聊天。很佩服William總是很快掌握趨勢，成為這個新興行業的先行者，也能知道自己在什麼位置然後看到未來想前進的地方，並能提攜後進，成立 #聲音噪咖 ，讓對這個產業有興趣的人能聚集在一起。 最想採訪的兩個人？ 自媒體的三種行銷模式？ William給大家的人生信念？ 從柚子舖到不務正業的超能力？ 。留待思考 減重的課題能透過什麼樣的節目形式來呈現？ #嗨又青 學姊的 #青早 找餐 #小 充電 # 不務正業的超能力 Powered by Firstory Hosting...
鳳山區過勇路136號，7:00-13:00。 。本日精選 起士披薩九層塔蛋餅+海苔肉鬆乳酪絲蛋餅+抹茶拿奶酥厚片+鴛鴦奶茶 202 。會計 怡君 從高中就在隔壁班，因為APPWomen更加認識，和怡君在參加完 # 微相親 後前往她的住處觀賞她的花草和討論老妹時代，像是和許久不見的青梅竹馬聊天般過癮，不用特別交代什麼然後也知道彼此都在前往出發/躺沙發的路上並安然自得。 如何解讀資產負債表？ 在六個月內瘦13公斤的秘訣？ 單身的狀態在什麼時候特別緊詹？ 了解自己後和才能和自己相處自在？ 。留待思考 覺得自己最好看的體態和樣子與體重有關聯嗎？ #嗨又青學 姊的 #青早找 餐 Powered by Firstory Hosting...
苓雅區興中一路40號，7:00-12:30(週二、三公休) 。本日精選 焙茶起士玉米蛋餅+抹茶醬抹茶蛋餅+法式地瓜起士吐司+熱紅茶 215 。飾 人+ 泱泱 今天的節目真的超級奔放，從拉珠(?)聊到入珠，從手作聊到手活(?)，來賓是超級斜槓的特效化妝、新秘、髮型師和飾品創辦人，最近也開直播聊各種生活中面對的荒謬事和議題，和泱是透過日文通認識的，都上過Nene的日文課也深愛她的教學方式，能在課程結束後成為朋友(然後日文都忘光了)，也是在日文通很棒的收穫。 同志族群的標籤？ 性的討論和探索？ 進入關係前的確認事項？ 疫情以來身為自由工作者的心境轉變？ 。留待思考 對於文創市集的想像，品牌和民眾的需求是否也能決定市集的走向？ #嗨又青學 姊的 #青早找 餐 #飾人 Powered by Firstory Hosting...
苓雅區自強三路與三多四路十字路口餐車，每日6:10-10:00。 。本日精選 肉蛋炭烤三明治*2+咖啡牛奶 100 。高雄市議員 吳 益政 在第92集邀請到第一個想要找的政治人物(也是前市長候選人)來談對於高雄市願景，達成節目的初衷，有種說不出的感動，由衷感謝 林于凱 議員成為第一個答應節目受訪的嘉賓。和益政哥談之前選市長的經驗，能從他的言談中感受一種衝勁，「不試試看也不知道啊，但比較不好的是好像讓我的子女擔心了，其實我認為不論做什麼決定，能負責任是最重要的。」談高雄市的願景，在設計、賽車、交通及建築方面，能感受到他像塊海綿，對於任何發想和觀點都來者不拒，「我認為抱持價值中立是很重要的，不管在哪一個政黨，一定有某些價值和事情是大家都認為對的、也想要去做的，這些人應該組織起來，然後在自己的工作崗位上努力去推動理想。」政治其實離我們並沒有那麼遠，也需要大家一起來看見很多事情是能夠發生和被改變的，期待益政哥對於高雄的那些美好畫面能一幅幅被實現，達成 吳益政－理想城市高雄市 。 設計產業帶來的附加價值？ 從政以來最有成就感的幾件事？ 以資本主義手段達成社會住宅的發想？ 如何從以車為本的交通轉變...
成功一路419號，照理說是6:10-14:30(週日公休)，但今天碰巧沒開，算是遇到黑天鵝。 。本日精選 本來想吃蛋餅+杏仁花生厚片+起士肉蛋吐司+菊花茶*2 留待下次吃看看 。理財規劃師 邱 茂恒 因為Zoey的介紹第一次參加 #高雄HPX讀書會 就是查爾斯的《隨機騙局》，當時看見他和雅婷只有滿滿「神雕俠侶」既視感，且每次書聚都保持十八萬分的準備而來，後來也參加了他們主辦的新人聚，覺得是非常巧合和有緣的事情。對查爾斯和雅婷的結婚誓詞深有所感，目前兩人雖遠距離，但也如膠似漆著，由衷期盼雅婷考回高雄。想看更多兩人在投資和文學上的火花，歡迎至 查爾獅&牙牙的投資理財與文學 。 為什麼我們需要理財規劃？ 重視的是理財的過程還是結果？ 知悉客戶目前狀態的三個問題？ 一般教育中對財商知識的誤解和不足？ 。留待思考 知道自己身在何方、要去何方，才能思考真正適合自己的是什麼。 #嗨又青 學姊的 #青早 找餐 #查 爾獅_牙牙的投資理財與文學 Powered by Firstory Hosting...
。大樹區中興東路10號，5:00-10:00(週日公休)。 。本日精選 超好吃的粉漿蛋餅*2+咖啡牛奶+紅茶豆漿+煎餃+蒸餃 105 之前經由Alyssa女神介紹一直很想找維倢來APPWomen 講一次南美洲旅遊，維倢腳步沒有停歇，在旅行的道路上一直是位超級堅韌實踐家，所以在2019走了我夢想中的朝聖之路，帶著滿滿期待駕駛在前往大樹區的路，一個小時的旅遊時光搭配超好吃的粉漿蛋餅，是充滿能量的週一早晨，由衷感謝身邊如此美好的人事物。 踏上朝聖之路的契機與感受？ Dagalu 是平埔語的台灣藍鵲？ 登上吉利馬札羅山及觀察猩猩？ 沒有準備好的那一刻永遠都要把握當下？ 。留待思考 屬於你自己的朝聖之路在何方？什麼時候決定踏上？ #嗨又青學 姊的 #青早找 餐 Powered by Firstory Hosting...
。苓雅區興中一路10號，從6:00-13:00。 。本日精選 杏仁牛奶*3+紅茶豆漿+薯餅+雞塊+煎餃+牛排起士蔥蛋餅+鮪魚玉米起士蛋餅 320 。在奈及利亞工作的奕品和 靠 北丁丁 奕品那篇在奈及利亞工作的心得完全吸引我，發現是丁丁的共同好友，更是世界公民島第三屆的奧地利旅行家，他和丁丁在印度共用一個沙發，然後也是小皇帝的高中同學，世界太小。喜歡旅行的人湊在一起就會想起以前在旅行時那樣無所顧忌的自己，能夠在早餐聊起那些記憶中的人事物真的心懷感激。謝謝丁丁一同前來，並且在高雄這個活動沙漠中辦了 高雄怪奇活動 ，也給了如果將影片都放上YT或許能讓更多人看到的建議，加上青晨有約的晨走計畫的話，今天是89集了，數量眾多且都無後製，聽起來是很棒的提議但還需要掙扎一下。(本日因為放送時網路有問題故中斷在奇怪位置) 找海外工作的第一步？ 在奈及利亞工作的日子？ 沒有效率同時也因為極其謹慎？ 在沒有誘惑的地方更容易學習自我管理？ 。留待思考 旅行中的自己和生活中的自己是同一個自己嗎？生活在異地的自己和只是背包客有何差異？ #嗨又青 學姊的 #青早 找餐 #高 雄怪奇活動 Powered by Fir...
。三民區嫩江街111號，以真的超脆的蛋餅聞名。 。本日精選 咔啦雞脆蛋餅+起士蛋吐司+鮮奶茶+紅茶豆漿 130 。文青工程師 Hank 和黃柏翰是在西藏旅途中認識的，當時他正在看東野圭吾的《空洞的十字架》，因為整趟旅程在車上的時間非常長，於是也跟他借來看，已經忘記閱讀完的感覺，但對於那趟旅程和唱跳的歡樂感受記憶猶新，因為他很難約，所以能有這次的直播實屬難得，另外更正今天的嘉賓是88號。 最愛的活動是在海底潛水？ 加拿大打工旅遊深刻的回憶？ 愛爾蘭和土耳其的便車好好搭？ 未來當爸爸時希望孩子一定要學會的？ 。留待思考 很脆的蛋餅如果沒有兩個人一起吃是不是很容易軟掉？ (有時候你真的很難了解嘉賓的想法) #嗨又青學姊的 #青早找餐 Powered by Firstory Hosting...
高醫後門有幾家不錯的飯糰店，我選了大港但真的比較油；奇推高雄第一家飯糰，雖比較小但真的感覺很清爽。 。本日精選 大港鹹蛋飯糰+高雄第一家煎蛋飯糰 75 。白 鴿婚禮顧問 瓦奇 瓦奇是我在白鴿的學姊(笑)，仍記得2015年8月1日第一次看見純白洋裝中的她那種飄逸感，時隔6年，懷中多了一個新的生命而居然還在產後變得更瘦了，各位觀眾這真的不科學。身為當過看起來很極限運動的孕婦，奇鼓勵大家如果真的有很想做的事情要把握時間和機會去做，相信未來也會是這樣鼓勵茶米的媽媽，很開心成為第一集上節目的小北鼻。 女生也可以求婚？ 主持過最深刻的婚禮？ 有了茶米之後的生活轉變？ 夫妻在有了小孩之後如何維繫感情？ 。留待思考 有哪些事情是真的放在待辦清單一段時間的呢？遲遲沒做的原因是？ #嗨又青學 姊的 #青早找 餐 Powered by Firstory Hosting...
。苓雅二路21號，很像之前在政大吃的傳香飯糰，可選五穀米或紫米及含油條在內的五種配料。 。本日精選 自選飯糰*2+薏仁漿+黑豆漿 120 。精神 奕奕｜林奕萱醫師 奕萱應該會是唯一兩個系列都參加到的嘉賓，因為猜中了鹹水雞的價格，愛自選配料的那種驚喜感，我們也都喜歡用筷子吃洋芋片(他還會用湯匙吃飯糰)也都不喜歡浪費時間，和奕萱聊天事件很過癮的事情，也很開心聽見他說，這個節目讓他達成「早起」這件有點困難度的事。 多數人的兩大盲點？ 所謂結婚生子的議題與看法？ 如何命名心中的「新資料夾」？ 現在所做的努力是為了老年尊嚴地活？ 。留待思考 有時我們常認為誰誰誰應該做什麼或怎麼做，那他們真的那樣做的時候，情況會變得更好嗎？ #嗨又青學姊 的 #青早找餐 Powered by Firstory Hosting...
。鼓山區鼓山一路17號，連船長都是第一次吃，港邊CP值超高的選擇。 。本日精選 碼頭阿姨蛋餅*2+奶茶*2 95 。船長 Alex 透過一次的藍色公路體驗活動認識Alex，當時也和平時一樣隨意和陌生人打招呼聊天，不聊可能只覺得Alex是一個酷酷不說話的斯文書生，一聊才發現完全大學剛畢業或許是最年輕的船長，且因為在慈心華德福的教育體制內，很小就接觸到風帆，一路堅持自己所愛，他說：「你就是會有種屬於海的感覺。」 如何當上船長？ 在海上行駛過最遠的距離？ 船長們彼此得知經歷的考核項目？ 擱淺其實是家常便飯只是大家羞於承認？ 。留待思考 可能大多數台灣人怕海，也沒坐過船，但其實這應該要是近海的我們熟悉的海洋活動？ #嗨又青學姊的 #青早找餐 Powered by Firstory Hosting...
。小港區學府路149號，各種美味的山形厚片和奶茶，超級推薦！ 。本日精選 晚起奶茶*2+花生團子厚片+奶酥厚片200 。放射師 Angent K 能邀請到這位嘉賓實屬難得，除了驅車18分鐘前來小港之外，排班的日程也讓早餐之約顯得不容易和美好。感謝電影群讓我認識如此幽默且獨樹一格的KK，不僅是忠實聽眾還自創開場白：「我有起床氣，今天早起不太高興。」 放射科的專業人員不叫驗光師？ 住在佳里的台南人生活在高雄的感受？ 因價值觀而做出的消費選擇也表達信念？ 排班工作的辛苦和想呼籲大家記得感恩之心？ 。留待思考 是否曾注意過讓我們生活便利的每一個小螺絲釘？ #嗨又青學姊的 #青早找餐 Powered by Firstory Hosting
。正忠路484號，優質乾淨的素食早餐店。 。本日精選 芝麻豆漿*2+小花薯球+蘿蔔糕+香鬆起士蛋乳酪餅+海陸漢堡220 。歐洲職場達人 怡儂 在捷克工作6-7年，透過一個早餐的時間分享所見所聞及歐洲生活樣貌，能在歐洲工作其實也是心中很嚮往的一塊，所以很感謝在HPX高雄讀書會認識儂，聽他眼睛閃亮亮的分享，覺得好像隨著他再次到了布拉格廣場，感受那邊的低溫及舒服的風，被列為世界文化遺產的布拉格，的確保留了舊城的風貌，台灣的一切相較歐洲都還很新，也希望能有意識地開始保存和保留舊有的樣子，並能對於都市美觀建立法規，讓中華民國美學慢慢轉型成設計之都。 原子習慣及開始練習的冥想？ 東歐各國的人相處起來的感覺？ 決定到歐洲工作的原因和人生觀？ 被列為世界遺產的布拉格對蓋房的限制？ 。留待思考 往往是待過歐洲的人才會發現台灣的好，而台灣人卻常常認為自己身處鬼島？ #嗨又青學姊的 #青早找餐 Powered by Firstory Hosting...
。春陽街230號(沒發現是連鎖店) 。本日精選 美式+抹茶豆漿+雞米花+薯餅厚酥蛋餅+蘿蔔糕厚酥蛋餅225 。密室達人 會長 從避震器的業務到密室達人，六年內幾乎玩遍全台大小密室，很多人會說一小時的體驗，這個價錢值得嗎？但如同我們會花錢看電影、聽音樂劇，密室的構想及製作過程是費時耗力的(當然最重要的支出可能還是房租)，這波疫情據說會長心中第一名「秦關」將進入倒數計時，在台北的朋友真的要把握起來！ 接觸密室的起點和數量？ 從業務工作看尬聊這件事？ 打從心底對高雄密室的呼喊？ 心中前三密室及推薦的理由？ 。留待思考 如何幽默但不白目、風流但不下流？ #嗨又青學姊的 #青早找餐 Powered by Firstory Hosting
。二聖二路1號(6:00-12:30) 。本日精選 不在菜單上面的大阪燒40 。城 市書店 藍秀珠 「在城市書店遇見藍姐的咖啡香」，沒打算開咖啡館卻希望到店裡的朋友都能被書香/咖啡香圍繞，問藍姐怎麼能在出版業哀鴻遍野時刻堅持把書店開著，藍姐很靦腆笑著說「賣書是我唯一會做的事」。聊了最近在看的書和《斯卡羅》，我們每一個人都應該去了解我們的姓氏及在我們祖先身上的歷史，或許會有意想不到的發現。很感謝HPX讀書會讓我認識藍姐，進而成為(其實之前一直不習慣的)線上讀冊講座的主持人，進而認識了在各行各業有傑出表現的人，能和這些大師對談真的是非常過癮的事，感謝藍姐推薦這家特別早餐店的隱藏菜單。 城市書店名稱的由來？ 讓咖啡進入生命的契機？ 促銷成為當今買書的考量？ 每場講座其實學到一句話就夠了？ 。留待思考 如果書本是餵養頭腦的材料，那怎麼會希望都是以最便宜的內容填充？ #嗨又青 學姊的 #青早 找餐 Powered by Firstory Hosting...
。大豐二路155號(公休日不定，6:30-13:00) 。本日精選 燒肉蛋餅+杏仁酥厚片+大杯紅茶+小杯咖牛110 阿妹是第一次品嚐這家的早餐，喜歡蛋餅邊邊脆脆的完全可考慮，我認為必點是杏仁酥厚片但也因此等了半小時之久，但還是覺得很值得。 雖來賓Joyce特別留言警示大家沒有知識含量，但這集是聊得非常輕鬆且深刻的一集，除了有各種狀況劇考驗主持的功力，如： 早餐等一個出奇地久而且還不能內用 為了找到能吃早餐的地方甚至邊騎車邊直播 來賓完全越俎代庖(這成語是這樣用的嗎)掌握話語權讓又青學姊不知所措 錢包掉落狼狽撿錢(為五斗米折腰) 為了點一個人生所愛讓老闆娘冷言冷語(大笑)(老闆娘其實人很好大家不要誤會) 很喜歡和阿妹聊天，在幽默口吻中我們談了： 文藻的學姊妹制 當熱愛成為職業的心態調整 最近在克服的難題和閱讀的書 客人精修部位前三和容貌焦慮 越聽會越有重點如同倒吃甘蔗一般，阿妹提到「要怎麼收穫就那樣栽，你不剪輯就不會有聽眾。」所言甚是，不過再讓我偷懶一下。 。留待思考(特別為阿妹又增設這個欄位) 當我們喜歡某一家餐點究竟是真的喜歡或是因為等了很久或真的很便宜而說服自己喜歡呢？ #嗨又青學...
。鹽埕區瀨南街144-1號 。本日精選 阿貴虱目魚粥110 。法蘭克推薦 虱目魚粥加點蒜風味不同 魚腸(通常8:00就賣光了) 很開心邀請到法蘭克在他的愛店談鹽埕區的各種美食和近年行銷很厲害的阿綿麻糬，咖啡、美酒、美食和茶，不論哪一種領域都各有不同愛店的擁護者，此時就適用今天談到的那句名言「食無定味，適口者珍」，只要你喜歡的，就是最好的！阿貴虱目魚真的非常乾淨，過往也曾是日本旅客的愛店，從醬料平口的整潔程度可以看出老闆對環境的堅持，推薦大家來吃吃看。 #嗨 又青學姊的 # 青早找餐 Powered by Firstory Hosting...
。大有街73號 位於七賢三路和大有街交叉路口，沒有特別的招牌。 。本日77套餐 蘿蔔糕炒蛋+蛋少一些的海苔蛋餅+紅茶鮮奶 。路人推薦 鮪魚蛋餅、蘿蔔糕、咔啦雞腿堡(老闆特別介紹他們是用煎的，比較不會那麼油) 發現自己直播吃早餐真的滿乾的，十分佩服那些美食直播主可以美美的吃早餐。由於今晨嘉賓加班而將計畫延至週日，剛好來執行四叉貓和Eason推薦的企劃，希望能做23集，這樣和青晨有約的77集搭配起來就是100了，請大家推薦我優秀、有特色的在地早餐店。 #嗨 又青學姊的 # 青早找餐 Powered by Firstory Hosting...
60分鐘/4.2公里/5815步 。哈瑪星秘境 從打狗文史再興會社門口出發，走進漁港的聚落，再進條巷子就看見鼓山渡輪站，前往中山隧道的盡頭，往上直行到國家自然公園管理處，是一條未曾走過的路。 。 打狗文史再興會社 導覽 Kevin 所謂和洋式建築是什麼樣子？ 打狗名稱的由來和日文無關？ 如何成為這個協會的導覽？ 開Pod及慢漫高雄工作室？ 這是 #青晨有約 的最後一集了，一直想邀請 #不務正業的超能力 威廉來，可惜遇到豪雨和颱風而延期，只好在 #青早找餐 企劃再相見。本集嘉賓是透過上次和 班班美食悄悄話 阿Ben到 開Pod 錄音時，提供場地而認識的Kevin，對於文史的熱愛讓他成為需要經過認證才能加入的協會導覽，走在他帶領的道路上，每一個點都成為一個故事的篇章，走進了高雄的歷史，若對鼓山、鹽埕這塊的歷史很有興趣，歡迎參加協會導覽！ 。留待思考 對於生長地的歷史文化了解多少？ 。課後補充 介紹高雄文史的粉專們、開Pod。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 #打狗文史再興會社 #慢漫高雄 Powered by Firstory Hosting...
41分鐘/2.8公里/3964步 。鳳山高中 縣市未合併時會笑稱是「省鳳第一中學」，以前的學號是310174，充滿青春年歲美好回憶的地方，目前各處都在改建，感覺是有經費，看來沒被少子化衝擊太多，看了很安心。 。 高雄電影誌 K.M.M 小編 雷門 電影誌粉專專欄視覺動物的發想？ 海報和劇照的素材從哪來？ 同是鳳中人的回憶典藏？ 愛上電影的起點？ 和雷門是將近一年前的小編聚認識的，被他打在記事本佛系自介的文字給吸引「我是雷門，一般上班族，興趣就是看電影和收藏各國各版的實體藍光(當然是支持正版！)另外喜歡聽獨立樂團跟買實體專輯。喜歡的電影類型不拘，特別喜歡導演風格強烈的電影，對黑白片深深著迷，但鬼片不敢看。2019年前三喜歡的電影是燃燒女子的畫像、小丑、男人真命苦(真人版電影Miyamoto)。最喜歡的三位中生代導演：Sean Baker、Denis Villeneuve、Wes Anderson。」一直很羨慕能對電影演員或導演以原文名稱如數家珍的人類，雷就是其中一位，而且彷彿腦中內建導演和影片類型的資料庫，能和真心愛電影的人談電影是真的非常過癮，且雷最近突破了不敢看鬼片的限制，去電影院看...
58分鐘/1.2公里/1609步 。前鎮魚市場 位於漁港路裡面，是新鮮魚貨聚集地，喜歡海鮮的人不妨找一個凌晨來看看，但週日和週一休息喔。 。薩瑪法國小館主廚 小煒 日本料理和法式料理的差別？ 如何成為一名做料理的人？ 薩瑪小館名稱的由來？ 目前的菜單設計？ 8/27到這家溫馨的法式餐館後，對於老闆的菜色和介紹念念不忘，於是厚臉皮問老闆是否願意晨走？說話總是真誠樸實的他提出「如果早起的話可以去魚市場看看」，於是比晨走更早的3:30邀約就此誕生。身為高雄人第一次來到港邊的魚市場，不可諱言，非常震撼，這是高雄人得天獨厚的資源，也是許多市場、餐館、家庭賴以為生的食材。小煒將最新鮮的食材以自己的經驗和創意入菜，在充滿芬芳香氣的餐館，為的就是讓客人能抹去「法式料理吃不飽」的既定印象，鼓勵大家一輩子一定要吃一次法式料理看看，不論是享受那樣的儀式感或感受時令菜系的變化，相信不僅讓你味蕾大開，更像是與自然產生連結，心中將充滿對土地的感恩，這就是精心料理的魔力，也是小煒愛上法式料理的原因。 。留待思考 對於法式料理的印象是什麼？ 。課後補充 薩瑪的店址、很厲害的菜色。 #嗨又 青學姊的 #晨 走計畫 Po...
13分鐘/1.3公里/1826步 。高雄榮民總醫院 緊鄰國10，民族一路出口下來就能抵達，便民的醫療服務。 。自己的回顧總結 當初晨走的目標達成了嗎？ 榮總的職業傷害重建中心？ 想對未來的自己說？ 粉專的成立？ 感謝當初的自己在疫情期間下了這個艱困的決定，雖然當時設定的目標並沒有達成，但真的意外認識了很多朋友也帶我領略了非常多住很近卻第一次看見的風景。影片開頭有點像在業配日本代理進口的退化性關節炎輔具CB brace，看著他讓人走得更久、更遠、更穩，真心愛上這款輔具及設計他的 佐喜眞義肢 社長原本的理念和精神。短短就走完一圈的醫院，承載多少人的喜怒哀樂，如果是一部電影，真希望後疫情時代這部片已演到後半段，逐漸讓人們找出和病毒共存的生活方式，並自在喜樂，希望颱風天中還能順利播出最後三集。 。留待思考 如果給你三個月讓你達成一個目標，你會想做什麼？ 。課後補充 退化性關節炎輔具、復健醫學相關很不錯的粉專。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 #永純義肢 Powered by Firstory Hosting...
42分鐘/3.3公里/4633步 。夢時代 2007年落成，很常是路跑賽事的起點和終點，每一年的舒跑盃都由此出發。 。湶本茶葉 Chin Pei Su 手搖飲的茶分類和茶葉概述？ 好茶葉的幾項關鍵指標？ 泡茶外還兼職當模特兒？ 蜜香烏龍的珍貴與獨特？ 從APPWomen的活動認識小埃，後來組了捷運盃女籃隊所以都尊稱隊長，是在籃球場上可靠的投手。直播中談到她當Model之外還做茶，隊長自己開玩笑說「該不會有人以為我做黑的吧 」隊長的幽默感可見一斑，開放有肩膀又細心的男士洽詢。談到分辨好茶的幾項關鍵指標，其實大家談茶的時候往往混著品種和產區談，我們整天拿在手上的手搖飲也和茶葉分類不大同，老話一句，便宜的和貴的始終有所區別，若在意健康和享受泡茶聊天的過程，建議可以到茶行找隊長談茶談心談人生，請自備話題因為我們隊長也怕乾。 。留待思考 一杯好茶從製作到生產的過程？ 。課後補充 小埃來APPWomen講茶、茶行粉專。 #嗨 又青學姊的 # 晨走計畫 #湶本茶葉 Powered by Firstory Hosting...
45分鐘/2.2公里/3283步 。高雄醫學大學 前身為1954年創立的高雄醫學院，由臺灣第一位醫學博士杜聰明教授創建，是第一所臺灣人創建的醫學院與私立學院，創院四系有醫學、牙醫、藥學、護理等四系。1999年改名為高雄醫學大學，成為臺灣第一所以「醫學大學」命名的高等教育學校。 。消防員 黃小光 成為消防員的幾種管道？ 印象最深刻的現場畫面？ 平時業務範圍和任務？ 示範救命器使用方式？ 從《火神的眼淚》到《小光的眼淚》，今天早晨最深的一個畫面是小光在說明八一氣爆事件發生時，他在現場搶救的、看到的一個個夥伴沒了呼吸，他說真正的難過是「你想哭但是你知道不能哭出聲，因為現場還有很多人需要幫忙。」小光提及消防員應該有的心態不是「東混西混、一帆風順」(哪來的slogan王)，而是先把自己顧好，才能去救別人。感謝公視製作優良戲劇讓辛苦在第一線工作的消防員日常能被看見，很多時候是搶救各種動物，但當真正要進入災害現場時，平時的訓練和指揮系統的調度更為重要，希望大家能關注並 搶救消防員 。 。留待思考 大火關門、小火快跑之中大小火的定義。 。課後補充 OHCA、INCA、救命器、住警器、氣爆新聞、消防促進...
