身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶，已經從去年同時期體脂28升到31，體重更是悲情，為讓自己持之以恆走路，決定每日早起直播紀錄走過的足跡，同時安排一位來賓對談，是沒有腳本的晨走計畫，適合早起的你。
#嗨！又青學姊
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23分鐘/1.9公里/2775步 。中央公園 五福路中山路交叉口的大公園，有捷運站、草皮和Ubike設施。 。在海關工作的 力平 CIQ的意思及各自在做的事？ 海關平時三大工作內容？ 英文能力從何培養起？ 海關分佈在哪些城市？ 從電影群認識口罩贊助商奇大，從奇大再認識他的媽媽力平，有著差不多的興趣偶爾一起看電影，真的可以稱作「忘年之交」。力平的思維不僅年輕，談吐也非常有氣質，在父母這輩尚未接觸太多英文教育，就能有不錯的英文能力，這應該也是當初進了海關的其中一個契機，做一件事情持續42年且非常認同自己的工作價值，看著力平以自己的工作為榮、為樂，真的也沾染了那種開心。 。留待思考 現在的工作會是想持續42年的嗎？為什麼？ 。課後補充 CIQ各別代表的機構。 #嗨又 青學姊的 #晨 走計畫 Powered by Firstory Hosting...
58分鐘/2.2公里/3154步 。可佳髮型—鹽埕漫遊 在不二飲料店樓上，店外貼的是介紹鹽埕的3D大圖海報，若想了解鹽埕的更多故事，歡迎朝聖。 。可佳髮型設計師X鹽埕研究所所長 鹽埕蕭清元 黑洞 髮型設計師斜槓到鹽埕專家的故事？ 國際商場又名「銀座」的導覽？ 第二屆鹽埕奶茶節的規劃？ 中正五路的遺址？ 被稱為「黑洞」的所長，因想像力源源不絕甚至腦洞大開而得其名，提議大港橋邊有一塊可以做跳水港，旁邊的網球場可以做沙灘，再旁邊的公賣局可以賣酒，儼然成為一個港邊小渡假村。聽著所長講述這些夢想，是具有畫面感的，他也感嘆地說，日本時代在鹽埕區的房子若保留下來，現在不用想盡辦法談觀光，建築群的古色古香就直接會成為大家朝聖的觀光基地了。我們很期待所長能在鹽埕有更多嘗試，也期待10月的奶茶節到來。 。留待思考 哪一家奶茶是你的最愛？ 。課後補充 所長的粉專和報導、奶茶節相關資訊。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 #鹽埕蕭清元黑洞 Powered by Firstory Hosting...
57分鐘/4.5公里/6284步 。高雄市音樂館 對學生和喜愛旋律的朋友來說會是天堂，身為高雄人，卻是2019應徵高雄市電影節志工才知道有這個地方(依稀記得好像有一次陪婕兒來參加劇本補助說明)。 。高雄市電影節XR無限幻境宣傳 Bonnie 從2017以來優秀的VR新銳導演及作品？ 從影迷到電影節工作人員的酸苦談？ 2021高雄電影節全線上展場計畫？ 全新單元聲音劇場的形式？ 在 高雄電影誌 K.M.M 認識，和Bonnie的共同點為待過木柵及對電影的熱愛，聽她對幾位VR新銳導演及作品如數家珍，聽她說在宣傳期的首要之務是挖掘導演及作品背後更多的故事，真的覺得也和自己創立粉專的宗旨很像。在她眼中看見、聽見一息尚存(有點快被工作消磨掉了但希望不要)對電影的熱愛，也是讓高雄站上VR單元國際舞台推動團隊的成員，能在這個早晨聆聽這些故事真的很感動。今年因為疫情關係，這個單元以線上模式進行，提供裝置租借的服務，雖少了趕場在各個據點間的影迷儀式感，但也希望大家能多多支持高雄電影節 #謎幻樂園 ，讓我們把這兩年肉身極度不自由的感受帶到這個樂園中一起腦洞大開。 。留待思考 如果能用VR讓你置身於某一個場...
34分鐘/2.8公里/3878步 。衛武營彩繪社區 衛武迷迷村有來自各國的創作與彩繪介紹，真的很適合大家在清晨來走走，能看見藝術是如何與居民共生並改變老舊社區的樣貌。 。菲律賓遊學代辦 John Kuo 仁育國際教育程度中心提供的服務？ 從華語教學到遊學代辦業務？ 菲律賓遊學費用及客群？ 實際參與書聚的改變？ 笑稱自己從來沒有投過履歷，開朗的John已在菲律賓遊學代辦領域有八年年資，因為他認為教育和旅遊是永遠不衰的市場，下班後更到 #HPX高雄讀書會 來投資自己，並在兩年前加入 福氣教會 這個大家庭，一切是從 #對外華語教學 這個專業開始的。在爬山認識John之前，不知道居然有那麼多共同點，也像是為自己開了眼界，看見了在這個專業可以做到將兩項熱愛的事情完美結合的可能，透過 教育部青年發展署 的U-start創新創業計畫得到初期資金而後發展到國際市場，對於希望擁有自己事業的年輕人來說，是很棒的資源和管道，希望 高雄菲律賓遊學家－仁育高雄辦公室 能撐過疫情，拓展更多遊學市場的選項。 。留待思考 曾想過用什麼方式投資自己？歷程又是如何？ 。課後補充 John提供的服務及衛武營彩繪藝術的更多介...
35分鐘/2.2公里/3146步 。七賢國小 位於市中心小而美的學校。 。自媒體業者X 科技狗 3C Dog Eason 從開箱Apple的興趣到成為網紅？ 給予自媒體業者的內心話？ 3C科技狗的獨門專長？ 流量最高的影片？ 很開心在 #screenmania 社群找到Eason一起擔任 高雄電影誌 K.M.M 版主，也非常開心其實平時不那麼早起的他答應了這個邀約。科技狗名稱的由來在直播中忘記詢問，拜當年的「財報狗」所賜，Eason覺得XX狗好像等於對這個議題嗅覺靈敏的意思(馬子狗表示......)，且他剛好屬狗，就用了這個名字。第一次有嘉賓的孩子參與現場直播，從要幫螞蟻築窩、給我們小花、想把種子帶回家種和最後道別時給我一把勇氣(字面上的把一把勇氣放在我胸前)，都覺得Eason和小孩的互動真好。問及對高雄電影誌和自己粉專的經營，Eason說「持續做就能發揮影響力，如果這是你喜歡和擅長的方式，就繼續努力。」希望未來有機會再邀請另一位版主來甘苦談 。留待思考 網路上眾多選擇和廣告，要如何建立自己的判斷和不被過多的需求綁架？ 。課後補充 粉絲專頁、Eason的藍光收藏。 明明是星期六卻一個口...
32分鐘/1.5公里/2205步 。老周披薩 前身是波喬諾披薩，史坦力和老周都是愛運動的人，從前店內很多號碼布(我也硬要掛幾張)，到現在店內可愛的彩繪風格，推薦大家來看看。 。披薩師傅X鐵人選手 周鴻成 被拿坡里披薩協會認證的披薩？ 拿坡里披薩的正統規定？ 水手披薩的由來與味道？ 義式披薩和美式的區別？ 透過香香認識這家店兩三年了，在軍人節這天能訪問到之前任軍職的老周是另類的巧合，訪談後才知道接觸到披薩的起因是愛孩子想接送孩子上下學的爸爸選擇退休後工作的時間限制，因緣際會到披薩店工作，而開始這一連串對於餅皮的熱愛與鑽研。「餅皮是靈魂」，老周眼神發光地說，00號麵粉、純自然原料、特級初榨橄欖油，對於用料的堅持也造就地中海地區人們長壽的秘密，很開心在高雄有這樣一家店，推廣用好料的初衷。每週三天在自由黃昏市場販售，希望路過的朋友不要錯過正統拿坡里的手作味道。 。留待思考 你喜歡披薩上面放上面呢？吃過最特別的口味是？ 。課後補充 老周披薩店內模樣(還有金牌選手的簽名喔)。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 #老周披薩 Powered by Firstory Hosting...
34分鐘/2.7公里/3902步 。光榮碼頭——大港橋 從前在高雄人眼中遙不可及的地方，如今是一個大家可以休憩、慢跑、聽音樂、擺市集的重要據點，一望無際的海更是高雄人胸懷國際的起點。 。立法委員 趙天麟 如何發想「一起」跑38個行政區？ 從學生時期開始醞釀的從政之路？ 24年前高雄的面貌？ 展望未來高雄願景？ 前一陣子青晨有約找了年輕的市議員晨走聊高雄，爸爸推薦要不要找看看也喜歡運動的趙天麟委員，想到委員，第一個想到的是當年的競選看板的清新設計，還和弟弟參加過三民區那次路跑，印象深刻。因此心中雖然覺得很冒昧但還是私訊粉專，很感謝 Kai Chen 努力從委員的行程中找了一個時段給我，能在這段清晨時光聽著高雄從過去到現在甚至未來的樣貌，是令人憧憬且以身為高雄市民為傲的，衷心祝福委員未來的招商引資任務順利，一起見證高雄在後工業時代的更多可能性。 。留待思考 高雄成為金牌賽事之路，還需要什麼樣的努力？ 。課後補充 趙委員粉專、一起路跑活動報導。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...
52分鐘/2.7公里/3875步 。鳳山龍山寺——黃埔新村 從中山路上的龍山寺步行至黃埔新村只需6分鐘，可以看見過往此地區的住宅樣貌，六點響起的國歌也把我們的記憶拉回學生時期集會的操場。 。關心政治的律師作家 曾友俞律師 《公民社會—辯護之餘》獲文化部推介高中讀物？ 下一本書《黑色的另一邊還是黑色》命題由來？ 如何看待強迫症及和自己相處的另一半？ 寫下來這件事其實是為了遺忘？ 在微雨、兩隻狗狗有些躁動的清晨(節目第一次出現人類之外的嘉賓)，和曾律聊文字、聊法律、聊強迫症、聊政治、聊國家定義、聊英雄聯盟。和他相處應該是永遠不缺話題也不缺對於如何產生這些論述背後的好奇，很開心因為一場死刑和電影的講座邀請他，後又被邀請主持兩場新書發表講座(及認識更多友俞身邊的朋友)。「其實我的事務所我想取名：人一月刀，合起來就是俞這個字。」「喔喔這讓我想到木木江鳥衣谷這家千層。」「會不會很屁還是不要好了。」對談過程中能發現友俞的純真(笑)，很開心是訪談結束後才下雨，然後我們在每天薛西佛斯神話的反覆中，或許可以期待他的新書問世。 。留待思考 黑色的另一邊會是什麼顏色？非黑真的即白嗎？ 。課後補充 曾律的影評、...
44分鐘/3.5公里/4891步 。科工館車站 鐵路地下化後全新的綠廊道，步行至科工館南館約莫七分鐘。 。基進黨青年秘書 Wen Chen 高雄第一棟社會住宅「凱旋青宅」？ 青年的政治覺醒之路？ 高雄資源分配大不易？ 推薦的livehouse？ 果貿社區那集的探班朋友成為今天的嘉賓，雖然開玩笑說「人家會不會覺得我穿這樣怎麼會是搞政治的？」但我覺得這就是年輕族群的魅力，雖然在和年長一輩的溝通上或許有需要費力的地方，但多元和融合已經成為這個世代不可缺少的價值，走在新的綠廊道和舊社區特別有感，老舊的牆上佈置上新的彩繪，地方創生的其中一條道路必定和美感息息相關，當我們活在美的環境就會不自覺想要體會更多或是有所追求，阿文提到電線桿地下化才讓我赫然發現我們已經逐漸能看見開闊的天空，改變需要時間，一起期待環狀輕軌全線完工的那天。 。留待思考 先有好的交通建設還是先有習慣大眾運輸的民眾？服務和需求的先後順序？ 。課後補充 令人期待的凱旋青宅、百樂門及Rocks。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...
48分鐘/1.9公里/2693步 。美濃山下的香蕉X黑膠三合院 結合爸爸的職業與媽媽職業，這是鍾士為在美濃的山腳的一處秘境，老屋子裡傳出的歌劇聲，讓人有穿梭在不同世紀的感動。 。視覺圖像紀錄師X為未來而引導學會 Tammy 「引導」是一門可廣泛應用的技術？ 如何成為視覺圖像紀錄師？ 大家對圖像紀錄師的迷思？ 遊戲引導思考的例子？ 「開始做，就會了。」這是今天早上分享的總結。碰到民宿老闆士為的爸爸，我們聊書、聊歷史、聊黑膠，老闆說「買CD跟買書一樣重要，你們年輕人不是最講求儀式感嗎？挑CD放CD的過程不覺得充滿儀式感嗎？」Tammy在一次的機緣巧合開始研究起視覺圖像的引導，而後成為這方面的專家，剛巧也呼應了我們問到老闆給予年輕人建議時，老闆說「我無法提供建議，因為人生無法安排。」真是一個充滿香蕉和黑膠的美好早晨。 。留待思考 將「目標」和「減重」化為圖像，會怎麼做？ 。課後補充 香蕉X黑膠三合院的報導與晚上的樣子、Tammy的學會粉專。 #嗨又 青學姊的 #晨 走計畫 Powered by Firstory Hosting...
40分鐘/2.4公里/3368步 。馬卡綠園道 舊鐵路改建而成，果貿和美術館居民的好朋友。 。日商X花藝X文藝斜槓少女 Summer 從4年追星花70萬到半年存30萬？ 名符其實的時間管理大師？ 開箱裝潢140萬的新居所？ 在衛武營工作的契機？ 夏天是電影群之友，看電影的口味相近所以當時常一起出團。生活忙碌充實且在各個領域都力求完美，正職工作之外最多一個月有17個班然後還能看電影，笑稱不知道有沒有睡覺時間的她其實比任何人都還要認真過生活。恭喜在這個階段購得喜歡的居所(開始背債人生)，並且每一個角落都是和設計師討論出來的巧思，家裡舒適之後就開始不想出門了，未來再相約夏家看Netflix。 。留待思考 對於未來的家的想像？曾想過如何設計嗎？ 。課後補充 夏天家各種小巧思。 。下集預告 視覺圖像紀錄師。 #嗨又青 學姊的 #晨走 計畫 Powered by Firstory Hosting...
40分鐘/2.8公里/3971步 。海洋之心 小時候曾在這邊參加演唱會及跨年，沿著輕軌走海邊路，未來的旅運中心也精彩可期。 。星巴克店經理 Wuka Huang 待在這個企業八年的感想？ 令人羨慕的員工福利？ 網友推薦的特調飲品？ DT門市與一般差異？ 和「微捲」是在一次的中秋月餅試吃活動認識，後來看他從四維調九如、九如支援河北，到現在成為駁二誠品的店經理，一路走來感覺不容易，但他真誠的態度和笑容絕對是這家企業重要的資產，快樂的工作環境的確也是吸引他能一直堅持的原因，不由得讚嘆這真是一種正向循環。從恆春北漂，他說其實真的不願，希望大家不要誤會墾丁是恆春或屏東的代名詞，因為他真的就是一個比較有名的里。期待大家經過駁二誠品能去找可愛的「微捲」並來一杯氮氣冷萃加牛奶，不過可能要五分鐘內喝完，才能感受綿密的口感。 。留待思考 如何選擇一杯好喝的咖啡？喝咖啡時重視的是什麼？ 。課後補充 駁二誠品所在位置、旅運中心興建一半的樣貌。 。下集預告 口罩團團長&衛武營一姊 #嗨 又青學姊的 # 晨走計畫 #駁二誠品星巴克 Powered by Firstory Hosting...
32分鐘/2.4公里/3428步 。微笑時代——二聖公園 地上權形式的購屋選擇，微笑時代旁邊好幾個小公園又緊鄰光華夜市，是很舒適便利的住宅區。 。恩典烘豆師 Maggie 向神許的生日願望在受洗後成真？ 自己一個人將兒子帶大的過程？ 成為烘豆師是一連串的巧合？ 如何開始成為基督徒？ Maggie是在電影群認識的Damon的媽媽，從讀書會、APPWomen及電影誌的講座，2019-2020的回憶很大一部分是在前沐恩度過的。由於房租上漲，新沐恩這個點也在Maggie的禱告及神的帶領之下成就，不只是咖啡還意外找到了新的家，也圓了自己少女時代的咖啡夢。兩間店都碰巧各遇到一段疫情爆發的時光，Maggie真的時時沐浴在恩典之中，這也是「沐恩精品咖啡」的由來，歡迎大家經過微笑時代時來沐恩坐坐，看母子倆輕鬆的互動相處，還有可愛的小恩店狗，喝杯咖啡聊人生。 。留待思考 曾想過自己會活超過70歲嗎？要如何活出這一生？ 。課後補充 沐恩咖啡、高雄新興購屋型態地上權介紹。 。下集預告 星巴克店長。 #嗨又青 學姊的 #晨走 計畫 #沐 恩精品咖啡 Powered by Firstory Hosting...
40分鐘/2.2公里/3185步 。生日公園 座落城市，名字相當浪漫的一座公園，旁邊的苓雅國中很有設計感。 。喜愛戲劇創作的國文老師 Laurie Huang 走向第二專長教學的過程及原因？ 昔日的穩定鐵飯碗面臨的衝擊？ 教育現場的520代表什麼意思？ 3C在疫情期間扮演的角色？ Li。為「電影之高雄吃喝玩樂」10605的同期群友，是光聽到笑聲就讓人感到快樂的國文老師，當時我們被稱為喜劇電影雙聲道。雖很久沒見了，在直播後討論了最近都很愛的《脫稿玩家》、《搖滾農莊錄音趣》和《醉好的時光》，愛電影的人永遠不缺話題，欣喜地發現我們仍在同樣的頻率。嘻哈界很重要的推動者或許是管過多的父母，那教學現場很多老師可能也出自父母期待，面臨大環境的改變也需要調整思維，未來永遠無法預設，但就像Li。喜歡台南人劇團《Re/turn》提到的「生命中的缺憾，會引領你到該去的地方。」很開心看見Li。在多年後滿足了曾經的缺席且運用在教育現場。 。留待思考 國文這門學科的重要性。 。課後補充 從文言文比例談教育、暢談國文粉專。 。下集預告 恩典烘豆師 #嗨 又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstor...
44分鐘/3公里/4247步 。訓風砲台 早期戰略時代的地理要塞，如今在鳳山溪旁成為一座古色感濃厚的歷史建築。 。愛畫畫也愛聽故事剛好做刺青的少女 馥郁 如何從興趣開始從事刺青這項工作？ 讓人畏懼的不是圖樣而是氣場？ 刺青也可以是親子活動？ 最印象深刻的故事？ 問及如何讓有興趣的人找到，愛畫畫的少女說：「好像也真的沒有什麼方式，我和客人說我叫貓日日，但也沒有招牌粉專什麼的。」提及和客人的相處，少女笑著說：「真的沒有什麼工作可以像我這樣如此貼近聽客人發生過快樂或悲傷的事情，並且一起用藝術的形式記錄下來，說藝術我還是覺得太大了，因為我只是剛好愛畫畫。」談及如何下標，我問「刺青師如何呢？」馥郁覺得「師」感覺需要經過考試或認證，「別人問我做什麼的時候，我都說我做刺青的。」真是一位有趣的少女，最近在研發如何在牆上塗樂土，真是舒心的早晨，推薦大家這個私房景點。 。留待思考 會不會想在身上留下印記，會的話是什麼事件或圖樣呢？ 。課後補充 每月70塊以美學、國際和時事為主的週刊編輯 。下集預告 中學國文專任教師。 #嗨 又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...
53分鐘/4.3公里/6125步 。天母運動公園 周圍有可愛的棒球裝置藝術，為棒球迷深愛的據點，希望職棒能重返榮耀。 。北榮住院醫師 鄭丞廷 醫師在台灣社會地位的由來？ 大小外科的分類及辛苦之處？ 大一就因為家教年薪百萬？ 從過動症到學霸的歷程？ 今天直播有點可惜因為網路關係斷在一個奇怪的地方，和丞廷完全是第一次碰面的臉友，因為 曾友俞律師 的推薦和認識，丞廷說話有條理且速度也快，所以感覺整個交談過程像開了1.67倍速。喜歡生活純粹的他，也秉持一樣的態度在面對自己的專業上，「醫師其實應該是一項志業，因為過程真的蠻無聊的，如果沒有興趣基本上也不會想做這件事情。」丞廷眼睛發亮地說，在找到面對學業的要領之後，他也發展興趣在登山、潛水、書籍及電影，推薦台北大縱走給喜歡登山且剛好居住在台北的朋友，也公開徵求潛伴，祝福丞廷在追求專業精進路上也能達成生活休閒的平衡。 。留待思考 台灣對於過動症孩童的標籤和忽略大人過動症可能併發憂鬱及躁鬱的現況。 。課後補充 《斯卡羅》原著也是醫師、《神經外科的黑色喜劇》。 。下集預告 藝術刺青師。 #嗨 又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstor...
50分鐘/4.2公里/5981步 。竹夢橋 取「築夢」諧音，很適合今天的夢想主題。 。新手爸爸X機長 Sean Wu 新手爸爸的技能養成？ 成為機師的幾種管道？ 培訓過程有趣的地方？ 夢幻職業背後的辛苦？ 吳達是政大團契認識十幾年的好友，從聽到他有考機師這個規劃到真的實現這個夢想，到如今成為新手爸爸，覺得很感動。3+11的事件沸沸揚揚，背後可能有很多政治經濟因素的考量，疫情爆發以來吳達聽見很多同事被鄰居排擠指點的故事，每一個行業都有辛苦的地方，在人生階段可能有許多需克服闖關的時刻，裝備了更多不同技能之後期許我們都成為快樂翱翔的玩家。 。留待思考 願意花多少代價換來自己期待的人生？ 。課後補充 第一批女機師的真情告白。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...
76分鐘/5.4公里/7671步 。林泰安古厝 距今約200多年，是一棟非常精緻的二進五間起四合院古宅。林回公為紀念家鄉，遂取福建泉州安溪的「安」和榮泰行的「泰」，將宅第定名為「安泰厝」，是臺北市現存古宅中年代最久的古厝之一。我們今天的路線從古厝走到堤防邊，很適合運動的一條路徑。 。悠識數位&文化執行長&HPX創辦人 Richard 悠識數位及文化代表的理想與現實？ HPX讀書會遍地開花的起源？ 婚姻起源及親子關係的維繫？ 使用者服務設計有趣的案子？ 今天的約是Richard聽了7/10和Robert的直播後，覺得這件事情很有趣而敲定的，聊的過程彷彿見證Richard人生中某一階段的歷史，從創業到成立HPX，從親子關係到團隊建造，Richard認為沒有什麼心法，下定決心然後一直做，就會看見成果，需要的就是那股「願意」的衝動。很感謝Richard在12年前創立了以「Happy People X(cross)」為宗旨的讀書會，除了讓台北、台中、台南、高雄的夥伴能增加知識吸收的管道之外，更重要的是這群人，很多樹聚集就成為森林，很多本以人為故事的書聚集就成為真人圖書館，HPX是...
。三重河堤邊 台北最大的好處是到處都有可運動的河堤(天氣好的話)，從新店連接到淡水，但四叉貓住了四年是第一次走。 。八卦版版主X椅子精算師 四叉貓 聲稱自己是唯一沒有貪污的政黨？ 當下的選擇只能是最好的選擇？ 選民永遠是不理性的？ 預測國民黨黨主席？ 今天下午和晚上的嘉賓實屬難得，一天錄三集真的很過癮也超乎期待，能如此貼近每天都接觸的八卦版版主一起聊時事及政治的觀察真的非常榮幸，雖然因為手拙不小心按到完成而讓節目變成上下兩集(笑)，曾發現橘子遊戲20幾處bug而讓天堂大修的四叉貓建議要等影片上傳完畢再重新錄製下集，不然可能連剛剛的影片都會不見，能夠在關鍵時刻提出需注意的要領，或許也是永遠走在趨勢的四叉貓在日常生活中不斷練習的事。 。留待思考 未來的自己，會對於那一段時間給予肯定？ #嗨 又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...
。三重河堤邊 台北最大的好處是到處都有可運動的河堤(天氣好的話)，從新店連接到淡水，但四叉貓住了四年是第一次走。 。八卦版版主X椅子精算師 四叉貓 如何創造網路趨勢中不敗的人設？ 面對非同溫層的同觀點？ 椅子精算師的由來？ 成為愛國手臂？ 今天下午和晚上的嘉賓實屬難得，一天錄三集真的很過癮也超乎期待，能如此貼近每天都接觸的八卦版版主一起聊時事及政治的觀察真的非常榮幸，雖然因為手拙不小心按到完成而讓節目變成上下兩集(笑)，曾發現橘子遊戲20幾處bug而讓天堂大修的四叉貓建議要等影片上傳完畢再重新錄製下集，不然可能連剛剛的影片都會不見，能夠在關鍵時刻提出需注意的要領，或許也是永遠走在趨勢的四叉貓在日常生活中不斷練習的事。 。留待思考 如果要給自己一個人設，會是什麼呢？ #嗨 又青學姊的 # 晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...
。秀水龍騰公園 進入彰馬路和彰馬巷再到民主街附近就是龍騰公園，入口處真的有高聳的兩隻龍很壯觀。 。有大大夢想的小小人兒 陳建銘 稱呼侏儒時其實也應知道小小人兒的學名？ 建銘也曾是綜藝節目的固定班底？ 教育孩童對於「不一樣」的尊重？ 小小人兒心中的大大夢想？ 小聚人 是由一群罕見疾病的夥伴一起開創的工作場域，如果大家經過士林的話可以用行動來支持他們。由敷敷介紹的建銘是個超級歌喉，除了開球之外真的很期待看見他上聲林之王，且建銘非常可愛還開始在想那究竟要扮演迷你豬還是科基呢？和他交談過一次之後，很難不被他那種用生命在歡笑的熱情給打動，也希望大家之後在路上建銘時，能用一樣的笑容回應給他。 。留待思考 不一樣又怎樣不是口號，如何開始面對自己給自己的壓力和期待？ 。課後補充 建銘上節目的畫面、小聚人粉專。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 #小聚人 Powered by Firstory Hosting...
35分鐘/2.6公里/3719步 。陽明國中 應該是三民區應屆學子會選擇的優良升學管道，但我和今天的嘉賓倩比都是民族畢業的。 。讀外交但對數字更在行的俄羅斯旅行家 林倩宇 更喜歡金融但緣分安排進入外交系？ 外交系課程感想及同學進況？ 覺得人生最重要的三個字？ 回到高雄工作的拉力？ 在政大職涯發展中心工讀時認識倩比，有著非常多共同點於是有機會在生活圈中交流及分享，總是把握住每一個機會也懂得如何安排自己人生階段的她，很迷人。因為「愛」回到高雄，突然想起前市長某一條幸福產業鏈的口號，或許真的是高雄可以發展的目標，如何改善過於單一的產業現況是巨大難題，或許也可從下班能小酌一杯的地方開始發展起。祝福倩比即將往人生下一階段走去，也祝小倆口能順利找到愛窩，從外地來的未婚夫提到旗津有地方可以衝浪及倩比因為沒有摩托車駕照所以是高雄公車王，或許下次我們就搭著公車去衝浪。 。留待思考 在喧鬧中也可能感到寂寞，真正的「歸屬感」是什麼？ 。課後補充 倩比俄羅斯旅行的分享。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...
35分鐘/2.7公里/3882步 。好市多—義享天地 北高雄生活圈很重要的一環(不太懂為什麼好市多永遠都是人)，期待正在興建的電影院。 。六隻貓的數學老師 周育由 本來不願上節目的口罩贊助商來晨走的原因？ 動保法最近修正的內容及大家該注意的事？ 為何國小的數學都能拿滿分？ 當數學老師的成就感？ 「認養代替購買」不是一句口號，很開心法律的進程跟上而或許能改變未來浪浪們的處境或甚至就不要有浪浪了。誘捕、絕育、放回原地（英語：Trap Neuter Return，縮寫：TNR）或誘捕、絕育、回置，是一種以人道方式管理和減少流浪犬和流浪貓數量的方法。奇大提到在《十二夜2》裡面的 相信動物（社團法人台灣懷生相信動物協會） 研究，TNR必須具有一定的規模才有效，對的方法如果使用了錯的執行方式，可能會將成果大打折扣。希望大家能為不能為自己發聲的流浪動物們發聲，或許能從不再為了自己的慾望去購買這些動物開始做起。 。留待思考 對數學感到最有成就感和興趣的時光及後來無法跟上的原因？ 。課後補充 動保法修正內容、相信動物協會。 。下集預告 俄羅斯旅行家倩比。 #嗨 又青學姊的 # 晨走計畫 Powered ...
28分鐘/1.9公里/2791步 。半屏山自然公園 從未來過這個地方，一整片差點走進的湖給人一種如夢似幻的感覺。 。 Airplug 無線新生活 吳鎮宇 回頭來看十年前離開台積電的決定？ BNI是人生導師驚喜大禮包？ 創業必須有的幾項要素？ 對於無限充電的願景？ 奔馳在5:17的國道十號，前後無車的感覺彷彿先預習了騁馳在美國公路上的夢想，今天的步道也很夢幻，像極了電玩的踩地雷遍佈蝸牛，很感謝鎮宇推薦半屏山步道，下次一定要來走完全程。擔任BNI代理人的某個早晨，聽見鎮宇的分享整個人熱血沸騰，今天訪問後才知道幾乎是預知了20年後的樣貌，走在趨勢上但也要有充足的技術和資金才能走得長久，很期待未來能有無限充電的道路且電車都能彼此抓距離，就能減低交通事故和讓高速公路真的能「高速」。 。留待思考 未來20年，我們的生活會有什麼樣子的改變？ 。課後補充 鎮宇的粉專，喜歡無限充電產品的朋友快衝。 。下集預告 樂善好施的長腿叔叔。 #嗨 又青學姊的 # 晨走計畫 #airplug無線新生活 Powered by Firstory Hosting...
52分鐘/2.9公里/4230步 。汕頭火鍋 選了一個象徵高雄新生的根據地，再沿著中正及六合路而行。 。理化老師X單親媽媽 王豆子 從鄭捷和小燈泡事件來看每天說愛的重要？ 把會考學生看得比命還重要的理化老師？ 賈伯斯對單親媽媽帶來的莫大助益？ 如果可以誰也不想當單親媽媽？ 和豆子(其實應該是豆子娘)的認識源自文楷當時在「耶穌挺銅製」這個活動的不遺餘力，都是基督徒也都挺同志的我們想傳達的不過是神真的愛世上所有的人這個簡單的事實。文楷到了高雄然後和我說，你應該會喜歡這個人，然後就和豆娘一拍即合成為臉友。「為什麼鄭捷父母不願意見孩子最後一面？而且是即將見不到的孩子。」沉重的話題背後涵蓋媒體、家庭教育、人際溝通各個層面的大哉問，我們永遠不會知道是哪個環節出了錯誤就像《我們與惡的距離》中吳慷仁和那個媽媽在堤防邊真情流露的一幕，唯一能做的是把握能說愛的每一刻，感謝豆娘今早的分享。 。留待思考 身教大於言教，父母是否不知不覺外包了教育的重責大任給機構？ 。課後補充 耶穌挺銅製的活動、豆娘精緻的家。 。下集預告 無限充電先驅鎮宇哥。 #嗨又青 學姊的 #晨走 計畫 Powered by Firstor...
52分鐘/3.7公里/5296步 。高科大建工校區 對於住在三民區的人來說，以前的高應大操場是運動休閒很好的去處，現在三校合併為高科大。 。文 森特 • 幸福 x 星座學家 Vincent 看每月運勢時要先知道上升星座？ 有課題才是身為人有趣的地方？ 以心理學的方式解星座命盤？ 對宮星座的配對及課題？ 很榮幸邀請到僅在HPX有一面之緣的星星王子來擔任今天的嘉賓，外觀的斯文秀氣會是第一個被注意的，然而更值得分享的是在年輕就專研一門學問並將之化作志業的專注和毅力，是個收穫很多的週一早晨。從前沒聽過對宮星座，牡羊和天秤互為對宮，課題都是「認同」，一個需要自己一個則來自他人；巨蟹和摩羯都「守護」，只是守護的範圍不同；天蠍和金牛都在乎「慾望」；雙子和射手都「求知」；處女和雙魚都是「服務」；獅子和水瓶，就讓我們聽直播中文森怎麼說。牡羊和天蠍守護星都是火星，所以常會互相吸引。以前只知道火、水、風、土象，今天聽了真正的專家聊星座和命盤，真心覺得能把興趣用自己舒服的方式變成職業，是一件很厲害的事情。 。留待思考 命運掌握在自己手中，如果這件事再發生一次我們能如何去做？ 。課後補充 文森特星座專家專頁及網...
26分鐘/1.2公里/1775步 。高鐵左營站 原本要去的半屏山濕地公園經google maps真的難以抵達，於是就近選擇高鐵站導覽，希望大家都能找到通往新光三越和四樓停車場的路。 。水電自營商 伍紹文 男權女權於現實生活的感覺？ 水電小王子的深情歌喉展現？ 去年進入股市操作的甜頭？ Fumi這個名字的由來？ 和敷敷在之前電影群組認識，是個平易近人、專長於梗圖及時事關注的boy。平時學日文、打羽球也看電影，最近在努力重訓健身/減肥(越打越像徵友文)。聊到在家工作最大的好處就是時間自由彈性，在這個行業能學的東西真的很廣，我們家的廚房水龍頭、廁所衛浴及陽台電燈都是由他經手，如果在這方面有需求，歡迎私訊他，或洽鴻鎰水電。 。留待思考 我們是否都曾在生活中不經意展現雙重標準和自助餐的態度？ 。課後補充 原本要前往的半屏山和風塵僕僕前來的Fumi。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 Powered by Firstory Hosting...
54分鐘/4.4公里/6285步 。衛武營 節目第二集走衛武營的左半邊，今天走右半邊，生態公園和林間教室很美，還有點走到迷路。 。 Origin Business Consultancy Co. Ltd. 香港律師/董事 Johnson Lam 香港人內建的粵語英語普通話切換技能？ 真原商務諮詢有限公司的業務內容？ 香港高雄花費差異最大和最小項目？ 高雄得天獨厚讓林律師首選之處？ 瘋狂暴雨後的高雄恢復平靜，距離上次直播已經是15天前，半個月的休息讓腦袋有點頓頓的，感謝秋芳介紹林律師讓晨走開關逐漸打開。在香港只有約莫2%的律師進行知識產權的業務，但約莫有9%來自侵權類似的案件，十年前決定專門化做這件事情可以說是這個行業的前驅和領導者。聽著特休14天和4天WFH的福利，能知道林律師很重視夥伴工作和休息之間的平衡，歡迎對於英文/法律有興趣的青谷開啟人生下一階段的冒險，也期待解封後的未來讓林律師帶團遊香港。 。留待思考 可以如何改善在台灣幾乎每個人一生都會經歷一次交通危機這件事？ 。課後補充 真原徵才中，有興趣真的可以和林律師當同事。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 #真原商務 Powered ...
49分鐘/4.4公里/6157步 。安平運河 一早就有河上划船的年輕人和在橋旁慢跑的學生，多麼舒心的一個早晨。 。 英國北歐臺灣影展 公關 牛 在英國及北歐建立一個臺灣電影敘事平台？ 如何前進歐洲藝術殿堂泰德美術館？ 每一屆影展的主題和邀請的導演？ 加入策展團隊的契機與巧合？ 感謝 Jennifer Chou 的牽線，在總是拿出各種食物來招待的那個客廳，我認識了同樣愛電影，甚至將目前所有時間都貢獻在這件事情上面的牛，從她身上可以看見單純愛臺灣、愛電影的光芒。從起初只是不願讓已經進入泰德美術館的影展消失，到直接進入團隊擔任公關成為和各大組織溝通的橋樑。強大的精神力、抵抗時差的體力、解決問題的能力和文案力，四個人的團隊要辦一個跨三個區域的影展，令人難以想像這是多不容易的事情，困難，才有挑戰的價值，希望臺灣電影繼續在各場域發聲，謝謝牛整夜沒睡帶我領略了清晨安平的樣貌，我們也融入裡面成為一部分的風景，一起期待第三屆的影展——融貌。 。留待思考 你會如何和外國人介紹臺灣？ 。課後補充 影展粉專及相關資訊。 # 嗨又青學姊的 #晨走計畫 #英國北歐臺灣影展 Powered by Firstory ...
39分鐘/3公里/4308步 。左營車站—果貿社區 鐵路地下化後很異國風情的舊城車站到傳說中的神奇寶貝球果貿社區。 。老兄縮寫 Shane Gingchi 老兄本名荊溪璿約莫十個有九個會寫錯？ 一覽果貿人眼中的秘境和好吃的早餐？ 排球也是奧運項目之一而規則為何？ 充滿異味的求婚是怎麼辦到的？ 感謝青古阿文來探班，也為大家講解舊城和鳳山之關聯，很像崛江和新崛江之奧妙。來到左營車站，對面是美國學校，真的很像置身於不同國度，因為三民區在暴雨而左營的路面都是乾的，這一區由於鐵路地下化之後變得很美，微健身房直接在路邊展示，很像障礙賽的關卡，解封之後歡迎大家造訪舊城及一窺傳說中的拍照熱點。感謝老兄今天的隨意漫談，很像許久未見的老友話家常(其實稱不上真的認識很久或很熟，但老兄就是會給你一種鄰家大哥哥的感覺)，相信老兄會紅！ 。留待思考 名字和自己的關係？ 。課後補充 老兄速寫訂閱小鈴鐺 h ttps://youtu.be/amM4L_axuUY #嗨又青學姊的 #晨走計畫 #老兄速寫 Powered by Firstory Hosting...
