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青晨有約

晨走計畫open.firstory.me

身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶,已經從去年同時期體脂28升到31,體重更是悲情,為讓自己持之以恆走路,決定每日早起直播紀錄走過的足跡,同時安排一位來賓對談,是沒有腳本的晨走計畫,適合早起的你。

#嗨!又青學姊

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Episodes

學姊走讀#100-全能活動主持人Pink-20230827

「模仿是創意的開始,除了對活動和單位背景做充分的準備外,最重要的是態度和熱情,這也是可以將主持人當正職且走過19年的秘訣。」 直播來到第400集了,一年前的今天是服務處開幕,很開心在這個具有意義的日子裡,能採訪 Pink 老師。 從婚禮主持轉為活動主持,這當中的學問是「體貼」,活動主持在台上較像是女王;婚禮主持在現場做的貼心舉動和女僕比較相像,或許正是這種在小細節上面的貼心,Pink老師很鼓勵大家可以嘗試各種類型的活動主持。 關於如何接到案子,Pink老師分享自己的絕招,就是讓身邊所有人都知道你在做這件事情,而且你做得很好。 談及如何度過疫情期間,BNI長君分會的各個貴人集思廣益,讓大家的專長能彼此結合,很快就辦了線上婚禮,媒體還大肆報導。 身為主持人,不僅是串起活動和現場參與者,更多的是讓大家知道「主持」是一項專業,當你聘任主持人,除了現場的表現之外,更可以為產品增色,讓主持這件事為你帶來更多價值。 感謝老師不藏私的分享,一個人每天最多接2-3場,有團隊才能走得長遠,若大家想知道更多關於活動主持的眉角,歡迎追蹤 @Pink Ho。 🎤 https://www.facebook.co...

Aug 28, 202326 minSeason 3Ep. 100

學姊走讀#97-1500日長途壯遊旅行家紀百晉-20230819

「在旅行的過程中或是一輩子最重要的事可能是認識自己,雖然有些人活了一輩子還是不認識自己,但認識自己之後,會更能享受做熱愛的事情所帶來的快樂。」 下午要到 城市書店 導讀《16歲的壯遊》,在導讀前,很榮幸能訪談到迄今認識的人裡面,可以說是真正的壯遊旅行家。 用四年的時間,花不當一百萬,進行了一趟50多國的體驗,在每一個國家儘量嘗試待滿一個月,有些甚至到三個月,最後會發現不管是在哪個地方,所需要面臨的問題其實大同小異,開始會有「見山不是山」的感觸。 能夠在南蘇丹的開國典禮上見證一個國家的誕生,應該是此生絕無僅有的體驗;瀕死體驗也在同一個地方,瘧疾病發傷寒,將近三星期的停擺,百晉反而是咬著牙想著不能放棄這趟旅程,幸好撐了過來。 能夠在2010年網路還不發達的時候就走過這麼多地方真的相當了不起。香港、中國、蒙古、俄羅斯、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、波蘭、匈牙利、羅馬尼亞、希臘、義大利、梵蒂岡、捷克、奧地利、愛爾蘭、英國、馬達加斯加、肯亞、烏干達、盧安達、南蘇丹、蘇丹、埃及、以色列、土耳其、伊朗、印度、尼泊爾、泰國、寮國、越南、柬埔寨、馬來西亞、新加坡、澳大利亞、秘魯、智利、阿根廷、巴西、厄瓜多...

Aug 28, 202333 minSeason 3Ep. 97

學姊走讀#99-思偉達創新科技業務推廣Eric-20230823

「在創新的領域上,的確AI能幫我們完成很多工作,反而對人類來說我們不需要再做重複而無用的工,而能省下這些時間來思考、發想。」 採訪第399集,很開心能找到跟時代完全接軌的嘉賓來談談他眼中的NFT及未來區塊鏈可以為我們做到的事。 從海軍退伍,Eric本著在軍中自學的插畫開始了第二職涯,不過教學生電繪的過程中,也讓他思考這些藝術創作有沒有不同的可能。剛好關於插畫的NFT問世,好學又敏銳的他,於是開始了另一個專業的摸索。 一開始理解到NFT的好處,是從擁有的1美金到70美金,還可以兌換鹽酥雞,擁有時間戳記和去中心化,可以說是區塊鏈技術最強大/安全,卻也最需要做好安全防護的技術。 因為一次錢包的消失,讓Eric認識了思遠達的老闆,開始一起合作區塊鏈的運用,從文化局的活動推廣、店家消費的發票到保單的驗證系統,Eric開玩笑說這是一門他研究到老都沒有盡頭的知識。 直到現在,每個星期Eric仍負責找NFT在各行各業上運用的新聞並報告給大家,這種永遠走在時代趨勢上、不設限並勇於嘗試新東西的態度,相信就是不會被取代的,屬於未來的人才。 🎤 https://www.facebook.com/yuchin...

Aug 28, 202329 minSeason 3Ep. 99

學姊走讀#98-海邊的格瓦拉神廚努亞阿海納-20230819

「料理的本質是差不多的,如何演繹出每一道菜的靈魂,靠的是廚師的歷練。」 試營運了兩年半, 海邊的格瓦拉 在2023/08/19正式開幕了,上回在白屋採訪了嘉榮,很幸運今天能採訪到美食評審海盜,同時他也是主題料理設計師、美食評審和環境料理實踐家。 每天到餐廳前,海盜也不知道有哪些食材,但一名對料理有獨特見解的大廚從不需要擔心,無論面對任何食材,他總是能以源源不絕的創意,讓來客賓主盡歡。 問及為何法餐能賣高價但中餐價格高不上去?海盜誠摯地說,不管是哪一種料理,價格反映的就是廚師的經歷,料理從最基本的科學、精神到靈魂,當大家拍一道菜,看的人能憑藉菜色看出來在哪一家餐廳,就表示靈魂到位了。 1/4蒙古人、1/4俄羅斯人,笑稱自己是毒舌評審,從遊歷41個國家的記者轉職到廚師,是因為表哥的一次邀請,發現從小看著爸爸當廚師的潛意識派上用場;嘉榮的一句話讓海盜來到格瓦拉,由於兩人一樣把酒言歡、一樣都有其他工作,下次來到格瓦拉,請把握能吃到神廚料理的時光,體會靈魂震動的快樂。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/307941968564141 #學姊...

Aug 28, 202333 minSeason 3Ep. 98

學姊走讀#96-中國/越南海外工作者小咪-20230816

「在台灣其實大家的英文都很強,但都不好意思說,英文是海外工作的最低門檻,鼓勵大家能厚臉皮儘量開口說出來。」 小咪是高中105的同學,認識了18年,這9年她的足跡幾乎都在海外,特別在她下班後邀請來分享這些年工作的心得。 很好奇小咪對科技與狠活的食物添加劑的看法,出乎意料,她說地溝油真的很好吃,那些中國小吃攤雖然讓自己的體重失控,不過那種美味至今仍讓人念念不忘,從她身上,真的看見能長期待在海外工作的人,所需要具備的心胸寬廣。 由於人力薪資攀升,很多在中國的廠都移至越南,小咪也跟著這波遷移,順利到了越南工作,能在海外適應很好的人,要嘛是不需要和人相處,可以自得其樂;要嘛是能找到一群當地的朋友,開拓異地生活見聞,小咪屬於後者,所以能看得出她非常適應越南的生活。 問了要怎麼樣才能找到海外的好工作,小咪語重心長地說,在104的工作通常都放很久了,很多時候工作內容也和上面描述的不太吻合。有時光是機票幾張、能否兌現,勞健保怎麼算,需不需要從薪水裡扣除,以上這些就可能差到近一萬,只有待過海外才知道的眉眉角角,感謝小咪一次分享。 小咪非常鼓勵沒有家累、認定自己還年輕的朋友,給自己一次前往海外工作的機會,或...

Aug 28, 202324 minSeason 3Ep. 96

學姊走讀#92-香氛瑜珈老師Lulu-20230810

「心的年紀,你說了就算數,每個人的體態和姿態都是可以透過練習來的。只要人能面對內心的孤獨,就真的已經好偉大。」 在 瑜悅運動 Just Yoga - 五福館 練習瑜珈,會得到很多從同學和老師來的能量,Lulu老師在國際瑜珈日上就跟大家說:「只要你踏上墊子練習,就不要輕易離開。」這股精神也帶著她這15年來,從一個資深練習者成為老師之路。 看著Lulu老師發亮的眼睛和溫暖的神情,很難想像老師陳述自己以前是個毛很多/難搞的人,她謙虛又開心地說,感謝路上一直遇到好的老師,在55歲那一年,將師資課當作送給自己的禮物,也從未想過有一天會站在前方教學。 當準備好了,機會也會在未來等著你,不要急。因為樂齡者的需求,老師開始在社區教課,對於長者來說,有肌肉的根基更為重要,感謝Lulu老師一直追求不同的學習,九月還有瑜珈輪的課程,雙師資真的非常超值,歡迎想體驗輪上核心的朋友報名。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/2144723365730591 #學姊走讀 #瑜悅運動 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user...

Aug 17, 202334 minSeason 3Ep. 92

學姊走讀#94-遊幕民眾小編ZH-20230813

「遊走於大銀幕之間的影迷,大家在疫情之間互相認識且聚在一起討論,大家都是遊幕民眾。」 在 高雄電影誌 K.M.M 小編聚會遇見 遊幕民眾 CineMob Nomad 的小編ZH,他正好也是十位管理員中唯一駐點高雄的,真希望兩個社群能讓影迷們相互認識、有更多交流。 談起這個粉專的成立,完全就是因為疫情期間大家沒事做,希望成立一個讓大家知道串流平台哪些劇值得追的平台,將影迷們聚集,後來有十個管理員,大家發揮各自的專長,也開始寫「日日有影」,除了串流外也討論院線、影展,甚至還有票券交流區。 問起最近推薦的片,ZH提及在高雄的影迷真的很幸福,不僅票價便宜、不會客滿,就連能夠看非主流電影的戲院也很多,推薦濱口龍介的短片,看他如何在電影裡施展魔法。 喜歡電影的人都有共同的語言,且樂意分享,遊幕民眾的微型網站面面俱到,歡迎各地的影迷加入。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/836834094672887 #學姊走讀 #遊幕民眾 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181...

Aug 17, 202324 minSeason 3Ep. 94

學姊走讀#95-TORI.K彩妝造型創辦人陶俐-20230814

「在不危害性命和安全的範圍中,想做什麼就去試試看吧,若只停留在想的階段,那麼什麼事情都不會發生。」 第一次遇見陶俐,是 白鴿婚禮顧問 的活動需要造型的支援,當時就覺得這個品牌的造型師除了打扮一致看起來漂亮又俐落之外,各個都看起來自信專業,當時就對陶俐的品牌經營之道很好奇。 很開心有這個機會邀請 TORI.K 桃林會|專業彩妝造型師媒合平台 創辦人陶俐來聊聊,從企業管理出身、也嘗試過兒童美語教學,最後是在適婚年齡朋友的需求中,看見了彩妝造型的路。 走著走著,成立了自己的品牌,因為尊重專業又讓大家自己發揮,也有了團隊,在疫情期間,不想將空間浪費,BNI夥伴的交流中,開始發展 頭沐Chiefrom/專業頭皮養護、草本染髮,陶俐的智慧就是將每一次的危機都視為轉機,且當「被學習」之後,能更確信自己走的路是對的,更加精進自己。 不願獨善其身,她想將這樣的精神分享給所有可能在摸索的造型師,總是挑戰新的事情,讓陶俐看起來全身發光,9/22,如果大家有空可以報名彩妝盛典,不管是對「美」的行業好奇或自己想經營品牌,相信精彩的陣容不會讓大家失望。 🎤 https://www.facebook.com/yu...

Aug 17, 202329 minSeason 3Ep. 95

學姊走讀#91-演員&牧師娘心翎-20230809

「保持彈性去看待每件事和每個人,今天抱怨的事情或對象,可能日後成為轉機或合作夥伴,不對自己受限,將活得更為自在。」 和心翎在她國中的時候就認識了,當時只覺得是好白好漂亮的妹妹,穩定參與教會生活,日後在某次聚會中相遇,才得知已是演員和成為牧師娘。 這兩個身分都讓人覺得非常好奇,沒有re的情況下直接cue 心翎小事 來一段吃麵時的喜怒哀樂,那表演真的讓人印象深刻,也感謝特別分享在結案之初要注意的大小事。 原以為牧師娘在社會中有一定的框架,然而心翎教會中的長者都像家人一樣,支持她的夢想和陪伴著彼此成長,分享的過程中也看見這是一條信心操練之路。 關於演員的容貌焦慮,其實這也是所有覺得自己永遠不夠美、不夠好的大家的共同擔憂,心翎提出她自己的解方:先找方法,如吃完就去運動,再不行就學習與之共處和接受它。事情總有轉寰的餘地,這或許也是屬於基督徒最恩典之處,今天沒有給你的,未來會以某種形式發生。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1589496865309723 #學姊走讀 #心翎小事 小額贊助支持本節目: https://open.firsto...

Aug 17, 202335 minSeason 3Ep. 91

學姊走讀#93-Xiri Law林祖佑律師-20230811

「很感謝我的學長一直叮嚀我,不要想著你要賺多少錢,而是你如何服務你的客人。」 在 鳳中團契 認識祖佑,看著當時想成為醫師的他,在台大公衛系畢業之後,進入台大科際整合法律學研究所,是很特別的跨域;碩士論文寫的是勞動權益相關,而目前服務的對象是新創事業的老闆,或許是這樣多元的嘗試和見聞,覺得學長身上有一股專業之外的人文關懷。 正如勞方/資方雖看似對立,但不會總是一種模樣,凡事都有個案,也正是法條在不同案例中的運用,吸引祖佑學長在第一年轉換跑道覺得很痛苦時能繼續撐下去。 看見新創產業在法律上面的需求,覺得學長將法律這門專業帶到一片藍海,且精通英文,能給很多想來台灣開公司的朋友諮詢,若有需要可以到 Xiri Attorneys-at-law 詢問。 堅持是做任何事情的不二法門,很喜歡看學長的開業日記,也鼓勵大家能每天寫一些東西,或許能幫助自己在每一個轉換期思考一段時間的成長和改變。 「當你想看見那樣的改變,也試著讓自己成為改變的一環。」凡事都從自己做起,多一份體貼和包容,真的會為世界帶來美好。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/12547...

Aug 17, 202331 minSeason 3Ep. 93

學姊走讀#87-爵士女伶Amanda-20230804

「不管是學習英文或是音樂,一路走來我都是自學,對待我的孩子也是這樣,我相信做任何事情,一旦找到動機都會做得很好。」 在一次主持活動認識Amanda,她充滿能量及溫暖的嗓音,讓人聽過一次她的表演就不會忘記,且能夠回味再三。 自我介紹中,Amanda提及自己是歌手也是長照的主要照顧者,目前照顧93歲母親的這個任務,也讓她覺得如果能夠有老人家出院後恢復生活機能的中繼站,將在長照領域上,讓大家都能受惠。 很開心今天下午能有機會和Amanda聊她的歌唱之路、戀愛故事、長照體驗和養育之道,正因為都是喜歡觀察和蒐集故事的人,總覺得這種溫暖的共鳴是人與人之間非常舒服的相處,也正呼應了Amanda在人生這個階段所追求的樣貌。 歡迎大家週一晚上9:30到 巴塞隆納 Barcelona Live House、週四晚上7:15到 藍色狂想 Blue Fantasy 欣賞Amanda充滿生命力和靈魂透析的歌聲。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/620082876939037 #學姊走讀 #爵士女伶 小額贊助支持本節目: https://open.firs...

Aug 17, 202332 minSeason 3Ep. 87

學姊走讀#88-李阿嬤灶咖Eva-20230805

「以前阿嬤在市場擺攤,大家喜歡吃什麼她都會做出來給大家,現在她去天上當天使了,希望能承襲她的精神,用食物滿足大家。」 小朋友愛吃麻糬,但很多時候會太甜或脹氣, 李阿嬤灶咖 在麻糬的製成中,用牛奶取代水,讓大家吃了不擔心脹氣的問題,甜度也經過調整,每一口都很享受但無負擔。 不僅三種口味的麻糬,更研發了用起酥裡面塞進麻糬,吃了超驚喜的金磚麻糬,這個真的很推薦大家。 阿嬤的精神從市集的攤車開始,四月開始就大受好評,為了讓大家能在固定的地方找到他們,Eva進駐 今日電影街,和三四個從市集認識的攤車一起。 這邊不僅有冷氣也有洗手間,歡迎來台南觀光的朋友,吃完國華街的小吃後,也能順路過來看看(上個廁所),感受一下電影手繪看板和吹冷氣逛攤位的舒適。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/3380719505573031 #學姊走讀 #李阿嬤灶咖 #今日電影節 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.f...

Aug 17, 202314 minSeason 3Ep. 88

學姊走讀#90-Ulmus手工皮件創辦人欣榆-20230808

「在思考品牌設計時,發現很多國外的品牌會直接以他們的名字命名,Ulmus是榆樹的意思,是即便沒有水也能生長的植物,也符合我對皮件熱愛的堅持。」 在 瑜悅運動 Just Yoga - 五福館 的櫃檯認識欣榆,當時聽她分享正在義大利求學,對於她是如何踏上這條路感到好奇,邀約時才發現我們住在300公尺內,不禁覺得世界真小。 聽著比自己小半輪的欣榆分享選擇工業設計後的校園生活及因為熱愛皮件從大學就找到師傅學習的打工生活,真的覺得下一代的學習之路似乎是更為主動的,當找到動機和熱愛的事情,都可以為其投入。 爭取到教育部的留學獎學金,欣榆前往文藝復興的發源地佛羅倫斯學習配件設計,是班上唯一的亞洲學生,很期待欣榆的學習之路,也盼望未來大家能知道 Ulmus Leather 手工皮件 是由台灣人創立的品牌。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/307577361630728 #學姊走讀 #Ulmus手工皮件 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我...

Aug 17, 202334 minSeason 3Ep. 90

學姊走讀#86-莊記黑糖牛奶艾希-20230803

「永遠站在客戶的角度思考,讓自己成為最挑剔的客人,就能優化創業的內容,不跟別人比較,而總是要求自己能更進步。」 因緣際會認識 莊記黑糖牛奶 新崛江旗艦店 創辦人艾希,24歲提早寫完論文後有一個空檔,家裡的人都非常愛喝飲料,每一次買都是六杯起跳,因此二姊一句話:「還是你去開飲料店?」莊記的概念就此展開。 從鴛鴦奶茶的攤車起家,艾希回憶起過去最想放棄的時刻,是某一個雨天,8小時只賣出17杯,當時還好只是攤車,他笑著說這樣至少還能負擔租金。 堅持、設停損點、多做功課,是艾希給所有創業家的經驗談,即便是成名老店,現在若不經營臉書、IG、Google或Line官方帳號,也會逐漸走下坡。訪談艾希的過程中覺得,能有正向的態度面對挫折,或許也是這品牌能經營近10年的秘密之道。 2021年開始開放加盟,對於艾希來說,能留在家鄉陪伴家人且將自己都在喝的飲料推廣出去,是目前最重要的任務,因此台南、屏東的朋友若對這個品牌有興趣,也歡迎私訊粉專聯繫。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/619796710287431 #學姊走讀 #莊記黑糖牛奶 小額贊助支持...

Aug 17, 202327 minSeason 3Ep. 86

學姊走讀#85-瑜悅運動韻儒老師-20230803

「瑜珈的重點從來都不是做到哪些體位法,而且在每一個狀態中能否做到最適合自己的練習及享受當下。」 不論是誰,相信第一次進到韻儒老師的課堂,都會被那結實的肌肉和完美體態給吸引,進而很想了解老師是如何踏上這條瑜珈之路。 舞蹈科班出生,還得到當年度術科+學科(即便數學0分)全省第二的成績;從小立志成為一名舞蹈家,卻因為被栽培的路上屢屢失望而逐漸放棄了這樣的念頭。 因為先生的一句話開始運動、因為偉伶老師的影片開始接觸阿斯坦加,成為瑜珈老師之路就在這些因緣際會中逐漸成形。 每一次老師在課堂的結尾會說,感謝願意花時間到墊上練習的自己、感謝身邊同學彼此分享能量。瑜珈真的是接觸之後,能夠覺知自己的一種方式,不論男女老少,都歡迎大家給自己一個機會來 瑜悅運動 Just Yoga - 五福館 體驗。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/308325318242663 #學姊走讀 #瑜悅運動 #阿斯坦加 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集...

Aug 17, 202326 minSeason 3Ep. 85

學姊走讀#89-消防員工作權益促進協會理事張詠惟-20230808

「看見14歲國中女生因為走在沒有人行道的路上被撞,至今那個畫面仍印在我的心中,才那麼年輕的生命,消防員一次只能救一個,但好的制度和人行道就可以拯救很多人。」 今天在記者會上遇見 搶救消防員 的理事詠惟,對於他在記者會描述的事件感同身受,好的人行環境可以救人,也讓消防員不那麼疲於奔命。 據統計,出勤的130萬件中有30萬件是車禍,對於先進國家來說是很殘忍的數字;而消防員的量能常是不足以負擔的。加班的工時在達到加班費支付上限之後就變成「嘉獎」,因為公務人員不受勞基法的保障,但在人命關頭的救援時刻,是否有人曾想過他們的處境? 消防員的主要任務有:預防火災、搶救災害和緊急救護,為了達成這三項任務,每一個消防員可以說是十項全能,其實在先進國家中,會將救災和救護分成不同的專業,但在人力不足的台灣,就直接二合一,下次看見消防員們真的要對他們深深感謝。 感謝協會第一個跳出來支持 行人零死亡推動聯盟 820的凱道大遊行,期盼大家能一起站出來,讓下一代走在更安全的道路環境。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1313941779329927 #學姊走...

Aug 17, 202323 minSeason 3Ep. 89

學姊走讀#84-Youtuber通勤者之歌-20230722

「 台灣交通環境唯一可取的或許只有方便,但這一特點也會在出一次事故之後,就將省下來的時間加倍奉還。」 第一次看見 通勤者之歌 的影片,是討論日本的交通為何領先台灣50年,影片裡頭從制度上、工程上來探討,不僅邏輯清楚且非常好懂。 原來就讀中文系的他,身為用路人,有感於台灣交通惡劣的環境,希望以「影片」這個媒介來讓大家理解這個議題。 大家是否想過「燃料費」這件事,不管我們使用多少、騎乘多遠,大家都付一樣的費用,道路養護的成本,就只能交給各地自己想辦法,常常就變成罰單的用途,選票考量,上位者也很難做出真正合理的收費。 最重要的其實還是各地的道路規範應該「法制化」,不能因地制宜,到哪裡都應該要有一樣的設計,期待大家能在8/20一起站上凱道,為你我的生命安全站出來,詳情可參考 行人零死亡推動聯盟。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1679625385810668 #學姊走讀 #通勤者之歌 #還路於民大遊行 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q ...

Aug 17, 202319 minSeason 3Ep. 84

學姊走讀#83-高雄市立委參選人郭倍宏-20230721

「 台灣正常化,能夠和中國以國與國的身分進行交流,是我的第一個訴求,再來就是年輕人的未來,薪水一定要提高,要讓年輕人對未來的生活有所期待。」 第一次看見 起厝ê博士—郭倍宏 的名字,是在瑜悅做瑜珈的時候,外面很顯眼的一塊看板,上面寫著台大留美博士—喜樂島聯盟。 很榮幸在這個下午能跟看板上面的人物進行專訪,不僅在選舉的訴求上以「臺灣人、年輕人、高雄人」為主,自己過去更是兩家企業的董事長,並將營造業和電視台兩種截然不同的企業都帶向巔峰。 身為基督徒,郭博士認為應該背起自己的十字架走入社會,於是在近70歲的時候,毅然決然投入參選、從政這條辛苦的路。 很感謝郭博士也認同行人路權,尤其在自己選區今年就高達兩成五的行人受傷案件,也讓郭博士覺得這件事情非同小可,我們明天街頭見,8/20也希望關注此議題的大家,能加入 行人零死亡推動聯盟,走上凱道表達我們對於行人安全的重視。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/999839584365676 #學姊走讀 #高雄第六選區立委參選人 #郭倍宏 小額贊助支持本節目: https://open.firsto...

Aug 17, 202321 minSeason 3Ep. 83

學姊走讀#81-高雄Guy幫幫主舜棋-20230715

「 如果你覺得生活有點枯燥平淡,想做出改變又不知從何開始,歡迎填寫留言處的連結加入 #高雄Guy幫。」 在高雄工作的年輕族群生活上的距離很多是兩點一線,大家很想認識新的朋友又找不到突破的方式。37也是在Line群組中遇見真愛,本著回饋的心情,創立了「高雄Guy幫」,至今已經3年了。 在這集訪談我們談了關於如何建立對人的印象、群組人際互動的問題、幫主心力交瘁的時刻、37一直以來想達到的目標及如何維護一個群組往正向的交流前進。 這些經營的成果都會回到大家身上,所以37也非常謙虛地說:「這是大家的群組,不是我一個人的。」未來除了有小琉球過夜團、聖誕節會有控土窯,也不排斥和高雄其他在地Line群交流,期待大家不僅在這個地方交到朋友,重點是讓自己跨出舒適圈、做出改變。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/806922820832743 #學姊走讀 #高雄Guy幫 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://o...

Jul 19, 202328 minSeason 3Ep. 81

學姊走讀#82-Youtuber初心熟男-20230719

「 要認清有人喜歡你,也會有人討厭你,不要把自己看得太認真,反而能回到初心和最好的狀態。」 開場的聲音真的有些興奮到模糊,採訪到從前就一直超級喜歡影片和創作理念的偶像 初心熟男,跟頻道的名稱一樣,在談論一位大叔如何找到初心的過程,相信對於很多正在創作/創業路上的朋友來說,會是很大的鼓舞。 雖然沒有做到大家腦海中成功的頻道必須做的三件事: 1. 固定頻率更新 2. 相同形式主題 3. 回覆網友留言 卻仍能抓住所有受眾的心,這就是將自己初心展現出來最大的魅力。回顧過往,前幾支影片有人抱怨聲音難聽,但一路上並沒有改變自己,四年後,有人分享是YT中最喜歡的聲音,這也是堅持這件事的價值。 很感謝跟著找到初心的早晨,同是高雄人,我們也特別感謝 文化高雄-高雄市政府文化局 對於推廣高雄所做的努力及 Surfshark 對於各種創作者的支持,期待30萬訂閱的QA,也請大家繼續鎖定幾乎每支影片都會有人流淚的頻道。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1507324383408552 #學姊走讀 #初心熟男 小額贊助支持本節目: https://ope...

Jul 19, 202331 minSeason 3Ep. 82

學姊走讀#80-酷兒影展創辦人Vita-20230712

「在Vita的成本估算之下,每一部影展片的成本應該是院線片的2-3倍,所以不論是看哪一個影展,看到就是賺到。」 在 #ACTKAO 認識 TIQFF 台灣國際酷兒影展 的創辦人Vita,從研究所開始就以「台灣女性導演」的歷程作為論文主題,在當時應該也是這個主題的第一本論文。 視覺/藝術系的底子讓Vita可以用多面向的角度觀看很多事情,因緣際會接觸到女性影展,並在2005年將「女性影展」第一次帶來高雄,身為南部孩子期待看見區域平衡的心情,Vita所創辦的第12屆,是在高雄開幕、台北閉幕。 在英國充電學習期間,Vita看見歐美有200個以上的酷兒影展,和好友Jay決定在台灣創辦,今年已經是酷兒影展第十屆,回顧這一路來的過程,只能說Vita本著自己的熱情、隨著一路上遇到志同道合的夥伴,豐富了高雄電影界的可能性,真的很感謝Vita多年來的堅持。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/242654285225771 #學姊走讀 #酷兒影展 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mq...

Jul 13, 202348 minSeason 3Ep. 80

學姊走讀#78-聖地牙哥心瑜伽Cecilia-20230709

「對待自己好的方式就是吃得好、睡得飽和有時間運動。」 認識Cecilia是因為我們剛好在同一個露營區,然後早起做瑜伽,標準的瑜伽動作很吸引人,一問之下真的是瑜伽老師,於是邀約訪談。 在台灣是美術老師,一路在專業系統的訓練下成長,Cecilia回憶剛開始搬到美國時,就像一個什麼都不會的人,但憑著專業和熱情,她創立 聖地牙哥心瑜伽 Yoga with Cecilia,在美國當瑜伽老師是困難的,行銷做得比課程訓練還多,因緣際會Cecilia找到在小學回到本科當美術老師的工作。 美國小學並不是每一間都有美術課,從專業的角度來看,台灣的學生真的非常幸福。從另一個點來切入台灣人的幸福,Cecilia談到有一次女兒用木雕刀割到自己,在醫院等了六小時之後縫了三針,花了台幣約莫4萬5,很多時候我們認為自己不足、不好,要提醒自己環顧四週,我們擁有的已經很多、很足夠了。 感謝Cecilia在這個早晨給我們帶來的心啟示。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/260695093240896 #學姊走讀 #聖地牙哥心瑜伽Cecilia 小額贊助支持本節目: h...

Jul 13, 202333 minSeason 3Ep. 78

學姊走讀#79-左楠區高雄市議員白喬茵-20230712

「很希望改變我的小孩未來長大的環境,因此決定投入公眾事務。」 在選舉期間,即便聽過喬茵的風評很好、一定會選上等評論,她本人比誰都努力,從來沒有少跑一場活動或不站路口,問及對於第一高票這件事情的祕訣,喬茵謙虛地說:「我們雖然年輕,但要比誰都更努力,才不會讓人瞧不起。」 跑過政治、娛樂線的記者、當過主播、市政府發言人,不論在哪一個崗位上,喬茵總是盡力做到最好,最令人佩服的是身兼母親、媳婦、太太、女兒和民意代表多重角色。 上任以來短短幾個月的時間,就已經讓右昌的路口多了行人保護時相也讓行穿線退縮;也因為收到虐嬰的陳情案,讓不適任單位退場。 當理想很崇高、現實很難跟上的時候,我們很需要和我們站在一起的民意代表為我們發聲和監督政府,覺得左楠有喬茵的團隊是件幸福的事。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/256955630368912 #學姊走讀 #白喬茵 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open....

Jul 13, 202325 minSeason 3Ep. 79

學姊走讀#77-中華電信業務經理佳靜-20230708

「持續嘗試、少抱怨,是工作生活平衡的竅門之一。」 在 #高雄Guy幫 認識佳靜,在群組的形象正面清新,也時常提起公司業務,讓人好奇在中華電信工作的樣貌,特別在露營時約時間採訪。 民營化之後的中華電信,需以招考方式進入,佳靜提及在育兒津貼及獎金的發放上,都讓人覺得待在一個幸福企業裡。和國營事業特考一樣,是年輕人在薪水偏低的高雄能安居樂業的一個選擇。 佳靜在2-3年前開始奉行極簡主義,從斷捨離一年以上沒用到的衣物做起,在空間騰出來之後,也能逐漸分清楚「需要」和「想要」的差別,而能在每一次的購物做出更符合當下的選擇。 雖然工作之後會發現很多挑戰和所學似乎沒什麼關聯,共同點仍是「解決問題的能力」,在管理一百多個企業客戶的過程,能兼顧業績和服務,讓客戶感到滿意,也是佳靜在工作中獲得成就感的方式之一。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/746571273822074 #學姊走讀 #中華電信 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集...

Jul 13, 202322 minSeason 3Ep. 77

學姊走讀#72-美國新移民Betty-20230629

「要過好夫妻生活,沒有什麼秘訣,就是心甘情願而已。」 從27歲跳下美國的那一個班機,促成了今天能坐在這邊聊這些過往的契機。 Betty可以說是最早到美國的一批台灣人,一句英文都不會的她,被計程車司機帶到了中國城,從掃廁所、收垃圾開始,或許事那股求生意志和本能,她發揮了交朋友的本事,而後成為餐廳們的股東,賺到一些錢,也在華盛頓開自己的餐廳。 回想起那段日子,Betty曾被收保護費的黑道用槍指著頭,也曾覺得差不多該回台灣了,不過愛神的安排讓人沒有拒絕的權利,她在酒吧遇見真愛—George。 韓裔美國軍人George對Betty可以說是一見鍾情,許多人認識Betty一星期後就急著要和她結婚,只有George相反,聽著兩人的故事,簡直像一齣浪漫電影。 感謝 #ACTKAO 活動讓我認識這對如膠似漆的神仙眷侶,有時我們看著別人覺得羨慕,那也只是在他們奮鬥、努力過後呈現出的一個面貌而已,只要我們用心經營,幸福也能唾手可得。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/183618607764417 #學姊走讀 小額贊助支持本節目: https://op...

Jul 06, 202334 minSeason 3Ep. 72

學姊走讀#76-一拾三鯛魚燒菓子品牌負責人-20230705

「創業的不二法門其中一個是時常維持良好心態。」 從台中回到高雄,宜倫發現創業似乎是脫離年輕人低薪困境的其中一條路,於是參考了朋友創業的心得開創屬於自己的 一拾三鯛魚燒菓子店。 高雄攤車文化尚未興起的2016年,宜倫可以說在這條路上走得非常前面,開玩笑說因為自己懶惰,所以會希望能一次把事情做到最好。從旁觀察宜倫,身為年輕創業家,她不放棄任何學習的機會和可能性,在一個社群經營的課程上認識,很開心能採訪到將波霸放入鯛魚燒的始祖(笑)。 保持每日記帳習慣,是宜倫覺得從創業最初就應該堅持的好習慣,也因為這樣的堅持,她能觀察客人的選擇及自己的成長。 疫情期間也立刻推出宅配方案、今年更有冰淇淋入鯛魚燒的多元選擇,宜倫分享,人都喜歡兩種口感在嘴中帶來的衝突,這也是為什麼酥脆鬆軟的薯條、夾著麻糬的紅豆餅能受歡迎的原因。 未來宜倫將不藏私,以自己走過的創業路為核心,向大家分享經營品牌和每一個角都吃得到餡料的鯛魚燒是如何成形的,請大家密切關注一拾三的粉專。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/284901984031551 #學姊走讀 #一拾三鯛魚燒菓子...

Jul 06, 202330 minSeason 3Ep. 76

學姊走讀#73-金鐘獎最佳編劇吳宗叡導演-20230630

「其實我超不適合當導演,個性太優柔寡斷,沒辦法第一時間很獨裁決定很多事情,不過能擁有被歷史承載的作品,這件事情其實也會上癮。」 從廣電系的畢製看過吳宗叡導演的《一線三星》,十多年前觀賞過的作品,至今仍印象深刻,宗叡現在也移居高雄,故有機會採訪他作為一名「導演」的故事。 從創作的角度,編劇、前期製作、拍攝到後製,一部作品成形需要兩年左右的時間,作為導演已經十一年的他,也在尋找得到他人對自己作品產生回饋較短時程的可能。 從觀眾的角度,宗叡認為一部好的作品,就是讓他在觀影過程中不會去想「怎麼拍會更好?」「這台詞好像寫得不錯」,而是跟吃到好吃東西一樣,愛不釋手一口接一口。 作為金鐘獎最佳編劇,宗叡除了熱愛觀察他人,也很希望運用在新聞系的紀實報導所學,期待日後關於台灣男性在情感上壓抑,如何和女生相處的這一塊,能成為日後愛情劇的材料,充滿期待。 台灣的影視產業還在前進的路上,對於後起之秀是有相當多的補助和鼓勵機制的,未來也希望邀請宗叡開設這樣的講座,讓年輕導演/編劇們能少走一些冤枉路。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/63256555541...

Jul 06, 202333 minSeason 3Ep. 73

學姊走讀#75-職業伴奏/高性會監事陳莞方-20230704

「恐慌症像是心理的慢性疾病,就像糖尿病一樣,有時我們會吃藥維持病情,但似乎永遠不會永遠康復。」 在 社團法人高雄市性別公民行動協會 「談性說愛」讀書會中認識 陳莞方 Chen Wan-Fan,在從事職業伴奏十年之後,她決定大膽挑戰一件事情,我們約了直播來聊聊目前音樂考試制度當中可能出現的問題。 抖音一響、父母白養,是很多人耳熟能詳的句子,大致上是批評目前短影片剝奪了孩子的專注學習的能力。阿方在擔任職業伴奏期間,也發現孩子們通常會因為考試需求,只演奏3-5分鐘,而失去好好演奏一段曲子或彈奏慢板的意願/能力。 對於很喜歡演奏的朋友來說,在大家面前演奏完整的曲目應該是享受,在音樂考試中,這個模式稱為「黑籤」,卻是老師懲罰學生用的手段。正因為大家知道黑籤不多,也就更不願意好好地從頭到尾練習完整首曲目。 挑戰這件事情,拯救大家可能失去的耐心,正是阿方在未來一年內想做的事。很感謝她在過去學習音樂路途中,雖遇見性霸凌的語言,仍非常努力花時間好好了解自己的傷痛,甚至讓自己走到一個推動改變的位置,不管是音樂考試制度或是性別平權,都需要「好好對話」的空間。 讓我們一起關心這件事,如果對這個計畫有興趣,也歡...

Jul 06, 202335 minSeason 3Ep. 75

學姊走讀#71-就愛教育電台廣播主持人蕭靜雯-20230627

「要讓人信任的基礎,就是做足了功課。」 人物專訪做了一段時間,城市書店 藍姐大力推薦我可以認識主持高雄城市講堂的廣播主持人靜雯,後來在幾次活動中遇到,靜雯纖細的身軀藏有像詩一般的靈魂和滿滿的熱情與好奇。 談起高雄從她剛開始回來時要枯萎的感受到現在覺得「春天藝術節」怎麼如此漫長,我們都有感於要在大家都發現高雄的好之前趕快置產(誤)。 其中提及兩段和嘉賓的小故事,第一則是和最愛的李國修大師聊到爸爸做戲鞋的故事,國修大師年輕時曾問爸爸:「一雙鞋保固十幾年,這樣會賺錢嗎?」爸爸回應:「一個人一輩子只要做好一件事,就功德圓滿。」 第二則是主持川口俊和講座前,蒐集資料並想先巧遇作者,很幸運真的在誠品的秘密快閃活動中遇到,也因為先前做足了功課而認得編輯本人,讓編輯非常感動。 理想性和專業是靜雯統整訪談嘉賓們的特質,然而在靜雯身上,更是看見這兩種特質的實踐,歡迎大家鎖定 #教育大不同,週一到週四15:05-16:00在線上和靜雯相會。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/731860722027398 #學姊走讀 #就愛教育電台 #教育大不同 小額...

Jul 06, 20231 hr 7 minSeason 3Ep. 71

學姊走讀#74-雅里絲醫美診所李佳駿醫師-20230703

「無效的醫療就是最貴的。」 透過朋友的介紹,來到 雅里絲醫美診所 進行了四集的「醫美小教室」,很開心終於也邀請到佳駿醫師來直播聊聊。 對於醫美大家容易有錯誤的想像,諸如雷射要越痛才是有效、微整型就是打針等,在醫療技術持續進步的今天,大家在醫美這條路徑,也有更好和更不痛的選擇,如果對於「美」有所追求,不妨透過專業和完整的諮詢來了解。 佳駿醫師有「美學阿豆仔」稱號,有新加坡血統、在香港長大、到英國求學後在台灣開業,比較這幾個地方的教育和醫療制度,為我們解惑為何很多香港人到英國求學及香港/新加坡的公職比較不會貪污,正確的制度設計能帶領整體社會往好的方向前進。 最後佳駿醫師強調,無效的醫療就是最貴的,所以大家爭相比價的同時,切記將「專業」考量進去。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/3447156138859793 #學姊走讀 #雅里絲醫美診所 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.fir...

Jul 06, 202328 minSeason 3Ep. 74
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