Ep. 71: Qualidade nutricional da dieta, com Henrique Freire
Apr 03, 2023•38 min•Ep. 71
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
A cada novo dia surgem novas dietas, mas independentemente do tipo de alimentação é importante estar atento a densidade nutricional.
Ela corresponde a proporção de nutrientes por energia, quanto maior for a densidade nutricional, maior será o conceito, então, de uma dieta densamente nutritiva.
Para nos ensinar como escolher um estilo alimentar de qualidade, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem o nutricionista, mestre em nutrição humana e professor, Henrique Freire, no recém-lançado episódio do Puravida CAST.
O episódio "Qualidade nutricional da dieta" já está disponível nas principais plataformas e no YouTube.
Ouça e compartilhe para que mais pessoas possam aprender e se beneficiar desse conteúdo.
E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog:
1. Inflamação x nutrição: como seu organismo responde aos alimentos
2. Na saúde e na saúde: descubra quais doenças são evitáveis com a alimentação
A cada novo dia surgem novas dietas, mas independentemente do tipo de alimentação é importante estar atento a densidade nutricional.
Ela corresponde a proporção de nutrientes por energia, quanto maior for a densidade nutricional, maior será o conceito, então, de uma dieta densamente nutritiva.
Para nos ensinar como escolher um estilo alimentar de qualidade, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem o nutricionista, mestre em nutrição humana e professor, Henrique Freire, no recém-lançado episódio do Puravida CAST.
O episódio "Qualidade nutricional da dieta" já está disponível nas principais plataformas e no YouTube.
Ouça e compartilhe para que mais pessoas possam aprender e se beneficiar desse conteúdo.
E para complementar o seu conhecimento, algumas sugestões de leitura do Puravida Blog:
1. Inflamação x nutrição: como seu organismo responde aos alimentos
2. Na saúde e na saúde: descubra quais doenças são evitáveis com a alimentação
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android