Ep. 67: O papel das mitocôndrias no emagrecimento, com Marcelo Carvalho

Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.

As mitocôndrias são pequenas usinas de energia presentes nas células do corpo.

Quando elas estão saudáveis ocorre a regulação da nossa saciedade, harmonização dos hormônios e otimização do uso de gorduras como fonte dessa fábrica.

Para nos ensinar a cultivar saúde mitocondrial e facilitar o processo de emagrecimento, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari, recebem o nutricionista esportivo, professor e palestrante, Marcelo Carvalho, no novo episódio do Puravida CAST.
O episódio “O papel das mitocôndrias no emagrecimento" já está disponível nas principais plataformas.

Ouça e leia, dois artigos abaixo, do blog Puravida para aprofundar seu conhecimento nesse assunto:

1. https://blog.puravidaprime.com.br/post/quatro-nutrientes-que-auxiliam-no-emagrecimento-saudavel
2. https://blog.puravidaprime.com.br/post/projeto-vida-toda-invista-num-corpo-que-dure-mais-que-um-verao