Ep. 49: A transformação através de hábitos saudáveis, com Túlio Sperb
Oct 10, 2022•31 min
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Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.
Transformação é algo que acontece aos poucos, um degrau de cada vez. Ela ocorre conforme nosso horizonte de conhecimento vai se ampliando.
Foi assim que Túlio Sperb, médico especialista em cardiologia, transformou sobrepeso em leveza e equilíbrio.
Quando parou de praticar esportes e adentrar em uma rotina com alta carga de trabalho e estresse, ele viu seu peso chegar na casa dos 3 dígitos.
Depois de buscar conhecimento para mudar essa situação, Túlio descobriu que poderia aprimorar seu corpo, mente e espírito.
Dessa maneira modificou sua qualidade de vida, e hoje aplica tudo o que aprendeu em sua casa e em seus pacientes.
No recém-lançado episódio do Puravida CAST, ele revela como transformou sua vida através de uma rotina de hábitos saudáveis mantida com consistência.
O episódio "A transformação através de hábitos saudáveis" já está disponível nas principais plataformas.
Ouça e compartilhe, pois, essas recomendações podem ajudar no processo de transformação daqueles que você ama.
Transformação é algo que acontece aos poucos, um degrau de cada vez. Ela ocorre conforme nosso horizonte de conhecimento vai se ampliando.
Foi assim que Túlio Sperb, médico especialista em cardiologia, transformou sobrepeso em leveza e equilíbrio.
Quando parou de praticar esportes e adentrar em uma rotina com alta carga de trabalho e estresse, ele viu seu peso chegar na casa dos 3 dígitos.
Depois de buscar conhecimento para mudar essa situação, Túlio descobriu que poderia aprimorar seu corpo, mente e espírito.
Dessa maneira modificou sua qualidade de vida, e hoje aplica tudo o que aprendeu em sua casa e em seus pacientes.
No recém-lançado episódio do Puravida CAST, ele revela como transformou sua vida através de uma rotina de hábitos saudáveis mantida com consistência.
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